• Latest
ΥΠΝΟΣ

Έμφραγμα: Τρία προβλήματα ύπνου που μεγεθύνουν τον κίνδυνο

17 Νοεμβρίου 2019
Συλλυπητήρια από το σωματείου “ΦΙΛΟΙ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗΣ ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΗΣ – ΑΝΘΗ ΤΗΣ ΠΕΤΡΑΣ” για τον Πενταλοφίτη μάστορα Κώστα Ταρνανά

Δήμος Σερβίων: Συλλυπητήριο ψήφισμα

7 Ιουνίου 2025
Σπείρα απατεώνων απέσπασε -1.000- ευρώ, -28- λίρες, κοσμήματα και τιμαλφή, συνολικής χρηματικής αξίας -18.000- ευρώ

Σπείρα απατεώνων απέσπασε -1.000- ευρώ, -28- λίρες, κοσμήματα και τιμαλφή, συνολικής χρηματικής αξίας -18.000- ευρώ

7 Ιουνίου 2025
Επεμβατική Ακτινολογία. Γράφει ο ΑγγειοΕπεμβατικός Ακτινολόγος Γιώργος Ζιμπιλίδης

Αρτηριακή Αγγειοπλαστική και Ενδοπρόθεση. Γράφει ο Γ. Ζιμπιλίδη

7 Ιουνίου 2025
πιεση

Αρτηριακή πίεση: 6 τροφές που τη ρίχνουν αποτελεσματικά, σύμφωνα με ειδικούς

7 Ιουνίου 2025
ΠΟΝΟΣ ΚΑΡΔΙΑ

Το σύμπτωμα στο στήθος που μοιάζει με δυσπεψία αλλά προειδοποιεί για καρδιακή νόσο

7 Ιουνίου 2025
νοσοκομειο

Τραγικός θάνατος για 19χρονη: Έκανε challenge με σπρέι καθαρισμού για πληκτρολόγιο και έλεγε «θα γίνω διάσημη»

7 Ιουνίου 2025
ΔΗΜΑΡΧΕΙΟ

Πώς αξιολόγησαν οι πολίτες τους δήμους: Ποιοι είναι οι χειρότεροι – Οι τρεις υπηρεσίες που πήραν καλό βαθμό

7 Ιουνίου 2025
Κοζάνη: Σύλληψη 32χρονης για κλοπή

Παρακολουθούσε 21χρονη από το διπλανό διαμέρισμα και αυτοϊκανοποιούταν – Συνελήφθη 44χρονος

7 Ιουνίου 2025
ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ, διασωληνωμένος

Με πολυοργανική ανεπάρκεια η 62χρονη μετά τη λάθος μετάγγιση στο Τζάνειο – Άφαντος ο βοηθός νοσηλευτή

7 Ιουνίου 2025
πυροσβεστικη φωτια

Νεαροί έβαλαν φωτιά σε σχολείο – «Το κάψαμε επιτέλους»

7 Ιουνίου 2025
νοσοκομειο

Νέα καταγγελία για λάθος μετάγγιση αίματος σε ασθενή

7 Ιουνίου 2025
Άργος Ορεστικό: Μετά τη Σιάτιστα έκλεψαν χρυσή αλυσίδα με σταυρό από ηλικιωμένη γυναίκα με την ίδια μέθοδο

Φλώρινα: Δύο συλλήψεις για κλοπή σιδήρων από κατάστημα αξίας 4.500 ευρώ

6 Ιουνίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Σάββατο, 7 Ιουνίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Έμφραγμα: Τρία προβλήματα ύπνου που μεγεθύνουν τον κίνδυνο

sierafm by sierafm
17 Νοεμβρίου 2019
in ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ΥΠΝΟΣ
2
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Οι διαταραχές ύπνου σχετίζονται με αύξηση των πιθανοτήτων εμφράγματος και εγκεφαλικού επεισοδίου σύμφωνα με νέα μελέτη

Οι άνθρωποι που δυσκολεύονται να αποκοιμηθούν ή έχουν διακοπτόμενο ύπνο ενδέχεται να κινδυνεύουν περισσότερο από καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο συγκριτικά με άτομα που δεν αντιμετωπίζουν διαταραχές ύπνου σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Neurology.

Οι ερευνητές παρακολούθησαν 487.200 άτομα στην Κίνα για περίπου μια δεκαετία. Κατά την έναρξη της μελέτης οι συμμετέχοντες ήταν κατά μέσο όρο 51 ετών, ενώ κανένας από αυτούς δεν είχε ιστορικό εμφράγματος ή εγκεφαλικού επεισοδίου.

Μετά από το χρόνο παρακολούθησης υπήρξαν 130.032 περιστατικά εμφράγματος, εγκεφαλικού επεισοδίου και άλλων παρόμοιων παθήσεων.

Συνολικά, οι άνθρωποι που είχαν τρία συμπτώματα προβλημάτων στον ύπνο – αϋπνία, διακοπτόμενο ύπνο ή αφύπνιση πολύ νωρίς το πρωί, και πρόβλημα συγκέντρωσης μέσα στη μέρα λόγω της έλλειψης ύπνου – ήταν 18% πιο πιθανό να έχουν περιστατικά εμφράγματος ή εγκεφαλικού επεισοδίου συγκριτικά με όσους δεν είχαν κάποιο από αυτά τα προβλήματα ύπνου.

«Τα προβλήματα αυτά υποδηλώνουν πως αν μπορούμε να στοχεύσουμε τα άτομα με διαταραχές ύπνου και να αντιμετωπιστούν με συμπεριφορικές θεραπείες, είναι πιθανό ότι θα μπορούσαμε να μειώσουμε τις πιθανότητες εμφράγματος, εγκεφαλικού επεισοδίου και άλλων ασθενειών», δήλωσε ο επικεφαλής της μελέτης, Δρ. Liming Li.

Περίπου το 12% των ανθρώπων αντιμετώπιζαν δυσκολίες στον ύπνο. Το 10% ανέφερε πως ξυπνά πολύ νωρίς, ενώ το 2% είχε πρόβλημα στο να παραμείνει συγκεντρωμένο κατά τη διάρκεια της ημέρας λόγω της έλλειψης ύπνου.

Συγκριτικά με τους συμμετέχοντες χωρίς προβλήματα αϋπνίας, οι άνθρωποι με διαταραχές ύπνου ήταν μεγαλύτερης ηλικίας, συχνότερα γυναίκες, άγαμοι και από αγροτικές περιοχές. Επίσης, τα άτομα με συμπτώματα αϋπνίας ήταν χαμηλότερου μορφωτικού επιπέδου και εισοδήματος, ενώ ήταν πιο πιθανό να έχουν ιστορικό σακχαρώδους διαβήτη ή διαταραχές της διάθεσης όπως το άγχος ή η κατάθλιψη.

Οι άνθρωποι που αντιμετώπιζαν πρόβλημα αϋπνίας ή διακοπτόμενου ύπνου είχαν 9% περισσότερες πιθανότητες να υποστούν έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο, συγκριτικά με τα άτομα που δεν αντιμετώπιζαν αυτό το πρόβλημα.

Για τους ανθρώπους που ξυπνούσαν πολύ νωρίς το πρωί, οι πιθανότητες να αντιμετωπίσουν κάποια από τις προαναφερθείσες παθήσεις έφταναν το 7%. Ενώ όταν αντιμετώπιζαν προβλήματα συγκέντρωσης κατά τη διάρκεια της μέρας λόγω έλλειψης ύπνου, ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου ή εμφράγματος αυξανόταν κατά 13%.

Ο αυξημένος κίνδυνος εμφράγματος ή εγκεφαλικού επεισοδίου συνέχιζε να υφίσταται ακόμα και όταν οι ερευνητές συνυπολόγισαν άλλους παράγοντες που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τις πιθανότητες όπως το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ, ή η ελλιπής φυσική δραστηριότητα.

«Η σχέση μεταξύ των συμπτωμάτων της αϋπνίας και αυτών των υπό μελέτη παθήσεων ήταν ακόμα πιο έντονη στους νεότερους ενήλικες και στους ανθρώπους που δεν είχαν υψηλή αρτηριακή αρτηριακή πίεση κατά την έναρξη της μελέτης. Για το λόγο αυτό οι μελλοντικές μελέτες θα έπρεπε να κοιτάξουν για έγκαιρο εντοπισμό και παρεμβάσεις που θα στοχεύουν αυτές τις ηλικιακές ομάδες», συμπλήρωσε ο Δρ. Li.

Να σημειωθεί ωστόσο ότι η μελέτη αυτή δεν ήταν ένα ελεγχόμενο πείραμα που σχεδιάστηκε για να αποδείξει αν και πώς τα συμπτώματα αϋπνίας προκαλούν εγκεφαλικά επεισόδια ή εμφράγματα. Ένας ακόμα περιορισμός που πρέπει να αναφερθεί είναι πως οι συμμετέχοντες βασίστηκαν στις αναφορές των ίδιων των συμμετεχόντων για τα συμπτώματά τους και τις παθήσεις που εμφάνισαν.

Πηγή: ygeiamou

Previous Post

Γ’ Εθνική: Με το διπλό γύρισε από την Ανατολή η ΑΕΠ! Άξιζε τη νίκη ο Φούφας άδικη ισοπαλία με τον Αχέρων

Next Post

Πόσο αλλάζουν μισθοί και συντάξεις από την 1-1-2020

Next Post
χρημα

Πόσο αλλάζουν μισθοί και συντάξεις από την 1-1-2020

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

FIESTA VOIO NEW (2)

Πρόσφατα άρθρα

  • Δήμος Σερβίων: Συλλυπητήριο ψήφισμα
  • Σπείρα απατεώνων απέσπασε -1.000- ευρώ, -28- λίρες, κοσμήματα και τιμαλφή, συνολικής χρηματικής αξίας -18.000- ευρώ
  • Αρτηριακή Αγγειοπλαστική και Ενδοπρόθεση. Γράφει ο Γ. Ζιμπιλίδη
  • Αρτηριακή πίεση: 6 τροφές που τη ρίχνουν αποτελεσματικά, σύμφωνα με ειδικούς
  • Το σύμπτωμα στο στήθος που μοιάζει με δυσπεψία αλλά προειδοποιεί για καρδιακή νόσο

Πρόσφατα σχόλια

  1. Χαρά στο Δήμος Γρεβενών: «ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2025» -Το πρόγραμμα της 1ης περιόδου
  2. Σάκης στο Συνεδρίαση με ερώτηση για το κόστος συνδέσεων αερίου στη Γαλατινή. Βίντεο
  3. Βασιλω στο Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας
  4. ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ στο Ο Δήμος Κοζάνης απαγορεύει ποδήλατα, πατίνια & μπάλες στην κεντρική πλατεία
  5. Νικοςασπραδακης ετών 80 στο Μπαράζ Ανόδου: Ο Εορδαϊκός ξανά στη Γ’ Εθνική
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr