• Latest
ΚΑΡΔΙΑ

Εμμηνόπαυση: Πώς απειλεί την καρδιά μας

8 Νοεμβρίου 2024
Ζωντανή μετάδοση της συνεδρίασης του Δημοτικού Συμβουλίου Βοΐου

Ζωντανή μετάδοση της συνεδρίασης του Δημοτικού Συμβουλίου Βοΐου

29 Σεπτεμβρίου 2025
Ομιλία Π. Κουκουλόπουλου για την Τηλεθέρμανση στην Ολομέλεια της Βουλής

Π. Κουκουλόπουλος: «Επιβεβλημένη για τη Δυτ. Μακεδονία η αύξηση του ορίου των 1.500 κατοίκων στα μέτρα ΔΕΘ, με εφαρμογή της Ρήτρας Δίκαιης Μετάβασης»

29 Σεπτεμβρίου 2025
Έναρξη σεζόν για την χορωδία δωματίου Κοζάνης

Έναρξη σεζόν για την χορωδία δωματίου Κοζάνης

29 Σεπτεμβρίου 2025
Προσοχή στις απάτες τύπου Caller ID spoofing: Από πλαστές τηλεφωνικές κλήσεις μέχρι deepfake φωνές και βίντεο χρησιμοποιούν οι επιτήδειοι

Εξιχνιάσθηκε υπόθεση απάτης που διαπράχθηκε στην Κοζάνη

29 Σεπτεμβρίου 2025
Ενημερωτική εκδήλωση «Πόσο επικίνδυνη είναι η καύση σκουπιδιών;» την Παρασκευή 3 Οκτώβρη στην Πτολεμαΐδα

Ενημερωτική εκδήλωση «Πόσο επικίνδυνη είναι η καύση σκουπιδιών;» την Παρασκευή 3 Οκτώβρη στην Πτολεμαΐδα

29 Σεπτεμβρίου 2025
Κοζάνη: Πραγματοποιήθηκε το ετήσιο επιμορφωτικό σεμινάριο με γενικό τίτλο «Η δημιουργικότητα, η διαθεματικότητα και η τέχνη στην υπηρεσία της διδασκαλίας της γαλλικής γλώσσας»

Κοζάνη: Πραγματοποιήθηκε το ετήσιο επιμορφωτικό σεμινάριο με γενικό τίτλο «Η δημιουργικότητα, η διαθεματικότητα και η τέχνη στην υπηρεσία της διδασκαλίας της γαλλικής γλώσσας»

29 Σεπτεμβρίου 2025
Κοζάνη: Αισιόδοξα τα μηνύματα για τον 55χρονο που δηλητηριάστηκε από μονοξείδιο του άνθρακα(βίντεο)

Σε διαβούλευση το σχέδιο για την Υγεία στη Δυτική Μακεδονία

29 Σεπτεμβρίου 2025
«Μηδενική Ανοχή στη μη χρήση κράνους»: Πραγματοποιήθηκαν 461 τροχονομικοί έλεγχοι σε περιοχές της Δυτικής Μακεδονίας

349 τροχονομικοί έλεγχοι για κράνος σε περιοχές της Δυτικής Μακεδονίας                                            

29 Σεπτεμβρίου 2025
παιδι

Κατηγορείται πως ασελγούσε στην 5χρονη κόρη του!

29 Σεπτεμβρίου 2025
Δρομολόγιο τρόμου για οδηγό λεωφορείου – Του πέταξαν τσιμεντόλιθο στο κεφάλι: «Έχω μια μικρή ρωγμή στο κρανίο»

Ανήλικος επιβάτης χτύπησε οδηγό λεωφορείου

29 Σεπτεμβρίου 2025
ΔΥΠΑ

ΔΥΠΑ: Ξεκινούν οι αιτήσεις για 250 θέσεις σε νέο πρόγραμμα κατάρτισης

29 Σεπτεμβρίου 2025
Κοζάνη: Σύλληψη 32χρονης για κλοπή

Συνελήφθη 19χρονος για διακίνηση ναρκωτικών σε περιοχή της Καστοριάς

29 Σεπτεμβρίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Δευτέρα, 29 Σεπτεμβρίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Εμμηνόπαυση: Πώς απειλεί την καρδιά μας

sierafm by sierafm
8 Νοεμβρίου 2024
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ΚΑΡΔΙΑ
0
SHARES
26
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Τα χρόνια πριν και μετά την εμμηνόπαυση, το σώμα υφίσταται αλλαγές που συχνά οδηγούν σε συμπτώματα όπως εξάψεις, συναισθηματική δυσφορία και διαταραχές ύπνου. Αλλά οι συνέπειες ενδέχεται να είναι ακόμη πιο «βαθιές». Σύμφωνα με στοιχεία της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας (AHA), ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιακής νόσου για μια γυναίκα μπορεί να αυξηθεί σημαντικά στο στάδιο της ζωής μετά το τέλος των εμμηνορροϊκών κύκλων. Επιπλέον, οι καρδιακές παθήσεις αποτελούν αιτία θανάτου για τις γυναίκες περισσότερο από όλες τις μορφές καρκίνου.

Πολλά από τα συμπτώματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση προκαλούνται από τη μείωση των αναπαραγωγικών ορμονών, των οιστρογόνων και της προγεστερόνης. Ενώ η προγεστερόνη θεωρείται ότι έχει μικρή επίδραση στην υγεία της καρδιάς, η πτώση των οιστρογόνων είναι πιθανό να συμβάλει σε αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων.

Πώς τα οιστρογόνα προστατεύουν την καρδιά

Τα οιστρογόνα προστατεύουν το καρδιαγγειακό σύστημα με διάφορους τρόπους. Τα οιστρογόνα έχουν αγγειοδιασταλτική επίδραση στο αγγειακό σύστημα. Επιπλέον, έχουν αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα και η φλεγμονή, όπως και το οξειδωτικό στρες, φαίνεται να είναι οι πρωταρχικοί μηχανισμοί ανάπτυξης καρδιαγγειακών πλακών. Μόλις τα επίπεδα των οιστρογόνων πέφτουν, αυτά τα καρδιοπροστατευτικά αποτελέσματα, χάνονται.

Παράλληλα, όπως εξηγούν οι επιστήμονες, με τη μείωση των επιπέδων οιστρογόνων στην εμμηνόπαυση μπορεί να υπάρξει αύξηση των επιπέδων χοληστερόλης, υψηλότερη αρτηριακή πίεση και αύξηση του σπλαχνικού λίπους. Σαν αποτέλεσμα, ενδέχεται να υπάρξει συσσώρευση πλάκας και σκλήρυνση των αρτηριών. Επίσης, πρόσφατη μελέτη έχει συνδέσει το στρες και την αϋπνία στην εμμηνόπαυση με υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης κολπικής μαρμαρυγής.

Ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου είναι δε, υψηλότερος για τις γυναίκες που εμφανίζουν πρώιμη εμμηνόπαυση, πριν από την ηλικία των 40 ετών, σε σχέση με εκείνες στις οποίες ξεκινά αργότερα.

Οι καρδιαγγειακοί κίνδυνοι που μπορεί να αυξηθούν μετά την εμμηνόπαυση

  • Στεφανιαία νόσος.
  • Υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση).
  • Αρρυθμίες.
  • Καρδιακή ανεπάρκεια.
  • Υψηλή χοληστερόλη.
  • Προδιαβήτης ή διαβήτης (παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό).

Αξίζει να σημειωθεί ότι ορισμένες προϋπάρχουσες καρδιακές παθήσεις μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και οι ορμονικές αλλαγές κατά την εμμηνόπαυση μπορεί να επηρεάσουν προϋπάρχουσες καταστάσεις, όπως η αθηροσκλήρωση, η υψηλή χοληστερόλη και η υψηλή αρτηριακή πίεση, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικού.

Πώς μειώνεται ο κίνδυνος

Αν και ο κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου αυξάνεται στις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση, υπάρχουν πολλά μέτρα που μπορεί να λάβει ένα άτομο για να μειωθεί.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν να ακολουθούμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής: καλή διατροφή ( όπως η μεσογειακή) και τακτική σωματική δραστηριότητα, να μην καπνίζουμε και να αποφεύγουμε την κατανάλωση αλκοόλ. Η διαχείριση του ενδεχόμενου στρες, είναι επίσης σημαντική. Τέλος, για κάποιες γυναίκες, η ορμονοθεραπεία όχι μόνο βοηθά στη διαχείριση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, αλλά μπορεί επίσης να μειώσει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο. Συμβουλευτείτε σε κάθε περίπτωση τον γιατρό σας για ακριβή και σωστή καθοδήγηση ανάλογα με τις ανάγκες σας.

Πηγή: vita.gr

Tags: εμμηνόπαυσηΚΑΡΔΙΑ
Previous Post

Έκλεψαν κατασχεμένα οχήματα από Α.Τ. – Έκαναν βόλτα και τα εγκατέλειψαν

Next Post

Εναλλακτικές μέθοδοι ανακούφισης από το μπούκωμα της μύτης

Next Post
ΓΡΙΠΗ

Εναλλακτικές μέθοδοι ανακούφισης από το μπούκωμα της μύτης

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Ζωντανή μετάδοση της συνεδρίασης του Δημοτικού Συμβουλίου Βοΐου
  • Π. Κουκουλόπουλος: «Επιβεβλημένη για τη Δυτ. Μακεδονία η αύξηση του ορίου των 1.500 κατοίκων στα μέτρα ΔΕΘ, με εφαρμογή της Ρήτρας Δίκαιης Μετάβασης»
  • Έναρξη σεζόν για την χορωδία δωματίου Κοζάνης
  • Εξιχνιάσθηκε υπόθεση απάτης που διαπράχθηκε στην Κοζάνη
  • Ενημερωτική εκδήλωση «Πόσο επικίνδυνη είναι η καύση σκουπιδιών;» την Παρασκευή 3 Οκτώβρη στην Πτολεμαΐδα

Πρόσφατα σχόλια

  1. ΜΑΙΡΗ ΚΟΥΤΣΟΥΡΑ στο Εκδήλωση τιμής και μνήμης για τον Δημήτρη (Τάκη) Τσιώνα στη Χρυσαυγή Βοΐου
  2. C.A.SAMPSONIDIS στο Δυο αγρότες από Γρεβενά και Βόιο φέρονται εμπλεκόμενοι στο σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ
  3. Κωστας στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  4. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  5. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr