ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το καλοκαίρι, η αυξημένη θερμοκρασία δεν επηρεάζει μόνο την καθημερινότητά μας, αλλά και βασικές λειτουργίες του οργανισμού, όπως η ρύθμιση...

Ο καφές είναι το αγαπημένο πρωινό ρόφημα εκατομμυρίων ανθρώπων. Όμως πέρα από την τόνωση και την ενέργεια που προσφέρει, όλο...

Το αίσθημα ναυτίας μετά το φαγητό είναι ένα κοινό πρόβλημα με διάφορες πιθανές αιτίες, που κυμαίνονται από διατροφικές συνήθειες έως...

Η διάγνωση οποιουδήποτε καρκίνου μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις για έναν/μία ασθενή, τόσο στην υγεία όσο και στην ψυχολογία. Παρόλο...

ΣΩΣΤΗ ΑΚΟΗ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ Η βαρηκοΐα δεν είναι μόνο ένα πρόβλημα ακοής Του Χάρη Κάτανα Ειδικού Ακοοπροσθετιστή Η ακοή...

Η καλή πέψη δεν αφορά μόνο το στομάχι. Επηρεάζει την ενέργεια, τη διάθεση, την ποιότητα ύπνου και συνολικά την υγεία...

Είναι δύσκολο να σκεφτείτε οτιδήποτε άλλο όταν έχετε ένα φρέσκο τσίμπημα κουνουπιού που σας προκαλεί αφόρητη φαγούρα. Το ζεστό ή...

Το περπάτημα είναι ένας από τους πιο απλούς τρόπους να ενεργοποιήσει κανείς το σώμα και να «καθαρίσει» το μυαλό. Ωστόσο,...

Η καθημερινότητα γίνεται όλο και πιο απαιτητική και πολλές φορές ξεχνάμε πόσο σημαντικό είναι να φροντίζουμε όχι μόνο τον εαυτό...

Η καθημερινότητα τρέχει με γρήγορους ρυθμούς και πολλές φορές ξεχνάμε πόσο σημαντικό είναι να φροντίζουμε τον εαυτό μας ουσιαστικά. Η...

Το βραδινό γεύμα μπορεί να επηρεάσει τόσο την ποιότητα του ύπνου όσο και τις διατροφικές επιλογές του πρωινού της επόμενης...

Σοβαρές αντιδράσεις και ερωτήματα έχει προκαλέσει σε εργαζόμενους των αιμοδοσιών αλλά και ασθενείς το νέο πληροφοριακό σύστημα αιμοδοσίας που προβλέπει...

Το σκόρδο έχει συνδεθεί εδώ και χρόνια με τη φυσική υποστήριξη της καρδιαγγειακής υγείας και ιδιαίτερα με τη μείωση της...

Η διατροφή είναι σημαντική καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής. Από τα 50 και μετά, όμως, τα τρόφιμα που επιλέγουμε...

Αυξάνεται σταδιακά και σταθερά ο παιδιατρικός πληθυσμός που διαθέτει Προσωπικό Παιδίατρο, δηλαδή δωρεάν παιδιατρική φροντίδα σε ιδιώτες παιδιάτρους. Σύμφωνα με...

Η ενυδάτωση και οι μικρές μερίδες βοηθάνε μεταξύ άλλων στην απώλεια βάρους. Αν και η δίαιτα και η άσκηση είναι...

Η σοβαρή καούρα και το έμφραγμα έχουν παρόμοια συμπτώματα και μπορεί να είναι δύσκολο να τα ξεχωρίσετε την κρίσιμη στιγμή....

Η ιδέα ότι μπορείς να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά απλά περπατώντας ακούγεται πολύ καλή για να είναι αληθινή. Το σώμα όμως...

Αρκετές μελέτες έχουν δείξει επίσης ότι τα προβιοτικά του κεφίρ ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, προστατεύοντας τον οργανισμό από τους παθογόνους μικροοργανισμούς. Τα...

Οι ηλικιωμένοι που μείωσαν τα λιπαρά και την κατανάλωση ζωικής πρωτεΐνης παρουσίασαν επιβράδυνση της βιολογικής τους γήρανσης, σύμφωνα με νέα...