• Latest
ΥΠΝΟΣ

Έμφραγμα: Τρία προβλήματα ύπνου που μεγεθύνουν τον κίνδυνο

17 Νοεμβρίου 2019
Χρυσή η Δήμητρα Καρπόζηλου από το Τσοτύλι στο Διεθνές Τουρνουά Πυγμαχίας «Ευπατωριάδα Boxing Cup». Βίντεο

Χρυσή η Δήμητρα Καρπόζηλου από το Τσοτύλι στο Διεθνές Τουρνουά Πυγμαχίας «Ευπατωριάδα Boxing Cup». Βίντεο

29 Ιουνίου 2025

Αδύνατα τα αεροδρόμια Κοζάνης και Καστοριάς -Αντίστροφη μέτρηση για την παραχώρησή τους

29 Ιουνίου 2025

Η Εορτή των Αγίων Δώδεκα Αποστόλων 29 και 30 Ιουνίου στην Ενορία Αγίου Δημητρίου Σιάτιστας

29 Ιουνίου 2025
Φίλοι της Παράδοσης: Ευχαριστήρια επιστολή

Ευχαριστήριο από την οικογένεια του Δημήτρη Θεοδωριδη

29 Ιουνίου 2025
Συλλυπητήρια από το σωματείου “ΦΙΛΟΙ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗΣ ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΗΣ – ΑΝΘΗ ΤΗΣ ΠΕΤΡΑΣ” για τον Πενταλοφίτη μάστορα Κώστα Ταρνανά

Σπάρτακος: Καλό ταξίδι στο φως Σάκη Δεληγιώργη

29 Ιουνίου 2025
Πτολεμαΐδα: Τρεις μητέρες Ρομά, καταγγέλλουν οδηγό ταξί για κακομεταχείριση των παιδιών τους

Πτολεμαΐδα: Εξιχνιάσθηκε υπόθεση κλοπής σε κατάστημα Μini Market

29 Ιουνίου 2025
Κοζάνη: Έκθεση Τοπικών Προϊόντων και Υπηρεσιών στην Αιανή

Κοζάνη: Κατάφερε να του αρπάξει 3.000 ευρώ με απάτη

29 Ιουνίου 2025
Αγνοείται ο Δημήτρης Θεοδωρίδης. (Ο Τάκης ο Σουηδός)

Βρέθηκε ο Τάκης Θεοδωρίδης ( Σουηδός) και έχει τις αισθήσεις του. Προσπάθεια μεταφοράς του σε νοσοκομείο

29 Ιουνίου 2025
6ο Φεστιβάλ Παραδοσιακών Τοπικών Προϊόντων «Γρεβενών Γεύσεις» και «Λευκή Νύχτα»

6ο Φεστιβάλ Παραδοσιακών Τοπικών Προϊόντων «Γρεβενών Γεύσεις» και «Λευκή Νύχτα»

29 Ιουνίου 2025
Στο FORESTIVAL στο Μικρόκαστρο ο Μιχάλης Παπαδόπουλος.  Φωτογραφίες

Στο FORESTIVAL στο Μικρόκαστρο ο Μιχάλης Παπαδόπουλος. Φωτογραφίες

29 Ιουνίου 2025
ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ, ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ, ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Απόλυτος θρίαμβος για μαθήτρια πολύτεκνης οικογένειας – 20 σε όλα τα μαθήματα στις Πανελλαδικές

29 Ιουνίου 2025
καιρός

Καιρός: Ανατροπή στο ξεκίνημα του Ιουλίου – Τέλος στον αφρικανικό αντικυκλώνα, έρχονται καταιγίδες

29 Ιουνίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Κυριακή, 29 Ιουνίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Έμφραγμα: Τρία προβλήματα ύπνου που μεγεθύνουν τον κίνδυνο

sierafm by sierafm
17 Νοεμβρίου 2019
in ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ΥΠΝΟΣ
2
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Οι διαταραχές ύπνου σχετίζονται με αύξηση των πιθανοτήτων εμφράγματος και εγκεφαλικού επεισοδίου σύμφωνα με νέα μελέτη

Οι άνθρωποι που δυσκολεύονται να αποκοιμηθούν ή έχουν διακοπτόμενο ύπνο ενδέχεται να κινδυνεύουν περισσότερο από καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο συγκριτικά με άτομα που δεν αντιμετωπίζουν διαταραχές ύπνου σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Neurology.

Οι ερευνητές παρακολούθησαν 487.200 άτομα στην Κίνα για περίπου μια δεκαετία. Κατά την έναρξη της μελέτης οι συμμετέχοντες ήταν κατά μέσο όρο 51 ετών, ενώ κανένας από αυτούς δεν είχε ιστορικό εμφράγματος ή εγκεφαλικού επεισοδίου.

Μετά από το χρόνο παρακολούθησης υπήρξαν 130.032 περιστατικά εμφράγματος, εγκεφαλικού επεισοδίου και άλλων παρόμοιων παθήσεων.

Συνολικά, οι άνθρωποι που είχαν τρία συμπτώματα προβλημάτων στον ύπνο – αϋπνία, διακοπτόμενο ύπνο ή αφύπνιση πολύ νωρίς το πρωί, και πρόβλημα συγκέντρωσης μέσα στη μέρα λόγω της έλλειψης ύπνου – ήταν 18% πιο πιθανό να έχουν περιστατικά εμφράγματος ή εγκεφαλικού επεισοδίου συγκριτικά με όσους δεν είχαν κάποιο από αυτά τα προβλήματα ύπνου.

«Τα προβλήματα αυτά υποδηλώνουν πως αν μπορούμε να στοχεύσουμε τα άτομα με διαταραχές ύπνου και να αντιμετωπιστούν με συμπεριφορικές θεραπείες, είναι πιθανό ότι θα μπορούσαμε να μειώσουμε τις πιθανότητες εμφράγματος, εγκεφαλικού επεισοδίου και άλλων ασθενειών», δήλωσε ο επικεφαλής της μελέτης, Δρ. Liming Li.

Περίπου το 12% των ανθρώπων αντιμετώπιζαν δυσκολίες στον ύπνο. Το 10% ανέφερε πως ξυπνά πολύ νωρίς, ενώ το 2% είχε πρόβλημα στο να παραμείνει συγκεντρωμένο κατά τη διάρκεια της ημέρας λόγω της έλλειψης ύπνου.

Συγκριτικά με τους συμμετέχοντες χωρίς προβλήματα αϋπνίας, οι άνθρωποι με διαταραχές ύπνου ήταν μεγαλύτερης ηλικίας, συχνότερα γυναίκες, άγαμοι και από αγροτικές περιοχές. Επίσης, τα άτομα με συμπτώματα αϋπνίας ήταν χαμηλότερου μορφωτικού επιπέδου και εισοδήματος, ενώ ήταν πιο πιθανό να έχουν ιστορικό σακχαρώδους διαβήτη ή διαταραχές της διάθεσης όπως το άγχος ή η κατάθλιψη.

Οι άνθρωποι που αντιμετώπιζαν πρόβλημα αϋπνίας ή διακοπτόμενου ύπνου είχαν 9% περισσότερες πιθανότητες να υποστούν έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο, συγκριτικά με τα άτομα που δεν αντιμετώπιζαν αυτό το πρόβλημα.

Για τους ανθρώπους που ξυπνούσαν πολύ νωρίς το πρωί, οι πιθανότητες να αντιμετωπίσουν κάποια από τις προαναφερθείσες παθήσεις έφταναν το 7%. Ενώ όταν αντιμετώπιζαν προβλήματα συγκέντρωσης κατά τη διάρκεια της μέρας λόγω έλλειψης ύπνου, ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου ή εμφράγματος αυξανόταν κατά 13%.

Ο αυξημένος κίνδυνος εμφράγματος ή εγκεφαλικού επεισοδίου συνέχιζε να υφίσταται ακόμα και όταν οι ερευνητές συνυπολόγισαν άλλους παράγοντες που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τις πιθανότητες όπως το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ, ή η ελλιπής φυσική δραστηριότητα.

«Η σχέση μεταξύ των συμπτωμάτων της αϋπνίας και αυτών των υπό μελέτη παθήσεων ήταν ακόμα πιο έντονη στους νεότερους ενήλικες και στους ανθρώπους που δεν είχαν υψηλή αρτηριακή αρτηριακή πίεση κατά την έναρξη της μελέτης. Για το λόγο αυτό οι μελλοντικές μελέτες θα έπρεπε να κοιτάξουν για έγκαιρο εντοπισμό και παρεμβάσεις που θα στοχεύουν αυτές τις ηλικιακές ομάδες», συμπλήρωσε ο Δρ. Li.

Να σημειωθεί ωστόσο ότι η μελέτη αυτή δεν ήταν ένα ελεγχόμενο πείραμα που σχεδιάστηκε για να αποδείξει αν και πώς τα συμπτώματα αϋπνίας προκαλούν εγκεφαλικά επεισόδια ή εμφράγματα. Ένας ακόμα περιορισμός που πρέπει να αναφερθεί είναι πως οι συμμετέχοντες βασίστηκαν στις αναφορές των ίδιων των συμμετεχόντων για τα συμπτώματά τους και τις παθήσεις που εμφάνισαν.

Πηγή: ygeiamou

Previous Post

Γ’ Εθνική: Με το διπλό γύρισε από την Ανατολή η ΑΕΠ! Άξιζε τη νίκη ο Φούφας άδικη ισοπαλία με τον Αχέρων

Next Post

Πόσο αλλάζουν μισθοί και συντάξεις από την 1-1-2020

Next Post
χρημα

Πόσο αλλάζουν μισθοί και συντάξεις από την 1-1-2020

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

FIESTA VOIO NEW (2)

Πρόσφατα άρθρα

  • Χρυσή η Δήμητρα Καρπόζηλου από το Τσοτύλι στο Διεθνές Τουρνουά Πυγμαχίας «Ευπατωριάδα Boxing Cup». Βίντεο
  • Αδύνατα τα αεροδρόμια Κοζάνης και Καστοριάς -Αντίστροφη μέτρηση για την παραχώρησή τους
  • Η Εορτή των Αγίων Δώδεκα Αποστόλων 29 και 30 Ιουνίου στην Ενορία Αγίου Δημητρίου Σιάτιστας
  • Ευχαριστήριο από την οικογένεια του Δημήτρη Θεοδωριδη
  • Σπάρτακος: Καλό ταξίδι στο φως Σάκη Δεληγιώργη

Πρόσφατα σχόλια

  1. Στην Ελλάδα δεν υπάρχει μόνο ποδόσφαιρο: Η ποδηλασία κατακτά τους φιλάθλους - SieraFM στο 3ος ο Δημήτρης Σελέτης στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινού Δρόμου στο Καρπενήσι. Βίντεο
  2. Χαρά στο Δήμος Γρεβενών: «ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2025» -Το πρόγραμμα της 1ης περιόδου
  3. Σάκης στο Συνεδρίαση με ερώτηση για το κόστος συνδέσεων αερίου στη Γαλατινή. Βίντεο
  4. Βασιλω στο Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας
  5. ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ στο Ο Δήμος Κοζάνης απαγορεύει ποδήλατα, πατίνια & μπάλες στην κεντρική πλατεία
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr