• Latest
λουσιμο, μαλλια, ντουζ

Οι καλύτερες συμβουλές για να λούζετε τα λιπαρά μαλλιά

5 Ιανουαρίου 2021
Συλλυπητήρια από το σωματείου “ΦΙΛΟΙ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗΣ ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΗΣ – ΑΝΘΗ ΤΗΣ ΠΕΤΡΑΣ” για τον Πενταλοφίτη μάστορα Κώστα Ταρνανά

Φτωχότερη η οικογένεια του Σπάρτακου. Καλό ταξίδι φίλε Χάρη

8 Αυγούστου 2025
ηλικιωμένοι

Μαζί στη ζωή, μαζί και στον θάνατο – Το φαινόμενο της «ραγισμένης καρδιάς» ισχύει και εξηγείται επιστημονικά

8 Αυγούστου 2025
Άγριος καυγάς οδηγού ταξί με ηλικιωμένο στην Κοζάνη-Μετά από έντονη λογομαχία ο ταξιτζής φέρεται να τον έσπρωξε-Τον παρέλαβε ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ

Στιγμές τρόμου για 21χρονη φοιτήτρια: Την ξυλοκόπησε άγρια οδηγός ταξί

8 Αυγούστου 2025
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

Ασυνήθιστη υπόθεση revenge porn: Πρώην σύζυγος και πεθερά του έστειλαν ταχυδρομικώς «ακατάλληλες» φωτογραφίες του

8 Αυγούστου 2025
Αποκαλύψεις για τον αστυνομικό της Βουλής: «Τα παιδιά δεν εξετάστηκαν ποτέ ιατροδικαστικά»

Ζευγάρι άρπαξε τσάντα με 2.000 ευρώ από τουαλέτα καταστήματος

8 Αυγούστου 2025
Άργος Ορεστικό: Μετά τη Σιάτιστα έκλεψαν χρυσή αλυσίδα με σταυρό από ηλικιωμένη γυναίκα με την ίδια μέθοδο

Περιπολικό συγκρούστηκε με ΙΧ αυτοκίνητο με τρεις τραυματίες – Η ΕΛ.ΑΣ. διέταξε διοικητική έρευνα

8 Αυγούστου 2025
Παπαγάλος-καταδότης «κάρφωσε» συμμορία ναρκωτικών – Επαναλάμβανε κωδικοποιημένες φράσεις

Παπαγάλος-καταδότης «κάρφωσε» συμμορία ναρκωτικών – Επαναλάμβανε κωδικοποιημένες φράσεις

8 Αυγούστου 2025
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

Σκότωσε τη γειτόνισσά του και άνοιξε πυρ κατά αστυνομικών

8 Αυγούστου 2025
Πόθεν Έσχες 2024: Πότε ξεκινούν οι δηλώσεις

Επίδομα τριετιών-Πότε και πως καταβάλλεται

8 Αυγούστου 2025
16ος Πανελλήνιος Αγώνας Δρόμου “Μνήμες Λιγνίτη”

16ος Πανελλήνιος Αγώνας Δρόμου “Μνήμες Λιγνίτη”

7 Αυγούστου 2025

Ηλιοτρόπιο – Ανθίζοντας Μαζί. Το νέο κέντρο ειδικών θεραπειών στα Γρεβενά

7 Αυγούστου 2025
ΠΑΙΔΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ

Ξεκινά η νέα δράση για voucher βρεφονηπιακής φροντίδας και δημιουργικής απασχόλησης ΑμεΑ με τη συγχρηματοδότηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης, στο πλαίσιο του Προγράμματος «Δυτική Μακεδονία 2021-2027», ύψους 2,3 εκ. ευρώ

7 Αυγούστου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Παρασκευή, 8 Αυγούστου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι καλύτερες συμβουλές για να λούζετε τα λιπαρά μαλλιά

sierafm by sierafm
5 Ιανουαρίου 2021
in ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
λουσιμο, μαλλια, ντουζ
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Ορισμένες φορές, οι σμηγματογόνοι αδένες του κρανίου αλλοιώνονται και παράγουν παραπάνω σμήγμα από το κανονικό. Κατά συνέπεια, τα μαλλιά σας φαίνονται λιπαρά και βρόμικα. Σε αυτό το άρθρο, θα ανακαλύψετε πώς να λούζετε τα λιπαρά μαλλιά ώστε να τα κάνετε λιγότερο λιπαρά.

Ίσως χρειάζεστε ορισμένες συμβουλές για να λούζετε τα λιπαρά μαλλιά. Εξαιτίας της υπερβολικής παραγωγής σμήγματος στο κρανίο, θα πρέπει να γνωρίζετε πώς να επιλέγετε τα κατάλληλα προϊόντα για να αποφεύγετε τη λιπαρή και βρόμικη εμφάνιση των μαλλιών. Τι άλλο θα πρέπει να λάβετε υπόψιν όμως;

Αρχικά, είναι σημαντικό να γνωρίζετε γιατί συσσωρεύεται λίπος στα μαλλιά και ποιοι παράγοντες χειροτερεύουν την κατάσταση. Έπειτα, μπορείτε να λάβετε κάποια απλά μέτρα για να τα κάνετε να δείχνουν καλύτερα.

Συνεχίστε την ανάγνωση για να τα ανακαλύψετε!

Πώς προκαλούνται τα λιπαρά μαλλιά;

Υπό φυσιολογικές συνθήκες, τα υγιή μαλλιά εκκρίνουν μια συγκεκριμένη ποσότητα σμήγματος για να εξασφαλίσουν τη σωστή ενυδάτωση του κρανίου, αλλά και για να διατηρούν υγιείς τις ρίζες. Για την ακρίβεια, αυτό το σμήγμα θεωρείται ένας φυσικός μηχανισμός για τα ευαίσθητα μέρη των ριζών.

Παρότι η ποσότητα αυτή διαφέρει από άτομο σε άτομο, η κακή υγιεινή, ο υπερβολικός ιδρώτας, και άλλες συνήθειες μπορούν να οδηγήσουν στην υπερβολική παραγωγή σμήγματος. Ποιο είναι το αποτέλεσμα; Μαλλιά που δείχνουν λιπαρά και βρόμικα τα οποία χτενίζονται δύσκολα.

Οι ορμονικές αλλαγές, ο υπερβολικός ιδρώτας, και η λανθασμένη επιλογή προϊόντων κάνουν τα μαλλιά να δείχνουν λιπαρά.

Γιατί όμως ορισμένοι άνθρωποι έχουν λιπαρά μαλλιά και άλλοι όχι; Τι προκαλεί την αύξηση της παραγωγής σμήγματος;

Υπάρχουν διάφορες πιθανές αιτίες. Παρακάτω, θα σας εξηγήσουμε λεπτομερώς τις πιο συχνές.

Ορμονικές αλλαγές

Αυτές οι αλλαγές μπορούν να προκαλέσουν την υπερδραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων του κρανίου. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να δείχνουν βρόμικα τα μαλλιά σας. Το φαινόμενο είναι πολύ συχνό στις έγκυες γυναίκες, τους εφήβους, ή τις γυναίκες που παίρνουν αντισυλληπτικά χάπια.

Συχνό λούσιμο

Παρότι τα άτομα με λιπαρά μαλλιά λούζουν τα μαλλιά τους συχνότερα, το υπερβολικό λούσιμο μπορεί να γίνει αντιπαραγωγικό. Γιατί; Κάθε φορά που ξεβγάζετε τα μαλλιά σας με διάφορα προϊόντα, το κρανίο σας λαμβάνει ένα σήμα για να παράγει περισσότερο σμήγμα.

Τύπος μαλλιών

Η αλλαγή στην παραγωγή σμήγματος μπορεί να επηρεάσει τον καθέναν. Ωστόσο, τα άτομα με λεπτά και ίσια μαλλιά κινδυνεύουν περισσότερο από τη συσσώρευση σμήγματος. Καθώς τα μαλλιά σας δεν είναι κυματιστά, το σμήγμα κυλά ευκολότερα στον άξονα της τρίχας.

Λανθασμένη χρήση προϊόντων για τα μαλλιά

Είναι σημαντικό να επιλέγετε τα σωστά προϊόντα για να λούζετε τα λιπαρά μαλλιά. Λόγω των χαρακτηριστικών τους, το λούσιμο μόνο με νερό δε θα αφαιρέσει το σμήγμα. Επίσης, δε θα καταφέρετε να αποκτήσετε μια καθαρή εμφάνιση με προϊόντα που έχουν βάση το λάδι. Είναι σημαντικό να επιλέξετε ένα σαμπουάν με συμπλέγματα τα οποία μπορούν να διασπάσουν το σμήγμα.

Επίσης, θα πρέπει να μη χρησιμοποιείτε πολύ conditioner. Για την ακρίβεια, θα πρέπει να το εφαρμόζετε μόνο από τη μέση ως τις άκρες. Φροντίστε να περιέχει όσο λιγότερες λιπαρές ουσίες γίνεται.

Άλλες πιθανές αιτίες

  • Υπερβολική άσκηση (εξαιτίας του ιδρώτα)
  • Υπερβολική χρήση θεραπειών για τα μαλλιά
  • Η έξοδος από το σπίτι με βρεγμένα μαλλιά
  • Η έκθεση των μαλλιών στον ήλιο ή άλλες πηγές ζέστης

Πώς να λούζετε σωστά τα λιπαρά μαλλιά

Αναρωτηθήκατε ποτέ ποια είναι τα βήματα για το σωστό λούσιμο των λιπαρών μαλλιών; Η διαδικασία είναι πολύ απλή στην πραγματικότητα. Το κλειδί είναι να διεγείρετε την ισορροπία του pH του κρανίου και να ρυθμίσετε την παραγωγή σμήγματος.

Για να το πετύχετε αυτό, θα πρέπει να γνωρίζετε πώς να επιλέγετε τα σωστά προϊόντα για τα μαλλιά και πώς να τα εφαρμόζετε. Παρακάτω, έχουμε τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε:

1. Προσέχετε με την επιλογή προϊόντων για τα μαλλιά

Τα περισσότερα προϊόντα για τα μαλλιά έχουν σχεδιαστεί για φυσιολογικά ή ξηρά μαλλιά. Η σύνθεσή τους τα βοηθά να λάμπουν και ενισχύει την ενυδάτωσή τους. Όμως, δεν είναι συμβατά με τα λιπαρά μαλλιά. Αν θέλετε να αποτρέψετε αυτό το πρόβλημα, είναι καλύτερο να βρείτε την κατάλληλη φόρμουλα.

Ευτυχώς, στις μέρες μας, μπορείτε να βρείτε πολλά προϊόντα για τη ρύθμιση της παραγωγής του σμήγματος και ποικίλλουν από ελαφριά ως συμπυκνωμένη σύνθεση. Παραδείγματος χάρη, όσα είναι φτιαγμένα από συστατικά όπως πράσινο τσάι, εσπεριδοειδή, ή αλόη βέρα είναι καλές επιλογές.

2. Χρήση ζεστού ή κρύου νερού

Η θερμοκρασία του νερού παίζει ρόλο. Για την ακρίβεια, θα πρέπει να αποφεύγετε το λούσιμο των λιπαρών μαλλιών με καυτό νερό. Παρότι αφαιρεί τη βρομιά και το λίπος εκείνη τη στιγμή, μπορεί να οδηγήσει στην αύξηση της παραγωγής σμήγματος αργότερα.

Γι’ αυτό, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ζεστό ή κρύο νερό. Μια καλή επιλογή είναι να ξεκινήσετε το λούσιμο με ζεστό νερό και να τελειώσετε ξεβγάζοντας με κρύο νερό για να σφραγίσετε το περιτρίχιο.

3. Εφαρμογή ενός προϊόντος

Μία από τις πιο σημαντικές πτυχές που θα πρέπει να λάβετε υπόψιν σας είναι το πότε να εφαρμόζετε τα προϊόντα για τα μαλλιά. Πρώτα, θα πρέπει να σκεφτείτε την ποσότητα σαμπουάν που θα χρησιμοποιήσετε. Αυτό θα εξαρτηθεί από το πόσο μακριά και παχιά είναι η τρίχα. Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μία με δύο κουταλιές της σούπας.

Έπειτα, θα χρειαστεί να προσέξετε την εφαρμογή του. Καλύτερο είναι να απλώνετε το σαμπουάν σε ολόκληρο το κεφάλι σας και να κάνετε μασάζ στο κρανίο με τις άκρες των δακτύλων σας για να καθαρίσετε τα υπολείμματα που μένουν εκεί. Τέλος, και μετά από το πρώτο ξέβγαλμα, εφαρμόστε ένα conditioner από τη μέση ως τις άκρες των μαλλιών.

Όταν εφαρμόζετε προϊόντα, είναι σημαντικό να κάνετε μασάζ με τις άκρες των δακτύλων σας. Αυτό βοηθά στην απομάκρυνση υπολειμμάτων.

4. Συχνότητα λουσίματος

Σε αντίθεση με αυτό που πιστεύουν πολλοί, δε χρειάζεται να λούζετε συχνά τα λιπαρά μαλλιά. Όπως αναφέραμε παραπάνω, αυτό αλλοιώνει το pH τους και μπορεί να προκαλέσει τα αντίθετα αποτελέσματα. Έτσι, είναι καλύτερο να τα λούζετε μέρα παρά μέρα. Για να αποφύγετε αυτή την αίσθηση βρομιάς, μπορείτε να χρησιμοποιείτε ξηρό σαμπουάν.

5. Συμπληρώματα για τη ρουτίνα των μαλλιών

Πέραν από τις προαναφερθείσες συμβουλές, και άλλοι τρόποι φροντίδας των μαλλιών μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε καθαρά και υγιή μαλλιά. Παραδείγματος χάρη, μια καλή ιδέα είναι να εφαρμόζετε μάσκες με συστατικά κατάλληλα για λιπαρά μαλλιά. Μπορείτε να δοκιμάσετε και απολεπιστικό για το κρανίο, αρκεί να μην περιέχει λάδι.

Πώς να κάνετε λιγότερο λιπαρά τα μαλλιά

Το κατάλληλο λούσιμο μπορεί να μειώσει τη λιπαρή εμφάνιση των μαλλιών. Παρόλα αυτά, μπορείτε να εφαρμόσετε και άλλες συμβουλές για να τα κάνετε να δείχνουν καλύτερα και να αποφύγετε την υπερβολική παραγωγή σμήγματος. Δοκιμάστε τις σήμερα!

Αιθέρια έλαια

Μπορεί να είναι ωφέλιμη η εφαρμογή αιθέριων ελαίων στα μαλλιά σας για τον έλεγχο του υπερβολικού σμήγματος στο κρανίο. Οι ιδιότητές τους θα διασπάσουν το σμήγμα και θα διευκολύνουν τον καθαρισμό του θύλακα της τρίχας.

Οι καλύτερες επιλογές είναι:

  • Αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου
  • Αιθέριο έλαιο μέντας
  • Αιθέριο έλαιο χαμομηλιού

Διαλύστε μερικές σταγόνες από αυτά τα έλαια σε νερό ή στο σαμπουάν που χρησιμοποιείτε συνήθως. Άλλη μια επιλογή είναι το έλαιο δενδρολίβανου, το οποίο σχετίζεται με την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών.

Εφαρμόστε μηλόξυδο για τα λιπαρά μαλλιά

Μέχρι σήμερα δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι τα μαλλιά επωφελούνται από το μηλόξυδο. Ωστόσο, ανέκδοτα στοιχεία αναφέρουν ότι η χρήση του με μέτρο μπορεί να κάνει λιγότερο λιπαρά τα μαλλιά και να αποτρέψει προβλήματα όπως την πιτυρίδα.

  • Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να διαλύσετε μερικές σταγόνες μηλόξυδου σε δύο λίτρα νερό.
  • Έπειτα, ξεβγάλετε τα μαλλιά σας με το μείγμα.
  • Τέλος, λούστε τα μαλλιά σας με σαμπουάν και εφαρμόστε ένα conditioner.
  • Μπορείτε να εφαρμόσετε το διάλυμα δύο με τρεις φορές την εβδομάδα.

Χρησιμοποιήστε μάσκα με αλόη βέρα

Όπως και με άλλες σπιτικές θεραπείες, δεν υπάρχουν επιστημονικές αποδείξεις που να υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητα της αλόη βέρα στα λιπαρά μαλλιά. Παρόλα αυτά, αρκετοί άνθρωποι τη χρησιμοποιούν σε φυσικά καλλυντικά για να τους βοηθήσει με το υπερβολικό σμήγμα, την πιτυρίδα, και την κατεστραμμένη τρίχα ή την ψαλίδα.

Τρόπος εφαρμογής:

  • Πρώτα, εξάγετε λίγο φρέσκο ζελέ από ένα φύλλο αλόη βέρα.
  • Έπειτα, κάντε μασάζ στο κρανίο σας με ήπιες, κυκλικές κινήσεις.
  • Αφήστε το για 20 λεπτά και ξεβγάλτε.
  • Μπορείτε να το εφαρμόζετε δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.
Στα φυσικά καλλυντικά, η αλόη βέρα είναι ένα από τα αγαπημένα προϊόντα για να διατηρούνται καθαρά και υγιή τα μαλλιά.

Εφαρμόστε ξηρό σαμπουάν για τα λιπαρά μαλλιά

Μια καλή ιδέα είναι να εφαρμόζετε ξηρό σαμπουάν στις ρίζες μετά από τη γυμναστική ή μια καυτή ημέρα, προκειμένου να απορροφήσει το σμήγμα. Μπορείτε να βρείτε διάφορους τύπους σε καταστήματα με καλλυντικά ή σε φαρμακεία. Όμως, δε θα πρέπει να το χρησιμοποιείτε υπερβολικά.

Χρησιμοποιήστε άμυλο καλαμποκιού ή ταλκ

Το άμυλο καλαμποκιού ή το ταλκ μπορούν να μειώσουν τη λιπαρότητα που οφείλεται στον ιδρώτα ή τη ζέστη. Είναι αρκετά όμοια με τα ξηρά σαμπουάν αλλά έχουν φυσικές φόρμουλες. Εφαρμόστε απλώς μια μικρή ποσότητα από το προϊόν της επιλογής σας στην κορυφή του κεφαλιού και κάντε μασάζ.

Αποφύγετε το χτένισμα ανάμεσα στα λουσίματα

Το υπερβολικό χτένισμα επηρεάζει αρκετά τα άτομα με λιπαρά μαλλιά. Το χτένισμα τραβά το σμήγμα και τον ιδρώτα από το κρανίο προς τα περιτρίχια. Δεν είναι καλό να χτενίζετε πολύ τα μαλλιά σας μέχρι να θέσετε υπό έλεγχο τη λιπαρότητα. Το ίδιο ισχύει για τα σίδερα ισιώματος και τα ρόλεϊ.

Μπορείτε να αποτρέψετε τα λιπαρά μαλλιά

Η υπερβολική παραγωγή σμήγματος εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Όμως, με το σωστό λούσιμο και την εφαρμογή ορισμένων σπιτικών θεραπειών, μπορείτε να βελτιώσετε την εμφάνιση των μαλλιών σας.

Φυσικά, να θυμάστε ότι είναι σημαντικό να ενσωματώσετε τις συμβουλές που μοιραστήκαμε μαζί σας στην καθημερινή ρουτίνα φροντίδας των μαλλιών σας.

Πηγή: meygeia.gr

Tags: ΜΑΛΛΙΑ
Previous Post

Ροδόχρους ακμή: Ποιες είναι οι αιτίες και τα συμπτώματα

Next Post

Π.Ε. Κοζάνης: Μεγάλη η προσέλευση υγειονομικών στους εμβολιασμούς

Next Post
ΕΜΒΟΛΙΟ, ενεση

Π.Ε. Κοζάνης: Μεγάλη η προσέλευση υγειονομικών στους εμβολιασμούς

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Φτωχότερη η οικογένεια του Σπάρτακου. Καλό ταξίδι φίλε Χάρη
  • Μαζί στη ζωή, μαζί και στον θάνατο – Το φαινόμενο της «ραγισμένης καρδιάς» ισχύει και εξηγείται επιστημονικά
  • Στιγμές τρόμου για 21χρονη φοιτήτρια: Την ξυλοκόπησε άγρια οδηγός ταξί
  • Ασυνήθιστη υπόθεση revenge porn: Πρώην σύζυγος και πεθερά του έστειλαν ταχυδρομικώς «ακατάλληλες» φωτογραφίες του
  • Ζευγάρι άρπαξε τσάντα με 2.000 ευρώ από τουαλέτα καταστήματος

Πρόσφατα σχόλια

  1. Χρυσα στο Αυγερινός: Έξω οι παιδεραστές από το χωριό, έγραψαν κάτοικοι. Η επιστολή της κοπέλας που βιάστηκε πριν 15 χρόνια!!
  2. Ευδοκία στο Αυγερινός: Έξω οι παιδεραστές από το χωριό, έγραψαν κάτοικοι. Η επιστολή της κοπέλας που βιάστηκε πριν 15 χρόνια!!
  3. Θανος στο Σε εξέλιξη το πανελλήνιο πρωτάθλημα Αγωνιστικού αλεξίπτωτου πλαγιάς σε Σιάτιστα και Γαλατινή. Βίντεο
  4. Θανατηφόρο τροχαίο κοντά στο Βογατσικό Καστοριάς – NEA KASTORIAS στο Θανατηφόρο τροχαίο στο Βογατσικό Καστοριάς
  5. Θανατηφόρο τροχαίο στο Βογατσικό Καστοριάς - kastoria365 - καστορια 365 στο Θανατηφόρο τροχαίο στο Βογατσικό Καστοριάς
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr