• Latest
μασκα, κορονοιος

Κορωνοϊός: Τι να κάνετε για να μην κολλήσετε τον ιό

22 Μαρτίου 2020
Στάθης Κωνσταντινίδης: Η δημιουργία 2 Ωνάσειων Σχολείων στην περιοχή μας αποτελεί μία ιδιαίτερα θετική εξέλιξη

Η ομιλία του Στάθη Κωνσταντινίδη για τις διευκολύνσεις των τρίτεκνων και πολύτεκνων υπαλλήλων

29 Αυγούστου 2025
Ακαδημία Ποδοσφαίρου Σιάτιστας: Πρώτη συνάντηση και έναρξη προπονήσεων

Ακαδημία ποδοσφαίρου Σιάτιστας: Έναρξη λειτουργίας τμημάτων ποδοσφαίρου για την περίοδο 2025-2026

29 Αυγούστου 2025
Υπογράφηκε το ιδιωτικό συμφωνητικό παραχώρησης εκτάσεως εντός του Δασοκτήματος Πισοδερίου για την αναβάθμιση του Χιονοδρομικού Κέντρου Βίγλας – Πισοδερίου από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη

Υπογράφηκε το ιδιωτικό συμφωνητικό παραχώρησης εκτάσεως εντός του Δασοκτήματος Πισοδερίου για την αναβάθμιση του Χιονοδρομικού Κέντρου Βίγλας – Πισοδερίου από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη

29 Αυγούστου 2025
 34η συνεδρίαση της Περιφερειακής Επιτροπής της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας

Συνεδριάζει η Περιφερειακή Επιτροπή της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας την Τρίτη 2/9

29 Αυγούστου 2025
Υπογράφηκε η σύμβαση εκτέλεσης έργου «συντήρηση Ε.Ο.2 περιοχή Βατοχωρίου» (Διασταύρωση Πρεσπών – Κρυσταλλοπηγή) από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη

Υπογράφηκε η σύμβαση εκτέλεσης έργου «συντήρηση Ε.Ο.2 περιοχή Βατοχωρίου» (Διασταύρωση Πρεσπών – Κρυσταλλοπηγή) από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη

29 Αυγούστου 2025
Ευλογιά προβάτων: Στο μικροσκόπιο η προέλευση των κρουσμάτων – Τα μέτρα που ελήφθησαν

Υποδ/νση Κτηνιατρικής Π.Ε. Κοζάνης: Απόφαση λήψης μέτρων λόγω κρουσμάτων Ευλογιάς των αιγοπροβάτων

29 Αυγούστου 2025

Κατεπείγουσα συνεδρίαση του Περιφερειακού Συμβουλίου Δυτικής Μακεδονίας την Τρίτη 2/9

29 Αυγούστου 2025
Παρουσίαση Βιβλίου: «ΑΓΙΑ ΘΕΟΔΩΡΑ Η ΒΑΣΙΛΙΣΣΑ ΤΗΣ ΑΡΤΑΣ» της Βιολέτας Α. Μπούσιου 

Παρουσίαση Βιβλίου: «ΑΓΙΑ ΘΕΟΔΩΡΑ Η ΒΑΣΙΛΙΣΣΑ ΤΗΣ ΑΡΤΑΣ» της Βιολέτας Α. Μπούσιου 

29 Αυγούστου 2025
Συγκέντρωση σωματείων & φορέων ενάντια στην καύση απορριμμάτων στην πύλη του ΑΗΣ Πτολεμαΐδα 5: «Όχι στην καύση σκουπιδιών, δεν παίζουμε στα ζάρια το μέλλον των παιδιών»

Συγκέντρωση σωματείων & φορέων ενάντια στην καύση απορριμμάτων στην πύλη του ΑΗΣ Πτολεμαΐδα 5: «Όχι στην καύση σκουπιδιών, δεν παίζουμε στα ζάρια το μέλλον των παιδιών»

29 Αυγούστου 2025
ΦΙΛΟΠΡΟΟΔΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΚΟΖΑΝΗΣ

Φιλοπρόοδος Σύλλογος Κοζάνης – Θέατρο κούκλας «Redicolo» – Παιδική παράσταση «Ο Κύκλος με την κούκλα»

29 Αυγούστου 2025
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

Αναλυτικά τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων για την επόμενη εβδομάδα (από 01-09-2025 έως 07-09-2025)

29 Αυγούστου 2025
Δήμος Γρεβενών: Παρεμβάσεις οδικής ασφάλειας στην οδό 13ης Οκτωβρίου

Δήμος Γρεβενών: Παρεμβάσεις οδικής ασφάλειας στην οδό 13ης Οκτωβρίου

29 Αυγούστου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Σάββατο, 30 Αυγούστου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κορωνοϊός: Τι να κάνετε για να μην κολλήσετε τον ιό

sierafm by sierafm
22 Μαρτίου 2020
in ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
μασκα, κορονοιος
4
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Σήμερα θα σας παρουσιάσουμε μερικές χρήσιμες πληροφορίες για να μην κολλήσετε τον κορωνοϊό.

Κάθε μέρα μαθαίνετε από τις ειδήσεις ότι όλο και περισσότερα άτομα έχουν μολυνθεί από τον κορωνοϊό. Δυστυχώς, με τραγικά αποτελέσματα σε περιπτώσεις με βεβαρυμένο ανοσοποιητικό σύστημα. Σήμερα, θα σας δώσουμε ορισμένες πληροφορίες σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε για να μην κολλήσετε και πώς να αποτρέψετε την εξάπλωση της ασθένειας.

Τι είναι ο κορωνοϊός ή αλλιώς COVID-19;

Οι κορωνοϊοί είναι μια οικογένεια ιών άγνωστης προέλευσης. Αυτό που ξέρουμε όμως είναι ότι υπάρχουν διαφορετικοί τύποι. Επιπλέον, είναι υπεύθυνοι για διάφορες ασθένειες, από ένα απλό κοινό κρυολόγημα έως μια σοβαρή πνευμονία. Ομοίως, μπορεί να οδηγήσουν σε αναπνευστική ανεπάρκεια στην πιο σοβαρή μορφή τους.

Ένας νέος τύπος κορωνοϊού ανιχνεύθηκε στην κινεζική πόλη Wuhan τον Δεκέμβριο του 2019. Έκτοτε, η εξάπλωσή του από μολυσμένους ανθρώπους σε υγιείς ήταν δραματική.

Επί του παρόντος, περίπου 200.000 άνθρωποι έχουν μολυνθεί και περίπου 8.000 από αυτές τις περιπτώσεις είχαν ως αποτέλεσμα τον θάνατο. Ωστόσο, παρόλο που ο αριθμός των ατόμων με επιβεβαιωμένη διάγνωση του κορωνοϊού είναι πολύ υψηλός, η θνησιμότητα είναι επί του παρόντος χαμηλή.

Κορωνοϊός: Συμπτώματα και τι να κάνετε για να μην κολλήσετε

Τα συμπτώματα του κορωνοϊού είναι παρόμοια με εκείνα της κοινής γρίπης. Μερικά από αυτά είναι:

  • Καταρροή από τη μύτη
  • Γενική δυσφορία
  • Κούραση
  • Μυϊκός πόνος
  • Βήχας
  • Πυρετός και ρίγη
  • Πονόλαιμος και κεφαλαλγία

Η λοίμωξη μπορεί να είναι ασυμπτωματική ή μπορεί να εκδηλωθεί μέσω των γενικών συμπτωμάτων που αναφέραμε παραπάνω αλλά μπορεί και να οδηγήσει σε επιπλοκές όπως πνευμονία ή αναπνευστική ανεπάρκεια, σε πιο σοβαρές περιπτώσεις.

Γενικά, πιο επιρρεπείς είναι τα ευάλωτα μέλη του πληθυσμού, όπως οι ηλικιωμένοι και τα άτομα με ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα.

Πώς εξαπλώνεται;

Ένας από τους κύριους λόγους συναγερμού οφείλεται στο γεγονός ότι ο ιός μπορεί να εξαπλωθεί από άτομο σε άτομο. Στην πραγματικότητα, μπορεί και να εξαπλωθεί προτού ένα μολυσμένο άτομο εμφανίσει συμπτώματα.

Επίσης, δεν υπάρχει επί του παρόντος ειδική θεραπεία γι’ αυτή την ασθένεια, ούτε φάρμακα αλλά ούτε και κάποιο εμβόλιο. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να ληφθούν ορισμένα προληπτικά μέτρα που θα μπορούσαν να εμποδίσουν τη μετάδοσή της όσο το δυνατόν περισσότερο.

Τι να κάνετε για να μην κολλήσετε και να μην μεταδώσετε τον ιό

Μερικά από τα μέτρα που μπορείτε να λάβετε προκειμένου να μην κολλήσετε και να αποφύγετε τη διάδοση αυτού του είδους και άλλων ιών είναι:

  • Αποφύγετε την επαφή με τους μολυσμένους ανθρώπους.
  • Διατηρήστε επαρκή υγιεινή. Η υγιεινή είναι πολύ σημαντική και γι’ αυτό πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στο σωστό πλύσιμο των χεριών.
  • Διατηρήστε απόσταση περίπου ενός μέτρου από τους άλλους.
  • Χρησιμοποιήστε μάσκες ακολουθώντας τις συγκεκριμένες οδηγίες για κάθε τύπο μάσκας, ιδιαίτερα σε μέρη όπου η ασθένεια είναι πιο διαδεδομένη.
  • Καλύψτε τη μύτη και το στόμα σας με ένα χαρτομάντιλο όταν βήχετε και όταν φτερνίζεστε.
Το πλύσιμο των χεριών είναι ένα από τα καλύτερα μέτρα για να μην κολλήσετε τον κορωνοϊό

Το σωστό πλύσιμο των χεριών είναι ένας αποδεδειγμένα, αποτελεσματικός και φθηνός τρόπος να μειωθεί η εξάπλωση των βακτηρίων και των ιών. Η διαδικασία για το σωστό πλύσιμο των χεριών είναι η εξής:

  • Βρέξτε τα χέρια σας.
  • Ρίξτε λίγο σαπούνι.
  • Τρίψτε τις παλάμες σας μαζί.
  • Στη συνέχεια, τρίψτε την παλάμη από το δεξί σας χέρι στο πίσω μέρος του αριστερού σας χεριού, ενώνοντας τα δάχτυλά σας και αντίστροφα.
  • Τρίψτε τις παλάμες των χεριών σας και τα δάχτυλά σας μεταξύ τους.
  • Πλύνετε το πίσω μέρος των δακτύλων του χεριού σας με την παλάμη του άλλου χεριού κρατώντας τα ενωμένα.
  • Πλύνετε τους αντίχειρές σας ξεχωριστά.
  • Τρίψτε τα άκρα των δακτύλων σας.
  • Ξεπλύνετε τα χέρια σας.
  • Στεγνώστε τα χέρια σας με πετσέτα μιας χρήσης ή με μια καθαρή πετσέτα.
  • Κλείστε τη βρύση με την πετσέτα.
Εν συντομία

Είναι σημαντικό να παραμείνετε ψύχραιμοι και να εμπιστευτείτε την αποτελεσματικότητα και την ταχύτητα του συστήματος υγείας μας.

Παρόλα αυτά, πρέπει να ακολουθήσετε αυτά τα προληπτικά μέτρα, ειδικά αν πρέπει να συναναστρέφεστε με πολύ κόσμο.

Πηγή:meygeia.gr

Tags: ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ
Previous Post

Μπορεί κάποιος να μολυνθεί με κορωνοϊό από το φαγητό;

Next Post

Ο Δήμος Βοΐου ενημερώνει για τα έντυπα μετακίνησης

Next Post

Ο Δήμος Βοΐου ενημερώνει για τα έντυπα μετακίνησης

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Η ομιλία του Στάθη Κωνσταντινίδη για τις διευκολύνσεις των τρίτεκνων και πολύτεκνων υπαλλήλων
  • Ακαδημία ποδοσφαίρου Σιάτιστας: Έναρξη λειτουργίας τμημάτων ποδοσφαίρου για την περίοδο 2025-2026
  • Υπογράφηκε το ιδιωτικό συμφωνητικό παραχώρησης εκτάσεως εντός του Δασοκτήματος Πισοδερίου για την αναβάθμιση του Χιονοδρομικού Κέντρου Βίγλας – Πισοδερίου από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη
  • Συνεδριάζει η Περιφερειακή Επιτροπή της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας την Τρίτη 2/9
  • Υπογράφηκε η σύμβαση εκτέλεσης έργου «συντήρηση Ε.Ο.2 περιοχή Βατοχωρίου» (Διασταύρωση Πρεσπών – Κρυσταλλοπηγή) από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη

Πρόσφατα σχόλια

  1. Κωστας στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  2. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  3. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  4. R-G στο Βόιο: Πόσο στοίχησε το Fiesta Voio και ποια είναι η ζημιά. Αναλυτικά στοιχεία
  5. Ευδοκία στο Παπαθανάσης: Αυτοπαραγωγή ενέργειας με φωτοβολταϊκά στο Βόιο – Δίκαιη αναπτυξιακή μετάβαση με προϋπολογισμό 7,95 εκατ. ευρώ
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr