• Latest
ΖΕΥΓΑΡΙ

Έξι τοξικές συνήθειες σχέσεων που τις θεωρούμε… υγιείς

14 Σεπτεμβρίου 2017
Υπογράφηκε το ιδιωτικό συμφωνητικό παραχώρησης εκτάσεως εντός του Δασοκτήματος Πισοδερίου για την αναβάθμιση του Χιονοδρομικού Κέντρου Βίγλας – Πισοδερίου από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη

Υπογράφηκε το ιδιωτικό συμφωνητικό παραχώρησης εκτάσεως εντός του Δασοκτήματος Πισοδερίου για την αναβάθμιση του Χιονοδρομικού Κέντρου Βίγλας – Πισοδερίου από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη

29 Αυγούστου 2025
 34η συνεδρίαση της Περιφερειακής Επιτροπής της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας

Συνεδριάζει η Περιφερειακή Επιτροπή της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας την Τρίτη 2/9

29 Αυγούστου 2025
Υπογράφηκε η σύμβαση εκτέλεσης έργου «συντήρηση Ε.Ο.2 περιοχή Βατοχωρίου» (Διασταύρωση Πρεσπών – Κρυσταλλοπηγή) από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη

Υπογράφηκε η σύμβαση εκτέλεσης έργου «συντήρηση Ε.Ο.2 περιοχή Βατοχωρίου» (Διασταύρωση Πρεσπών – Κρυσταλλοπηγή) από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη

29 Αυγούστου 2025
Ευλογιά προβάτων: Στο μικροσκόπιο η προέλευση των κρουσμάτων – Τα μέτρα που ελήφθησαν

Υποδ/νση Κτηνιατρικής Π.Ε. Κοζάνης: Απόφαση λήψης μέτρων λόγω κρουσμάτων Ευλογιάς των αιγοπροβάτων

29 Αυγούστου 2025

Κατεπείγουσα συνεδρίαση του Περιφερειακού Συμβουλίου Δυτικής Μακεδονίας την Τρίτη 2/9

29 Αυγούστου 2025
Παρουσίαση Βιβλίου: «ΑΓΙΑ ΘΕΟΔΩΡΑ Η ΒΑΣΙΛΙΣΣΑ ΤΗΣ ΑΡΤΑΣ» της Βιολέτας Α. Μπούσιου 

Παρουσίαση Βιβλίου: «ΑΓΙΑ ΘΕΟΔΩΡΑ Η ΒΑΣΙΛΙΣΣΑ ΤΗΣ ΑΡΤΑΣ» της Βιολέτας Α. Μπούσιου 

29 Αυγούστου 2025
Συγκέντρωση σωματείων & φορέων ενάντια στην καύση απορριμμάτων στην πύλη του ΑΗΣ Πτολεμαΐδα 5: «Όχι στην καύση σκουπιδιών, δεν παίζουμε στα ζάρια το μέλλον των παιδιών»

Συγκέντρωση σωματείων & φορέων ενάντια στην καύση απορριμμάτων στην πύλη του ΑΗΣ Πτολεμαΐδα 5: «Όχι στην καύση σκουπιδιών, δεν παίζουμε στα ζάρια το μέλλον των παιδιών»

29 Αυγούστου 2025
ΦΙΛΟΠΡΟΟΔΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΚΟΖΑΝΗΣ

Φιλοπρόοδος Σύλλογος Κοζάνης – Θέατρο κούκλας «Redicolo» – Παιδική παράσταση «Ο Κύκλος με την κούκλα»

29 Αυγούστου 2025
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

Αναλυτικά τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων για την επόμενη εβδομάδα (από 01-09-2025 έως 07-09-2025)

29 Αυγούστου 2025
Δήμος Γρεβενών: Παρεμβάσεις οδικής ασφάλειας στην οδό 13ης Οκτωβρίου

Δήμος Γρεβενών: Παρεμβάσεις οδικής ασφάλειας στην οδό 13ης Οκτωβρίου

29 Αυγούστου 2025
Καλλιόπη Βέττα: «Καλή επιτυχία στις νέες και τους νέους της Π.Ε. Κοζάνης που συμμετέχουν στις Πανελλαδικές εξετάσεις»

Καλλιόπη Βέττα: «Να μην μετατραπεί η Δυτική Μακεδονία σε υπερτοπικό σκουπιδότοπο. Πλήρης απόρριψη των κυβερνητικών σχεδίων» – Δήλωση για την δημιουργία κέντρου καύσης απορριμμάτων

29 Αυγούστου 2025
ΟΠΕΚΑ

Ποιοι δικαιούνται 3.500 ευρώ επίδομα «στο χέρι»

29 Αυγούστου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Παρασκευή, 29 Αυγούστου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Έξι τοξικές συνήθειες σχέσεων που τις θεωρούμε… υγιείς

sierafm by sierafm
14 Σεπτεμβρίου 2017
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ΖΕΥΓΑΡΙ
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Πόσο συχνά προσπαθείτε να κάνετε ευτυχισμένο το/τη σύντροφό σας και κάθε πότε επικοινωνείτε μαζί του/της;

 

Όπου υπάρχει άνθρωπος, το «τέλειο» απουσιάζει. Γι’ αυτό και οι τέλειες σχέσεις είναι κάτι ουτοπικό.

Ωστόσο, υπάρχουν σχέσεις υγιείς και σχέσεις τοξικές. Οι πρώτες χαρακτηρίζονται από τρυφερότητα, σεβασμό, αλληλοϋποστήριξη και κατανόηση και μας κάνουν καλύτερους και πιο ευτυχισμένους.

Αντίθετα, οι δεύτερες χαρακτηρίζονται από μία αίσθηση ανικανοποίητου που συνήθως δηλητηριάζουν την προσωπικότητά μας και την ψυχική μας υγεία.

Αν δεν είστε σίγουροι για το που ακριβώς βρίσκεται η δική σας σχέση, τότε αν οι παρακάτω συνήθειες, σας θυμίζουν κάτι… μάλλον πρέπει να αναθεωρήσετε αρκετά πράγματα!

1. Αναφέρετε στο/στη σύντροφό σας ότι είναι τα πάντα για εσάς

Εντάξει, μπορεί στην πραγματικότητα να σημαίνει πολλά για εσάς, αλλά όταν αναφέρετε ότι είναι «τα πάντα» για εσάς, αυτό σημαίνει, αυτόματα, ότι οτιδήποτε άλλο -συμπεριλαμβανομένου και του εαυτού σας- δεν είναι τίποτα.

Αυτό σημαίνει ότι οτιδήποτε δεν έχει σχέση με το/τη σύντροφό σας, δεν αξίζει και ότι χωρίς αυτόν/η η ζωή σας δεν έχει νόημα.

Να ξέρετε ότι αυτό δεν είναι ρομαντικό. Δεν είναι χαριτωμένο. Και σίγουρα δεν είναι υγιές.

2. Συνεχής επικοινωνία

Η επικοινωνία είναι σημαντική σε μία σχέση. Για την ακρίβεια είναι ένας πραγματικός πυλώνας μιας ισχυρής σχέσης.

Η συνεχής επικοινωνία, ωστόσο, είναι λίγο περίεργη και… όχι δεν είναι φυσιολογική!

Εντάξει έκτη δημοτικού, αυτό μπορεί να είναι ωραίο και χαριτωμένο αλλά όταν συμβαίνει σ’ έναν ενήλικα τα πράγματα αλλάζουν.

Δε χρειάζεστε να εξαρτάστε από τη γνώμη του συντρόφου σας όλη την ώρα. Το ταίρι σας είναι εκεί για εσάς, για να σας στηρίζει στις επιλογές σας και όχι για να επιλέγει αυτό για εσάς.

3. Είστε ειλικρινείς για τα πάντα

Η ειλικρίνεια είναι ένας δείκτης σεβασμού γι’ αυτό είναι αναγκαία αν επιδιώκουμε να θέσουμε γερές βάσεις σε μία σχέση…ή σχεδόν αναγκαία, καθώς η άγνοια, πολλές φορές μπορεί να προστατεύσει μία σχέση.

Δε χρειάζεται να αναφέρετε στο/στη σύντροφό σας, όλες τις ερωτικές σας κατακτήσεις ή δε χρειάζεται να γνωρίζει ο ένας για τον άλλο την κάθε παραμικρή του σκέψη.

Οφείλουμε να κρατάμε πράγματα και σκέψεις για τον εαυτό μας, ειδικά αν αυτά μεταβάλλονται συνεχώς, προστατεύοντας έτσι και τους εαυτούς μας και τους συντρόφους μας.

4. Προσπαθείτε, διαρκώς να κάνετε ευτυχισμένο ο ένας τον άλλον

Κανείς δεν αμφιβάλει ότι η ευτυχία του/της συντρόφου μας, είναι ένας από τους καλύτερους λόγους για να αισθανθούμε και εμείς ωραία.

Όταν, όμως, ένας από τους δύο θέτει, μονίμως το ερώτημα «πως μπορώ να σε κάνω ευτυχισμένο», τα πράγματα αρχίζουν και γίνονται λίγο περίεργα.

Είναι καλό να γνωρίζετε ότι εσείς είστε εκεί για να συμβάλετε σημαντικά στην ευτυχία του/της συντρόφου σας και όχι για να αποτελείτε το μοναδικό λόγο που μπορεί να τον/την κάνει ευτυχισμένο.

Μία σχέση είναι υγιής όταν βασίζεται στην αυτο-αξία του κάθε ατόμου και στο σεβασμό αυτής.


5. Δε «βλάπτετε» ποτέ τα συναισθήματα του συντρόφου σας

Εντάξει δεν είπαμε να γίνετε ο χειρότερος εχθρός του, αλλά σε καμία περίπτωση μην καταπιέσετε τα δικά σας «πιστεύω» και «θέλω» επειδή δε θέλετε να πληγώσετε το/τη σύντροφό σας.

Να ξέρετε ότι στο τέλος της ημέρας, μήνα, χρόνου, εσείς θα είστε ο χαμένος και όταν θα αποφασίσετε να το αλλάξετε, πιθανώς, να είναι πολύ αργά.

6. Ανταγωνίζεστε ο ένας τον άλλον

Μία ερωτική σχέση δεν είναι ούτε αγώνας δρόμου, ούτε στίβος πάλης, ούτε ρινγκ του μποξ για να υπάρχει νικητής και χαμένος.

Μία υγιής σχέση συμπληρώνει και ολοκληρώνει τον άλλον και δεν αποτελεί τον τρόπο για να αναδείξει κάποιο πρωταθλητή.

Ποιος έπλυνε περισσότερα πιάτα, ποιος πήγε περισσότερε φορές το σκύλο βόλτα, ποιος πήρε περισσότερα τηλέφωνα σήμερα, ποιος έχει πει περισσότερες φορές συγνώμη;

Δεν είστε μαζί για να ανταγωνίζεστε ο ένας τον άλλον. Είστε μαζί γιατί εκτιμάτε και σέβεστε ο ένας τον άλλον.

Πηγή:protothema.gr

Tags: ΖΕΥΓΑΡΙ
Previous Post

Με κλήρωση οι σημαιοφόροι στο Δημοτικό και επίσημα -Ολη η εγκύκλιος

Next Post

Σύλληψη 54χρονου σε περιοχή της Καστοριάς για μεταφορά μη νόμιμου μετανάστη, ο οποίος κατείχε πλαστό διαβατήριο

Next Post
ΣΥΛΛΗΨΗ

Σύλληψη 54χρονου σε περιοχή της Καστοριάς για μεταφορά μη νόμιμου μετανάστη, ο οποίος κατείχε πλαστό διαβατήριο

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Υπογράφηκε το ιδιωτικό συμφωνητικό παραχώρησης εκτάσεως εντός του Δασοκτήματος Πισοδερίου για την αναβάθμιση του Χιονοδρομικού Κέντρου Βίγλας – Πισοδερίου από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη
  • Συνεδριάζει η Περιφερειακή Επιτροπή της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας την Τρίτη 2/9
  • Υπογράφηκε η σύμβαση εκτέλεσης έργου «συντήρηση Ε.Ο.2 περιοχή Βατοχωρίου» (Διασταύρωση Πρεσπών – Κρυσταλλοπηγή) από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη
  • Υποδ/νση Κτηνιατρικής Π.Ε. Κοζάνης: Απόφαση λήψης μέτρων λόγω κρουσμάτων Ευλογιάς των αιγοπροβάτων
  • Κατεπείγουσα συνεδρίαση του Περιφερειακού Συμβουλίου Δυτικής Μακεδονίας την Τρίτη 2/9

Πρόσφατα σχόλια

  1. Κωστας στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  2. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  3. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  4. R-G στο Βόιο: Πόσο στοίχησε το Fiesta Voio και ποια είναι η ζημιά. Αναλυτικά στοιχεία
  5. Ευδοκία στο Παπαθανάσης: Αυτοπαραγωγή ενέργειας με φωτοβολταϊκά στο Βόιο – Δίκαιη αναπτυξιακή μετάβαση με προϋπολογισμό 7,95 εκατ. ευρώ
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr