Ο Δήμος Κοζάνης ενημερώνει τους πολίτες, ότι τις επόμενες ημέρες θα σημειωθούν ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες, κυρίως κατά την διάρκεια της ημέρας (συνθήκες καύσωνα), οι οποίες είναι πιθανό να προκαλέσουν προβλήματα, ιδιαίτερα στις ευπαθείς ομάδες πολιτών (ηλικιωμένοι, παιδιά και άνθρωποι με χρόνια προβλήματα υγείας).
Για την αντιμετώπιση του καύσωνα, οι πολίτες είναι απαραίτητο να εφαρμόζουν τις παρακάτω οδηγίες προστασίας:
- Αποφεύγουμε την έκθεση στον ήλιο, κυρίως τις μεσημεριανές ώρες και παραμένουμε σε σκιερά και δροσερά μέρη χωρίς συνωστισμό.
- Αποφεύγουμε τη βαριά σωματική εργασία και ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία, το πολύωρο βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο
- Κάνουμε χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας και αν χρειαστεί τοποθετούμε υγρά καλύμματα στο κεφάλι και το λαιμό.
- Φοράμε ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα, από φυσικό υλικό, καπέλο και μαύρα ή σκουρόχρωμα γυαλιά με ειδική επίστρωση που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου.
- Προτιμούμε ελαφρά και μικρά γεύματα με έμφαση στα φρούτα και λαχανικά. Περιορίζουμε τα λιπαρά. Πίνουμε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων). Αν ιδρώνουμε πολύ, προσθέτουμε αλάτι στο φαγητό μας. Αποφεύγουμε τα οινοπνευματώδη ποτά.
- Μεριμνούμε για τα μέλη της οικογένειάς μας που πάσχουν από χρόνια νοσήματα. Συμβουλευόμαστε τον θεράποντα ιατρό τους για την εφαρμογή ειδικών οδηγιών για όσους λαμβάνουν φάρμακα.
Σημειώνεται, ότι ο Δήμος Κοζάνης θα διαθέσει τρεις κλιματιζόμενες αίθουσες για την προστασία των ευπαθών ομάδων, από τις 10 το πρωί έως τις 8 το βράδυ.
Συγκεκριμένα:
- την αίθουσα του ΚΟΒΕΝΤΑΡΕΙΟΥ μέχρι την Παρασκευή 30 Ιουλίου
- την αίθουσα του ΚΗΦΗ Κοζάνης (Πλακοπίτη 11) μέχρι την Κυριακή 1 Αυγούστου
- καθώς και το φουαγιέ της Δημοτικής Βιβλιοθήκης μέχρι την Παρασκευή 30 Ιουλίου
Κατά την παρουσία των πολιτών στις κλιματιζόμενες αίθουσες θα τηρηθούν όλα τα υγειονομικά πρωτόκολλα (μάσκες, αποστάσεις, αριθμός ατόμων).
