Έχεις άγχος, νιώθεις στρεσαρισμένη και συγχρόνως δεν προλαβαίνεις να πηγαίνεις στην τουαλέτα… Όσο και αν σου φαίνεται περίεργο, σωματικές αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα σου όταν είσαι υπερβολικά αγχωμένη ή ανήσυχη, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει και το πεπτικό σου σύστημα. Αν διαπιστώσεις ότι έχεις διάρροια όταν είσαι αγχωμένη, δεν είσαι μόνη, πολλοί άλλοι άνθρωποι σαν εσένα βιώνουν αντίστοιχα συμπτώματα, τα οποία θα δούμε σήμερα.
Το άγχος είναι μια κατάσταση ψυχικής υγείας που περιλαμβάνει σημαντική ανησυχία, νευρικότητα ή φόβο. Σε μερικούς ανθρώπους, μπορεί επίσης να προκαλέσει σωματικά συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της διάρροιας.
Για μερικούς ανθρώπους, η ανησυχία ότι μπορεί να έχουν διάρροια σε μια άγνωστη τοποθεσία προσθέτει στο υπάρχον άγχος. Είναι, όμως, δυνατόν να διαχειριστείς αυτό το σύμπτωμα και να μειώσεις τον αντίκτυπό του στη ζωή σου.
Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself
