Βιταμίνη D: Ποιες ασθένειες καταπολεμά – Ποιες τροφές είναι απαραίτητες
Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τη ρύθμιση του ασβεστίου και του φωσφόρου στο σώμα. Επίσης, παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της σωστής δομής των...
Category : ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πώς θα του θέσετε όρια χωρίς να γίνετε… δικτάτορες
Τα παιδιά έχουν ανάγκη από όρια, όχι όμως τόσο αυστηρά ώστε να αισθάνονται καταπίεση Όλοι θέλουμε τα παιδιά μας να συμπεριφέρονται άψογα, τόσο στους τρίτους...
Οι μύθοι για το αδυνάτισμα που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε
Όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, θα ακούσετε πολλές συμβουλές που στην πραγματικότητα δεν είναι τίποτα παραπάνω από διαδεδομένοι μύθοι. Για να μην υποφέρετε, λοιπόν, προκειμένου...
Οι οδηγίες προς τα σχολεία για τη γρίπη – Τα συμπτώματα, τα μέτρα και οι κανόνες υγιεινής
Εγκύκλιο με οδηγίες σχετικά με τα μέτρα πρόληψης κατά της διασποράς της γρίπης στις σχολικές μονάδες απέστειλε ο γενικός γραμματέας Δημόσιας Υγείας Παναγιώτης Πρεζεράκος προς...
Οι οκτώ λόγοι που χάνεται η λίμπιντο
Γιατί κάποιοι άνθρωποι έχουν μειωμένες σεξουαλικές ορμές και πώς ορίζεται αυτή η κατάσταση από τους επιστήμονες; Οι μειωμένες σεξουαλικές ορμές είναι απόρροια της απώλειας της...
Οι συνήθειες που σαμποτάρουν το αδυνάτισμα
Αφού πήρατε απόφαση να χάσετε εκείνα τα κιλά που σας ταλαιπωρούν, σειρά έχει να καταφέρετε να μείνετε πιστή στον στόχο σας να τρώτε υγιεινά και...
Εγκεφαλικό: Προσοχή στα πρώιμα συμπτώματα
Το εγκεφαλικό αποτελεί την 3η αιτία θανάτου μετά τις καρδιοπάθειες και τον καρκίνο, ως εκ τούτου είναι απόλυτα αναγκαίο να εξαλειφθούν οι παράγοντες κινδύνου και...
Ο καρκίνος χτυπά περίπου 80 παιδιά και εφήβους στη Βόρεια Ελλάδα κάθε χρόνο
Σπάνιοι αλλά υπαρκτοί είναι οι καρκίνοι κατά την παιδική και εφηβική ηλικία, ενώ στη μεγαλύτερη πλειονότητα τα αίτια τους δεν μπορούν να εξακριβωθούν. Περίπου 80...
Καθηγητής μικροβιολογίας για τη γρίπη: Περίπλοκη η κατάσταση, φέτος έχουμε και τους δύο τύπους
«Η γρίπη κάνει την επέλασή της και φέτος. Το χαρακτηριστικό της είναι ότι ξεκίνησε με κάποια καθυστέρηση σε σχέση με πέρυσι και αυτό έχει να...
Καρκίνος: Αυτή η ανακάλυψη μπορεί να οδηγήσει στην θεραπεία όλων των μορφών του!
Ένα νέο είδος ανοσοποιητικού κυττάρου που εξοντώνει σχεδόν όλα τα καρκινικά κύτταρα, ανακαλύφθηκε τυχαία από Βρετανούς επιστήμονες, οι οποίοι -αν και είναι ακόμη νωρίς- αισιοδοξούν...
Ερευνα: Η πρόωρη εμμηνόπαυση αυξάνει τον κίνδυνο διαφόρων χρόνιων προβλημάτων υγείας
Οι γυναίκες που έχουν πρόωρη εμμηνόπαυση πριν τα 40 τους, αντιμετωπίζουν σχεδόν τριπλάσιο κίνδυνο να εμφανίσουν πολλαπλά χρόνια προβλήματα υγείας μετά τα 60 τους, σε...
Πάρκινσον: Αυτά είναι τα πρώιμα συμπτώματα
Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Τα πρώιμα σημάδια μάλιστα μπορεί να είναι ήπια και να περάσουν απαρατήρητα. Τα...
Πώς θα καταλάβετε ότι καταναλώνετε υπερβολικό αλάτι;
Το αλάτι έχει την ιδιότητα να νοστιμίζει τα φαγητά και κατ’ επέκταση τη ζωή μας. Άλλωστε, ο οργανισμός μας χρειάζεται νάτριο (βασικό συστατικό του μαγειρικού...
Ποια συμπτώματα μαρτυρούν καρδιακή πάθηση
Ο οξύς πόνος στο στήθος σίγουρα θα κάνει τον καθένα να πάει στον γιατρό, αλλά τα συμπτώματα των καρδιακών προβλημάτων δεν είναι πάντα τόσο προφανή...
Πόσο συχνά θα πρέπει να κάνετε εξετάσεις αίματος;
Στις μέρες μας οι εξετάσεις αίματος είναι εύκολη υπόθεση. Υπάρχουν ξεκάθαρες ιατρικές ενδείξεις για το ποιος/α θα πρέπει να τις κάνει και σε ποιο σημείο...
Πώς μπορούν να παρέμβουν οι γονείς όταν τα παιδιά τους εθίζονται με τα κινητά;
Οι περισσότεροι έφηβοι είναι εθισμένοι με τα κινητά του αλλά και με τα social media. To μεγαλύτερο ποσοστό των γονέων αναγνωρίζει το πρόβλημα, αλλά δεν...
Ποια είναι τα συμπτώματα της γρίπης και ποια παιδιά πρέπει να κάνουν το εμβόλιο
Ο καθηγητής Παιδιατρικής Ανδρέας Κωνσταντόπουλος μας ενημερώνει για τη γρίπη, τα συμπτώματα και τις πιθανές επιπλοκές της καθώς και για το ποια παιδιά πρέπει να...
Ερευνα: Ένας στους 10 καρκίνους ουροδόχου κύστης οφείλεται σε χημικά μέσα στο νερό
Ένα σημαντικό ποσοστό των περιπτώσεων καρκίνου της ουροδόχου κύστης στην Ευρώπη -6.560 ετησίως ή σχεδόν το 5% των συνολικών περιστατικών της νόσου- μπορούν να αποδοθούν...
Καρκίνος στους άνδρες: Τα προειδοποιητικά σημάδια που οι περισσότεροι αγνοούν
Όπως συμβαίνει με τις περισσότερες παθήσεις, έτσι και στον καρκίνο, το ισχυρότερο όπλο αντιμετώπισής του είναι η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση. Τα παρακάτω συμπτώματα...
Γιατί η υπέρταση αρχίζει νωρίτερα στις γυναίκες και εξελίσσεται πιο γρήγορα από τους άνδρες
Σε πιο μικρή ηλικία από ό,τι στους άνδρες εμφανίζεται η υψηλή αρτηριακή πίεση στις γυναίκες ενώ στη συνέχεια αυξάνεται με ταχύτερο ρυθμό. Η αιτία, σύμφωνα...