Sierafm.gr -SI.E.RA FM 1053 Σιάτιστα

Category : ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πώς θα καταλάβετε ότι ο σύντροφός σας δεν σας θέλει ερωτικά;

sierafm
Το ερωτικό κομμάτι είναι κομβικής σημασίας για μια σχέση. Τι συμβαίνει όταν αυτό γίνεται ανύπαρκτο; Το σεξ  και το ερωτικό κομμάτι είναι ένα από τα...
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το αντικαρκινικό αντιοξειδωτικό που ρίχνει την πίεση και ρυθμίζει το σάκχαρο

sierafm
Τι κοινό έχουν τα βατόμουρα, το μαύρο τσάι, η μαύρη σοκολάτα και ο μαϊντανός; Όλα περιέχουν υψηλές ποσότητες φλαβονοειδών, μια ομάδα φυτοθρεπτικών που έχει αποδείξει...
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πολλοί αγνοούν σαν “κάτι περαστικό” αυτά τα πρώιμα συμπτώματα καρκίνου του στομάχου!

sierafm
Ο καρκίνος του στομάχου είναι συνήθως ευκολότερο να θεραπευτεί, εάν έχει διαγνωστεί νωρίς. Ο καρκίνος του στομάχου είναι ένας όγκος που σχηματίζεται όταν τα κύτταρα...
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ερευνα: Τα επιτραπέζια παιγνίδια βοηθούν στην καταπολέμηση της άνοιας

sierafm
Οι ηλικιωμένοι άνθρωποι που παίζουν συχνά σκάκι, σκραμπλ, μπίνγκο και άλλα επιτραπέζια, καθώς επίσης παιγνίδια με χαρτιά, βοηθάνε τον εγκέφαλο τους να διατηρήσει ομαλές τις...
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πόνος στον αυχένα: Τι τον προκαλεί – Πώς να τον αντιμετωπίσετε

sierafm
Το αυχενικό σύνδρομο είναι το νούμερο ένα πρόβλημα που έχει προκύψει λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής. Δείτε ποιες καθημερινές κινήσεις επιδεινώνουν το πρόβλημα αυτό. Το...
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

6 συμπτώματα του προδιαβήτη που δεν πρέπει να αγνοήσετε

sierafm
Ο προδιαβήτης είναι μια κατάσταση στην οποία το σάκχαρο αίματος είναι χρόνια ανεβασμένο, αν και όχι τόσο υψηλό ώστε να υποδεικνύει ότι έχετε διαβήτη. Σημαίνει...
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σημάδια που δείχνουν πως μια γυναίκα έχει υψηλή τεστοστερόνη και τι να κάνει γι’ αυτό

sierafm
Το ενδοκρινικό μας σύστημα παράγει, εκτός από μια μακρά λίστα με άλλες ορμόνες, οιστρογόνα, τεστοστερόνη και προγεστερόνη, οι οποίες αλληλεπιδρούν μεταξύ τους. Όμως η επίτευξη...
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τρεις συμβουλές για να προστατέψετε το σπίτι σας από την πολλή υγρασία

sierafm
Η υγρασία και η εμφάνιση μούχλας είναι μια από τις πιο ενοχλητικές καταστάσεις σε ένα σπίτι. Αν το σπίτι σας ανήκει στην κατηγορία όσων εμφανίζουν...
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Έμφραγμα: Τι να κάνετε αν νιώσετε ότι παθαίνετε καρδιακή προσβολή

sierafm
Θα είστε σε θέση να αναγνωρίσετε τα επείγοντα συμπτώματα από ένα έμφραγμα, ή μια καρδιακή προσβολή, και, αν τα καταλάβετε, ξέρετε τι πρέπει να κάνετε;...
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σεξουαλική επιθυμία: Γιατί μειώνεται και πώς μπορεί να ανανεωθεί

sierafm
Ποιος είναι ο βασικός παράγοντας λόγω του οποίου μειώνεται η σεξουαλική επιθυμία της γυναίκας και ποιες λύσεις υπάρχουν για να επανέλθει η καλή σεξουαλική λειτουργία;...
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πυρετός – Καταρροή – Βήχας: ΟΛΑ όσα χρειάζεστε – Συμπτώματα και θεραπεία

sierafm
Ένα κρυολόγημα, ή μια ίσωση εκδηλώνονται στην πλειονότητά τους με τρία βασικά συμπτώματα. Ο πυρετός, η καταρροή και ο βήχας, συνοδεύουν κάθε κρυολόγημα, ή ίωση,...
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι πέντε top βιταμίνες για να μην αρρωστήσουμε τον χειμώνα

sierafm
Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε πολύτιμες βιταμίνες σύμφωνα με πολυάριθμες έρευνες αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους πυλώνες της ενίσχυσης της ανοσολογικής άμυνας και...
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το χειμωνιάτικο φρούτο που ρίχνει την χοληστερόλη και προστατεύει από τη γρίπη

sierafm
Ένας μικρός θησαυρός, ιδανικός για διατροφή ελεγχόμενων θερμίδων αφού ένα φυσιολογικού μεγέθους φρούτο περιέχει μόλις 45-50 θερμίδες και προσφέρει σημαντικές ποσότητες από βασικά θρεπτικά συστατικά...
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Υπέρταση: Να πως θα ρίξετε την πίεση χωρίς φάρμακα

sierafm
Αμερικανός καθηγητής υποστηρίζει ότι η ενσυνειδητότητα μπορεί να βοηθήσει στην ουσιαστική βελτίωση της συμπεριφοράς του μέσου ανθρώπου και στην καλύτερη διαχείριση της υπέρτασης Η καρδιακή...

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Υποθέτουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε αν το επιθυμείτε. Αποδοχή Περισσότερα

Privacy & Cookies Policy