• Latest
ΚΑΦΕΣ

Καφές με άδειο στομάχι: Τι μπορεί να πάθετε…

5 Αυγούστου 2019
Δήμος Βοΐου: Πολιτιστικό καλοκαίρι – Εκδήλωση για το Τρανό Φεγγάρι

Δήμος Βοΐου: Πολιτιστικό καλοκαίρι – Εκδήλωση για το Τρανό Φεγγάρι

4 Αυγούστου 2025
Φλώρινα: Σύλληψη 62χρονου για καλλιέργεια -8- δενδρυλλίων κάνναβης

Φλώρινα: Σύλληψη 62χρονου για καλλιέργεια -8- δενδρυλλίων κάνναβης

4 Αυγούστου 2025
ΛΙΜΕΝΙΚΟ, ΝΑΥΑΓΙΟ

Αγνοείται επιβάτης πλοίου στο Ιόνιο – Φέρεται να έπεσε στη θάλασσα

4 Αυγούστου 2025
κλοπη αλυσιδας

16χρονος επιτέθηκε σε γυναίκα για μια χρυσή αλυσίδα – Παραλίγο να την… καταπιεί

4 Αυγούστου 2025
Καθηγητής Λυκείου κατηγορείται για ασελγείς πράξεις σε μαθήτρια – Τέθηκε σε αργία

Πατέρας κακοποιούσε σεξουαλικά την κόρη του – Τεστ DNA έδειξε πως απέκτησε παιδί μαζί του

4 Αυγούστου 2025
ΠΑΙΔΙ, ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ

Τορίνο: Εκτός ΜΕΘ ο 15χρονος που υπέστη θερμοπληξία – Θετικά αντιδρά ο οργανισμός του

4 Αυγούστου 2025
ΦΑΓΗΤΟ

11 τροφές που μειώνουν τη φλεγμονή με φυσικό τρόπο

4 Αυγούστου 2025
υπολογιστης

Υπόθεση revenge porn: Κοινοποίησε βίντεο της πρώην του με ερωτικές τους στιγμές

4 Αυγούστου 2025
Άργος Ορεστικό: Μετά τη Σιάτιστα έκλεψαν χρυσή αλυσίδα με σταυρό από ηλικιωμένη γυναίκα με την ίδια μέθοδο

«Κύκλωμα» εκβιαστών: Απειλούσαν 36χρονο ζητώντας του 10.000 ευρώ

4 Αυγούστου 2025
καιρός

Βροχές καταιγίδες και χαλάζι σε πολλές περιοχές της χώρας – Ανεβαίνει ο υδράργυρος

4 Αυγούστου 2025
Πτολεμαΐδα: Τρεις μητέρες Ρομά, καταγγέλλουν οδηγό ταξί για κακομεταχείριση των παιδιών τους

Παλαιό Φάληρο: Τα σπασμένα δόντια της 3χρονης, οι κηλίδες αίματος και τα ψέματα της 32χρονης Αλγερινής σε αστυνομία και Λιμενικό

4 Αυγούστου 2025
6ο θερινό σχολείο στην Εράτυρα

ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΡΑΤΥΡΑ ΣΤΗΝ ΑΙ-ΡΑΤΥΡΑ’: 2 διαλέξεις στην Εράτυρα Κοζάνης στις 7/8/2025 που ζευγαρώνουν την την Τεχνητή Νοημοσύνη και την παράδοση

3 Αυγούστου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Δευτέρα, 4 Αυγούστου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Καφές με άδειο στομάχι: Τι μπορεί να πάθετε…

sierafm by sierafm
5 Αυγούστου 2019
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ΚΑΦΕΣ
5
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Για το 63% των Αμερικανών, ο καφές είναι απαραίτητος καθημερινά, ενώ το ποσοστό αυτό είναι το υψηλότερο από το 2017, σύμφωνα με την Εθνική Ένωση Καφέ των ΗΠΑ.

Η άνοδος της κατανάλωσης καφέ οφείλεται στα πολυάριθμα οφέλη του, τα οποία μπορεί να είναι ακόμη περισσότερα όταν συνδυάζεται με ένα γεύμα.

«Η κατανάλωση καφέ με άδειο στομάχι ή πριν από το πρωινό, μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα κορτιζόλης στο σώμα. Από τη στιγμή που ανοίγετε τα μάτια σας το πρωί, το σώμα ξεκινά να απελευθερώνει κορτιζόλη, μια ορμόνη που είναι υπεύθυνη για τη ρύθμιση της ανοσοποιητικής αντίδρασης, του μεταβολισμού και της αντίδρασης στο στρες», λέει ο Δρ. Nikola Djordjevic.

Εάν τροφοδοτείτε το σώμα με καφεΐνη, όταν η κορτιζόλη είναι σε υψηλά επίπεδα, λέει ο Djordjevic, το υποβάλετε σε μεγαλύτερο άγχος. Μια πιλοτική μελέτη που αξιολόγησε τις προτιμήσεις σε καφεϊνούχα ποτά μεταξύ φοιτητών της ιατρικής, έδειξε ότι το 25% των συμμετεχόντων έπιναν καφέ το πρωί με άδειο στομάχι.

Δεδομένου, λοιπόν, ότι ο καφές ερεθίζει το στομάχι, είναι πολύ πιθανό να αντιμετωπίσετε καούρα, ακόμη και να αναπτύξετε γαστρικά έλκη, εξηγεί ο Δρ. Djordjevic. Φυσικά, η κατανάλωση καφέ με άδειο στομάχι δεν επηρεάζει μόνο τη σωματική αλλά και την ψυχική υγεία. Η υπερέκκριση οξέος στο στομάχι μπορεί να προκαλέσει μεταβολές στη διάθεση, ενώ υπάρχουν μελέτες που συνδέουν αυτή την κατάσταση με αυξημένο άγχος και κρίσεις πανικού.

Τα συμπτώματα μπορεί, επίσης, να περιλαμβάνουν ανησυχία, τρόμο, κοκκίνισμα στο πρόσωπο και ταχυκαρδίες, αναφέρει ο Long. «Αν είστε ήδη συνηθισμένοι στο να βιώνετε έντονο άγχος, είστε ακόμα πιο ευάλωτοι στις επιπτώσεις του καφέ», συμπληρώνει.

Πηγή: Reader’s Digest

Tags: ΚΑΦΕΣ
Previous Post

Καιρός: Ανάσα μετά τον καύσωνα με βοριάδες και μικρή πτώση της θερμοκρασίας

Next Post

Μυστήριο στην Κρήτη: Βρέθηκε σκελετός που δεν είναι αρχαίος σε μινωικό λατομείο

Next Post
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

Μυστήριο στην Κρήτη: Βρέθηκε σκελετός που δεν είναι αρχαίος σε μινωικό λατομείο

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Δήμος Βοΐου: Πολιτιστικό καλοκαίρι – Εκδήλωση για το Τρανό Φεγγάρι
  • Φλώρινα: Σύλληψη 62χρονου για καλλιέργεια -8- δενδρυλλίων κάνναβης
  • Αγνοείται επιβάτης πλοίου στο Ιόνιο – Φέρεται να έπεσε στη θάλασσα
  • 16χρονος επιτέθηκε σε γυναίκα για μια χρυσή αλυσίδα – Παραλίγο να την… καταπιεί
  • Πατέρας κακοποιούσε σεξουαλικά την κόρη του – Τεστ DNA έδειξε πως απέκτησε παιδί μαζί του

Πρόσφατα σχόλια

  1. Θανατηφόρο τροχαίο κοντά στο Βογατσικό Καστοριάς – NEA KASTORIAS στο Θανατηφόρο τροχαίο στο Βογατσικό Καστοριάς
  2. Θανατηφόρο τροχαίο στο Βογατσικό Καστοριάς - kastoria365 - καστορια 365 στο Θανατηφόρο τροχαίο στο Βογατσικό Καστοριάς
  3. Διεξάγεται τον Αύγουστο ο διασυλλογικός αγώνας Αθλητικής Αλιείας κυπρίνου - Boat & Fishing στο Έγκριση διεξαγωγής διασυλλογικού αγώνα Αθλητικής Αλιείας κυπρίνου, ανοιχτών συμμετοχών, στην τεχνητή λίμνη Πολυφύτου από τις 8 Αυγούστου 2025 ως τις 10 Αυγούστου 2025
  4. Xri στο Σιάτιστα: Λαμπάδιασε αυτοκίνητο στο πάρκινγκ του Γυμνασίου
  5. Στην Ελλάδα δεν υπάρχει μόνο ποδόσφαιρο: Η ποδηλασία κατακτά τους φιλάθλους - SieraFM στο 3ος ο Δημήτρης Σελέτης στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινού Δρόμου στο Καρπενήσι. Βίντεο
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr