• Latest
μαλλια

Αυτές είναι οι πέντε βασικές αιτίες που έχετε τριχόπτωση

3 Ιουλίου 2019
16ος Πανελλήνιος Αγώνας Δρόμου “Μνήμες Λιγνίτη”

16ος Πανελλήνιος Αγώνας Δρόμου “Μνήμες Λιγνίτη”

7 Αυγούστου 2025

Ηλιοτρόπιο – Ανθίζοντας Μαζί. Το νέο κέντρο ειδικών θεραπειών στα Γρεβενά

7 Αυγούστου 2025
ΠΑΙΔΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ

Ξεκινά η νέα δράση για voucher βρεφονηπιακής φροντίδας και δημιουργικής απασχόλησης ΑμεΑ με τη συγχρηματοδότηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης, στο πλαίσιο του Προγράμματος «Δυτική Μακεδονία 2021-2027», ύψους 2,3 εκ. ευρώ

7 Αυγούστου 2025
αστυνομια, συλληψη

Καστοριά: Συνελήφθη 34χρονος αλλοδαπός – Παραβίασε  περιοριστικούς όρους για παραβάσεις της νομοθεσίας περί ναρκωτικών.

7 Αυγούστου 2025
Στην κοινή συνεδρίαση ΕΝΠΕ-ΚΕΔΕ ο Περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας Γιώργος Αμανατίδης

Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας: Αίτημα Παράτασης για την καύση σκουπιδιών

7 Αυγούστου 2025
Αιθέρια open – Ευχαριστήρια επιστολή

Αιθέρια open – Ευχαριστήρια επιστολή

7 Αυγούστου 2025
Δήμος Βοΐου: Πρόγραμμα Πολιτιστικών Εκδηλώσεων – Καλοκαίρι 2025

Δήμος Βοΐου: Πολιτιστικό καλοκαίρι – Παρασκευή 08 Αυγούστου

7 Αυγούστου 2025
Άργος Ορεστικό: Μετά τη Σιάτιστα έκλεψαν χρυσή αλυσίδα με σταυρό από ηλικιωμένη γυναίκα με την ίδια μέθοδο

Πέντε συλλήψεις για ναρκωτικά σε περιοχές της Κοζάνης και της Πτολεμαΐδας

7 Αυγούστου 2025
Το ευχαριστήριο της μικρής Αθηνάς στο Δήμαρχο Βοΐου για τις κούνιες

Το ευχαριστήριο της μικρής Αθηνάς στο Δήμαρχο Βοΐου για τις κούνιες

7 Αυγούστου 2025
Φιλοπρόοδος Σύλλογος Κοζάνης: «DIONYSOS LIVE» 

Φιλοπρόοδος Σύλλογος Κοζάνης: «DIONYSOS LIVE» 

7 Αυγούστου 2025
Πτολεμαΐδα: Τρεις μητέρες Ρομά, καταγγέλλουν οδηγό ταξί για κακομεταχείριση των παιδιών τους

Γρεβενά: Πήγε σε βενζινάδικο κι έκλεψε το ψυγείο!

7 Αυγούστου 2025
ΑΡΣΥ: Ανοιχτή επιστολή στο Περιφερειακό Συμβούλιο Δυτικής Μακεδονίας: Να ανακληθούν οι απολύσεις στο λιγνιτωρυχείο Αχλάδας

ΑΡΣΥ: Να ανακληθεί η πειθαρχική δίωξη δασκάλας απεργού στην Καστοριά

7 Αυγούστου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Παρασκευή, 8 Αυγούστου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Αυτές είναι οι πέντε βασικές αιτίες που έχετε τριχόπτωση

sierafm by sierafm
3 Ιουλίου 2019
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
μαλλια
1
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter
Είναι γεγονός, ότι οι άνδρες είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν αυξημένη τριχόπτωση σε σύγκριση με τς γυναίκες και, μοιραία, να εμφανιστούν φαλακρά σημεία στο τριχωτό της κεφαλής τους.

Αλλά η αραίωση των μαλλιών και η τριχόπτωση είναι σύνηθες φαινόμενο και μεταξύ των γυναικών, για τις οποίες αποτελεί κατά κανόνα και πιο “ευαίσθητο” θέμα για την εξωτερική τους εμφάνιση.

Δείτε τις 5 βασικότερες αιτίες που τόσο οι άντρες, όσο και οι γυναίκες, έχουν τριχόπτωση:

Αυξημένο στρες

Αυτό δεν αφορά μόνο στον ψυχολογικό παράγοντα. Οποιοδήποτε είδος φυσικού τραύματος στο σώμα (χειρουργική επέμβαση, αυτοκινητιστικό ατύχημα, σοβαρή ασθένεια, ακόμα και δυνατή γρίπη) μπορεί να προκαλέσει προσωρινή απώλεια μαλλιών. Τα μαλλιά έχουν έναν, σχεδόν, προκαθορισμένο κύκλο ζωής: φάση ανάπτυξης, φάση ανάπαυσης και φάση πτώσης. Όταν βιώνετε ένα γεγονός που αυξάνει το στρες στον οργανισμό, μπορεί να επηρεαστεί αυτός ο κύκλος και περισσότερες τρίχες να περάσουν ταυτόχρονα στην φάση της πτώσης, σύμφωνα με τον δερματολόγο Marc Glashofer, από τη Νέα Υόρκη. Η τριχόπτωση γίνεται συχνά αισθητή μετά από την πάροδο 3 έως 6 μηνών μετά το τραυματικό γεγονός.

Υπερβολική βιταμίνη Α στον οργανισμό

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, η υπερβολική κατανάλωση συμπληρωμάτων που περιέχουν βιταμίνη Α, μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια των μαλλιών. Η συνιστώμενη ημερήσια δοσολογία για την λήψη βιταμίνης Α είναι οι 5.000 μονάδες (International Units – IU) για ενηλίκους και για παιδιά άνω των 4 ετών. Τα συμπληρώματα μπορεί να περιέχουν από 2.500 IU έως και 10.000 IU.

Έλλειψη πρωτεΐνης

Αν δεν παίρνετε αρκετή πρωτεΐνη μέσω της διατροφής σας, τότε ο οργανισμός σας μπορεί να απορροφήσει την πρωτεΐνη που του λείπει, με το να “δώσει εντολή” για να σταματήσει η ανάπτυξη των μαλλιών. Και σε αυτή την περίπτωση, αυτό θα γίνει αντιληπτό με καθυστέρηση περίπου 2 με 3 μηνών από την στιγμή της απότομης πτώσης στα επίπεδα πρωτεΐνης στο σώμα.

Κληρονομικότητα

Έχει διαπιστωθεί, ότι, αν στην ευρύτερη οικογένεια ενός ατόμου, οι γυναίκες ή οι άνδρες εμφανίζουν τα πρώτα σημάδια έντονης τριχόπτωσης σε μια συγκεκριμένη ηλικία, τότε το πιο πιθανό είναι στην ίδια ηλικία να αρχίσει να έχει τριχόπτωσης και το συγκεκριμένο άτομο. Και ενώ στους άντρες αυτό γίνεται αντιληπτό εύκολα επειδή κατά κανόνα υποχωρεί η γραμμή των μαλλιών στο μέτωπο, στις γυναίκες το πρώτο σημάδι είναι η αραίωση των μαλλιών.

Αναιμία

Σχεδόν το 10% των ανθρώπων έχει μικρότερη ή μεγαλύτερη έλλειψη σιδήρου που προκαλεί τον πιο συνήθη τύπο αναιμίας. Θα πρέπει να κάνετε τεστ αίματος για να διαγνωστεί η έλλειψη σιδήρου, αλλά ένα από τα συμπτώματά της είναι και η μερικώς αυξημένη τριχόπτωση ή/και αραίωση των μαλλιών. Σε συνεννόηση με τον γιατρό σας, μπορείτε να πάρετε κάποιο συμπλήρωμα σιδήρου για να εξισορροπήσετε τις επιπτώσεις αυτές.

Πηγή: http://www.health.com

Tags: ΜΑΛΛΙΑ
Previous Post

Πέντε πρωινές συνήθειες που διευκολύνουν την απώλεια κιλών

Next Post

Στον 5ο Αγώνα Δρόμου Νεάπολης  Κοζάνης 10100 μ παρευρέθηκε  η υποψήφια Βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας του Ν.Κοζάνης, Ευλαμπία Πρώϊου.

Next Post

Στον 5ο Αγώνα Δρόμου Νεάπολης  Κοζάνης 10100 μ παρευρέθηκε  η υποψήφια Βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας του Ν.Κοζάνης, Ευλαμπία Πρώϊου.

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • 16ος Πανελλήνιος Αγώνας Δρόμου “Μνήμες Λιγνίτη”
  • Ηλιοτρόπιο – Ανθίζοντας Μαζί. Το νέο κέντρο ειδικών θεραπειών στα Γρεβενά
  • Ξεκινά η νέα δράση για voucher βρεφονηπιακής φροντίδας και δημιουργικής απασχόλησης ΑμεΑ με τη συγχρηματοδότηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης, στο πλαίσιο του Προγράμματος «Δυτική Μακεδονία 2021-2027», ύψους 2,3 εκ. ευρώ
  • Καστοριά: Συνελήφθη 34χρονος αλλοδαπός – Παραβίασε  περιοριστικούς όρους για παραβάσεις της νομοθεσίας περί ναρκωτικών.
  • Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας: Αίτημα Παράτασης για την καύση σκουπιδιών

Πρόσφατα σχόλια

  1. Χρυσα στο Αυγερινός: Έξω οι παιδεραστές από το χωριό, έγραψαν κάτοικοι. Η επιστολή της κοπέλας που βιάστηκε πριν 15 χρόνια!!
  2. Ευδοκία στο Αυγερινός: Έξω οι παιδεραστές από το χωριό, έγραψαν κάτοικοι. Η επιστολή της κοπέλας που βιάστηκε πριν 15 χρόνια!!
  3. Θανος στο Σε εξέλιξη το πανελλήνιο πρωτάθλημα Αγωνιστικού αλεξίπτωτου πλαγιάς σε Σιάτιστα και Γαλατινή. Βίντεο
  4. Θανατηφόρο τροχαίο κοντά στο Βογατσικό Καστοριάς – NEA KASTORIAS στο Θανατηφόρο τροχαίο στο Βογατσικό Καστοριάς
  5. Θανατηφόρο τροχαίο στο Βογατσικό Καστοριάς - kastoria365 - καστορια 365 στο Θανατηφόρο τροχαίο στο Βογατσικό Καστοριάς
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr