• Latest
ηλικια, ομορφια

Η περιεμμηνόπαυση μπορεί να ξεκινήσει από τα 40 -Τα 5 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις

4 Σεπτεμβρίου 2018
Π. Κουκουλόπουλος: «Εντάσσεται και η Δυτική Μακεδονία στο Πρόγραμμα Χαλαζικής Προστασίας»

Καταιγίδα και χαλαζόπτωση στο Μαυροδένδρι Κοζάνης (video)

28 Ιουνίου 2025
Γρεβενά: Πυρκαγιά σε κτηνοτροφική μονάδα στο Παλαιοχώρι (video)

Γρεβενά: Πυρκαγιά σε κτηνοτροφική μονάδα στο Παλαιοχώρι (video)

28 Ιουνίου 2025
Χιόνισε στην πιο ξηρή έρημο του κόσμου (φωτο)

Χιόνισε στην πιο ξηρή έρημο του κόσμου (φωτο)

28 Ιουνίου 2025
καιρος

Έκτακτο δελτίο καιρού: Από τον καύσωνα σε μπουρίνια, πτώση θερμοκρασίας και ανέμους 9 μποφόρ

28 Ιουνίου 2025
Αποκαλύψεις για τον αστυνομικό της Βουλής: «Τα παιδιά δεν εξετάστηκαν ποτέ ιατροδικαστικά»

Πήγαν για κατάθεση, έστησαν γλέντι και χόρευαν τσιφτετέλι μέσα στη Γενική Αστυνομική Διεύθυνση Μεσσηνίας – video

28 Ιουνίου 2025
βια, κακοποιηση

Άγριος καβγάς ζευγαριού με κατηγορίες για ομόφυλη σχέση – Πέταξε γλάστρες και χαλιά από το μπαλκόνι

28 Ιουνίου 2025
νοσοκομειο

Πέθανε 70χρονος από αιμορραγικό πυρετό Κριμαίας – Κονγκό στην Ελασσόνα

28 Ιουνίου 2025
ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ, διασωληνωμένος

Ανεύρυσμα ανέπτυξε η 18χρονη που κατέρρευσε σε γυμναστήριο στη Λάρισα – Προετοιμαζόταν για να εξεταστεί στα αθλήματα στις Πανελλήνιες

28 Ιουνίου 2025
Αρτηριακή Αγγειοπλαστική και Ενδοπρόθεση. Επιμελείται ο Γιώργος Ζιμπιλίδης, ΑγγειοΕπεμβατικός Ακτινολόγος

Αρτηριακή Αγγειοπλαστική και Ενδοπρόθεση. Επιμελείται ο Γιώργος Ζιμπιλίδης, ΑγγειοΕπεμβατικός Ακτινολόγος

27 Ιουνίου 2025
Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η παρουσίαση του τόμου «ΤΑΞΙΔΙ: Συλλογικό οδοιπορικό λέξεων & εικόνων» στην Κοζάνη

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η παρουσίαση του τόμου «ΤΑΞΙΔΙ: Συλλογικό οδοιπορικό λέξεων & εικόνων» στην Κοζάνη

27 Ιουνίου 2025
Σταθερά υψηλές επιδόσεις του Κολλεγίου Ανατόλια στις Πανελλαδικές Εξετάσεις 2025

Σταθερά υψηλές επιδόσεις του Κολλεγίου Ανατόλια στις Πανελλαδικές Εξετάσεις 2025

27 Ιουνίου 2025
Πρόγραμμα Επισκέψεως Πατριάρχου Αλεξανδρείας κ.κ. Θεοδώρου στην Ι.Μ. Αγίου Αθανασίου Εράτυρας

Πρόγραμμα Επισκέψεως Πατριάρχου Αλεξανδρείας κ.κ. Θεοδώρου στην Ι.Μ. Αγίου Αθανασίου Εράτυρας

27 Ιουνίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Σάββατο, 28 Ιουνίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Η περιεμμηνόπαυση μπορεί να ξεκινήσει από τα 40 -Τα 5 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις

sierafm by sierafm
4 Σεπτεμβρίου 2018
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ηλικια, ομορφια
1
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Η εμμηνόπαυση είναι μια απολύτως φυσιολογική βιολογική διαδικασία.

Η έναρξή της τοποθετείται χρονικά δώδεκα μήνες μετά την τελευταία έμμηνο ρύση και σηματοδοτεί το τέλος του κύκλου της περιόδου για τη γυναίκα.

Οι περισσότερες γυναίκες είναι εξοικειωμένες με τους όρους «κλιμακτήριος» και «εμμηνόπαυση» αλλά δεν γνωρίζουν το μεσαίο στάδιο που ονομάζεται περιεμμηνόπαυση.

Είναι η χρονική περίοδος που ξεκινά αρκετά χρόνια πριν την εμμηνόπαυση και διαρκεί μέχρι μια γυναίκα να μπει σε αυτήν. Είναι η δύσκολη περίοδος μετά την κλιμακτήριο και πριν την εμμηνόπαυση.

Το σώμα μιας γυναίκας προετοιμάζεται για την εμμηνόπαυση και συνήθως εμφανίζεται μετά την ηλικία των 40 ετών, αναλόγως τον οργανισμό.

Είναι μια φυσιολογική κατάσταση κατά την οποία οι ωοθήκες παράγουν σταδιακά λιγότερα οιστρογόνα μέχρι να φτάσουν στο σημείο να μην παράγουν ωάρια και να κλείσει έτσι ο αναπαραγωγικός κύκλος της γυναίκας.

Μπορεί να διαρκέσει μέχρι 6 – 7 χρόνια και τελειώνει τον πρώτο χρόνο μετά την τελευταία έμμηνο ρύση. 

Αποτελεί μία από τις πιο σημαντικές περιόδους στη ζωή μιας γυναίκας, καθώς πληθώρα μεταβολών πραγματοποιούνται σταδιακά στο σώμα της γεγονός που την επηρεάζει σωματικά αλλά και πνευματικά.

Δεν είναι εύκολη περίοδος, αυτό είναι το μόνο σίγουρο.  Όμως, είναι μια φυσιολογική κατάσταση που κάθε γυναίκα βιώνει μέχρι να μπει στην εμμηνόπαυση. Είναι πολύ σημαντικό για κάθε γυναίκα να την αντιμετωπίσει με ψυχραιμία και κάνοντας ό,τι καλύτερο για τον εαυτό της. Να προσέχει την διατροφή της και την υγεία της, να κάνει γυμναστική και πράγματα που την ευχαριστούν.

Κατά τη διάρκεια της περιεμμηνόπαυσης μια γυναίκα θα έχει αλλαγές στα επίπεδα των οιστρογόνων της, και της προγεστερόνης. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να οδηγήσουν σε συμπτώματα όπως:

1. Eξάψεις ή αλλιώς «φουντώματα»

Στη διάρκεια μιας έξαψης, μια γυναίκα νιώθει ένα έντονο αίσθημα θερμότητας, ειδικά στο κεφάλι και στο λαιμό, συχνά σε ολόκληρο το επάνω μέρος του σώματος. Παρουσιάζονται στο 85% των γυναικών για περισσότερο από 12  με 18 μήνες , ενώ το 50%  των γυναικών μπορεί  να έχει εξάψεις έως και για  5 χρόνια. Η συχνότητά τους μπορεί να είναι κάθε 10- 30 λεπτά και να φτάνουν έως και 100 φορές  στη διάρκεια μιας ημέρας (24 ώρες).

2. Εφιδρώσεις

Ακολουθούν συνήθως τις εξάψεις και όπως και οι εξάψεις, συμβαίνουν και τη νύχτα, διαταράσσοντας τον ύπνο της γυναίκας. Μπορεί να εμφανίζονται και μόνες τους.

3. Μεγάλη διάρκεια περιόδου

Υπάρχουν περιπτώσεις όπου μια γυναίκα μπορεί να έχει δύο φορές τον μήνα περίοδο ή και να έχει μεγάλη ποσότητα αίματος σχεδόν για 7 ημέρες (μηνορραγία).

4. Ταχυκαρδίες και έντονο αίσθημα παλμών

Οι γυναίκες νοιώθουν την καρδιά τους να χτυπά πιο έντονα ή πιο γρήγορα, και κάποιες αισθάνονται και ένα φτερούγισμα.

5. Κολπική ξηρότητα 

Οι περισσότερες γυναίκες έχουν κάποιο βαθμό κολπικής ξηρότητας και θεραπεύεται με συστηματική ορμονική θεραπεία. Σαν αποτέλεσμα, μερικές γυναίκες ενδιαφέρονται λιγότερο για το σεξ. Αλλες πάλι μπορεί να αισθανθούν μια απώλεια της επιθυμίας για σεξ έστω και χωρίς αυτά τα συμπτώματα.

Τα παραπάνω είναι τα πιο συχνά συμπτώματα που αναφέρει μια γυναίκα στην περιεμμηνόπαυση, τα οποία και αποκαλούνται συνοπτικά «περιεμμηνοπαυσιακό σύνδρομο».

Τα συμπτώματα αυτά την ταλαιπωρούν κυρίως τη νύχτα, με επακόλουθη κόπωση στη διάρκεια της ημέρας, καθώς και διαταραχές του κύκλου.

Σε αυτά οφείλουν να προστεθούν και αλλαγές στη διάθεση, απώλεια μνήμης, αδυναμία συγκέντρωσης και αύξηση βάρους με συσσώρευση του λίπους κυρίως γύρω από τη μέση και την κοιλιά.

Οταν αρχίσουν να εμφανίζονται τα συμπτώματα αυτά, καλό είναι η γυναίκα να επισκεφθεί το γιατρό της ώστε να σχεδιάσουν ένα εξατομικευμένο πλάνο πρόληψης και αντιμετώπισης.

Διάγνωση της περιεμμηνόπαυσης μπορεί να γίνει με ορμονικές εξετάσεις στο αίμα.

Πηγή:bovary.gr

Tags: ΗΛΙΚΙΑ
Previous Post

Ανατροπή σε μυστικές δημοσκοπήσεις -Η «ψαλίδα» ΣΥΡΙΖΑ-ΝΔ & τα ποσοστά των κομμάτων

Next Post

ΔΕΗ: Μπαίνουν στα σπίτια οι πρώτοι 224.000 «έξυπνοι» μετρητές

Next Post
ΔΕΗ

ΔΕΗ: Μπαίνουν στα σπίτια οι πρώτοι 224.000 «έξυπνοι» μετρητές

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

FIESTA VOIO NEW (2)

Πρόσφατα άρθρα

  • Καταιγίδα και χαλαζόπτωση στο Μαυροδένδρι Κοζάνης (video)
  • Γρεβενά: Πυρκαγιά σε κτηνοτροφική μονάδα στο Παλαιοχώρι (video)
  • Χιόνισε στην πιο ξηρή έρημο του κόσμου (φωτο)
  • Έκτακτο δελτίο καιρού: Από τον καύσωνα σε μπουρίνια, πτώση θερμοκρασίας και ανέμους 9 μποφόρ
  • Πήγαν για κατάθεση, έστησαν γλέντι και χόρευαν τσιφτετέλι μέσα στη Γενική Αστυνομική Διεύθυνση Μεσσηνίας – video

Πρόσφατα σχόλια

  1. Στην Ελλάδα δεν υπάρχει μόνο ποδόσφαιρο: Η ποδηλασία κατακτά τους φιλάθλους - SieraFM στο 3ος ο Δημήτρης Σελέτης στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινού Δρόμου στο Καρπενήσι. Βίντεο
  2. Χαρά στο Δήμος Γρεβενών: «ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2025» -Το πρόγραμμα της 1ης περιόδου
  3. Σάκης στο Συνεδρίαση με ερώτηση για το κόστος συνδέσεων αερίου στη Γαλατινή. Βίντεο
  4. Βασιλω στο Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας
  5. ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ στο Ο Δήμος Κοζάνης απαγορεύει ποδήλατα, πατίνια & μπάλες στην κεντρική πλατεία
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr