• Latest
πονοκεφαλος αγχος κουραση

Ακούστε το σώμα σας: Το πρώιμο σύμπτωμα του καρκίνου που συχνά παραβλέπουμε

16 Μαΐου 2024
Το πλέον ώριμο project καύσης σκουπιδιών στην Ελλάδα η νέα μονάδα της ΔΕΗ στη Δυτική Μακεδονία

Π. Κουκουλόπουλος: «Ξεκάθαρο ΟΧΙ χωρίς αστερίσκους στο σχέδιο της Κυβέρνησης για τη μονάδα καύσης απορριμμάτων»

23 Αυγούστου 2025
ποδοσφαιρο

Άρης – Βόλος: Η επιστροφή του καλύτερου πρωταθλήματος του κόσμου

23 Αυγούστου 2025
ΚΑΡΔΙΑ

Καρδιακή ανεπάρκεια: Το Νο1 σύμπτωμα που μπορεί να εμφανιστεί στους αστραγάλους, σύμφωνα με ειδικούς

23 Αυγούστου 2025
κυνηγι καραμπινα

Αδελφός πυροβόλησε αδελφό για κτηματικές διαφορές – Τα σκάγια χτύπησαν δύο ακόμη άτομα

23 Αυγούστου 2025
πυροσβεστικη φωτια

50χρονος έβαλε φωτιά σε καφετέρια επειδή τελείωσε…η μαγιονέζα

23 Αυγούστου 2025
φεγγαρι

Πανσέληνος Σεπτεμβρίου 2025: Έρχεται το ματωμένο φεγγάρι

23 Αυγούστου 2025
ΣΥΡΙΖΑ

Κοζάνη: Ο ΣΥΡΙΖΑ συμμετέχει στην εκδήλωση για την Παλαιστίνη

23 Αυγούστου 2025
πυροσβεστικη φωτια

Οριοθετήθηκε η φωτιά στην Βάλια Κάλντα

23 Αυγούστου 2025
ΚΑΛΟΓΡΙΑ, ΜΟΝΑΧΗ

Παρίστανε την καλόγρια και μάζευε λεφτά δήθεν για παιδάκια με καρκίνο

23 Αυγούστου 2025
Αποκαλύψεις για τον αστυνομικό της Βουλής: «Τα παιδιά δεν εξετάστηκαν ποτέ ιατροδικαστικά»

Γάλλοι τουρίστες εκβίασαν ξενοδόχο – Του ζήτησαν 2.000 ευρώ και… λούσα για να μην ανεβάσουν κακές κριτικές

23 Αυγούστου 2025
πισινα

Τραγικός θάνατος 4χρονης – Το κοριτσάκι βρέθηκε νεκρό σε πισίνα

23 Αυγούστου 2025
Εκδρομή για τη δημιουργία ιστορίας στα social media κατέληξε σε επιχείρηση διάσωσης στη Βάλια Κάλντα

Μερομήνια: Έρχεται βαρύς χειμώνας και… λευκά Χριστούγεννα – Προβλέψεις μήνα με το μήνα

23 Αυγούστου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Σάββατο, 23 Αυγούστου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Ακούστε το σώμα σας: Το πρώιμο σύμπτωμα του καρκίνου που συχνά παραβλέπουμε

sierafm by sierafm
16 Μαΐου 2024
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
πονοκεφαλος αγχος κουραση
0
SHARES
48
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Συχνά οι άνθρωποι κατατάσσουν χαμηλά στην καθημερινή τους ατζέντα προτεραιοτήτων τις ανάγκες της υγείας τους. Οι οικογενειακές, οι προσωπικές και οι επαγγελματικές υποχρεώσεις δημιουργούν ένα πιεστικό πρόγραμμα που δεν χωράει μία επίσκεψη στον γιατρό για τακτικό έλεγχο.

Οι ειδικοί υπογραμμίζουν πως ανεξάρτητα από το πόσο απασχολημένοι είστε, ο έλεγχος είναι το κλειδί για την προσωπική υγεία. Και είναι λάθος να αντιλαμβάνεστε την επίσκεψη στον γιατρό ως μια κίνηση που πρέπει να γίνεται μόνο όταν χρειάζεστε ιατρική βοήθεια εξαιτίας κάποιας ασθένειας.

Ογκολόγοι αναφέρουν στο περιοδικό Parade πως αρκετές φορές ένα πρώιμο σύμπτωμα του καρκίνου διαφεύγει της προσοχής του ασθενούς, επειδή «είναι πολύ απασχολημένος» και «δεν έδωσε ιδιαίτερη σημασία». Πρόκειται για ένα σημάδι που κακώς παραβλέπεται, αν και δεν είναι φυσιολογικό για το σώμα.

Η ανάληψη δράσης όταν κάποιος αισθάνεται μια μη τυπική αλλαγή στον οργανισμό του, είναι το κλειδί για την αντιμετώπιση του καρκίνου. Όπως υπογραμμίζουν οι ειδικοί, πρέπει να είμαστε συντονισμένοι με το σώμα μας, να γνωρίζουμε τι είναι φυσιολογικό για εμάς και τι όχι. Και αυτό είναι το πιο σημαντικό, καθώς τα πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια όλων των τύπων του καρκίνου είναι αλλαγές στο σώμα που δεν είναι φυσιολογικές.

Για παράδειγμα:

  • ανεξήγητη κόπωση
  • αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου ή της ουροδόχου κύστης
  • πληγές που δεν επουλώνονται
  • ασυνήθιστα εξογκώματα
  • περιοχές με πάχος ή με έκκριση
  • αλλαγές στην αναπνοή, δύσπνοια ή βήχας
  • ανεξήγητη απώλεια βάρους
  • χρόνια δυσπεψία
  • αλλαγές σε σπίλους
  • διατροφικές διαταράχες, όπως αδυναμία λήψης ενός πλήρους γεύματος
  • αίμα στα ούρα ή τα κόπρανα
  • ακανόνιστη κολπική αιμορραγία
  • μη φυσιολογικές βλάβες στο δέρμα
  • όγκος στον μαστό
  • πρησμένοι λεμφαδένες

Προφανώς, αυτό δεν σημαίνει πως εάν αρχίσετε -για παράδειγμα- να αισθάνεστε ξαφνικά κούραση ή αντιμετωπίζετε πεπτική δυσφορία, θα πρέπει αυτόματα να υποθέσετε ότι έχετε καρκίνο. Σημαίνει ότι οποιεσδήποτε αλλαγές αντιμετωπίζετε, δεν πρέπει να αγνοηθούν και θα πρέπει να ληφθούν ως σημάδι για να επισκεφτείτε έναν γιατρό για έλεγχο. Εξηγήστε του ποια είναι τα νέα σας συμπτώματα και γιατί ανησυχείτε.

Συνήθειες που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου

Η εμφάνιση καρκίνου δεν μπορεί πάντα να προληφθεί, αλλά οι ειδικοί υπογραμμίζουν πως υπάρχουν συνήθειες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου.

Πρώτο και σημαντικότερο είναι η μείωση της έκθεσής μας σε γνωστές καρκινογόνες ουσίες, όπως ο καπνός του τσιγάρου, η υπεριώδης ακτινοβολία, το αλκοόλ και τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα. Επίσης, η λήψη εμβολίου κατά του ιού των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV), η διατήρηση της σωματικής δραστηριότητας και οι τακτικές εξετάσεις για καρκίνο του μαστού, του τραχήλου της μήτρας, του προστάτη και του παχέος εντέρου μπορούν επίσης να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στην πρόληψη ή στην έγκαιρη ανίχνευση. Εκτός από όλα τα παραπάνω, το να γνωρίζετε το οικογενειακό σας ιστορικό καρκίνου είναι επίσης βοηθητικό.

Αν και κανείς δεν θέλει να ζει με διαρκή φόβο για τον καρκίνο, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την υγεία σας και να γνωρίζετε τι είναι φυσιολογικό για εσάς και τι όχι. Εάν παρατηρήσετε ότι κάτι δεν λειτουργεί, μην αποφύγετε να μάθετε λόγω φόβου ή βεβαρημένου προγράμματος. Η έγκαιρη ανίχνευση είναι το κλειδί.

Πηγή: Newsbeast.gr

Tags: ΚΑΡΚΙΝΟΣσυμπτωματασωμα
Previous Post

Τα 11 πιο υγιεινά βότανα και μπαχαρικά για να εντάξετε στη διατροφή σας

Next Post

Γενοκτονία των Ελλήνων στο μικρασιατικό Πόντο….Δεν ξεχνώ !

Next Post
εργατικο κεντρο

Γενοκτονία των Ελλήνων στο μικρασιατικό Πόντο....Δεν ξεχνώ !

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Π. Κουκουλόπουλος: «Ξεκάθαρο ΟΧΙ χωρίς αστερίσκους στο σχέδιο της Κυβέρνησης για τη μονάδα καύσης απορριμμάτων»
  • Άρης – Βόλος: Η επιστροφή του καλύτερου πρωταθλήματος του κόσμου
  • Καρδιακή ανεπάρκεια: Το Νο1 σύμπτωμα που μπορεί να εμφανιστεί στους αστραγάλους, σύμφωνα με ειδικούς
  • Αδελφός πυροβόλησε αδελφό για κτηματικές διαφορές – Τα σκάγια χτύπησαν δύο ακόμη άτομα
  • 50χρονος έβαλε φωτιά σε καφετέρια επειδή τελείωσε…η μαγιονέζα

Πρόσφατα σχόλια

  1. Ευδοκία στο Παπαθανάσης: Αυτοπαραγωγή ενέργειας με φωτοβολταϊκά στο Βόιο – Δίκαιη αναπτυξιακή μετάβαση με προϋπολογισμό 7,95 εκατ. ευρώ
  2. Χρυσα στο Αυγερινός: Έξω οι παιδεραστές από το χωριό, έγραψαν κάτοικοι. Η επιστολή της κοπέλας που βιάστηκε πριν 15 χρόνια!!
  3. Ευδοκία στο Αυγερινός: Έξω οι παιδεραστές από το χωριό, έγραψαν κάτοικοι. Η επιστολή της κοπέλας που βιάστηκε πριν 15 χρόνια!!
  4. Θανος στο Σε εξέλιξη το πανελλήνιο πρωτάθλημα Αγωνιστικού αλεξίπτωτου πλαγιάς σε Σιάτιστα και Γαλατινή. Βίντεο
  5. Θανατηφόρο τροχαίο κοντά στο Βογατσικό Καστοριάς – NEA KASTORIAS στο Θανατηφόρο τροχαίο στο Βογατσικό Καστοριάς
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr