• Latest
ΥΠΝΟΣ

Καταθρενία: Η διαταραχή στον ύπνο και όσα πρέπει να ξέρεις

14 Δεκεμβρίου 2020
Άργος Ορεστικό: Μετά τη Σιάτιστα έκλεψαν χρυσή αλυσίδα με σταυρό από ηλικιωμένη γυναίκα με την ίδια μέθοδο

Φλώρινα: Δύο συλλήψεις για κλοπή σιδήρων από κατάστημα αξίας 4.500 ευρώ

6 Ιουνίου 2025
εξετασεις, σχολειο

Επεισόδιο σε εξεταστικό κέντρο για τις Πανελλήνιες – Συνελήφθη διευθύντρια

6 Ιουνίου 2025
ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ, ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ, ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Καταγγελία: Ρολόι με λάθος ώρα «μηδένισε» μαθητή στις Πανελλήνιες

6 Ιουνίου 2025
βαπτιση

Viral βίντεο με νονά που άρπαξαν τα μαλλιά της φωτιά από λαμπάδες – Κράτησε την ψυχραιμία της με το μωρό στην αγκαλιά

6 Ιουνίου 2025
Συνελήφθη από αστυνομικούς της Ομάδας ΔΙ.ΑΣ Κοζάνης, 38χρονος  για κατοχή ναρκωτικών ουσιών

Γυμνή 40χρονη γυναίκα στο κέντρο της Κοζάνης – Άμεση επέμβαση της Αστυνομίας

6 Ιουνίου 2025
ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ, ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ, ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Πανελλαδικές: Μαθητής εξεταζόταν την ώρα που σκοτωνόταν ο πατέρας του

6 Ιουνίου 2025
Συλλυπητήρια από το σωματείου “ΦΙΛΟΙ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗΣ ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΗΣ – ΑΝΘΗ ΤΗΣ ΠΕΤΡΑΣ” για τον Πενταλοφίτη μάστορα Κώστα Ταρνανά

Ο Δήμαρχος Σερβίων Χρήστος Ελευθερίου για την απώλεια του Γιώργου Πουλιόπουλου

6 Ιουνίου 2025
Καλλιόπη Βέττα: «Καλή επιτυχία στις νέες και τους νέους της Π.Ε. Κοζάνης που συμμετέχουν στις Πανελλαδικές εξετάσεις»

Καλλιόπη Βέττα: Ο τιμωρητικός χαρακτήρας του νέου Κ.Ο.Κ. δεν θα οδηγήσει στην βελτίωση της οδικής ασφάλειας

6 Ιουνίου 2025
Πρόγραμμα “Μαριέττα Γιαννάκου”:  Εντός του Ιουνίου ξεκινούν εργασίες  ανακαίνισης και αναβάθμισης του 1ου Ημερήσιου Γυμνασίου Γρεβενών

Πρόγραμμα “Μαριέττα Γιαννάκου”:  Εντός του Ιουνίου ξεκινούν εργασίες  ανακαίνισης και αναβάθμισης του 1ου Ημερήσιου Γυμνασίου Γρεβενών

6 Ιουνίου 2025
Η Περιφερειακή Ένωση Δήμων Δ. Μακεδονίας και το Πανεπιστήμιο Δ. Μακεδονίας σας προσκαλούν στην εκδήλωση του έργου “RRI-LEADERS: Leadership for Territorial Development through Responsible Science and Innovation”

Ψήφισμα της ΠΕΔ Δυτικής Μακεδονίας για την γενοκτονία του Παλαιστινιακού λαού

6 Ιουνίου 2025
Επιμελητήριο  Κοζάνης: Ολοκλήρωση  δράσης  επιμόρφωσης  στον  τομέα  πωλήσεων & εξυπηρέτησης

Επιμελητήριο  Κοζάνης: Ολοκλήρωση  δράσης  επιμόρφωσης  στον  τομέα  πωλήσεων & εξυπηρέτησης

6 Ιουνίου 2025
Λάζαρος Γκερεχτές: Προχωρά η κατασκευή κόμβων στη Μπάρα Σιάτιστας.  Φωτογραφίες

Λάζαρος Γκερεχτές: Προχωρά η κατασκευή κόμβων στη Μπάρα Σιάτιστας. Φωτογραφίες

6 Ιουνίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Σάββατο, 7 Ιουνίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Καταθρενία: Η διαταραχή στον ύπνο και όσα πρέπει να ξέρεις

sierafm by sierafm
14 Δεκεμβρίου 2020
in ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ΥΠΝΟΣ
0
SHARES
2
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Ο κάθε άνθρωπος όταν κοιμάται έχει διαφορετικές συνήθειες, οι οποίες όμως αν κοιμάσαι μαζί με τη σχέση σου μπορεί να γίνουν ενίοτε και ενοχλητικές ή τρομακτικές. Και «οκ» μπορεί το ροχαλητό να είναι σχετικά μια διαχειρίσιμη κατάσταση, έχεις όμως ακούσει ποτέ για την καταθρενία; Περίεργη λέξη και αλλόκοτη. Τι είναι όμως και πώς σχετίζεται με τον ύπνο;

Η καταθρενία είναι μια σπάνια χρόνια αναπνευστική διαταραχή, σύμφωνα με τη Διεθνή Ταξινόμηση Διαταραχών του Ύπνου, αν και οι ειδικοί διαφωνούν σχετικά με το εάν πρέπει να ταξινομηθεί συγκεκριμένα ως παρασιμνία (διαταραχή ύπνου) ή αναπνευστικό ζήτημα. Μερικές φορές αναφέρεται ως «νυχτερινός πνιγμός», η διαταραχή εμφανίζεται ως μια μακρά, μονότονη έκπληξη ή γκρίνια, που γίνεται ακούσια ενώ το άτομο κοιμάται.

Η καταθρενία επηρεάζει όλα τα δημογραφικά στοιχεία, αλλά υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι απαντάται συχνότερα στους άνδρες παρά στις γυναίκες. Η διαταραχή αναπτύσσεται συχνά κατά την εφηβεία ή την πρώιμη ενηλικίωση. Είναι εξαιρετικά σπάνιο και πιθανότατα αναφέρθηκε επειδή ο ήχος συχνά έχει λανθασμένη διάγνωση ως ροχαλητό, ομιλία στον ύπνο, κεντρική άπνοια ύπνου ή άλλη αναπνευστική διαταραχή που σχετίζεται με τον ύπνο.

Η «γκρίνια» αυτή όμως διαφέρει από το ροχαλητό, γιατί γίνεται αποκλειστικά κατά την εκπνοή και έχει ξεχωριστό ήχο, όπως κάτι εμποδίζει τον αέρα να διαφύγει από το λαιμό. Σε μια μελέτη του 2017 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Clinical Sleep Medicine, οι συγγραφείς ανέφεραν ότι «τα ζευγάρια στο κρεβάτι αναφέρουν γενικά ότι ακούνε τον/την σύντροφό τους να παίρνει μια βαθιά ανάσα, να την κρατάει και μετά να εκπνέει αργά, συχνά με ήχο ψηλά ή άγρια φωνή.

Υπάρχουν άλλα συμπτώματα καταθρενίας;

Αν και ο «πνιγμός» είναι η κύρια εκδήλωση της καταθρενίας, άλλα φυσικά συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

-ήπια βραχνάδα το πρωί,
-ήπιο αποκορεσμό οξυγόνου κατά τη διάρκεια του ύπνου και
-γενική κόπωση ή σε σπάνιες περιπτώσεις, υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας

Σύμφωνα με τη μελέτη Journal of Clincal Sleep Medicine, ωστόσο, το μεγαλύτερο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι, είναι ο σημαντικός φόβος της δυσφορίας για τον σύντροφό τους στο κρεβάτι. Η νυχτερινή «συναυλία» μπορεί να προκαλέσει κοινωνική αμηχανία και να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη σεξουαλική ζωή και τις σχέσεις.

Πηγή: aftodioikisi.gr

Tags: ΥΠΝΟΣ
Previous Post

Επιστολή: Πρέπει να στηρίξουμε την πρωτοβουλία του Δημάρχου Κοζάνης για ένα νέο σύγχρονο Νοσοκομείο

Next Post

Αλλαγές στο ωράριο των σούπερ μάρκετ

Next Post
super market καταστηματα

Αλλαγές στο ωράριο των σούπερ μάρκετ

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

FIESTA VOIO NEW (2)

Πρόσφατα άρθρα

  • Φλώρινα: Δύο συλλήψεις για κλοπή σιδήρων από κατάστημα αξίας 4.500 ευρώ
  • Επεισόδιο σε εξεταστικό κέντρο για τις Πανελλήνιες – Συνελήφθη διευθύντρια
  • Καταγγελία: Ρολόι με λάθος ώρα «μηδένισε» μαθητή στις Πανελλήνιες
  • Viral βίντεο με νονά που άρπαξαν τα μαλλιά της φωτιά από λαμπάδες – Κράτησε την ψυχραιμία της με το μωρό στην αγκαλιά
  • Γυμνή 40χρονη γυναίκα στο κέντρο της Κοζάνης – Άμεση επέμβαση της Αστυνομίας

Πρόσφατα σχόλια

  1. Χαρά στο Δήμος Γρεβενών: «ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2025» -Το πρόγραμμα της 1ης περιόδου
  2. Σάκης στο Συνεδρίαση με ερώτηση για το κόστος συνδέσεων αερίου στη Γαλατινή. Βίντεο
  3. Βασιλω στο Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας
  4. ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ στο Ο Δήμος Κοζάνης απαγορεύει ποδήλατα, πατίνια & μπάλες στην κεντρική πλατεία
  5. Νικοςασπραδακης ετών 80 στο Μπαράζ Ανόδου: Ο Εορδαϊκός ξανά στη Γ’ Εθνική
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr