• Latest
γριπη βηχας

Ο βήχας που σχετίζεται με το κρυολόγημα

27 Ιανουαρίου 2021
Οι κορυφαίοι παίκτες του Κυπέλλου Ελλάδας Betsson στον 21ο αιώνα

Σαουθάμπτον – Ρέξαμ: Χολιγουντιανή πρεμιέρα στην Τσάμπιονσιπ

9 Αυγούστου 2025
Ανθοχώρι: Υποδοχή λειψάνων της Αγίας Άννης

Ανθοχώρι: Υποδοχή λειψάνων της Αγίας Άννης

9 Αυγούστου 2025
ΓΙΑΤΡΟΣ

5 ενδείξεις ότι πρέπει να επισκεφθείτε ενδοκρινολόγο

9 Αυγούστου 2025
Κοζάνη: Σύλληψη 32χρονης για κλοπή

Άνδρας σκότωσε σκύλο με κυνηγετικό όπλο

9 Αυγούστου 2025
ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗΣ

Μαθητής κατείχε 1.000 αρχεία βίντεο και φωτογραφίες πορνογραφικού υλικού με ανήλικους

9 Αυγούστου 2025
Πτολεμαΐδα: Τρεις μητέρες Ρομά, καταγγέλλουν οδηγό ταξί για κακομεταχείριση των παιδιών τους

Ξένοι τουρίστες εκβίασαν ιδιοκτήτη καταλύματος – Ζητούσαν 700 ευρώ για να μην τον δυσφημίσουν στο διαδίκτυο

9 Αυγούστου 2025
26χρονη τραυματίστηκε από ομπρέλα στην παραλία: «Θύμα» των ισχυρών ανέμων

26χρονη τραυματίστηκε από ομπρέλα στην παραλία: «Θύμα» των ισχυρών ανέμων

9 Αυγούστου 2025
παιδι

Τρίχρονος με ναρκωτικά στον οργανισμό του – Οι γονείς κατηγορούνται για αμέλεια και κυκλοφορούν ελεύθεροι

9 Αυγούστου 2025
ΠΝΙΓΜΟΣ, ΘΑΛΑΣΣΑ

Μήλος: Δύο πνιγμοί απο selfie στο Σαρακήνικο

9 Αυγούστου 2025
Έγκυος στον 7ο μήνα έχασε τη ζωή της από ανεύρυσμα – Σε θερμοκοιτίδα μεταφέρθηκε το νεογνό

Πτώση βρέφους ενός έτους από μπαλκόνι – Νοσηλεύεται διασωληνωμένο στη ΜΕΘ παίδων

9 Αυγούστου 2025
Συμμετοχή του Κέντρου Φιλοξενίας Ασυνόδευτων Ανηλίκων Πενταλόφου Δήμου Βοΐου στο Θερινό Καλλιτεχνικό Σχολείο Βοΐου

Συμμετοχή του Κέντρου Φιλοξενίας Ασυνόδευτων Ανηλίκων Πενταλόφου Δήμου Βοΐου στο Θερινό Καλλιτεχνικό Σχολείο Βοΐου

8 Αυγούστου 2025

Στο επίκεντρο του ορεινού τουρισμού τον Δεκαπενταύγουστο η Σιάτιστα – Έθιμα, Αρχιτεκτονική και πλούσια φύση

8 Αυγούστου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Σάββατο, 9 Αυγούστου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ο βήχας που σχετίζεται με το κρυολόγημα

sierafm by sierafm
27 Ιανουαρίου 2021
in ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
γριπη βηχας
0
SHARES
5
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Ο βήχας βοηθά στην αποβολή εκκρίσεων και ξένων σωματιδίων που μπορούν να εμφανιστούν στους αναπνευστικούς αεραγωγούς μας. Συγκεκριμένα, ο βήχας που σχετίζεται με το κρυολόγημα μπορεί να είναι ξηρός, παραγωγικός ή μικτός.

Ο βήχας που σχετίζεται με το κρυολόγημα είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα το χειμώνα. Ωστόσο, δεν είναι μόνο ένα σύμπτωμα ασθένειας αλλά και ένας από τους μηχανισμούς άμυνας του σώματός μας. Βοηθά στην αποβολή εκκρίσεων και ξένων σωματιδίων που μπορεί να υπάρχουν στους αναπνευστικούς αεραγωγούς μας.

Ο βήχας μπορεί να έχει διαφορετικές αιτίες, όπως τις ακόλουθες:

  • Λοιμώδεις φλεγμονώδεις διεργασίες που επηρεάζουν τους αναπνευστικούς αεραγωγούς
  • Η εισπνοή ερεθιστικών τοξικών ουσιών
  • Χρόνιες αναπνευστικές ασθένειες
  • Τα δευτερεύοντα αποτελέσματα των φαρμακευτικών προϊόντων

Τύποι βήχα που σχετίζονται με κρυολόγημα

Ξηρός βήχας

Ένας ξηρός βήχας εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ερεθισμάτων στον φάρυγγα, τον λάρυγγα και τους αεραγωγούς του ανώτερου αναπνευστικού. Σε πολλές περιπτώσεις, ο ίδιος ο βήχας αυξάνει τον ερεθισμό και την ανάγκη για βήχα, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ακόμη περισσότερο ερεθισμό του λαιμού.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, η θεραπεία στοχεύει στη μείωση της έντασης και της συχνότητας του βήχα. Γενικά, περιλαμβάνει κατασταλτικά βήχα που λειτουργούν τοπικά ή περιφερειακά. Μπορεί επίσης να περιλαμβάνει φυσικές ουσίες που προστατεύουν τη βλέννα από ερεθιστικά

Παραγωγικός βήχας

Ένας παραγωγικός ή θωρακικός βήχας προκύπτει από τη διέγερση των νεύρων του κατώτερου αναπνευστικού αεραγωγού, που συνοδεύεται από βλέννα. Σύμφωνα με τη συνοχή της βλέννας, μπορεί να είναι λίγο πολύ δύσκολο να αποβληθεί με βήχα.

Δεν είναι καλή ιδέα να καταστείλετε αυτόν τον τύπο βήχα, καθώς είναι ένας αμυντικός μηχανισμός για την απομάκρυνση των παραγόντων που τον προκαλούν. Ωστόσο, οι ασθενείς μπορούν να κάνουν θεραπείες που υγροποιούν τη βλέννα, μειώνουν το ιξώδες της και διευκολύνουν την απέλαση.

Ξηρός βήχας που εξελίσσεται σε παραγωγικό βήχα

Κατά τη διάρκεια των αρχικών φάσεων του βήχα, είναι συνηθισμένο να εμφανίζεται ξηρός βήχας. Αυτό είναι το αποτέλεσμα μιας ερεθιστικής και φλεγμονώδους διαδικασίας. Ωστόσο, καθώς προχωρά η διαδικασία, η φλεγμονή των αναπνευστικών αεραγωγών οδηγεί σε αύξηση της παραγωγής βλέννας.

Αυτή η βλέννα γίνεται πυκνή και ιξώδης, παίρνοντας τη μορφή παραγωγικού βήχα ως αμυντικό μηχανισμό για την αποβολή της βλέννας. Αυτή είναι η φυσική εξέλιξη του βήχα που σχετίζεται με το κρυολόγημα και δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία.

Είναι φυσιολογικό ο βήχας να ξεκινά με ξηρό βήχα που αργότερα εξελίσσεται σε παραγωγικό, θωρακικό βήχα.

Πώς να αντιμετωπίσετε το βήχα που σχετίζεται με το κρυολόγημα μέσω φυτοθεραπείας

Στον τομέα της φυτοθεραπείας, υπάρχουν είδη βοτάνων και άλλα φυσικά συστατικά που βοηθούν σε διαφορετικούς τύπους βήχα. Μερικά από αυτά λειτουργούν μόνα τους, ενώ άλλα πρέπει να συνδυαστούν με άλλα βότανα. Υπάρχουν τρεις τύποι επιδράσεων που μπορεί να έχουν στον βήχα:

  • Καταπραϋντικό και προστατευτικό ρόλο
  • Καταστολή
  • Αποχρεμπτικό ρόλο

Μεταξύ των πιο κοινών συστατικών στη φυτοθεραπεία για αυτές τις θεραπείες είναι τα βλεννώδη, οι σαπωνίνες, τα φλαβονοειδή και τα αιθέρια έλαια.

Βλεννογόνοι

Τα βλεννώδη είναι πολυσακχαρίτες που έχουν καταπραϋντική και προστατευτική επίδραση στις μεμβράνες των βλεννογόνων έναντι ερεθιστικών παραγόντων. Ταυτόχρονα, μπορούν να αποδώσουν νερό στις μεμβράνες της βλέννας και να τις ενυδατώσουν. Αυτό ευνοεί την υγροποίηση της βλέννας, η οποία διευκολύνει την αποβολή της.

Τα βλεννώδη χρησιμοποιούνται σε παρασκευάσματα για ξηρό βήχα καθώς και παραγωγικό βήχα. Μεταξύ των φυτών αυτών είναι η αλόη, το marshmallow, η παπαρούνα.

Σαπωνίνες

Οι σαπωνίνες δρουν κυρίως ως αποχρεμπτικά μέσω δύο διαφορετικών μηχανισμών. Αφενός, μέσω της αντανακλαστικής τους δράσης που προκαλείται από το νεύρο του κόλπου, προκαλώντας βρογχική έκκριση. Ταυτόχρονα, όταν έρχονται σε επαφή με βλέννα, οι σαπωνίνες την υγροποιούν, βοηθώντας την απομάκρυνση της βλέννας.

Τα κύρια φυτά που χρησιμοποιούνται ως αποχρεμπτικά λόγω της περιεκτικότητάς τους σε σαπωνίνη είναι ο κισσός και η γλυκόριζα. Μεταξύ αυτών, το πιο συχνά χρησιμοποιούμενο φυτό είναι ο κισσός, αν και ο μηχανισμός δράσης του δεν είναι απόλυτα γνωστός.

Ωστόσο, σύμφωνα με έκθεση του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων (EMA), πρόσφατες μελέτες ρίχνουν φως στο θέμα. Επισημαίνουν ότι οι σαπωνίνες από φύλλα κισσού ευνοούν τη διαστολή των βρογχικών σωλήνων και διεγείρουν την έκκριση του φλέγματος.

Πηγή:meygeia.gr

Tags: βηχας
Previous Post

Αν νιώσετε αυτά τότε δεν τρώτε αρκετή πρωτεΐνη

Next Post

 Βίντεο με τους θησαυρούς της Κοβενταρείου Δημοτικής Βιβλιοθήκης Κοζάνης στην ιστοσελίδα της

Next Post
βιβλιοθήκη κοζάνης

 Βίντεο με τους θησαυρούς της Κοβενταρείου Δημοτικής Βιβλιοθήκης Κοζάνης στην ιστοσελίδα της

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Σαουθάμπτον – Ρέξαμ: Χολιγουντιανή πρεμιέρα στην Τσάμπιονσιπ
  • Ανθοχώρι: Υποδοχή λειψάνων της Αγίας Άννης
  • 5 ενδείξεις ότι πρέπει να επισκεφθείτε ενδοκρινολόγο
  • Άνδρας σκότωσε σκύλο με κυνηγετικό όπλο
  • Μαθητής κατείχε 1.000 αρχεία βίντεο και φωτογραφίες πορνογραφικού υλικού με ανήλικους

Πρόσφατα σχόλια

  1. Χρυσα στο Αυγερινός: Έξω οι παιδεραστές από το χωριό, έγραψαν κάτοικοι. Η επιστολή της κοπέλας που βιάστηκε πριν 15 χρόνια!!
  2. Ευδοκία στο Αυγερινός: Έξω οι παιδεραστές από το χωριό, έγραψαν κάτοικοι. Η επιστολή της κοπέλας που βιάστηκε πριν 15 χρόνια!!
  3. Θανος στο Σε εξέλιξη το πανελλήνιο πρωτάθλημα Αγωνιστικού αλεξίπτωτου πλαγιάς σε Σιάτιστα και Γαλατινή. Βίντεο
  4. Θανατηφόρο τροχαίο κοντά στο Βογατσικό Καστοριάς – NEA KASTORIAS στο Θανατηφόρο τροχαίο στο Βογατσικό Καστοριάς
  5. Θανατηφόρο τροχαίο στο Βογατσικό Καστοριάς - kastoria365 - καστορια 365 στο Θανατηφόρο τροχαίο στο Βογατσικό Καστοριάς
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr