Πόσες θερμίδες καίγονται κατά τη διάρκεια του σεξ

Πόσες θερμίδες καίγονται κατά τη διάρκεια του σεξ

Η δραστηριότητα εκτός από απολαυστική μπορεί να αποβεί και ευεργετική για το σώμα.

Κάθε σεξουαλική δραστηριότητα, σύμφωνα με τους ειδικούς, δεν είναι μόνο απολαυστική αλλά επιπλέον είναι πολύ σημαντική και για την ψυχοσωματική υγεία των ανθρώπων.

Μπορεί, όμως, να συγκριθεί και με τη γυμναστική όμως και αν ναι πόσες θερμίδες καίγονται; Έρευνες αναφέρουν ότι η σωματική δραστηριότητα κατά το σεξ αντιστοιχεί σε μέτριας έντασης γυμναστική.

Επιστήμονες που έχουν μελετήσει το θέμα, αναφέρουν ότι το σεξ είναι καλύτερο από μια πολύ ήπια άσκηση σύμφωνα με το περπάτημα αλλά άνδρες και γυναίκες καίνε διαφορετικές θερμίδες. Έρευνες αναφέρουν ότι οι άνδρες καίνε κατά μέσο όρο 4,2 θερμίδες ανά λεπτό, ενώ οι γυναίκες 3,1 ανά λεπτό. Επομένως σε μία τυπική σεξουαλική επαφή το ζευγάρι καίει από 100 έως 300 θερμίδες ανάλογα με τη διάρκεια. Παλιότερη έρευνα είχε δείξει μάλιστα ότι το σεξ αυξάνει το ρυθμό της αναπνοής, τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης και τους παλμούς της καρδιάς.

Αποδειξή, δηλαδή, του ότι το σώμα δραστηριοποιείται σε αυξημένη ένταση, όπως συμβαίνει άλλωστε και κατά τη διάρκεια της γυμναστικής.

Πηγή:baby.gr

 


Ετικέτες που έχουν αντιστοιχιστεί σε αυτό το άρθρο:
ΖΕΥΓΑΡΙ

Άλλες ειδήσεις

Συνελήφθησαν 2 άτομα για παραβάσεις του νόμου περί ναρκωτικών στην Καστοριά

Συνελήφθησαν χθες, (17-10-2017) το απόγευμα στην Καστοριά, σε δύο διαφορετικές περιπτώσεις, από αστυνομικούς του Τμήματος Δίωξης Ναρκωτικών της Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας

Ο πρόεδρος της Πλατανιάς εγκαλεί το δημοτικό σύμβουλο Βασίλη Σταμπολού!!! Βίντεο..

Για πρώτη φορά στα χρονικά, ήρθε θέμα σε δημοτικό συμβούλιο που αφορούσε εξώδικο του προέδρου της Πλατανιάς εναντίον του δημοτικού

Φροντιστήριο Μ.Ε Δ. Εμμανουήλ: Πρώτοι σε επιτυχίες

       ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΟ Μ.Ε  Δ.ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ Πρώτοι σε επιτυχίες στις πανελλήνιες εξετάσεις.   ΜΑΝΙΟΥ   ΑΝΝΑ                        ΜΗΧΑΝΙΚΩΝ ΧΩΡΟΤΑΞΙΑΣ- Α.Π.Θ. ΜΠΕΪΝΗ   ΚΑΤΕΡΙΝΑ         

Χωρίς σχόλια

Γράψτε σχόλιο
Χωρίς σχόλια ακόμα! Γίνετε ο πρώτος που θα σχολιάσει αυτή την είδηση!

Γράψτε ένα σχόλιο

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευτεί
Απαιτούμενα πεδία είναι με *

*