• Latest
ΗΛΙΟΣ

Αντηλιακό: Πώς να διαλέξετε το καλύτερο για εσάς

5 Ιουλίου 2024
Εκδήλωση Μορφωτικού Ομίλου Βελβεντού “Μουσική Νυχτωδία”

Εκδήλωση Μορφωτικού Ομίλου Βελβεντού “Μουσική Νυχτωδία”

27 Αυγούστου 2025
Πανηγύρι χαρμολύπης στον Άη Γιάννη Ν. Νικόπολης (Σκαφίδι) 28-29 Αυγούστου στο Μητροπολιτικό κάθισμα του Αναστασίου Ζ. Μπέλλου, Δημοδιδάσκαλου

Πανηγύρι χαρμολύπης στον Άη Γιάννη Ν. Νικόπολης (Σκαφίδι) 28-29 Αυγούστου στο Μητροπολιτικό κάθισμα του Αναστασίου Ζ. Μπέλλου, Δημοδιδάσκαλου

27 Αυγούστου 2025
Εσπερίδα για το Μεταλυκειακό Έτος Τάξη Μαθητείας από το ΕΠΑΛ Σιάτιστας

Παράταση προσφοράς θέσεων μαθητείας από τον ιδιωτικό τομέα για το «Μεταλυκειακό Έτος-Τάξη Μαθητείας» περιόδου 2025-2026

27 Αυγούστου 2025
ΧΑΤΖΗΔΑΚΗΣ

Κ. Χατζηδάκης: Προτεραιότητα να δώσουμε νέα αναπτυξιακή πνοή στη Δυτική Μακεδονία

27 Αυγούστου 2025
Καστοριά: Νεκρός άνδρας εντοπίστηκε στο Βάραθρο του Χάρου

Καστοριά: Νεκρός άνδρας εντοπίστηκε στο Βάραθρο του Χάρου

27 Αυγούστου 2025
Απίστευτο!ΙΧ αυτοκίνητο πήγαινε…ανάποδα στο κλειστό δρόμο Κοζάνης-Πτολεμαϊδας-Συνελήφθη η οδηγός μετά από άμεσες κλήσεις στην Τροχαία Εορδαίας

Απίστευτο!ΙΧ αυτοκίνητο πήγαινε…ανάποδα στο κλειστό δρόμο Κοζάνης-Πτολεμαϊδας-Συνελήφθη η οδηγός μετά από άμεσες κλήσεις στην Τροχαία Εορδαίας

27 Αυγούστου 2025
Ο Πάρις Κουκουλόπουλος για τις συνεργασίες διακυβέρνησης

Π. Κουκουλόπουλος για κρούσμα ευλογιάς: «Η Πολιτεία να σταθεί έμπρακτα στο πλευρό των κτηνοτρόφων μας»

27 Αυγούστου 2025

Ειδική Συνεδρίασης λογοδοσίας (Δ’ Διμήνου) του Περιφερειακού Συμβουλίου Δυτικής Μακεδονίας. Τα θέματα

27 Αυγούστου 2025
Πολυτίμη Φαρμάκη

3η συνεδρίαση της Επιτροπής Περιβάλλοντος της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας την Τρίτη 2/9/2025

27 Αυγούστου 2025
Go Alive: Τελική δράση του Σχεδιου “Green out of the Box”

Go Alive: Τελική δράση του Σχεδιου “Green out of the Box”

27 Αυγούστου 2025
Οριστικές εγγραφές & κατάθεση voucher (μέσω ΕΣΠΑ) στους Δημοτικούς Παιδικούς και Βρεφονηπιακούς Σταθμούς του Δήμου Γρεβενών

Οριστικές εγγραφές & κατάθεση voucher (μέσω ΕΣΠΑ) στους Δημοτικούς Παιδικούς και Βρεφονηπιακούς Σταθμούς του Δήμου Γρεβενών

27 Αυγούστου 2025
Εργασίες συντήρησης στον προαύλιο χώρο του Α΄ Γυμνασίου και ΓΕΛ Γρεβενών

Εργασίες συντήρησης στον προαύλιο χώρο του Α΄ Γυμνασίου και ΓΕΛ Γρεβενών

27 Αυγούστου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Τετάρτη, 27 Αυγούστου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Αντηλιακό: Πώς να διαλέξετε το καλύτερο για εσάς

sierafm by sierafm
5 Ιουλίου 2024
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ΗΛΙΟΣ
0
SHARES
14
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter
Ποιες είναι οι σημαντικές λεπτομέρειες που πρέπει να έχετε κατά νου, σύμφωνα με μία δερματολόγο.

Το αντηλιακό πρέπει να αποτελεί τμήμα της καθημερινής περιποίησης του δέρματος όλες τις εποχές του χρόνου. Με τόσο πολλές επιλογές που υπάρχουν, όμως, πώς μπορείτε να ξέρετε ποιο σας ταιριάζει καλύτερα;

«Τα αντηλιακά διατίθενται σε πολλές διαφορετικές μορφές. Να επιλέγετε όσα είναι ευρέως φάσματος (δηλαδή προστατεύουν από την UVA και την UVB) και έχουν δείκτη προστασίας από τον ήλιο (SPF) 30 ή υψηλότερο», συνιστά η Dr. Shilpi Khetarpal, δερματολόγος στην Cleveland Clinic, στο Οχάιο.

Το αντηλιακό που θα αγοράσετε πρέπει επίσης να αναγράφει πως είναι ανθεκτικό στο νερό (water resistant), εάν προγραμματίζετε να πάτε για μπάνιο στη θάλασσα ή την πισίνα. Τα αντηλιακά με χημικά φίλτρα τυπικά είναι πιο ανθεκτικά στο νερό απ’ ό,τι εκείνα με μεταλλικά φίλτρα, διευκρινίζει η Dr. Khetarpal.

Τα χημικά αντηλιακά εφαρμόζονται επίσης πιο εύκολα, προσθέτει. Φαίνονται επίσης λιγότερο όταν τα αλείψετε στο δέρμα σας.

Αντίστοιχα, τα αντηλιακά με μεταλλικά φίλτρα είναι πιο κατάλληλα για όσους έχουν ευαίσθητο ή επιρρεπές στην ακμή δέρμα.

Είτε το αντηλιακό σας περιέχει χημικά είτε μεταλλικά φίλτρα, θα παρέχει επαρκής προστασία από τον ήλιο, εφ’ όσον το χρησιμοποιείτε σωστά, επισημαίνει η ιατρός.

«Οι περισσότεροι ενήλικες χρειάζονται περίπου 30 γραμμάρια για να αλείψουν επαρκώς το δέρμα τους. Η ποσότητα αυτή αντιστοιχεί σε ένα γεμάτο «σφηνάκι»», λέει. «Η επάλειψη με την ποσότητα αυτή πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε 2 ώρες, εάν έχετε πρόγραμμα να μείνετε όλη μέρα στην παραλία ή στην πισίνα».

Όσον αφορά την μάρκα του αντηλιακού, η Dr. Khetarpal λέει πως δεν έχει ιδιαίτερη σημασία, όταν το χρησιμοποιούμε σωστά.

Πηγή: iatropedia.gr

Tags: αντηλιακο
Previous Post

Στο Gov.gr Wallet η ασφαλιστική ικανότητα των ασφαλισμένων του e-ΕΦΚΑ

Next Post

Δήμος Σερβίων: Δωρεάν οφθαλμολογικές εξετάσεις για όλους

Next Post
Δήμος Σερβίων: Δωρεάν οφθαλμολογικές εξετάσεις για όλους

Δήμος Σερβίων: Δωρεάν οφθαλμολογικές εξετάσεις για όλους

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Εκδήλωση Μορφωτικού Ομίλου Βελβεντού “Μουσική Νυχτωδία”
  • Πανηγύρι χαρμολύπης στον Άη Γιάννη Ν. Νικόπολης (Σκαφίδι) 28-29 Αυγούστου στο Μητροπολιτικό κάθισμα του Αναστασίου Ζ. Μπέλλου, Δημοδιδάσκαλου
  • Παράταση προσφοράς θέσεων μαθητείας από τον ιδιωτικό τομέα για το «Μεταλυκειακό Έτος-Τάξη Μαθητείας» περιόδου 2025-2026
  • Κ. Χατζηδάκης: Προτεραιότητα να δώσουμε νέα αναπτυξιακή πνοή στη Δυτική Μακεδονία
  • Καστοριά: Νεκρός άνδρας εντοπίστηκε στο Βάραθρο του Χάρου

Πρόσφατα σχόλια

  1. Κωστας στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  2. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  3. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  4. R-G στο Βόιο: Πόσο στοίχησε το Fiesta Voio και ποια είναι η ζημιά. Αναλυτικά στοιχεία
  5. Ευδοκία στο Παπαθανάσης: Αυτοπαραγωγή ενέργειας με φωτοβολταϊκά στο Βόιο – Δίκαιη αναπτυξιακή μετάβαση με προϋπολογισμό 7,95 εκατ. ευρώ
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr