• Latest
ΖΕΥΓΑΡΙ σχεση

Ερωτική επιθυμία: Πότε χάνεται και πώς θα ανέβει

4 Ιανουαρίου 2021
Άργος Ορεστικό: Μετά τη Σιάτιστα έκλεψαν χρυσή αλυσίδα με σταυρό από ηλικιωμένη γυναίκα με την ίδια μέθοδο

Φλώρινα: Δύο συλλήψεις για κλοπή σιδήρων από κατάστημα αξίας 4.500 ευρώ

6 Ιουνίου 2025
εξετασεις, σχολειο

Επεισόδιο σε εξεταστικό κέντρο για τις Πανελλήνιες – Συνελήφθη διευθύντρια

6 Ιουνίου 2025
ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ, ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ, ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Καταγγελία: Ρολόι με λάθος ώρα «μηδένισε» μαθητή στις Πανελλήνιες

6 Ιουνίου 2025
βαπτιση

Viral βίντεο με νονά που άρπαξαν τα μαλλιά της φωτιά από λαμπάδες – Κράτησε την ψυχραιμία της με το μωρό στην αγκαλιά

6 Ιουνίου 2025
Συνελήφθη από αστυνομικούς της Ομάδας ΔΙ.ΑΣ Κοζάνης, 38χρονος  για κατοχή ναρκωτικών ουσιών

Γυμνή 40χρονη γυναίκα στο κέντρο της Κοζάνης – Άμεση επέμβαση της Αστυνομίας

6 Ιουνίου 2025
ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ, ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ, ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Πανελλαδικές: Μαθητής εξεταζόταν την ώρα που σκοτωνόταν ο πατέρας του

6 Ιουνίου 2025
Συλλυπητήρια από το σωματείου “ΦΙΛΟΙ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗΣ ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΗΣ – ΑΝΘΗ ΤΗΣ ΠΕΤΡΑΣ” για τον Πενταλοφίτη μάστορα Κώστα Ταρνανά

Ο Δήμαρχος Σερβίων Χρήστος Ελευθερίου για την απώλεια του Γιώργου Πουλιόπουλου

6 Ιουνίου 2025
Καλλιόπη Βέττα: «Καλή επιτυχία στις νέες και τους νέους της Π.Ε. Κοζάνης που συμμετέχουν στις Πανελλαδικές εξετάσεις»

Καλλιόπη Βέττα: Ο τιμωρητικός χαρακτήρας του νέου Κ.Ο.Κ. δεν θα οδηγήσει στην βελτίωση της οδικής ασφάλειας

6 Ιουνίου 2025
Πρόγραμμα “Μαριέττα Γιαννάκου”:  Εντός του Ιουνίου ξεκινούν εργασίες  ανακαίνισης και αναβάθμισης του 1ου Ημερήσιου Γυμνασίου Γρεβενών

Πρόγραμμα “Μαριέττα Γιαννάκου”:  Εντός του Ιουνίου ξεκινούν εργασίες  ανακαίνισης και αναβάθμισης του 1ου Ημερήσιου Γυμνασίου Γρεβενών

6 Ιουνίου 2025
Η Περιφερειακή Ένωση Δήμων Δ. Μακεδονίας και το Πανεπιστήμιο Δ. Μακεδονίας σας προσκαλούν στην εκδήλωση του έργου “RRI-LEADERS: Leadership for Territorial Development through Responsible Science and Innovation”

Ψήφισμα της ΠΕΔ Δυτικής Μακεδονίας για την γενοκτονία του Παλαιστινιακού λαού

6 Ιουνίου 2025
Επιμελητήριο  Κοζάνης: Ολοκλήρωση  δράσης  επιμόρφωσης  στον  τομέα  πωλήσεων & εξυπηρέτησης

Επιμελητήριο  Κοζάνης: Ολοκλήρωση  δράσης  επιμόρφωσης  στον  τομέα  πωλήσεων & εξυπηρέτησης

6 Ιουνίου 2025
Λάζαρος Γκερεχτές: Προχωρά η κατασκευή κόμβων στη Μπάρα Σιάτιστας.  Φωτογραφίες

Λάζαρος Γκερεχτές: Προχωρά η κατασκευή κόμβων στη Μπάρα Σιάτιστας. Φωτογραφίες

6 Ιουνίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Σάββατο, 7 Ιουνίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ερωτική επιθυμία: Πότε χάνεται και πώς θα ανέβει

sierafm by sierafm
4 Ιανουαρίου 2021
in ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ΖΕΥΓΑΡΙ σχεση
0
SHARES
1
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Έχετε παρατηρήσει υποτονική ερωτική επιθυμία; Πώς να καταλάβετε αν όντως υπάρχει πρόβλημα

Η ερωτική επιθυμία δεν μπορεί να μετρηθεί ή να οριοθετηθεί, ενώ καθοριστικό ρόλο παίζουν η φάση της ζωής στην οποία βρίσκεται ο/η πρωταγωνιστής/στρια αλλά και άλλοι παράπλευροι παράγοντες όπως η κατάσταση της υγείας και το στρες. Οι προαναφερθέντες λόγοι καθιστούν αδιευκρίνιστο μεγάλο αριθμό πτυχών της υποτονικής σεξουαλικής επιθυμίας.

Κάθε πότε υπάρχει ερωτική επαφή: Έχοντας ως όριο τη μία φορά κάθε δύο εβδομάδες, η απουσία της ερωτικής επιθυμίας μπορεί να αποτελεί ένδειξη σεξουαλικής διαταραχής, σύμφωνα με ορισμένους ειδικούς, εφόσον φυσικά αποκλειστούν άλλες διαταραχές (όπως π.χ. η κατάθλιψη). Σημαντικό κριτήριο αποτελεί επίσης η απουσία ερωτικών φαντασιώσεων και η έλλειψη επιθυμίας σε σημείο που να δημιουργεί δυσφορία και προβλήματα στη σχέση με τον/τη σύντροφo. Όταν η απουσία ερωτικής επιθυμίας λοιπόν είναι συνεχής και επίμονη θα ήταν χρήσιμη η διερεύνηση των αιτιών αλλά και η αναζήτηση λύσεων για το πρόβλημα.

Τα πιθανά αίτια:

Η σχέση αυτή καθαυτή
Το κυριότερο θέμα που πρέπει να διερευνηθεί για τη μειωμένη επιθυμία είναι η ίδια η συντροφική σχέση. Η έλλειψη επικοινωνίας και οικειότητας, τα παράπονα από τη συμπεριφορά ή τη στάση του/της συντρόφου ενδέχεται να οδηγήσουν σε έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας. Υπάρχει επίσης η πιθανότητα απουσίας ερωτικής έλξης προς τον/τη σύντροφο, που οδηγεί σε αποφυγή σεξουαλικών επαφών με την επίφαση της έλλειψης ερωτικής επιθυμίας. Τέλος, η έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας μπορεί να συνδέεται με την ανασφάλεια του ατόμου ως προς την εμφάνιση του και το κατά πόσον είναι θελκτικό και επιθυμητό ερωτικά.

Η αίσθηση ενοχών
Μία γυναίκα μπορεί να ζει εσωτερικές ενσυνείδητες και ασυνείδητες συγκρούσεις κάτι που ενδέχεται να διαταράξει ακόμα και την υγιή σεξουαλική της λειτουργία. Αν για παράδειγμα η γυναίκα ανετράφη με αυστηρές αρχές που δεν της επιτρέπουν να απολαύσει την ερωτική εμπειρία τότε καταπιέζεται η ερωτική της επιθυμία και αποφεύγει την ερωτική επαφή. Αισθάνεται λοιπόν έντονη σεξουαλική διάθεση, αισθάνεται όμως ένοχη για αυτή και απωθεί τα συναισθήματα της θεωρώντας πως είναι λάθος. Αν και λιγότερο συχνά, κάτι παρόμοιο μπορεί να αφορά και τον άντρα.

Η παρατεταμένη αποχή
Η καταστολή της σεξουαλικής ορμής ενδέχεται να προκληθεί και από την παρατεταμένη αποχή από το σεξ. Ανάλογα με την αιτία της παρατεταμένης αποχής (π.χ. μεγάλη χρονικά απουσία συντρόφου) η μειωμένη ερωτική επιθυμία μπορεί να είναι παροδική.

Ο παράγοντας κατάθλιψη
Η κατάθλιψη, είτε ήπια είτε σοβαρή, ενδέχεται να επηρεάσει την ερωτική επιθυμία. Η μελαγχολική διάθεση, η έλλειψη ενεργητικότητας και αισθήματος ευχαρίστησης, η τάση απόσυρσης και οι απαισιόδοξες σκέψεις είναι συνήθη συμπτώματα. Στην περίπτωση αυτή θα πρέπει να δοθεί προτεραιότητα στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης και όχι της μειωμένης ερωτικής επιθυμίας που αποτελεί μόνο ένα σύμπτωμα της πάθησης.

Διαφορετικός σεξουαλικός προσανατολισμός
Σε ορισμένες, πιο σπάνιες περιπτώσεις, η έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας μπορεί να σχετίζεται με ομοφυλόφιλο σεξουαλικό προσανατολισμό (εφόσον μιλάμε για απουσία σεξουαλικής επιθυμίας στα πλαίσια μια ετεροφυλόφιλης σχέσης). Σε αυτή την περίπτωση ουσιαστικά δεν υπάρχει έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας αλλά ερωτική έλξη για άτομα του ιδίου φύλου. Η δυσκολία της αποδοχής του ομοφυλόφιλου σεξουαλικού προσανατολισμού (είτε από το ίδιο το άτομο είτε από το σύνολο) ωθεί στην δικαιολογία της «μειωμένης ερωτικής επιθυμίας» σε μια προσπάθεια συνέχισης της απόκρυψης της αλήθειας και των ανησυχιών που γεννά.

Άλλοι παράγοντες που ενδέχεται να επιφέρουν προσωρινή μείωση ή απώθηση της σεξουαλικής επιθυμίας είναι η εγκυμοσύνη, η μητρότητα και η εμμηνόπαυση, τα υψηλά επίπεδα στρες, η υπερβολική καθημερινή κόπωση και οι σωματικές ασθένειες (όπως ο χρόνιος πόνος).

Πώς να αυξήσετε τη μειωμένη λίμπιντο
Η επαναφορά της μειωμένης λίμπιντο σε φυσιολογικά επίπεδα εξαρτάται κατά ένα μεγάλο ποσοστό από τον εντοπισμό των αιτιών του προβλήματος.

Με εξαίρεση τις περιπτώσεις που η μείωση στην ερωτική επιθυμία οφείλεται σε φαρμακευτική αγωγή ή κάποια ασθένεια, οι ειδικοί δείχνουν να μην έχουν σαφείς απαντήσεις πέρα από απλές συμβουλές για το πώς η λίμπιντο θα μπορέσει να επανέλθει σε φυσιολογικά επίπεδα.

Τι κάνουμε αν το πρόβλημα είναι η σχέση:
Σε περίπτωση που η υποτονική επιθυμία εκφράζει ένα βαθύτερο πρόβλημα στη σχέση το σημαντικότερο κομμάτι είναι η αναγνώριση και ο εντοπισμός του. Οι σύντροφοι πρέπει να εντοπίσουν τις αιτίες αραίωσης των ερωτικών τους επαφών μέσα από τη συζήτηση και ενδιάμεσα να αναρωτηθούν τι έχει αλλάξει ενδιάμεσα στη ζωή τους. Αφού εντοπιστεί το πρόβλημα τότε θα οι σύντροφοι θα είναι σε θέση να δουλέψουν πάνω σε μία ουσιαστική λύση. Αν για παράδειγμα γίνει αντιληπτό πως το πρόβλημα είναι η ρουτίνα, τότε διαφορετικές ευχάριστες δραστηριότητες μπορεί να αναζωογονήσουν τη σχέση. Στην περίπτωση της υπερβολικής εξάρτησης (όταν ένα ζευγάρι κάνει τα πάντα μαζί), οι ξεχωριστές κοινωνικές επαφές και διασκέδαση για κάποιες μέρες του μήνα, μπορεί να φρεσκάρει την ερωτική διάθεση.

Ο πρακτικότερος τρόπος
Ένας πρακτικός τρόπος τόνωσης της σεξουαλικής επιθυμίας αφορά το ίδιο το σεξ: Τόσο η γυναίκα όσο και ο άντρας μπορούν να δώσουν έμφαση σε τρόπους προσέγγισης που γνωρίζουν (κι αν δεν γνωρίζουν είναι σημαντικό να μάθουν!) ότι προτιμούν και διεγείρουν τον/τη σύντροφο τους αντίστοιχα.

Ευχαριστούμε για τη συνεργασία την κ. Αγγελική Μενεδιάτου κλινική ψυχολόγο

Πηγή:ygeiamou.gr

Previous Post

Διαβήτης: Εννέα παράγοντες κινδύνου – Δείτε πόσο κινδυνεύετε

Next Post

Καρδιακά νοσήματα: 6 τύποι και τα συμπτώματα που προκαλούν

Next Post
ΚΑΡΔΙΑ

Καρδιακά νοσήματα: 6 τύποι και τα συμπτώματα που προκαλούν

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

FIESTA VOIO NEW (2)

Πρόσφατα άρθρα

  • Φλώρινα: Δύο συλλήψεις για κλοπή σιδήρων από κατάστημα αξίας 4.500 ευρώ
  • Επεισόδιο σε εξεταστικό κέντρο για τις Πανελλήνιες – Συνελήφθη διευθύντρια
  • Καταγγελία: Ρολόι με λάθος ώρα «μηδένισε» μαθητή στις Πανελλήνιες
  • Viral βίντεο με νονά που άρπαξαν τα μαλλιά της φωτιά από λαμπάδες – Κράτησε την ψυχραιμία της με το μωρό στην αγκαλιά
  • Γυμνή 40χρονη γυναίκα στο κέντρο της Κοζάνης – Άμεση επέμβαση της Αστυνομίας

Πρόσφατα σχόλια

  1. Χαρά στο Δήμος Γρεβενών: «ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2025» -Το πρόγραμμα της 1ης περιόδου
  2. Σάκης στο Συνεδρίαση με ερώτηση για το κόστος συνδέσεων αερίου στη Γαλατινή. Βίντεο
  3. Βασιλω στο Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας
  4. ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ στο Ο Δήμος Κοζάνης απαγορεύει ποδήλατα, πατίνια & μπάλες στην κεντρική πλατεία
  5. Νικοςασπραδακης ετών 80 στο Μπαράζ Ανόδου: Ο Εορδαϊκός ξανά στη Γ’ Εθνική
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr