Πόσες θερμίδες καίγονται κατά τη διάρκεια του σεξ

Πόσες θερμίδες καίγονται κατά τη διάρκεια του σεξ

Η δραστηριότητα εκτός από απολαυστική μπορεί να αποβεί και ευεργετική για το σώμα.

Κάθε σεξουαλική δραστηριότητα, σύμφωνα με τους ειδικούς, δεν είναι μόνο απολαυστική αλλά επιπλέον είναι πολύ σημαντική και για την ψυχοσωματική υγεία των ανθρώπων.

Μπορεί, όμως, να συγκριθεί και με τη γυμναστική όμως και αν ναι πόσες θερμίδες καίγονται; Έρευνες αναφέρουν ότι η σωματική δραστηριότητα κατά το σεξ αντιστοιχεί σε μέτριας έντασης γυμναστική.

Επιστήμονες που έχουν μελετήσει το θέμα, αναφέρουν ότι το σεξ είναι καλύτερο από μια πολύ ήπια άσκηση σύμφωνα με το περπάτημα αλλά άνδρες και γυναίκες καίνε διαφορετικές θερμίδες. Έρευνες αναφέρουν ότι οι άνδρες καίνε κατά μέσο όρο 4,2 θερμίδες ανά λεπτό, ενώ οι γυναίκες 3,1 ανά λεπτό. Επομένως σε μία τυπική σεξουαλική επαφή το ζευγάρι καίει από 100 έως 300 θερμίδες ανάλογα με τη διάρκεια. Παλιότερη έρευνα είχε δείξει μάλιστα ότι το σεξ αυξάνει το ρυθμό της αναπνοής, τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης και τους παλμούς της καρδιάς.

Αποδειξή, δηλαδή, του ότι το σώμα δραστηριοποιείται σε αυξημένη ένταση, όπως συμβαίνει άλλωστε και κατά τη διάρκεια της γυμναστικής.

Πηγή:baby.gr

 


Ετικέτες που έχουν αντιστοιχιστεί σε αυτό το άρθρο:
ΖΕΥΓΑΡΙ

Άλλες ειδήσεις

Δικαίωση της δασκάλας που κατηγορούνταν για σχολικό εκφοβισμό μαθητή της στη Γαλατινή – Στο αρχείο η υπόθεση από την Εισαγγελία

Το περιστατικό έλαβε χώρα το Μάρτιο του 2015 Μία δικαστική διαμάχη μεταξύ μίας εκπαιδευτικού και των γονιών ενός μαθητή, τότε

ΣΕΓ: Απάραδεκτος ο αποκλεισμός από προγράμματα εξωστρέφειας για Διεθνής Ελληνικές Εκθέσεις

Με επιστολή του ο Σύνδεσμος Ελλήνων Γουνοποιών προς την Ελληνική Ομοσπονδία Γούνας, το Σύνδεσμο Γουνοποιών Καστοριάς «Ο ΠΡΟΦΗΤΗΣ ΗΛΙΑΣ» ,

ΑΡΣΙΣ: Party συγκέντρωσης σχολικών ειδών

Σας περιμένουμε την Πέμπτη 14 Σεπτεμβρίου, μετά τις 09:00 το βράδυ, σε μια διαφορετικά διαμορφωμένη «Στου Αιώνα την Παράγκα», από

Χωρίς σχόλια

Γράψτε σχόλιο
Χωρίς σχόλια ακόμα! Γίνετε ο πρώτος που θα σχολιάσει αυτή την είδηση!

Γράψτε ένα σχόλιο

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευτεί
Απαιτούμενα πεδία είναι με *

*