• Latest
ΚΑΡΔΙΑ

Εμμηνόπαυση: Πώς απειλεί την καρδιά μας

8 Νοεμβρίου 2024
Σκωτία – Ελλάδα 0-3: Τα «μωρά» του Γιοβάνοβιτς συγκλόνισαν την Ευρώπη

Ελλάδα ποδόσφαιρο:Διπλασιάζει η απόδοση για πρόκριση

3 Σεπτεμβρίου 2025
ΔΗΜΟΣ ΓΡΕΒΕΝΩΝ

Αλλαγή ημερομηνίας για την Ανοιχτή εκδήλωση δημιουργίας Ενεργειακής Κοινότητας πολιτών και επιχειρήσεων στα Γρεβενά

3 Σεπτεμβρίου 2025
Π. Κουκουλόπουλος στο Συνέδριο του Economist: «Αλλαγή πορείας στην ελληνική οικονομία, με διαρθρωτικές πολιτικές κοινωνικής συνοχής»

Π. Κουκουλόπουλος: «Φέρνουμε τους κάτω – πάνω, με δύναμη στους αδύναμους και σαρωτική ανατροπή βολεμένων συμφερόντων

3 Σεπτεμβρίου 2025
ΖΕΥΓΑΡΙ

3 ενδείξεις ότι ο σύντροφός σας έχει εγκαταλείψει τη σχέση, παρόλο που είναι ακόμη εκεί

3 Σεπτεμβρίου 2025
ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΕΓΚΥΟΣ

Η χρήση παρακεταμόλης στην εγκυμοσύνη μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο αυτισμού και ΔΕΠΥ στα παιδιά – Έρευνα του Χάρβαρντ

3 Σεπτεμβρίου 2025
Πτολεμαΐδα: Τρεις μητέρες Ρομά, καταγγέλλουν οδηγό ταξί για κακομεταχείριση των παιδιών τους

Μυστήριο με τον θάνατο 22χρονου με τραύματα στον λαιμό στην Κόρινθο – Τον βρήκε ο αδερφός του

3 Σεπτεμβρίου 2025
σπιτια, ενοικιο

Αριθμό ταυτότητας και ψηφιακό φάκελο αποκτά κάθε ακίνητο

3 Σεπτεμβρίου 2025
ΟΠΕΚΕΠΕ: Πού πήγαν τα 22,6 εκατ. ευρώ – Σχεδόν 1 εκατομμύριο σε 72χρονο από την Κοζάνη, 620.000 ευρώ σε 69χρονο από τα Τρίκαλα

ΟΠΕΚΕΠΕ: Πού πήγαν τα 22,6 εκατ. ευρώ – Σχεδόν 1 εκατομμύριο σε 72χρονο από την Κοζάνη, 620.000 ευρώ σε 69χρονο από τα Τρίκαλα

3 Σεπτεμβρίου 2025
ΟΠΕΚΕΠΕ

Υπόθεση ΟΠΕΚΕΠΕ: Ιδιωτικό ΚΤΕΟ πήρε επιδότηση κοντά στα 200.000 ευρώ!

3 Σεπτεμβρίου 2025
Δικαστήριο, δικη, μηνυση

Τι αλλάζει στις διαθήκες από 1ης Νοεμβρίου

3 Σεπτεμβρίου 2025
Προσοχή στις απάτες τύπου Caller ID spoofing: Από πλαστές τηλεφωνικές κλήσεις μέχρι deepfake φωνές και βίντεο χρησιμοποιούν οι επιτήδειοι

Άμεση ανάκληση δύο κινητών στην Ελλάδα λόγω υπερβολικής ακτινοβολίας

3 Σεπτεμβρίου 2025
gov.gr, υπολογιστης

Διαθέσιμη μέσω gov.gr η επέκταση άδειας οδήγησης και η απόκτηση Πιστοποιητικού Επαγγελματικής Ικανότητας

3 Σεπτεμβρίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Τετάρτη, 3 Σεπτεμβρίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Εμμηνόπαυση: Πώς απειλεί την καρδιά μας

sierafm by sierafm
8 Νοεμβρίου 2024
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ΚΑΡΔΙΑ
0
SHARES
26
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Τα χρόνια πριν και μετά την εμμηνόπαυση, το σώμα υφίσταται αλλαγές που συχνά οδηγούν σε συμπτώματα όπως εξάψεις, συναισθηματική δυσφορία και διαταραχές ύπνου. Αλλά οι συνέπειες ενδέχεται να είναι ακόμη πιο «βαθιές». Σύμφωνα με στοιχεία της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας (AHA), ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιακής νόσου για μια γυναίκα μπορεί να αυξηθεί σημαντικά στο στάδιο της ζωής μετά το τέλος των εμμηνορροϊκών κύκλων. Επιπλέον, οι καρδιακές παθήσεις αποτελούν αιτία θανάτου για τις γυναίκες περισσότερο από όλες τις μορφές καρκίνου.

Πολλά από τα συμπτώματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση προκαλούνται από τη μείωση των αναπαραγωγικών ορμονών, των οιστρογόνων και της προγεστερόνης. Ενώ η προγεστερόνη θεωρείται ότι έχει μικρή επίδραση στην υγεία της καρδιάς, η πτώση των οιστρογόνων είναι πιθανό να συμβάλει σε αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων.

Πώς τα οιστρογόνα προστατεύουν την καρδιά

Τα οιστρογόνα προστατεύουν το καρδιαγγειακό σύστημα με διάφορους τρόπους. Τα οιστρογόνα έχουν αγγειοδιασταλτική επίδραση στο αγγειακό σύστημα. Επιπλέον, έχουν αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα και η φλεγμονή, όπως και το οξειδωτικό στρες, φαίνεται να είναι οι πρωταρχικοί μηχανισμοί ανάπτυξης καρδιαγγειακών πλακών. Μόλις τα επίπεδα των οιστρογόνων πέφτουν, αυτά τα καρδιοπροστατευτικά αποτελέσματα, χάνονται.

Παράλληλα, όπως εξηγούν οι επιστήμονες, με τη μείωση των επιπέδων οιστρογόνων στην εμμηνόπαυση μπορεί να υπάρξει αύξηση των επιπέδων χοληστερόλης, υψηλότερη αρτηριακή πίεση και αύξηση του σπλαχνικού λίπους. Σαν αποτέλεσμα, ενδέχεται να υπάρξει συσσώρευση πλάκας και σκλήρυνση των αρτηριών. Επίσης, πρόσφατη μελέτη έχει συνδέσει το στρες και την αϋπνία στην εμμηνόπαυση με υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης κολπικής μαρμαρυγής.

Ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου είναι δε, υψηλότερος για τις γυναίκες που εμφανίζουν πρώιμη εμμηνόπαυση, πριν από την ηλικία των 40 ετών, σε σχέση με εκείνες στις οποίες ξεκινά αργότερα.

Οι καρδιαγγειακοί κίνδυνοι που μπορεί να αυξηθούν μετά την εμμηνόπαυση

  • Στεφανιαία νόσος.
  • Υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση).
  • Αρρυθμίες.
  • Καρδιακή ανεπάρκεια.
  • Υψηλή χοληστερόλη.
  • Προδιαβήτης ή διαβήτης (παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό).

Αξίζει να σημειωθεί ότι ορισμένες προϋπάρχουσες καρδιακές παθήσεις μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και οι ορμονικές αλλαγές κατά την εμμηνόπαυση μπορεί να επηρεάσουν προϋπάρχουσες καταστάσεις, όπως η αθηροσκλήρωση, η υψηλή χοληστερόλη και η υψηλή αρτηριακή πίεση, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικού.

Πώς μειώνεται ο κίνδυνος

Αν και ο κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου αυξάνεται στις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση, υπάρχουν πολλά μέτρα που μπορεί να λάβει ένα άτομο για να μειωθεί.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν να ακολουθούμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής: καλή διατροφή ( όπως η μεσογειακή) και τακτική σωματική δραστηριότητα, να μην καπνίζουμε και να αποφεύγουμε την κατανάλωση αλκοόλ. Η διαχείριση του ενδεχόμενου στρες, είναι επίσης σημαντική. Τέλος, για κάποιες γυναίκες, η ορμονοθεραπεία όχι μόνο βοηθά στη διαχείριση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, αλλά μπορεί επίσης να μειώσει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο. Συμβουλευτείτε σε κάθε περίπτωση τον γιατρό σας για ακριβή και σωστή καθοδήγηση ανάλογα με τις ανάγκες σας.

Πηγή: vita.gr

Tags: εμμηνόπαυσηΚΑΡΔΙΑ
Previous Post

Έκλεψαν κατασχεμένα οχήματα από Α.Τ. – Έκαναν βόλτα και τα εγκατέλειψαν

Next Post

Εναλλακτικές μέθοδοι ανακούφισης από το μπούκωμα της μύτης

Next Post
ΓΡΙΠΗ

Εναλλακτικές μέθοδοι ανακούφισης από το μπούκωμα της μύτης

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Ελλάδα ποδόσφαιρο:Διπλασιάζει η απόδοση για πρόκριση
  • Αλλαγή ημερομηνίας για την Ανοιχτή εκδήλωση δημιουργίας Ενεργειακής Κοινότητας πολιτών και επιχειρήσεων στα Γρεβενά
  • Π. Κουκουλόπουλος: «Φέρνουμε τους κάτω – πάνω, με δύναμη στους αδύναμους και σαρωτική ανατροπή βολεμένων συμφερόντων
  • 3 ενδείξεις ότι ο σύντροφός σας έχει εγκαταλείψει τη σχέση, παρόλο που είναι ακόμη εκεί
  • Η χρήση παρακεταμόλης στην εγκυμοσύνη μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο αυτισμού και ΔΕΠΥ στα παιδιά – Έρευνα του Χάρβαρντ

Πρόσφατα σχόλια

  1. C.A.SAMPSONIDIS στο Δυο αγρότες από Γρεβενά και Βόιο φέρονται εμπλεκόμενοι στο σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ
  2. Κωστας στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  3. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  4. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  5. R-G στο Βόιο: Πόσο στοίχησε το Fiesta Voio και ποια είναι η ζημιά. Αναλυτικά στοιχεία
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr