• Latest
μασκα, κορονοιος

Κορωνοϊός: Τι να κάνετε για να μην κολλήσετε τον ιό

22 Μαρτίου 2020
Φίλοι της Παράδοσης: Ευχαριστήρια επιστολή

Ο Σύλλογος Καρκινοπαθών Κοζάνης εκφράζει τις θερμές του ευχαριστίες στους κ. Κοκκώνη Δημήτριο και στον κ. Αθανάσιο Κοκολάκη

24 Οκτωβρίου 2025
Από την Τρίτη 1/4 το θερινό ωράριο για το μειωμένο τιμολόγιο ρεύματος

Ρεύμα: Το νέο χειμερινό (νυχτερινό) ωράριο

24 Οκτωβρίου 2025
αστυνομια, συλληψη

Συνέλαβαν 62χρονο επειδή έκοψε κλωνάρι δεντρολίβανου σε νοσοκομείο

24 Οκτωβρίου 2025
ΔΕΥΑΚ

ΔΕΥΑΚ: Σε ποιες οδούς δεν λειτουργεί η τηλεθέρμανση λόγω  διαρροής, μέχρι αύριο αργά το μεσημέρι.    

24 Οκτωβρίου 2025
Ο Πάρις Κουκουλόπουλος για τις συνεργασίες διακυβέρνησης

Κουκουλόπουλος: «Η προστιμολαγνεία της Κυβέρνησης σπάει τα όρια αντοχής λογιστών και μικρομεσαίας επιχειρηματικότητας»

24 Οκτωβρίου 2025
Εκλογές ΕΜΔΥΔΑΣ: Ανακοίνωση από το Ενιαίο Ψηφοδέλτιο

Απεργία για τους μηχανικούς του Δημοσίου

24 Οκτωβρίου 2025
Ο Εορτασμός του Αγίου Δημητρίου στο Ανθοχώρι

Ο Εορτασμός του Αγίου Δημητρίου στο Ανθοχώρι

23 Οκτωβρίου 2025
αλογα

Χάθηκαν 3 άλογα από το Χρώμιο

23 Οκτωβρίου 2025
Διεθνής αναγνώριση για τον ελληνικό κλάδο της γούνας και τον Μιλτιάδη Καρακουλάκη

Διεθνής αναγνώριση για τον ελληνικό κλάδο της γούνας και τον Μιλτιάδη Καρακουλάκη

23 Οκτωβρίου 2025
Η 15η τακτική Συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου Σερβίων

Συνεδριάζει το Δημοτικό Συμβούλιο Σερβίων την Πέμπτη 30 Οκτωβρίου 2025

23 Οκτωβρίου 2025
Συνάντηση Ε.Κ.Ν.Κ και  ΓΕΝΟΠ με την Υπουργό κ. Κεραμέως και τον Διοικητή του e-ΕΦΚΑ κ. Βαρβέρη

Συνάντηση Ε.Κ.Ν.Κ και  ΓΕΝΟΠ με την Υπουργό κ. Κεραμέως και τον Διοικητή του e-ΕΦΚΑ κ. Βαρβέρη

23 Οκτωβρίου 2025
Ανοιχτές οι τουριστικές δομές του Δήμου Καστοριάς τη Δευτέρα 28 Οκτωβρίου

Ανοιχτές οι τουριστικές δομές του Δήμου Καστοριάς τη Δευτέρα 27 και την Τρίτη 28 Οκτωβρίου

23 Οκτωβρίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Παρασκευή, 24 Οκτωβρίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κορωνοϊός: Τι να κάνετε για να μην κολλήσετε τον ιό

sierafm by sierafm
22 Μαρτίου 2020
in ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
μασκα, κορονοιος
4
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Σήμερα θα σας παρουσιάσουμε μερικές χρήσιμες πληροφορίες για να μην κολλήσετε τον κορωνοϊό.

Κάθε μέρα μαθαίνετε από τις ειδήσεις ότι όλο και περισσότερα άτομα έχουν μολυνθεί από τον κορωνοϊό. Δυστυχώς, με τραγικά αποτελέσματα σε περιπτώσεις με βεβαρυμένο ανοσοποιητικό σύστημα. Σήμερα, θα σας δώσουμε ορισμένες πληροφορίες σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε για να μην κολλήσετε και πώς να αποτρέψετε την εξάπλωση της ασθένειας.

Τι είναι ο κορωνοϊός ή αλλιώς COVID-19;

Οι κορωνοϊοί είναι μια οικογένεια ιών άγνωστης προέλευσης. Αυτό που ξέρουμε όμως είναι ότι υπάρχουν διαφορετικοί τύποι. Επιπλέον, είναι υπεύθυνοι για διάφορες ασθένειες, από ένα απλό κοινό κρυολόγημα έως μια σοβαρή πνευμονία. Ομοίως, μπορεί να οδηγήσουν σε αναπνευστική ανεπάρκεια στην πιο σοβαρή μορφή τους.

Ένας νέος τύπος κορωνοϊού ανιχνεύθηκε στην κινεζική πόλη Wuhan τον Δεκέμβριο του 2019. Έκτοτε, η εξάπλωσή του από μολυσμένους ανθρώπους σε υγιείς ήταν δραματική.

Επί του παρόντος, περίπου 200.000 άνθρωποι έχουν μολυνθεί και περίπου 8.000 από αυτές τις περιπτώσεις είχαν ως αποτέλεσμα τον θάνατο. Ωστόσο, παρόλο που ο αριθμός των ατόμων με επιβεβαιωμένη διάγνωση του κορωνοϊού είναι πολύ υψηλός, η θνησιμότητα είναι επί του παρόντος χαμηλή.

Κορωνοϊός: Συμπτώματα και τι να κάνετε για να μην κολλήσετε

Τα συμπτώματα του κορωνοϊού είναι παρόμοια με εκείνα της κοινής γρίπης. Μερικά από αυτά είναι:

  • Καταρροή από τη μύτη
  • Γενική δυσφορία
  • Κούραση
  • Μυϊκός πόνος
  • Βήχας
  • Πυρετός και ρίγη
  • Πονόλαιμος και κεφαλαλγία

Η λοίμωξη μπορεί να είναι ασυμπτωματική ή μπορεί να εκδηλωθεί μέσω των γενικών συμπτωμάτων που αναφέραμε παραπάνω αλλά μπορεί και να οδηγήσει σε επιπλοκές όπως πνευμονία ή αναπνευστική ανεπάρκεια, σε πιο σοβαρές περιπτώσεις.

Γενικά, πιο επιρρεπείς είναι τα ευάλωτα μέλη του πληθυσμού, όπως οι ηλικιωμένοι και τα άτομα με ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα.

Πώς εξαπλώνεται;

Ένας από τους κύριους λόγους συναγερμού οφείλεται στο γεγονός ότι ο ιός μπορεί να εξαπλωθεί από άτομο σε άτομο. Στην πραγματικότητα, μπορεί και να εξαπλωθεί προτού ένα μολυσμένο άτομο εμφανίσει συμπτώματα.

Επίσης, δεν υπάρχει επί του παρόντος ειδική θεραπεία γι’ αυτή την ασθένεια, ούτε φάρμακα αλλά ούτε και κάποιο εμβόλιο. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να ληφθούν ορισμένα προληπτικά μέτρα που θα μπορούσαν να εμποδίσουν τη μετάδοσή της όσο το δυνατόν περισσότερο.

Τι να κάνετε για να μην κολλήσετε και να μην μεταδώσετε τον ιό

Μερικά από τα μέτρα που μπορείτε να λάβετε προκειμένου να μην κολλήσετε και να αποφύγετε τη διάδοση αυτού του είδους και άλλων ιών είναι:

  • Αποφύγετε την επαφή με τους μολυσμένους ανθρώπους.
  • Διατηρήστε επαρκή υγιεινή. Η υγιεινή είναι πολύ σημαντική και γι’ αυτό πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στο σωστό πλύσιμο των χεριών.
  • Διατηρήστε απόσταση περίπου ενός μέτρου από τους άλλους.
  • Χρησιμοποιήστε μάσκες ακολουθώντας τις συγκεκριμένες οδηγίες για κάθε τύπο μάσκας, ιδιαίτερα σε μέρη όπου η ασθένεια είναι πιο διαδεδομένη.
  • Καλύψτε τη μύτη και το στόμα σας με ένα χαρτομάντιλο όταν βήχετε και όταν φτερνίζεστε.
Το πλύσιμο των χεριών είναι ένα από τα καλύτερα μέτρα για να μην κολλήσετε τον κορωνοϊό

Το σωστό πλύσιμο των χεριών είναι ένας αποδεδειγμένα, αποτελεσματικός και φθηνός τρόπος να μειωθεί η εξάπλωση των βακτηρίων και των ιών. Η διαδικασία για το σωστό πλύσιμο των χεριών είναι η εξής:

  • Βρέξτε τα χέρια σας.
  • Ρίξτε λίγο σαπούνι.
  • Τρίψτε τις παλάμες σας μαζί.
  • Στη συνέχεια, τρίψτε την παλάμη από το δεξί σας χέρι στο πίσω μέρος του αριστερού σας χεριού, ενώνοντας τα δάχτυλά σας και αντίστροφα.
  • Τρίψτε τις παλάμες των χεριών σας και τα δάχτυλά σας μεταξύ τους.
  • Πλύνετε το πίσω μέρος των δακτύλων του χεριού σας με την παλάμη του άλλου χεριού κρατώντας τα ενωμένα.
  • Πλύνετε τους αντίχειρές σας ξεχωριστά.
  • Τρίψτε τα άκρα των δακτύλων σας.
  • Ξεπλύνετε τα χέρια σας.
  • Στεγνώστε τα χέρια σας με πετσέτα μιας χρήσης ή με μια καθαρή πετσέτα.
  • Κλείστε τη βρύση με την πετσέτα.
Εν συντομία

Είναι σημαντικό να παραμείνετε ψύχραιμοι και να εμπιστευτείτε την αποτελεσματικότητα και την ταχύτητα του συστήματος υγείας μας.

Παρόλα αυτά, πρέπει να ακολουθήσετε αυτά τα προληπτικά μέτρα, ειδικά αν πρέπει να συναναστρέφεστε με πολύ κόσμο.

Πηγή:meygeia.gr

Tags: ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ
Previous Post

Μπορεί κάποιος να μολυνθεί με κορωνοϊό από το φαγητό;

Next Post

Ο Δήμος Βοΐου ενημερώνει για τα έντυπα μετακίνησης

Next Post

Ο Δήμος Βοΐου ενημερώνει για τα έντυπα μετακίνησης

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Ο Σύλλογος Καρκινοπαθών Κοζάνης εκφράζει τις θερμές του ευχαριστίες στους κ. Κοκκώνη Δημήτριο και στον κ. Αθανάσιο Κοκολάκη
  • Ρεύμα: Το νέο χειμερινό (νυχτερινό) ωράριο
  • Συνέλαβαν 62χρονο επειδή έκοψε κλωνάρι δεντρολίβανου σε νοσοκομείο
  • ΔΕΥΑΚ: Σε ποιες οδούς δεν λειτουργεί η τηλεθέρμανση λόγω  διαρροής, μέχρι αύριο αργά το μεσημέρι.    
  • Κουκουλόπουλος: «Η προστιμολαγνεία της Κυβέρνησης σπάει τα όρια αντοχής λογιστών και μικρομεσαίας επιχειρηματικότητας»

Πρόσφατα σχόλια

  1. Παύλος στο Τσοτύλι: Η απάντηση για την παιδική χαρά
  2. ΜΑΙΡΗ ΚΟΥΤΣΟΥΡΑ στο Εκδήλωση τιμής και μνήμης για τον Δημήτρη (Τάκη) Τσιώνα στη Χρυσαυγή Βοΐου
  3. C.A.SAMPSONIDIS στο Δυο αγρότες από Γρεβενά και Βόιο φέρονται εμπλεκόμενοι στο σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ
  4. Κωστας στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  5. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr