Τι προκαλεί τον πόνο στις αρθρώσεις στην εμμηνόπαυση και πώς μπορείτε να τον αντιμετωπίσετε; by sierafm 22 Σεπτεμβρίου 2023 0 Η αλλαγή των συγκεντρώσεων ορμονών στο σώμα κατά την εμμηνόπαυση, με κυρίαρχη αλλαγή τις χαμηλές συγκεντρώσεις οιστρογόνων, μπορεί να οδηγήσει ...
Πρόωρη εμμηνόπαυση: Οι επιπτώσεις στην υγεία by sierafm 17 Αυγούστου 2023 0 Η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσιολογικό στάδιο στη ζωή κάθε γυναίκας, που εμφανίζεται γύρω στην ηλικία των 50 ετών. Πολλές γυναίκες ...
Μετεμμηνόπαυση & κάταγμα ισχίου: Οι βιταμίνες που αυξάνουν τον κίνδυνο by sierafm 13 Ιουνίου 2023 0 Κάθε χρόνο, περίπου 450.000 άνθρωποι στην Ευρώπη σπάνε το ισχίο τους. Η πλειονότητα είναι γυναίκες, επειδή είναι πιο επιρρεπείς στις ...
Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από οστεοπόρωση μετά την εμμηνόπαυση by sierafm 13 Νοεμβρίου 2022 0 Η εμμηνόπαυση εμφανίζεται γύρω στα 51 χρόνια, οφείλεται στη διακοπή της παραγωγής ωοθυλακίων από τις ωοθήκες και σηματοδοτεί αφενός το ...
Εμμηνόπαυση: Τα συμπτώματα – Οι απαραίτητες εξετάσεις – Οι διαθέσιμες θεραπείες by sierafm 6 Οκτωβρίου 2022 0 Τις αλλαγές που παρατηρούνται στον οργανισμό και τη διάθεση της γυναίκας κατά τη μετάβαση στην εμμηνόπαυση, καθώς και τα θεραπευτικά ...
Εμμηνόπαυση: Συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης – Τι πρέπει να γνωρίζετε by sierafm 13 Σεπτεμβρίου 2022 0 Στο Μινωϊκό πολιτισμό η γόνιμη γη λατρευόταν ως γυναικεία θεότητα. Είναι φυσικό, λοιπόν, η εμμηνόπαυση, σαν γεγονός που συνδέεται με ...
Εμμηνόπαυση: Υγιεινές συνήθειες για να αποφύγετε την μεταβολική κρίση by sierafm 14 Αυγούστου 2022 0 Λόγω των αλλαγών στα επίπεδα των ορμονών και της φυσικής διαδικασίας γήρανσης, πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κρατήσουν τα περιττά κιλά ...
Εμμηνόπαυση: Ποια διατροφή βοηθά στα συμπτώματα; by sierafm 30 Μαρτίου 2022 0 Άμεση ανακούφιση από τα πιο σοβαρά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, χωρίς φάρμακα, μπορούν να απολαύσουν οι γυναίκες που κάνουν τις σωστές ...
Μάθε σε 3′: Μήπως έχεις μπει σε πρόωρη εμμηνόπαυση; by sierafm 17 Δεκεμβρίου 2021 0 Συνήθως η εμμηνόπαυση ξεκινά κάπου στη δεκαετία των 50. Η πρόωρη εμμηνόπαυση όμως εκδηλώνεται σε γυναίκες κάτω των 40 ετών, ...
10 μύθοι για την εμμηνόπαυση που πρέπει να σταματήσουμε να διαιωνίζουμε by sierafm 21 Οκτωβρίου 2021 0 Οι συζητήσεις γύρω από την εμμηνόπαυση γίνονται συχνά περίπλοκες και γεμάτες από μύθους, με αποσπασματικές πληροφορίες να διαδίδονται, "παραμορφωμένες" από ...
4 ερωτήσεις που… ντρέπονται να κάνουν οι γυναίκες σε εμμηνόπαυση by sierafm 24 Σεπτεμβρίου 2021 0 Τέτοιες δραστικές αλλαγές στη ζωή μιας γυναίκας, όσο αυτές που συμβαίνουν κατά την εμμηνόπαυση, δεν είναι εύκολες και συνοδεύονται συχνά ...
Eμβοές, ίλιγγος, συμπτώματα ζάλης: Ασυνήθιστα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης που πρέπει να γνωρίζουμε by sierafm 7 Σεπτεμβρίου 2021 0 Έντονες εξάψεις, brain fogs, κακή διάθεση, κολπική ξηρότητα είναι μερικές από τις πιο κοινές παρενέργειες των ορμονικών αλλαγών στη μέση ...
Εμμηνόπαυση: Σε ποια ηλικία έρχεται & ποια είναι τα συμπτώματα by sierafm 26 Αυγούστου 2021 0 Εμμηνόπαυση: Σε ποια ηλικία έρχεται & ποια είναι τα συμπτώματα Ως εμμηνόπαυση ορίζεται η περίοδος εκείνη που ξεκινά 12 μήνες ...
Γυναίκα και εμμηνόπαυση by sierafm 18 Φεβρουαρίου 2021 0 Τι πρέπει να προσέχουμε; Η περίοδος της εμμηνόπαυσης είναι μια περίοδος ευαίσθητη για κάθε γυναίκα. Μια περίοδος που συνοδεύεται από ...