• Latest
μαλλια

Πέντε βήματα για να σώσετε τα ξηρά μαλλιά σας

6 Μαρτίου 2020
Το Κ.Φ.Α.Α Πενταλόφου στο Kozani Youth Fest 2025

Το Κ.Φ.Α.Α Πενταλόφου στο Kozani Youth Fest 2025

10 Μαΐου 2025
Πραγματοποιήθηκε η εκδήλωση της Σχολής Γονέων στη Σιάτιστα

Πραγματοποιήθηκε η εκδήλωση της Σχολής Γονέων στη Σιάτιστα

10 Μαΐου 2025
Ταξική ενότητα

Η Ταξική Ενότητα για την εκλογοαπολογιστικη συνέλευση του εκτάκτου 38ου Συνεδρίου του Εργατικού Κέντρου Κοζάνης

10 Μαΐου 2025
Πραγματοποιήθηκε η Εαρινή Συναυλία του Μουσικού Σχολείου Σιάτιστας. Φωτογραφίες

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η Εαρινή Συναυλία του Μουσικού Σχολείου Σιάτιστας. Βίντεο

10 Μαΐου 2025
Πτολεμαΐδα: Τρεις μητέρες Ρομά, καταγγέλλουν οδηγό ταξί για κακομεταχείριση των παιδιών τους

Κοζάνη: Σύλληψη 2 ατόμων. Έκλεψαν μηχανάκια!!

10 Μαΐου 2025
ποδοσφαιρο

ΠΑΟΚ – ΑΕΚ: Διεκδικούν ό,τι απέμεινε

10 Μαΐου 2025
Σιάτιστα: Δωρητές μυελού των οστών έγιναν μαθητές των Λυκείων

Σιάτιστα: Δωρητές μυελού των οστών έγιναν μαθητές των Λυκείων

10 Μαΐου 2025
Ομιλία Π. Κουκουλόπουλου για την Τηλεθέρμανση στην Ολομέλεια της Βουλής

Π. Κουκουλόπουλος: «Η Δυτική Μακεδονία, μοναδική Περιφέρεια σε όλη την Ελλάδα χωρίς Ιατροδικαστική Υπηρεσία»

10 Μαΐου 2025
Δήμος Βοΐου: Έναρξη λειτουργιάς των Παιδικών Σταθμών και των ΚΔΑΠ

Εγγραφές στους Παιδικούς και Βρεφονηπιακούς Σταθμούς του Δήμου Κοζάνης σχολικού έτους (2025-26) από 12/05/2025 έως και 20/06/2025

9 Μαΐου 2025
Δεντροφύτευση στο Δημοτικό Σχολείο Καλονερίου – Μικροκάστρου. Φωτογραφίες

Δεντροφύτευση στο Δημοτικό Σχολείο Καλονερίου – Μικροκάστρου. Φωτογραφίες

9 Μαΐου 2025
Προβολές ταινιών και θεατρικά έργα από το καλλιτεχνικό σχολείο την Πέμπτη 15 Μαΐου 7:30 μ.μ στο ΔΗΠΕΘΕ

Προβολές ταινιών και θεατρικά έργα από το καλλιτεχνικό σχολείο την Πέμπτη 15 Μαΐου 7:30 μ.μ στο ΔΗΠΕΘΕ

9 Μαΐου 2025
Σιάτιστα: Κλαδεύτηκε ο πλάτανος στην Πλατεία χώρας. Φωτογραφίες

Σιάτιστα: Κλαδεύτηκε ο πλάτανος στην Πλατεία χώρας. Φωτογραφίες

9 Μαΐου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Σάββατο, 10 Μαΐου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πέντε βήματα για να σώσετε τα ξηρά μαλλιά σας

sierafm by sierafm
6 Μαρτίου 2020
in ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
μαλλια
6
SHARES
2
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Όσο κι αν φροντίζετε ώστε τα μαλλιά σας να δείχνουν πάντα καλοχτενισμένα και περιποιημένα, δεν πρόκειται ποτέ να δείξουν λαμπερά αν δεν αλλάξετε τη ρουτίνα περιποίησής σας. Η θερμότητα από τα εργαλεία styling, οι τεχνικές επεξεργασίες (ειδικά το ντεκαπάζ), το απρόσεκτο βούρτσισμα και η έλλειψη ενυδάτωσης, είναι οι συνήθεις ύποπτοι για τα ξηρά και ταλαιπωρημένα μαλλιά σας.

Ωστόσο, ακολουθώντας μερικά απλά βήματα, μπορείτε να αναστρέψετε τη φθορά και να σώσετε τα μαλλιά σας από την… αχυρένια υφή τους. Ορίστε τι πρέπει να κάνετε.

Βήμα 1ο – Ραντεβού για κούρεμα

Ως γνωστόν, η πιο προβληματική περιοχή των μαλλιών είναι οι άκρες. Επειδή λοιπόν οι αφυδατωμένες άκρες δεν πρόκειται να φύγουν ως δια μαγείας από μόνες τους, κλείστε ένα ραντεβού στο κομμωτήριο ώστε να καταπολεμήσετε δραστικά την ψαλίδα με ένα κούρεμα. Φυσικά δεν είναι ανάγκη να βγείτε με καρέ, όσο κι αν είναι στη μόδα. Μερικά εκατοστά κούρεμα αρκούν, ανάλογα πάντα με την κατάσταση της τρίχας σας. Στη συνέχεια, φροντίστε να κόβετε τις άκρες των μαλλιών σας ανά 6 εβδομάδες.

Βήμα 2ο – Προσοχή στο νερό

Το πολύ ζεστό νερό απογυμνώνει την τρίχα από τα φυσικά έλαια και την αφήνει θαμπή και αφυδατωμένη. Η χλιαρή θερμοκρασία είναι ιδανική. Αν αντέχετε, στο τέλος ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με κρύο νερό που θα σφραγίσει την υγρασία και τη λάμψη στην τρίχα.

Βήμα 3ο – Το σωστό σαμπουάν

Το σαμπουάν είναι το Α και το Ω για την υγεία και τη σωστή περιποίηση των μαλλιών. Ιδανικό για τα ξηρά μαλλιά είναι ένα σαμπουάν με πλούσιους ενυδατικούς παράγοντες που θα χαρίσει στα μαλλιά σας τη χαμένη απαλότητα, τη δύναμη και τη λάμψη που τους αξίζουν. Τσεκάρετε τη λίστα με τα συστατικά στο πίσω μέρος της συσκευασίας και αποφύγετε την πολυαιθυλενογλυκόλη (αλλιώς PEG), η οποία είναι ένα βλαβερό χημικό συστατικό που ξηραίνει τα μαλλιά και επιβαρύνει το περιβάλλον.

Βήμα 4ο – Ενυδάτωση, ενυδάτωση, ενυδάτωση

Είναι κοινό μυστικό ότι για να έχουμε υγιή και λαμπερά μαλλιά πρέπει να τους προσφέρουμε την απαραίτητη θρέψη. Έτσι, μετά το λούσιμο πρέπει να εφαρμόζετε στις άκρες των μαλλιών conditioner ή μια μάσκα 5 λεπτών για πιο εντατική ενυδάτωση. Οι συγκεκριμένες συνθέσεις θα διατηρήσουν την τρίχα πιο υγιή και θα την προστατεύσουν από την ξηρότητα. Επιπλέον, αν τα μαλλιά σας ταλαιπωρούνται από τις συχνές βαφές και το συχνό πιστολάκι, χρησιμοποιήστε μία φορά την εβδομάδα μια ειδική θεραπεία με αμπούλες ή μια μάσκα βαθιάς θρέψης. Ένα extra tip για να ενυδατώσετε την ξηρή τρίχα είναι να εφαρμόζετε καθημερινά ένα ειδικό λαδάκι στις άκρες.

*DIY

Η σπιτική μάσκα που θα μεταμορφώσει τα ξηρά μαλλιά σας

Υλικά:

4 κουταλάκια του γλυκού γάλα καρύδας

2 κουταλάκια του γλυκού μέλι

1 κάψουλα βιταμίνη Ε

1 κουταλάκι του γλυκού ροδόνερο

1 κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη

(Μπορείτε να προσαρμόσετε τη δοσολογία ανάλογα με το μήκος των μαλλιών σας)

Διαδικασία:

Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε ένα μπολ μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μείγμα. Απλώστε το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας. Καλύψτε με μια σακούλα το κεφάλι σας και αφήστε τη μάσκα για 15 λεπτά. Έτσι, θα δημιουργηθεί ένα θερμό περιβάλλον, το οποίο θα επιτρέψει στην τρίχα σας να απορροφήσει τη μάσκα. Ξεβγάλετε με δροσερό νερό.

Βήμα 5ο – Διάλειμμα από το styling

Όσο λιγότερο χρησιμοποιείτε το πιστολάκι ή το σίδερο για ίσιωμα ή μπούκλες τόσο το καλύτερο. Κι αυτό γιατί απορροφούν τη φυσική υγρασία των μαλλιών, ενώ παράλληλα υποβαθμίζουν την ποιότητα της πρωτεΐνης, που είναι το βασικό δομικό συστατικό της τρίχας. Αν δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς αυτά, τότε υιοθετήστε μερικούς κανόνες. Πρώτον, στέγνωμα σε νωπά και όχι βρεγμένα μαλλιά, αφού τότε είναι πιο ευαίσθητα και επιρρεπή στο σπάσιμο. Αφήστε λοιπόν τα μαλλιά σας να στεγνώσουν μόνα τους για μισή ώρα και μετά χρησιμοποιήστε το πιστολάκι στη μέτρια σκάλα ή στη λειτουργία με δροσερό αέρα. Όσο για το σίδερο, εφαρμόστε το σε εντελώς στεγνά μαλλιά. Η υπερβολική θερμότητα προκαλεί τον βρασμό του νερού που βρίσκεται στην τρίχα με αποτέλεσμα να την «ψήνει» και να την αφυδατώνει. Σε κάθε περίπτωση, πριν από τη χρήση οποιουδήποτε εργαλείου styling, να εφαρμόζετε στα μαλλιά σας ένα ειδικό προϊόν που τα προστατεύει από τη θερμότητα.

Πηγή:vita.gr

Previous Post

Έκδοση Πρόσκλησης για τη χρηματοδότηση δράσεων προμήθειας σύγχρονου εξοπλισμού των Νοσοκομείων, των Κέντρων Υγείας και των Μονάδων Α΄θμιας Υγείας

Next Post

Σχέδιο δράσης του υπουργείου Παιδείας απέναντι στον εκφοβισμό και τη βία στο σχολικό περιβάλλον

Next Post
ΠΑΙΔΙ ΤΣΑΚΩΜΟΣ ΞΥΛΟ βια

Σχέδιο δράσης του υπουργείου Παιδείας απέναντι στον εκφοβισμό και τη βία στο σχολικό περιβάλλον

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Το Κ.Φ.Α.Α Πενταλόφου στο Kozani Youth Fest 2025
  • Πραγματοποιήθηκε η εκδήλωση της Σχολής Γονέων στη Σιάτιστα
  • Η Ταξική Ενότητα για την εκλογοαπολογιστικη συνέλευση του εκτάκτου 38ου Συνεδρίου του Εργατικού Κέντρου Κοζάνης
  • Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η Εαρινή Συναυλία του Μουσικού Σχολείου Σιάτιστας. Βίντεο
  • Κοζάνη: Σύλληψη 2 ατόμων. Έκλεψαν μηχανάκια!!

Πρόσφατα σχόλια

  1. Ελπίδα στο Πάτρα: «Δεν βρίσκω κάτι να έχω κάνει κακό στα παιδιά, έστω και αφορμή έστω» – Η συνέντευξη της Ρούλας Πισπιρίγκου από τη φυλακή
  2. Σιάτιστα: Η ενορία Αγίου Δημητρίου υποδέχθηκε την εικόνα της Παναγίας Μικροκάστρου - Orizontes στο Σιάτιστα: Η Ενορία Αγίου Δημητρίου υποδέχθηκε την Εικόνα της Παναγίας Μικροκάστρου. Βίντεο
  3. sierafm στο Τι ισχύει με την αναρρωτική άδεια και το επίδομα ασθενείας, πώς πληρώνεται, ποιος το χορηγεί
  4. Μπάμπης στο Τι ισχύει με την αναρρωτική άδεια και το επίδομα ασθενείας, πώς πληρώνεται, ποιος το χορηγεί
  5. sierafm στο Τι ισχύει με την αναρρωτική άδεια και το επίδομα ασθενείας, πώς πληρώνεται, ποιος το χορηγεί
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr