• Latest
ΖΕΥΓΑΡΙ

Αυτές είναι οι 10 συνήθειες των ζευγαριών με τις πιο ευτυχισμένες σχέσεις, σύμφωνα με τους ειδικούς

21 Σεπτεμβρίου 2017
Φλώρινα: 47χρονος αλλοδαπός πουλούσε σιδερογροθιές!!

Φλώρινα: 47χρονος αλλοδαπός πουλούσε σιδερογροθιές!!

28 Ιουνίου 2025
Με αφιέρωμα στον Θάνο Μικρούτσικο από τη Ρίτα Αντωνοπούλου & τους Ρεβανς σήμερα το Φεστιβάλ ΚΝΕ-Οδηγητή στην Κοζάνη στο Πάρκινγκ του ΟΣΕ

Με αφιέρωμα στον Θάνο Μικρούτσικο από τη Ρίτα Αντωνοπούλου & τους Ρεβανς σήμερα το Φεστιβάλ ΚΝΕ-Οδηγητή στην Κοζάνη στο Πάρκινγκ του ΟΣΕ

28 Ιουνίου 2025
Πτολεμαΐδα: Συνελήφθη 63χρονος αλλοδαπός με αφορολόγητα τσιγάρα και καπνό

Πτολεμαΐδα: Συνελήφθη 63χρονος αλλοδαπός με αφορολόγητα τσιγάρα και καπνό

28 Ιουνίου 2025
ΔΕΥΑΒ

Σιάτιστα: Πιθανά προβλήματα υδροδότησης λόγω διακοπής ρεύματος

28 Ιουνίου 2025
Π. Κουκουλόπουλος: «Εντάσσεται και η Δυτική Μακεδονία στο Πρόγραμμα Χαλαζικής Προστασίας»

Καταιγίδα και χαλαζόπτωση στο Μαυροδένδρι Κοζάνης (video)

28 Ιουνίου 2025
Γρεβενά: Πυρκαγιά σε κτηνοτροφική μονάδα στο Παλαιοχώρι (video)

Γρεβενά: Πυρκαγιά σε κτηνοτροφική μονάδα στο Παλαιοχώρι (video)

28 Ιουνίου 2025
Χιόνισε στην πιο ξηρή έρημο του κόσμου (φωτο)

Χιόνισε στην πιο ξηρή έρημο του κόσμου (φωτο)

28 Ιουνίου 2025
καιρος

Έκτακτο δελτίο καιρού: Από τον καύσωνα σε μπουρίνια, πτώση θερμοκρασίας και ανέμους 9 μποφόρ

28 Ιουνίου 2025
Αποκαλύψεις για τον αστυνομικό της Βουλής: «Τα παιδιά δεν εξετάστηκαν ποτέ ιατροδικαστικά»

Πήγαν για κατάθεση, έστησαν γλέντι και χόρευαν τσιφτετέλι μέσα στη Γενική Αστυνομική Διεύθυνση Μεσσηνίας – video

28 Ιουνίου 2025
βια, κακοποιηση

Άγριος καβγάς ζευγαριού με κατηγορίες για ομόφυλη σχέση – Πέταξε γλάστρες και χαλιά από το μπαλκόνι

28 Ιουνίου 2025
νοσοκομειο

Πέθανε 70χρονος από αιμορραγικό πυρετό Κριμαίας – Κονγκό στην Ελασσόνα

28 Ιουνίου 2025
ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ, διασωληνωμένος

Ανεύρυσμα ανέπτυξε η 18χρονη που κατέρρευσε σε γυμναστήριο στη Λάρισα – Προετοιμαζόταν για να εξεταστεί στα αθλήματα στις Πανελλήνιες

28 Ιουνίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Σάββατο, 28 Ιουνίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Αυτές είναι οι 10 συνήθειες των ζευγαριών με τις πιο ευτυχισμένες σχέσεις, σύμφωνα με τους ειδικούς

sierafm by sierafm
21 Σεπτεμβρίου 2017
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ΖΕΥΓΑΡΙ
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Οι ευτυχισμένες σχέσεις δεν προκύπτουν τυχαία. Πρέπει να αποτελούνται από δύο υγιείς ψυχολογικά και αγαπημένους ανθρώπους που έχουν δεσμευτεί ο ένας στον άλλο να είναι οι καλύτεροι δυνατοί σύντροφοι.

Πρόσφατα ρωτήσαμε ειδικούς στον τομέα των προσωπικών σχέσεων να μας πουν πώς τα ευτυχισμένα ζευγάρια καταφέρνουν να μένουν ευτυχισμένα και να διατηρούν δυνατή τη σχέση τους στο πέρασμα του χρόνου, βάσει των ζευγαριών με τα οποία έχουν δουλέψει. Διαβάστε όσα μας είπαν παρακάτω:

1. Φιλούν πάντα τη σύζυγό τους όταν φεύγουν από το σπίτι και όταν επιστρέφουν.

«Δεν είναι μια ανούσια συνήθεια, όπως πιστεύουν πολλοί, αλλά μια πράξη που διαβεβαιώνει πως υπάρχει σύνδεση, ακόμη και για ένα λεπτό, τουλάχιστον δύο φορές τη μέρα. Πολλοί άνθρωποι που βρίσκονται σε δυστυχισμένες σχέσεις λένε πως δεν μπορούν να θυμηθούν πότε σταμάτησαν να φιλιούνται όταν συναντιόνταν και όταν αποχωρίζονταν ο ένας τον άλλο. Το ξεχνάς χωρίς καν να προσπαθήσεις. Όταν όμως βρίσκεις χρόνο για να έχεις οπτική επαφή με τον σύντροφό σου και να τον φιλάς, δείχνει πως βάζεις τη σχέση σου σε προτεραιότητα ακόμα και στα πιο δύσκολα και πολυάσχολα πρωινά και απογεύματα».

2. Είναι γενναιόδωροι με τα κοπλιμέντα.

«Όλοι έχουν ανάγκη τα κοπλιμέντα και ειδικά όταν προέρχονται από το σύντροφό τους. Δεν υπάρχει όριο στα ειλικρινή κοπλιμέντα, είτε είσαι μαζί με τον άλλο 5 χρόνια, είτε 50. Μπορεί να είναι απλά πράγματα, όπως “Είσαι ιδιαίτερα όμορφη σήμερα”, μέχρι βαθιά συναισθηματικές δηλώσεις, όπως “Είμαι τόσο περήφανη για σένα σήμερα, που έδωσες τόσο σοφές συμβουλές στο γιο μας”».

3. Διαφωνούν κάποιες φορές, αλλά τσακώνονται δίκαια.

«Αν ένα ζευγάρι δεν διαφωνεί ποτέ, τότε είτε δεν είναι ειλικρινείς ή δεν είναι άνθρωποι. Οι διαφωνίες δεν είναι ένα πρόβλημα του γάμου, είναι κάτι φυσιολογικό. Αυτό όμως που μπορεί να λειτουργήσει αρνητικά σε μια σχέση, είναι ο τρόπος που το ζευγάρι λύνει, ή δεν λύνει, τις διαφορές του. Οι διαφωνίες είναι ευκαιρίες για να εξασκήσεις τρόπους επίλυσης προβλημάτων και να χτίσεις επικοινωνιακές ικανότητες. Ρίξτε μια ματιά στις διαφωνίες σας και δείτε ποιες κακέ συνήθειες έχει ο κάθε σύντροφος, όταν διαφωνείτε. Μιλάτε πάνω από τον άλλο; Θυμώνετε εύκολα; Φωνάζετε; Βρίζετε; Απομακρύνεστε; Κάθε σύντροφος πρέπει να κάνει μια λίστα με τις κακές συνήθειες που έχει και να χρησιμοποιήσει τις μελλοντικές διαφωνίες για να εξασκήσει μια διαφορετική προσέγγιση και να χτίσει καλύτερους τρόπους επικοινωνίας».

4. Επικεντρώνονται σε αυτά που τους αρέσουν πάνω στο σύντροφό τους και όχι σε αυτά που δεν τους αρέσουν.

«Αυτή η θετική αντιμετώπιση, που είναι η άρχουσα τάση στα πιο ευτυχισμένα ζευγάρια σύμφωνα με έρευνες δεκαετιών του The Gottman Institute, αυξάνει το αίσθημα θαλπωρής και φιλίας που λαμβάνουμε από το σύντροφό μας και μας κάνει να νιώθουμε πως τους αρέσουμε πραγματικά. Βέβαια, αυτό δεν σημαίνει πως αφήνουμε τον πήχη της σχέσης να πέσει. Όταν όμως αυτά τα ζευγάρια αντιμετωπίζουν προβλήματα, καταφέρνουν ακόμη και τότε να βρουν το χιούμορ στις διαφορές τους και δουλεύουν για να βρουν προσωρινούς συμβιβασμούς που θα τους επιτρέψουν να συνεχίσουν να εκτιμούν το σύντροφό τους για αυτό που είναι».

5. Δεν φοβούνται τις δημόσιες εκδηλώσεις τρυφερότητας.

«Είναι πολύ γλυκερό και κάνει τα μικρά παιδιά να σιχαίνονται, αλλά λειτουργεί. Τα πιο ευτυχισμένα ζευγάρια δε φοβούνται να δείξουν την αγάπη τους ο ένας στον άλλο, ακόμα και δημοσίως. Κρατήστε, λοιπόν, το χέρι του συντρόφου σας όταν πηγαίνετε για ψώνια ή πάρτε τον αγκαλιά στον κινηματογράφο, μπροστά στους φίλους σας. Λίγη δημόσια εκδήλωση τρυφερότητας μπορεί να σας πάει πολύ μακριά».

6. Δεν περιμένουν από το σύντροφό τους να διαβάσει το μυαλό τους. Ζητάνε αυτό που έχουν ανάγκη.

«Τα πιο ευτυχισμένα ζευγάρια που βλέπουμε ξέρουν να ζητάνε αυτό που θέλουν και να ακούν ο ένας τις ανάγκες του άλλου (χωρίς να κρατούν μνησικακίες). Το να περιμένεις ο άλλος να καταλάβει από μόνος του τι χρειάζεσαι ή, αντίθετα, να είσαι εσύ αυτός που υποτίθεται πρέπει να ξέρει ακριβώς τι χρειάζονται αυτοί, είναι η συνταγή της καταστροφής. Τα πιο ευτυχισμένα ζευγάρια συζητούν ανοιχτά για τις ανάγκες τους και αναγνωρίζουν τις διαφορές στις ανάγκες του καθενός, χωρίς να νιώθουν πως ο άλλος έπρεπε να τις ξέρει ή πως “η αδερφή ψυχή τους” θα έχει τις ίδιες ανάγκες με αυτούς».

7. Βρίσκουν χρόνο για τους ίδιους και το κάνουν προτεραιότητα.

«Καταλαβαίνουν πως στις μακροχρόνιες σχέσεις, η αγάπη και το σεξ δεν συμβαίνουν από μόνα τους, αλλά τα ίδια τα ζευγάρια πρέπει να δεσμεύονται να καλλιεργούν αυτές τις επαφές αντί να περιμένουν να συμβούν μόνες τους. Για παράδειγμα, στην αρχή μιας σχέσης, τα περισσότερα ζευγάρια δεν ξεκολλάνε ο ένας από τον άλλο. Στην πορεία της σχέσης, δεν ξεκολλάνε από τα κινητά και τους υπολογιστές τους. Τα ζευγάρια που δεσμεύονται στο να δίνουν προτεραιότητα στον κοινό τους χρόνο, ώστε να δείχνει ο ένας στον άλλο την αγάπη του και να εξελίσσονται στον τομέα του σεξ, είναι σίγουρα τα πιο ευτυχισμένα».

8. Γελούν μαζί. Συχνά.

«Είναι πολύ εύκολο σε μια σχέση να πέσεις στην παγίδα όπου καταλήγεις να μιλάς μόνο για διεκπεραιωτικά πράγματα, κρατώντας τα αστεία σου και τις έξυπνες ατάκες σου για το συνάδελφο στη δουλειά ή τον κολλητό σου. Αυτό είναι λάθος. Όταν τα ζευγάρια σταματούν να γελούν μαζί, η σχέση τους κινδυνεύει να χάσει τη χαρά και το πνεύμα της».

9. Συζητούν τα οικονομικά τους.

«Οι τσακωμοί για τα χρήματα είναι ένας από τους δημοφιλέστερους λόγους διαζυγίου. Δυστυχώς, πολλά ζευγάρια αποφεύγουν να μιλούν για λεφτά, μέχρι να αποκτήσουν τόσο μεγάλα οικονομικά προβλήματα που δεν μπορούν πλέον να τα αγνοούν. Το να συζητάτε έστω και με το ζόρι για τα χρήματά σας πριν προκύψει κάποιο σοβαρό πρόβλημα, είναι ένα από τα πιο έξυπνα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διασφαλίσετε το ότι ο γάμος σας θα είναι ευτυχισμένος και θα διαρκέσει χρόνια».

10. Δίνουν ο ένας στον άλλο το πλεονέκτημα της αμφιβολίας.

«Όταν οι άνθρωποι παλεύουν πολύ μέσα σε μια σχέση, νιώθουν συχνά πως ο σύντροφός τους είναι στην αντίπαλη ομάδα. Πρέπει να θυμάστε πως είστε στην ίδια ομάδα και πως νοιάζεστε και οι δύο για τον άλλο. Το να δίνετε στο σύντροφό σας το πλεονέκτημα της αμφιβολίας είναι μια τεράστια δύναμη σε μια ευτυχισμένη σχέση».

Πηγή:huffingtonpost.gr

Tags: ΖΕΥΓΑΡΙ
Previous Post

Φιλοπρόοδος Σύλλογος Κοζάνης O Γιάννης Αγγελάκας… σε θερμοκρασία βρασμού!

Next Post

Έναρξη εγγραφών στο Δημοτικό Ωδείο Βοΐου

Next Post

Έναρξη εγγραφών στο Δημοτικό Ωδείο Βοΐου

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

FIESTA VOIO NEW (2)

Πρόσφατα άρθρα

  • Φλώρινα: 47χρονος αλλοδαπός πουλούσε σιδερογροθιές!!
  • Με αφιέρωμα στον Θάνο Μικρούτσικο από τη Ρίτα Αντωνοπούλου & τους Ρεβανς σήμερα το Φεστιβάλ ΚΝΕ-Οδηγητή στην Κοζάνη στο Πάρκινγκ του ΟΣΕ
  • Πτολεμαΐδα: Συνελήφθη 63χρονος αλλοδαπός με αφορολόγητα τσιγάρα και καπνό
  • Σιάτιστα: Πιθανά προβλήματα υδροδότησης λόγω διακοπής ρεύματος
  • Καταιγίδα και χαλαζόπτωση στο Μαυροδένδρι Κοζάνης (video)

Πρόσφατα σχόλια

  1. Στην Ελλάδα δεν υπάρχει μόνο ποδόσφαιρο: Η ποδηλασία κατακτά τους φιλάθλους - SieraFM στο 3ος ο Δημήτρης Σελέτης στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινού Δρόμου στο Καρπενήσι. Βίντεο
  2. Χαρά στο Δήμος Γρεβενών: «ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2025» -Το πρόγραμμα της 1ης περιόδου
  3. Σάκης στο Συνεδρίαση με ερώτηση για το κόστος συνδέσεων αερίου στη Γαλατινή. Βίντεο
  4. Βασιλω στο Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας
  5. ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ στο Ο Δήμος Κοζάνης απαγορεύει ποδήλατα, πατίνια & μπάλες στην κεντρική πλατεία
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr