Βλέπεις το παιδί σου να παχαίνει; Να πώς θα του πεις ότι τρώει παραπάνω απ’ όσο πρέπει

Βλέπεις το παιδί σου να παχαίνει; Να πώς θα του πεις ότι τρώει παραπάνω απ’ όσο πρέπει

Πως μπορείτε να αλλάξετε τη σχέση ενός παιδιού με το φαγητό χωρίς να το «πληγώσετε» συναισθηματικά;

Πολλά παιδιά είναι «αφράτα» ή και «παχουλούτσικα». Και ενώ αυτό μπορεί να φαίνεται γλυκούλι όσο ακόμα είναι νήπια, αν, μεγαλώνοντας, οι διατροφικές τους συνήθειες δεν είναι υγιεινές μπορεί πολύ εύκολα να μεταβούν στην κατηγορία «υπέρβαρα» και μετά από λίγο, πιθανώς και «παχύσαρκα».
Σύμφωνα με νέα διεθνή επιστημονική μελέτη, που βγήκε πριν από λίγες ημέρες στο φως της δημοσιότητας, η Ελλάδα έχει τη μεγαλύτερη αναλογία παχύσαρκων αγοριών στην Ευρώπη (16,7% του πληθυσμού). Τι μπορείτε να κάνετε αν βλέπετε ότι το παιδί σας αρχίζει να οδεύει επικίνδυνα προς το αποτελέσει μέρος του ποσοστού και ποιος είναι ο σωστός τρόπος τα αποτρέψετε να ξεπεράσουν το όριο χωρίς να το «τραυματίσετε»;

Δυστυχώς πολλοί γονείς για να πείσουν τα παιδιά τους να μην τρώνε (κάτι στο οποίο, τις περισσότερες φορές, είναι αποτέλεσμα δικών τους πρακτικών) πέφτουν στην παγίδα να χρησιμοποιούν καθόλου ευαίσθητους και φιλικούς προς την ψυχολογία ενός παιδιού τρόπους ή αυταρχικές προστακτικές οι οποίες σπάνια έχουν θετικά αποτελέσματα. Αρνητικά σχόλια για το βάρος τους, εκφράσεις όπως «είσαι χοντρός/ή» ή επιθετικά «μη τρως άλλο, θα παχύνεις» είναι ο σίγουρος και πιο σύντομος δρόμος για να αποκτήσουν θέματα με την εικόνα τους και, μάλλον, ο λιγοτερο πειστικός για να τα κάνετε να αποχωριστούν το φαγητό.


Ετικέτες που έχουν αντιστοιχιστεί σε αυτό το άρθρο:
ΠΑΙΔΙ

Άλλες ειδήσεις

Τελικά η άσκηση «ανοίγει» την όρεξη;

Πρόκειται για μια απορία που εκφράζεται συχνά από άτομα που επιθυμούν να συνδυάσουν δίαιτα με άσκηση, ώστε να πετύχουν καλύτερα

Ανοδος της θερμοκρασίας σήμερα -Εως τους 35 βαθμούς το θερμόμετρο

Γενικά αίθριος θα είναι ο καιρός σήμερα, Σάββατο, ενώ η θερμοκρασία σημειώνει μικρή άνοδο. Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες

Ο Λευτέρης Αυγενάκης βρέθηκε στη Σιάτιστα για την κοπή πίτας της ΔΗΜ.Τ.Ο Βοΐου! Βίντεο..

Στη Σιάτιστα βρέθηκε την Κυριακή ο Λ. Αυγενάκης, γραμματέας της Πολιτικής επιτροπής της Νέας Δημοκρατίας για την κοπή της πίτας

Χωρίς σχόλια

Γράψτε σχόλιο
Χωρίς σχόλια ακόμα! Γίνετε ο πρώτος που θα σχολιάσει αυτή την είδηση!

Γράψτε ένα σχόλιο

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευτεί
Απαιτούμενα πεδία είναι με *

*