• Latest
σπυρι

Οι μύθοι για την ακμή που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε

1 Δεκεμβρίου 2020
Υπογράφηκε το ιδιωτικό συμφωνητικό παραχώρησης εκτάσεως εντός του Δασοκτήματος Πισοδερίου για την αναβάθμιση του Χιονοδρομικού Κέντρου Βίγλας – Πισοδερίου από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη

Υπογράφηκε το ιδιωτικό συμφωνητικό παραχώρησης εκτάσεως εντός του Δασοκτήματος Πισοδερίου για την αναβάθμιση του Χιονοδρομικού Κέντρου Βίγλας – Πισοδερίου από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη

29 Αυγούστου 2025
 34η συνεδρίαση της Περιφερειακής Επιτροπής της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας

Συνεδριάζει η Περιφερειακή Επιτροπή της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας την Τρίτη 2/9

29 Αυγούστου 2025
Υπογράφηκε η σύμβαση εκτέλεσης έργου «συντήρηση Ε.Ο.2 περιοχή Βατοχωρίου» (Διασταύρωση Πρεσπών – Κρυσταλλοπηγή) από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη

Υπογράφηκε η σύμβαση εκτέλεσης έργου «συντήρηση Ε.Ο.2 περιοχή Βατοχωρίου» (Διασταύρωση Πρεσπών – Κρυσταλλοπηγή) από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη

29 Αυγούστου 2025
Ευλογιά προβάτων: Στο μικροσκόπιο η προέλευση των κρουσμάτων – Τα μέτρα που ελήφθησαν

Υποδ/νση Κτηνιατρικής Π.Ε. Κοζάνης: Απόφαση λήψης μέτρων λόγω κρουσμάτων Ευλογιάς των αιγοπροβάτων

29 Αυγούστου 2025

Κατεπείγουσα συνεδρίαση του Περιφερειακού Συμβουλίου Δυτικής Μακεδονίας την Τρίτη 2/9

29 Αυγούστου 2025
Παρουσίαση Βιβλίου: «ΑΓΙΑ ΘΕΟΔΩΡΑ Η ΒΑΣΙΛΙΣΣΑ ΤΗΣ ΑΡΤΑΣ» της Βιολέτας Α. Μπούσιου 

Παρουσίαση Βιβλίου: «ΑΓΙΑ ΘΕΟΔΩΡΑ Η ΒΑΣΙΛΙΣΣΑ ΤΗΣ ΑΡΤΑΣ» της Βιολέτας Α. Μπούσιου 

29 Αυγούστου 2025
Συγκέντρωση σωματείων & φορέων ενάντια στην καύση απορριμμάτων στην πύλη του ΑΗΣ Πτολεμαΐδα 5: «Όχι στην καύση σκουπιδιών, δεν παίζουμε στα ζάρια το μέλλον των παιδιών»

Συγκέντρωση σωματείων & φορέων ενάντια στην καύση απορριμμάτων στην πύλη του ΑΗΣ Πτολεμαΐδα 5: «Όχι στην καύση σκουπιδιών, δεν παίζουμε στα ζάρια το μέλλον των παιδιών»

29 Αυγούστου 2025
ΦΙΛΟΠΡΟΟΔΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΚΟΖΑΝΗΣ

Φιλοπρόοδος Σύλλογος Κοζάνης – Θέατρο κούκλας «Redicolo» – Παιδική παράσταση «Ο Κύκλος με την κούκλα»

29 Αυγούστου 2025
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

Αναλυτικά τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων για την επόμενη εβδομάδα (από 01-09-2025 έως 07-09-2025)

29 Αυγούστου 2025
Δήμος Γρεβενών: Παρεμβάσεις οδικής ασφάλειας στην οδό 13ης Οκτωβρίου

Δήμος Γρεβενών: Παρεμβάσεις οδικής ασφάλειας στην οδό 13ης Οκτωβρίου

29 Αυγούστου 2025
Καλλιόπη Βέττα: «Καλή επιτυχία στις νέες και τους νέους της Π.Ε. Κοζάνης που συμμετέχουν στις Πανελλαδικές εξετάσεις»

Καλλιόπη Βέττα: «Να μην μετατραπεί η Δυτική Μακεδονία σε υπερτοπικό σκουπιδότοπο. Πλήρης απόρριψη των κυβερνητικών σχεδίων» – Δήλωση για την δημιουργία κέντρου καύσης απορριμμάτων

29 Αυγούστου 2025
ΟΠΕΚΑ

Ποιοι δικαιούνται 3.500 ευρώ επίδομα «στο χέρι»

29 Αυγούστου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Παρασκευή, 29 Αυγούστου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι μύθοι για την ακμή που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε

sierafm by sierafm
1 Δεκεμβρίου 2020
in ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
σπυρι
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Είτε αντιμετωπίζετε κυστική ακμή είτε τα συνηθισμένα «ξεσπάσματα» της επιδερμίδας, αυτό που πρέπει να έχετε κατά νου είναι ότι κάθε δέρμα έχει τις δικές του ιδιαιτερότητες και αυτό που μπορεί να λειτουργεί σε κάποιον δεν σημαίνει ότι κάνει για όλους. Σε κάθε περίπτωση, ο δερματολόγος σας είναι ο πλέον ειδικός για να σας συμβουλεύσει σχετικά με το τι μπορεί να αποδώσει στη δική σας περίπτωση. Εμείς συγκεντρώσαμε και σας παρουσιάζουμε τους διαδεδομένους μύθους για την ακμή που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε.

Μύθος 1ος – «Αν έχεις λιπαρό ή ακνεϊκό δέρμα δεν πρέπει να φοράς λάδι προσώπου»

Το κατάλληλο λάδι όχι μόνο μπορεί να απομακρύνει την περιττή λιπαρότητα, αλλά και να ισορροπήσει την παραγωγή σμήγματος της επιδερμίδας σας, κάνοντάς το λιγότερο λιπαρό. Το λάδι argan και το jojoba έχουν σύνθεση παρόμοια με το σμήγμα του δέρματος και έτσι ξεγελούν το δέρμα ώστε να μην εκκρίνει υπερβολικό λάδι.

Μύθος 2ος – «Ο ιδρώτας προκαλεί ακμή»

Ο ιδρώτας δεν προκαλεί ακμή, ωστόσο, αν γυμνάζεστε ενώ φοράτε μέικ απ, αυξάνετε σημαντικά τις πιθανότητες να εμφανίσετε σπυράκια. Φροντίστε, λοιπόν, να πλένετε το πρόσωπό σας με ένα κατάλληλο καθαριστικό προϊόν μετά τη γυμναστική και να βγάζετε τα ιδρωμένα ρούχα. Αν έχετε ήδη ακμή, προσπαθήστε να γυμνάζεστε άβαφη ή έστω να επιλέγετε μη φαγεσωρογόνα προϊόντα για το μακιγιάζ σας.

Μύθος 3ος – «Ο ήλιος κάνει καλό στα σπυράκια»

Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή του δέρματος και να στεγνώσει την επιδερμίδα, προκαλώντας τους σμηγματογόνους αδένες να εκκρίνουν περισσότερο σμήγμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έξτρα λιπαρότητα, φραγμένους πόρους και σπυράκια. Παράλληλα, η έκθεση στον ήλιο χωρίς αντηλιακή προστασία μπορεί να σκουρύνει τα σημάδια της ακμής κάνοντάς τα περισσότερο έντονα.

Μύθος 4ος – «Το συχνό πλύσιμο αποτρέπει την ακμή»

Ακόμη κι αν έχετε λιπαρή επιδερμίδα με τάση ακμής δεν πρέπει να πλένετε περισσότερες από 2 φορές την ημέρα το πρόσωπό σας ή να χρησιμοποιείτε «σκληρά» καθαριστικά, καθώς έτσι απομακρύνετε τα φυσικά έλαια της επιδερμίδας σας και καταλήγετε με ξηρή επιδερμίδα, χωρίς αυτό να ισοδυναμεί με λιγότερα σπυράκια. Φροντίστε, λοιπόν, να χρησιμοποιείτε ένα απαλό καθαριστικό που ρυθμίζει τη λιπαρότητα χωρίς να αφυδατώνει το δέρμα. Μπορείτε να επιλέξετε ένα με σαλικυλικό οξύ, ώστε να καθαρίσετε σε βάθος τους πόρους και να απομακρύνετε την περιττή λιπαρότητα.

Μύθος 5ος – «Ακμή έχουν μόνοι οι έφηβοι»

Μπορεί όσοι το υποστηρίζουν αυτό να είναι ιδιαίτερα τυχεροί καθώς δεν έχουν σπυράκια, έχουν όμως τεράστιο λάθος. Η ακμή των ενηλίκων διαφέρει από την εφηβική, αφού καθώς μεγαλώνουμε το δέρμα μας γίνεται πιο ξηρό, πιο τραχύ και πιθανότατα έχει λεπτές γραμμές ή ρυτίδες. Ωστόσο, η αιτία παραμένει ίδια: το φράξιμο των πόρων είτε εξαιτίας της υπερβολικής παραγωγής σμήγματος από τους σμηγματογόνους αδένες είτε λόγω της υπερκεράτωσης (ο πολλαπλασιασμός των νεκρών κυττάρων στους πόρους).

Πηγή:vita.gr

Tags: ΣΠΥΡΑΚΙΑ
Previous Post

Σιάτιστα, η αρχοντική κωμόπολη της Δυτικής Μακεδονίας

Next Post

Εμβόλια κατά του κοροναϊού: Πότε θα φανούν τα πρώτα σημάδια ανοσίας;

Next Post
ΕΜΒΟΛΙΟ

Εμβόλια κατά του κοροναϊού: Πότε θα φανούν τα πρώτα σημάδια ανοσίας;

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Υπογράφηκε το ιδιωτικό συμφωνητικό παραχώρησης εκτάσεως εντός του Δασοκτήματος Πισοδερίου για την αναβάθμιση του Χιονοδρομικού Κέντρου Βίγλας – Πισοδερίου από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη
  • Συνεδριάζει η Περιφερειακή Επιτροπή της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας την Τρίτη 2/9
  • Υπογράφηκε η σύμβαση εκτέλεσης έργου «συντήρηση Ε.Ο.2 περιοχή Βατοχωρίου» (Διασταύρωση Πρεσπών – Κρυσταλλοπηγή) από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη
  • Υποδ/νση Κτηνιατρικής Π.Ε. Κοζάνης: Απόφαση λήψης μέτρων λόγω κρουσμάτων Ευλογιάς των αιγοπροβάτων
  • Κατεπείγουσα συνεδρίαση του Περιφερειακού Συμβουλίου Δυτικής Μακεδονίας την Τρίτη 2/9

Πρόσφατα σχόλια

  1. Κωστας στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  2. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  3. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  4. R-G στο Βόιο: Πόσο στοίχησε το Fiesta Voio και ποια είναι η ζημιά. Αναλυτικά στοιχεία
  5. Ευδοκία στο Παπαθανάσης: Αυτοπαραγωγή ενέργειας με φωτοβολταϊκά στο Βόιο – Δίκαιη αναπτυξιακή μετάβαση με προϋπολογισμό 7,95 εκατ. ευρώ
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr