• Latest
ΓΡΙΠΗ

Εποχική γρίπη: 8 μύθοι που πρέπει να ξεδιαλύνεις στο μυαλό σου

8 Οκτωβρίου 2020
ΟΧΙ στην καρκινογόνα καύση απορριμμάτων

Όχι στην καύση απορριμμάτων

28 Αυγούστου 2025
Στο Δήμο Βοΐου δωρεάν για 20 χρόνια τμήμα του Κέντρου Υγείας Τσοτυλίου

Κέντρο Υγείας Τσοτυλίου: Οι επισκέπτες ιατροί για τον Σεπτέμβριο

28 Αυγούστου 2025
Νίκη του αντρικού του ΑΓΣ Η ΣΙΑΤΙΣΤΑ

Σιάτιστα: Εγγραφές στην Ακαδημία Μπάσκετ του Αθλητικού Γυμναστικού Συλλόγου

28 Αυγούστου 2025
Ολοκληρώθηκαν οι κρίσιμες συναντήσεις 9 εκ των 13 δημάρχων της Δυτικής Μακεδονίας-Αμανατίδη-Βουλευτών ΝΔ με υπουργούς στην Αθήνα

186 εκατομμύρια ευρώ στη Δυτική Μακεδονία και στο ΔΑΜ από το Εθνικό Πρόγραμμα Ανάπτυξης

28 Αυγούστου 2025
Ικανοποίηση Αμανατίδη από τις συναντήσεις των δημάρχων με τους υπουργούς στην Αθήνα-Εξήγγγειλε κοινή ανακοίνωση με τον πρόεδρο της ΠΕΔ- Βίντεο

Ικανοποίηση Αμανατίδη από τις συναντήσεις των δημάρχων με τους υπουργούς στην Αθήνα-Εξήγγγειλε κοινή ανακοίνωση με τον πρόεδρο της ΠΕΔ- Βίντεο

28 Αυγούστου 2025
ΟΠΕΚΕΠΕ

ΟΠΕΚΕΠΕ: Τα «αμαρτωλά» ΚΥΔ και η κομπίνα με ΑΦΜ των ΕΛΤΑ – Ακόμα και ΚΤΕΟ ανάμεσα στους δικαιούχους

28 Αυγούστου 2025
Πραγματοποιήθηκε, το βράδυ της Τετάρτης 27/8, η παρουσίαση των ερευνητικών αποτελεσμάτων του έργου GIFT στην Κοζάνη – Νέα καινοτόμα γαλακτοκομικά προϊόντα (Βίντεο και Φωτογραφίες)

Πραγματοποιήθηκε, το βράδυ της Τετάρτης 27/8, η παρουσίαση των ερευνητικών αποτελεσμάτων του έργου GIFT στην Κοζάνη – Νέα καινοτόμα γαλακτοκομικά προϊόντα (Βίντεο και Φωτογραφίες)

28 Αυγούστου 2025
Τραγωδία στη Χαλκιδική: Αγόρι 8 ετών κατέρρευσε και πέθανε μπροστά στους γονείς του

Τραγωδία στην Καστοριά: Δύο 16χρονα παιδιά σκοτώθηκαν σε τροχαίο

28 Αυγούστου 2025
Ομιλία Π. Κουκουλόπουλου για την Τηλεθέρμανση στην Ολομέλεια της Βουλής

Ερώτηση Π. Κουκουλόπουλου στη Βουλή: «Ποιος και γιατί απέκλεισε την Αντιπολίτευση από τις επίσημες συναντήσεις σε Υπουργεία των Αιρετών της Δυτικής Μακεδονίας;»

28 Αυγούστου 2025
Συνελήφθη από αστυνομικούς της Ομάδας ΔΙ.ΑΣ Κοζάνης, 38χρονος  για κατοχή ναρκωτικών ουσιών

Αστυνομικοί σκαρφάλωσαν σε μπαλκόνι και έσωσαν 5χρονο αγοράκι

28 Αυγούστου 2025
ΠΑΣΟΚ: Επίσκεψη του Υποψήφιου Προέδρου Μιχάλη Κατρίνη στον Νομό Κοζάνης

Το ΠΑΣΟΚ-Κίνημα Αλλαγής Κοζάνης ενάντια στο σχέδιο της κυβέρνησης για τη μονάδα καύσης απορριμμάτων

28 Αυγούστου 2025
απατη

Θύμα απάτης 54χρονος – Κατέθεσε 160.000 ευρώ σε υποτιθέμενη επενδυτική ιστοσελίδα

28 Αυγούστου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Πέμπτη, 28 Αυγούστου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Εποχική γρίπη: 8 μύθοι που πρέπει να ξεδιαλύνεις στο μυαλό σου

sierafm by sierafm
8 Οκτωβρίου 2020
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ΓΡΙΠΗ
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Όποιος έχει περάσει έστω και μία φορά εποχική γρίπη, ξέρει πόσο έντονη ασθένεια μπορεί να είναι. Το πιο πιθανό είναι ότι μερικές από τις συμβουλές που ακούμε από φίλους και οικογένεια για την αποφυγή ή την αντιμετώπιση της γρίπης είναι λάθος.

Φαίνεται να υπάρχει σημαντική έλλειψη παραπληροφόρησης και πληθώρα κακών συμβουλών όσον αφορά την εποχική γρίπη και τον αντιγριπικό εμβολιασμό.

Ακολουθούν 8 συνήθεις μύθοι για την εποχική γρίπη.
1. ΜΥΘΟΣ: Μπορείς να κολλήσεις τη γρίπη από το αντιγριπικό εμβόλιο

Το εμβόλιο της γρίπης παράγεται από έναν απενεργοποιημένο ιό που δεν μπορεί να μεταδώσει λοίμωξη. Αυτό σημαίνει ότι οι άνθρωποι που αρρωσταίνουν μετά τον εμβολιασμό κατά της γρίπης, θα ασθενούσαν ούτως ή άλλως. Χρειάζονται μία ή δύο εβδομάδες για να ξεκινήσει ουσιαστικά η προστασία που παρέχει το εμβόλιο. Αλλά πολλοί υποθέτουν λανθασμένα ότι επειδή αρρώστησαν μετά το εμβόλιο, αυτό ήταν που προκάλεσε την ασθένειά τους.
2. ΜΥΘΟΣ: Οι υγιείς άνθρωποι δεν χρειάζεται να εμβολιαστούν

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα άτομα που έχουν χρόνιες ασθένειες να κάνουν το εμβόλιο της γρίπης, αλλά όλοι -ακόμη και οι υγιείς- μπορούν να επωφεληθούν από τον εμβολιασμό. Οι τρέχουσες οδηγίες συνιστούν ετήσιο εμβολιασμό κατά της γρίπης για όλους ηλικίας άνω των 6 μηνών, συμπεριλαμβανομένων των εγκύων γυναικών.
3. ΜΥΘΟΣ: Το να κάνετε το εμβόλιο της γρίπης είναι το μόνο που χρειάζεται να κάνετε για να προστατευτείτε από τη γρίπη

Υπάρχουν πολλά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να προστατευτείτε κατά τη διάρκεια της γρίπης εκτός από τον εμβολιασμό. Αποφύγετε την επαφή με άτομα που έχουν γρίπη, πλένετε συχνά τα χέρια σας και μιλήστε με τον γιατρό σας για να πάρετε αντιιικά φάρμακα εάν κολλήσετε γρίπη προτού εμβολιαστείτε.
4. ΜΥΘΟΣ: Δεν μπορείτε να εξαπλώσετε τη γρίπη εάν αισθάνεστε καλά

Στην πραγματικότητα, το 20% έως το 30% των ατόμων που μεταφέρουν τον ιό της γρίπης δεν έχουν συμπτώματα.
5. ΜΥΘΟΣ: Δεν χρειάζεται να κάνετε εμβόλιο κατά της γρίπης κάθε χρόνο

Ο ιός της γρίπης αλλάζει (μεταλλάσσεται) κάθε χρόνο. Έτσι, το να εμβολιάζεστε κάθε χρόνο είναι σημαντικό για να βεβαιωθείτε ότι έχετε ανοσία στα στελέχη που είναι πιθανότερο να κυκλοφορούν κάθε χρόνο.
6. ΜΥΘΟΣ: Μπορείς να κολλήσεις την εποχική γρίπη με το να βγείτε έξω σε κρύο καιρό χωρίς παλτό, με βρεγμένα μαλλιά ή αν καθίσετε σε ρεύμα αέρα

Ο μόνος τρόπος για την πρόληψη της γρίπης είναι η έκθεση στον ιό της γρίπης. Η εποχική γρίπη συμπίπτει με τον κρύο καιρό. Έτσι, πολλοί συσχετίζουν συχνά την εποχική γρίπη με ένα κρύο, ξηρό περιβάλλον. Αλλά δεν σχετίζονται.
7. ΜΥΘΟΣ: Στο κρυολόγημα πρέπει να τρως καλά και στον πυρετό να μην τρως τίποτα

Εάν έχετε γρίπη (ή κρυολόγημα) και πυρετό, χρειάζεστε περισσότερα υγρά. Δεν υπάρχει λόγος να αυξήσετε ή να μειώσετε τις ποσότητες που τρώτε. Αν και μπορεί να μην έχετε όρεξη, δεν θα πετύχετε τίποτα με το να μην τρώτε. Η κακή διατροφή δεν θα σας βοηθήσει να γίνετε καλύτερα.
8. ΜΥΘΟΣ: Εάν έχετε υψηλό πυρετό από γρίπη που διαρκεί περισσότερο από μία ή δύο ημέρες, πρέπει να πάρετε αντιβιοτικά

Τα αντιβιοτικά λειτουργούν καλά κατά των βακτηρίων, αλλά δεν είναι αποτελεσματικά για μια ιογενή λοίμωξη όπως η εποχική γρίπη. Ωστόσο, μερικοί αναπτύσσουν μια βακτηριακή λοίμωξη ως επιπλοκή της γρίπης, οπότε μπορεί να είναι καλή ιδέα να μιλήσετε με τον γιατρό σας που θα σας συμβουλεύσει υπεύθυνα.

Πηγή: https://www.health.harvard.edu

Tags: ΓΡΙΠΗ
Previous Post

Δωρεάν μάσκες σε όλους τους μαθητές  και τους εκπαιδευτικούς μοίρασε ο Δήμος Σερβίων

Next Post

Πώς γλιτώνουμε θερμίδες μαγειρεύοντας

Next Post
ΦΑΓΗΤΟ

Πώς γλιτώνουμε θερμίδες μαγειρεύοντας

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Όχι στην καύση απορριμμάτων
  • Κέντρο Υγείας Τσοτυλίου: Οι επισκέπτες ιατροί για τον Σεπτέμβριο
  • Σιάτιστα: Εγγραφές στην Ακαδημία Μπάσκετ του Αθλητικού Γυμναστικού Συλλόγου
  • 186 εκατομμύρια ευρώ στη Δυτική Μακεδονία και στο ΔΑΜ από το Εθνικό Πρόγραμμα Ανάπτυξης
  • Ικανοποίηση Αμανατίδη από τις συναντήσεις των δημάρχων με τους υπουργούς στην Αθήνα-Εξήγγγειλε κοινή ανακοίνωση με τον πρόεδρο της ΠΕΔ- Βίντεο

Πρόσφατα σχόλια

  1. Κωστας στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  2. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  3. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  4. R-G στο Βόιο: Πόσο στοίχησε το Fiesta Voio και ποια είναι η ζημιά. Αναλυτικά στοιχεία
  5. Ευδοκία στο Παπαθανάσης: Αυτοπαραγωγή ενέργειας με φωτοβολταϊκά στο Βόιο – Δίκαιη αναπτυξιακή μετάβαση με προϋπολογισμό 7,95 εκατ. ευρώ
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr