• Latest
πονοκεφαλος αγχος κουραση

Ακούστε το σώμα σας: Το πρώιμο σύμπτωμα του καρκίνου που συχνά παραβλέπουμε

16 Μαΐου 2024
Θανατηφόρο τροχαίο στην Εγνατία Οδό στο ρεύμα από Γρεβενά προς Ιωάννινα – Νεκρός ένας άνδρας

Θανατηφόρο τροχαίο στην Εγνατία Οδό στο ρεύμα από Γρεβενά προς Ιωάννινα – Νεκρός ένας άνδρας

2 Αυγούστου 2025
Νεκρή αρκούδα σε τροχαίο λίγο μετά τον Πολύμυλο προς Βέροια ! Βίντεο

Νεκρή αρκούδα σε τροχαίο λίγο μετά τον Πολύμυλο προς Βέροια ! Βίντεο

2 Αυγούστου 2025
Τα Λουλάθκα πήραν το τουρνουά ποδοσφαίρου Σιάτιστας. Φωτογραφίες

Τα Λουλάθκα πήραν το τουρνουά ποδοσφαίρου Σιάτιστας. Φωτογραφίες

2 Αυγούστου 2025
Ζιάκας Γρεβενών – Μια μέρα γεμάτη φως, γνώση και φιλοξενία στα Φεστιβάλ του Όρλιακα

Ζιάκας Γρεβενών – Μια μέρα γεμάτη φως, γνώση και φιλοξενία στα Φεστιβάλ του Όρλιακα

2 Αυγούστου 2025
Στον τελικό του Πανευρωπαϊκού πρωταθλήματος πυγμαχίας στην Μπάνια Λούκα η Καρπόζηλου Δήμητρα

Κέντρο Αγγλικής Γλώσσας Χριστίνα Τζώνου: 100% επιτυχία στις εξετάσεις ESB!

2 Αυγούστου 2025
Αυτοψίες για τη μελέτη αποκατάστασης της γέφυρας Σερβίων

Διακοπή κυκλοφορίας στην Υψηλή Γέφυρα Σερβίων

2 Αυγούστου 2025
ΦΑΓΗΤΟ

Ήπαρ: 11 τροφές που «καθαρίζουν» το συκώτι και ενισχύουν τη φυσική αποτοξίνωση του οργανισμού

2 Αυγούστου 2025
ΠΑΠΑΣ

Παπαδιά επιτέθηκε σε ιερέα όταν τον είδε να συνοδεύεται από άλλη γυναίκα – Προσπάθησε να τον πατήσει με το αμάξι

2 Αυγούστου 2025
ΠΑΙΔΙ, ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ

Αγωνία για 2χρονο κοριτσάκι που χτύπησε στο κεφάλι – Στήθηκε επιχείρηση για την άμεση διακομιδή του στο νοσοκομείο

2 Αυγούστου 2025
Ευλογιά προβάτων: Στο μικροσκόπιο η προέλευση των κρουσμάτων – Τα μέτρα που ελήφθησαν

ΟΠΕΚΕΠΕ: Δύο κτηνοτρόφοι έλαβαν 1,7 εκατ. ευρώ – Έγιναν ακίνητα, crypto, μετοχές και φωτοβολταϊκά

2 Αυγούστου 2025
χρημα

29χρονος αγόραζε κινητά τηλέφωνα και υπολογιστές πληρώνοντας με πλαστά χαρτονομίσματα

2 Αυγούστου 2025
Κοζάνη: Έκθεση Τοπικών Προϊόντων και Υπηρεσιών στην Αιανή

Περιστατικά τηλεφωνικής απάτης με αποδέκτες προμηθευτές δήμου

2 Αυγούστου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Σάββατο, 2 Αυγούστου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Ακούστε το σώμα σας: Το πρώιμο σύμπτωμα του καρκίνου που συχνά παραβλέπουμε

sierafm by sierafm
16 Μαΐου 2024
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
πονοκεφαλος αγχος κουραση
0
SHARES
48
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Συχνά οι άνθρωποι κατατάσσουν χαμηλά στην καθημερινή τους ατζέντα προτεραιοτήτων τις ανάγκες της υγείας τους. Οι οικογενειακές, οι προσωπικές και οι επαγγελματικές υποχρεώσεις δημιουργούν ένα πιεστικό πρόγραμμα που δεν χωράει μία επίσκεψη στον γιατρό για τακτικό έλεγχο.

Οι ειδικοί υπογραμμίζουν πως ανεξάρτητα από το πόσο απασχολημένοι είστε, ο έλεγχος είναι το κλειδί για την προσωπική υγεία. Και είναι λάθος να αντιλαμβάνεστε την επίσκεψη στον γιατρό ως μια κίνηση που πρέπει να γίνεται μόνο όταν χρειάζεστε ιατρική βοήθεια εξαιτίας κάποιας ασθένειας.

Ογκολόγοι αναφέρουν στο περιοδικό Parade πως αρκετές φορές ένα πρώιμο σύμπτωμα του καρκίνου διαφεύγει της προσοχής του ασθενούς, επειδή «είναι πολύ απασχολημένος» και «δεν έδωσε ιδιαίτερη σημασία». Πρόκειται για ένα σημάδι που κακώς παραβλέπεται, αν και δεν είναι φυσιολογικό για το σώμα.

Η ανάληψη δράσης όταν κάποιος αισθάνεται μια μη τυπική αλλαγή στον οργανισμό του, είναι το κλειδί για την αντιμετώπιση του καρκίνου. Όπως υπογραμμίζουν οι ειδικοί, πρέπει να είμαστε συντονισμένοι με το σώμα μας, να γνωρίζουμε τι είναι φυσιολογικό για εμάς και τι όχι. Και αυτό είναι το πιο σημαντικό, καθώς τα πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια όλων των τύπων του καρκίνου είναι αλλαγές στο σώμα που δεν είναι φυσιολογικές.

Για παράδειγμα:

  • ανεξήγητη κόπωση
  • αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου ή της ουροδόχου κύστης
  • πληγές που δεν επουλώνονται
  • ασυνήθιστα εξογκώματα
  • περιοχές με πάχος ή με έκκριση
  • αλλαγές στην αναπνοή, δύσπνοια ή βήχας
  • ανεξήγητη απώλεια βάρους
  • χρόνια δυσπεψία
  • αλλαγές σε σπίλους
  • διατροφικές διαταράχες, όπως αδυναμία λήψης ενός πλήρους γεύματος
  • αίμα στα ούρα ή τα κόπρανα
  • ακανόνιστη κολπική αιμορραγία
  • μη φυσιολογικές βλάβες στο δέρμα
  • όγκος στον μαστό
  • πρησμένοι λεμφαδένες

Προφανώς, αυτό δεν σημαίνει πως εάν αρχίσετε -για παράδειγμα- να αισθάνεστε ξαφνικά κούραση ή αντιμετωπίζετε πεπτική δυσφορία, θα πρέπει αυτόματα να υποθέσετε ότι έχετε καρκίνο. Σημαίνει ότι οποιεσδήποτε αλλαγές αντιμετωπίζετε, δεν πρέπει να αγνοηθούν και θα πρέπει να ληφθούν ως σημάδι για να επισκεφτείτε έναν γιατρό για έλεγχο. Εξηγήστε του ποια είναι τα νέα σας συμπτώματα και γιατί ανησυχείτε.

Συνήθειες που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου

Η εμφάνιση καρκίνου δεν μπορεί πάντα να προληφθεί, αλλά οι ειδικοί υπογραμμίζουν πως υπάρχουν συνήθειες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου.

Πρώτο και σημαντικότερο είναι η μείωση της έκθεσής μας σε γνωστές καρκινογόνες ουσίες, όπως ο καπνός του τσιγάρου, η υπεριώδης ακτινοβολία, το αλκοόλ και τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα. Επίσης, η λήψη εμβολίου κατά του ιού των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV), η διατήρηση της σωματικής δραστηριότητας και οι τακτικές εξετάσεις για καρκίνο του μαστού, του τραχήλου της μήτρας, του προστάτη και του παχέος εντέρου μπορούν επίσης να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στην πρόληψη ή στην έγκαιρη ανίχνευση. Εκτός από όλα τα παραπάνω, το να γνωρίζετε το οικογενειακό σας ιστορικό καρκίνου είναι επίσης βοηθητικό.

Αν και κανείς δεν θέλει να ζει με διαρκή φόβο για τον καρκίνο, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την υγεία σας και να γνωρίζετε τι είναι φυσιολογικό για εσάς και τι όχι. Εάν παρατηρήσετε ότι κάτι δεν λειτουργεί, μην αποφύγετε να μάθετε λόγω φόβου ή βεβαρημένου προγράμματος. Η έγκαιρη ανίχνευση είναι το κλειδί.

Πηγή: Newsbeast.gr

Tags: ΚΑΡΚΙΝΟΣσυμπτωματασωμα
Previous Post

Τα 11 πιο υγιεινά βότανα και μπαχαρικά για να εντάξετε στη διατροφή σας

Next Post

Γενοκτονία των Ελλήνων στο μικρασιατικό Πόντο….Δεν ξεχνώ !

Next Post
εργατικο κεντρο

Γενοκτονία των Ελλήνων στο μικρασιατικό Πόντο....Δεν ξεχνώ !

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Θανατηφόρο τροχαίο στην Εγνατία Οδό στο ρεύμα από Γρεβενά προς Ιωάννινα – Νεκρός ένας άνδρας
  • Νεκρή αρκούδα σε τροχαίο λίγο μετά τον Πολύμυλο προς Βέροια ! Βίντεο
  • Τα Λουλάθκα πήραν το τουρνουά ποδοσφαίρου Σιάτιστας. Φωτογραφίες
  • Ζιάκας Γρεβενών – Μια μέρα γεμάτη φως, γνώση και φιλοξενία στα Φεστιβάλ του Όρλιακα
  • Κέντρο Αγγλικής Γλώσσας Χριστίνα Τζώνου: 100% επιτυχία στις εξετάσεις ESB!

Πρόσφατα σχόλια

  1. Θανατηφόρο τροχαίο κοντά στο Βογατσικό Καστοριάς – NEA KASTORIAS στο Θανατηφόρο τροχαίο στο Βογατσικό Καστοριάς
  2. Θανατηφόρο τροχαίο στο Βογατσικό Καστοριάς - kastoria365 - καστορια 365 στο Θανατηφόρο τροχαίο στο Βογατσικό Καστοριάς
  3. Διεξάγεται τον Αύγουστο ο διασυλλογικός αγώνας Αθλητικής Αλιείας κυπρίνου - Boat & Fishing στο Έγκριση διεξαγωγής διασυλλογικού αγώνα Αθλητικής Αλιείας κυπρίνου, ανοιχτών συμμετοχών, στην τεχνητή λίμνη Πολυφύτου από τις 8 Αυγούστου 2025 ως τις 10 Αυγούστου 2025
  4. Xri στο Σιάτιστα: Λαμπάδιασε αυτοκίνητο στο πάρκινγκ του Γυμνασίου
  5. Στην Ελλάδα δεν υπάρχει μόνο ποδόσφαιρο: Η ποδηλασία κατακτά τους φιλάθλους - SieraFM στο 3ος ο Δημήτρης Σελέτης στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινού Δρόμου στο Καρπενήσι. Βίντεο
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr