Tag "ΚΑΡΔΙΑ"

Back to homepage

Καρύδια φιστίκια και… καλή καρδιά

Πρόσφατη έρευνα, η μεγαλύτερη του είδους της, δείχνει το καλό που κάνουν στην καρδιά μας οι ξηροί καρποί και ειδικά τα καρύδια και τα φιστίκια. Διατροφολόγοι ανά τον κόσμο συμφωνούν ότι οι ξηροί καρποί αποτελούν μια εξαιρετική διατροφική πηγή απαραίτητων συστατικών

Περισσότερα

Έμφραγμα: Τα συμπτώματα -πλην του πόνου στο στήθος- που πρέπει να ξέρετε

Οι ειδικοί τονίζουν ότι το έμφραγμα του μυοκαρδίου συνήθως παρουσιάζει πόνο στο στήθος, ωστόσο ένας πολύ μεγάλος αριθμός πασχόντων εκδηλώνει έμφραγμα ξαφνικά χωρίς κανένα πόνο στο στήθος, γι’ αυτό και δεν καταλαβαίνουν άμεσα τον κίνδυνο για να ζητήσουν ιατρική βοήθεια.

Περισσότερα

Περισσότερο λίπος στην κοιλιά για όσους κοιμούνται λίγο

O ανεπαρκής ύπνος μπορεί να οδηγεί στην αύξηση του σωματικού βάρους, με τα περιττά κιλά να συσσωρεύονται στην περιοχή της κοιλιάς, αναφέρουν βρετανοί επιστήμονες. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν με περισσότερους από 1.600 εθελοντές κατέληξαν στο συμπέρασμα πως όσοι κοιμόντουσαν μόλις

Περισσότερα