• Latest
μαλλια

Πέντε βήματα για να σώσετε τα ξηρά μαλλιά σας

6 Μαρτίου 2020
Στον Δήμο Βοΐου και στον Συνοριακό Σταθμό Κρυσταλλοπηγής ο Γραμματέας της Αποκεντρωμένης Διοίκησης Ηπείρου-Δυτικής Μακεδονίας Ιωάννης Σάββας

Στον Δήμο Βοΐου και στον Συνοριακό Σταθμό Κρυσταλλοπηγής ο Γραμματέας της Αποκεντρωμένης Διοίκησης Ηπείρου-Δυτικής Μακεδονίας Ιωάννης Σάββας

20 Ιανουαρίου 2026

Συνεδρίαση του Περιφερειακού Συμβουλίου Δυτικής Μακεδονίας,  την Δευτέρα 26 Ιανουαρίου 2026

20 Ιανουαρίου 2026
Άργος Ορεστικό: Μετά τη Σιάτιστα έκλεψαν χρυσή αλυσίδα με σταυρό από ηλικιωμένη γυναίκα με την ίδια μέθοδο

Εξιχνιάσθηκε υπόθεση κλοπής ημιρυμουλκούμενου (επικαθήμενου) Δημοσίας Χρήσης, που τελέσθηκε σε περιοχή της Κοζάνης

20 Ιανουαρίου 2026
Ήρθαν για να μείνουν οι ρυθμίσεις στην Εγνατία- Μετά τις αυτοψίες το χρονοδιάγραμμα

Ήρθαν για να μείνουν οι ρυθμίσεις στην Εγνατία- Μετά τις αυτοψίες το χρονοδιάγραμμα

20 Ιανουαρίου 2026
χιονια

Καιρός: Στην «κατάψυξη» η χώρα – Βαρυχειμωνιά τις επόμενες 48 ώρες

20 Ιανουαρίου 2026
Ευχαριστήριο Συλλόγου ΑΜΕΑ για την “Κυράνη του Δάσους”

Ευχαριστήριο Συλλόγου ΑΜΕΑ για την “Κυράνη του Δάσους”

20 Ιανουαρίου 2026
ΥΠΝΟΣ

Ποια είναι η ιδανική ώρα ύπνου για υγιή καρδιά, σύμφωνα με την επιστήμη;

20 Ιανουαρίου 2026
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

Εξιχνιάσθηκε υπόθεση απάτης που διαπράχθηκε στην πόλη της Καστοριάς

20 Ιανουαρίου 2026
βορειο σελας

Το Βόρειο Σέλας εμφανίστηκε και στην Ελλάδα για πρώτη φορά εδώ και δεκαετίες

20 Ιανουαρίου 2026
Πτολεμαΐδα: Λύκος θανάτωσε κυνηγετικό σκύλο κατά τη διάρκεια άσκησης θήρας

Λύκοι ή υβρίδια λύκων κατασπάραξαν 10 κυνηγόσκυλα

20 Ιανουαρίου 2026
ΒΕΝΖΙΝΗ

Έβαλε 50 ευρώ βενζίνη και έφυγε… χωρίς να πληρώσει

20 Ιανουαρίου 2026
Κοζάνη: Σύλληψη 32χρονης για κλοπή

Τον συνέλαβαν γιατί ούρησε σε παρτέρι – Βγήκε να πιει ένα ποτό και κατέληξε στο αυτόφωρο

20 Ιανουαρίου 2026
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Τρίτη, 20 Ιανουαρίου, 2026
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πέντε βήματα για να σώσετε τα ξηρά μαλλιά σας

sierafm by sierafm
6 Μαρτίου 2020
in ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
μαλλια
6
SHARES
3
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Όσο κι αν φροντίζετε ώστε τα μαλλιά σας να δείχνουν πάντα καλοχτενισμένα και περιποιημένα, δεν πρόκειται ποτέ να δείξουν λαμπερά αν δεν αλλάξετε τη ρουτίνα περιποίησής σας. Η θερμότητα από τα εργαλεία styling, οι τεχνικές επεξεργασίες (ειδικά το ντεκαπάζ), το απρόσεκτο βούρτσισμα και η έλλειψη ενυδάτωσης, είναι οι συνήθεις ύποπτοι για τα ξηρά και ταλαιπωρημένα μαλλιά σας.

Ωστόσο, ακολουθώντας μερικά απλά βήματα, μπορείτε να αναστρέψετε τη φθορά και να σώσετε τα μαλλιά σας από την… αχυρένια υφή τους. Ορίστε τι πρέπει να κάνετε.

Βήμα 1ο – Ραντεβού για κούρεμα

Ως γνωστόν, η πιο προβληματική περιοχή των μαλλιών είναι οι άκρες. Επειδή λοιπόν οι αφυδατωμένες άκρες δεν πρόκειται να φύγουν ως δια μαγείας από μόνες τους, κλείστε ένα ραντεβού στο κομμωτήριο ώστε να καταπολεμήσετε δραστικά την ψαλίδα με ένα κούρεμα. Φυσικά δεν είναι ανάγκη να βγείτε με καρέ, όσο κι αν είναι στη μόδα. Μερικά εκατοστά κούρεμα αρκούν, ανάλογα πάντα με την κατάσταση της τρίχας σας. Στη συνέχεια, φροντίστε να κόβετε τις άκρες των μαλλιών σας ανά 6 εβδομάδες.

Βήμα 2ο – Προσοχή στο νερό

Το πολύ ζεστό νερό απογυμνώνει την τρίχα από τα φυσικά έλαια και την αφήνει θαμπή και αφυδατωμένη. Η χλιαρή θερμοκρασία είναι ιδανική. Αν αντέχετε, στο τέλος ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με κρύο νερό που θα σφραγίσει την υγρασία και τη λάμψη στην τρίχα.

Βήμα 3ο – Το σωστό σαμπουάν

Το σαμπουάν είναι το Α και το Ω για την υγεία και τη σωστή περιποίηση των μαλλιών. Ιδανικό για τα ξηρά μαλλιά είναι ένα σαμπουάν με πλούσιους ενυδατικούς παράγοντες που θα χαρίσει στα μαλλιά σας τη χαμένη απαλότητα, τη δύναμη και τη λάμψη που τους αξίζουν. Τσεκάρετε τη λίστα με τα συστατικά στο πίσω μέρος της συσκευασίας και αποφύγετε την πολυαιθυλενογλυκόλη (αλλιώς PEG), η οποία είναι ένα βλαβερό χημικό συστατικό που ξηραίνει τα μαλλιά και επιβαρύνει το περιβάλλον.

Βήμα 4ο – Ενυδάτωση, ενυδάτωση, ενυδάτωση

Είναι κοινό μυστικό ότι για να έχουμε υγιή και λαμπερά μαλλιά πρέπει να τους προσφέρουμε την απαραίτητη θρέψη. Έτσι, μετά το λούσιμο πρέπει να εφαρμόζετε στις άκρες των μαλλιών conditioner ή μια μάσκα 5 λεπτών για πιο εντατική ενυδάτωση. Οι συγκεκριμένες συνθέσεις θα διατηρήσουν την τρίχα πιο υγιή και θα την προστατεύσουν από την ξηρότητα. Επιπλέον, αν τα μαλλιά σας ταλαιπωρούνται από τις συχνές βαφές και το συχνό πιστολάκι, χρησιμοποιήστε μία φορά την εβδομάδα μια ειδική θεραπεία με αμπούλες ή μια μάσκα βαθιάς θρέψης. Ένα extra tip για να ενυδατώσετε την ξηρή τρίχα είναι να εφαρμόζετε καθημερινά ένα ειδικό λαδάκι στις άκρες.

*DIY

Η σπιτική μάσκα που θα μεταμορφώσει τα ξηρά μαλλιά σας

Υλικά:

4 κουταλάκια του γλυκού γάλα καρύδας

2 κουταλάκια του γλυκού μέλι

1 κάψουλα βιταμίνη Ε

1 κουταλάκι του γλυκού ροδόνερο

1 κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη

(Μπορείτε να προσαρμόσετε τη δοσολογία ανάλογα με το μήκος των μαλλιών σας)

Διαδικασία:

Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε ένα μπολ μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μείγμα. Απλώστε το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας. Καλύψτε με μια σακούλα το κεφάλι σας και αφήστε τη μάσκα για 15 λεπτά. Έτσι, θα δημιουργηθεί ένα θερμό περιβάλλον, το οποίο θα επιτρέψει στην τρίχα σας να απορροφήσει τη μάσκα. Ξεβγάλετε με δροσερό νερό.

Βήμα 5ο – Διάλειμμα από το styling

Όσο λιγότερο χρησιμοποιείτε το πιστολάκι ή το σίδερο για ίσιωμα ή μπούκλες τόσο το καλύτερο. Κι αυτό γιατί απορροφούν τη φυσική υγρασία των μαλλιών, ενώ παράλληλα υποβαθμίζουν την ποιότητα της πρωτεΐνης, που είναι το βασικό δομικό συστατικό της τρίχας. Αν δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς αυτά, τότε υιοθετήστε μερικούς κανόνες. Πρώτον, στέγνωμα σε νωπά και όχι βρεγμένα μαλλιά, αφού τότε είναι πιο ευαίσθητα και επιρρεπή στο σπάσιμο. Αφήστε λοιπόν τα μαλλιά σας να στεγνώσουν μόνα τους για μισή ώρα και μετά χρησιμοποιήστε το πιστολάκι στη μέτρια σκάλα ή στη λειτουργία με δροσερό αέρα. Όσο για το σίδερο, εφαρμόστε το σε εντελώς στεγνά μαλλιά. Η υπερβολική θερμότητα προκαλεί τον βρασμό του νερού που βρίσκεται στην τρίχα με αποτέλεσμα να την «ψήνει» και να την αφυδατώνει. Σε κάθε περίπτωση, πριν από τη χρήση οποιουδήποτε εργαλείου styling, να εφαρμόζετε στα μαλλιά σας ένα ειδικό προϊόν που τα προστατεύει από τη θερμότητα.

Πηγή:vita.gr

Previous Post

Έκδοση Πρόσκλησης για τη χρηματοδότηση δράσεων προμήθειας σύγχρονου εξοπλισμού των Νοσοκομείων, των Κέντρων Υγείας και των Μονάδων Α΄θμιας Υγείας

Next Post

Σχέδιο δράσης του υπουργείου Παιδείας απέναντι στον εκφοβισμό και τη βία στο σχολικό περιβάλλον

Next Post
ΠΑΙΔΙ ΤΣΑΚΩΜΟΣ ΞΥΛΟ βια

Σχέδιο δράσης του υπουργείου Παιδείας απέναντι στον εκφοβισμό και τη βία στο σχολικό περιβάλλον

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Στον Δήμο Βοΐου και στον Συνοριακό Σταθμό Κρυσταλλοπηγής ο Γραμματέας της Αποκεντρωμένης Διοίκησης Ηπείρου-Δυτικής Μακεδονίας Ιωάννης Σάββας
  • Συνεδρίαση του Περιφερειακού Συμβουλίου Δυτικής Μακεδονίας,  την Δευτέρα 26 Ιανουαρίου 2026
  • Εξιχνιάσθηκε υπόθεση κλοπής ημιρυμουλκούμενου (επικαθήμενου) Δημοσίας Χρήσης, που τελέσθηκε σε περιοχή της Κοζάνης
  • Ήρθαν για να μείνουν οι ρυθμίσεις στην Εγνατία- Μετά τις αυτοψίες το χρονοδιάγραμμα
  • Καιρός: Στην «κατάψυξη» η χώρα – Βαρυχειμωνιά τις επόμενες 48 ώρες

Πρόσφατα σχόλια

  1. Οριστικοποιήθηκε η λειτουργία Σχολής Πέτρας στον Πεντάλοφο - TsotiliNews στο Οριστικοποιήθηκε η λειτουργία Σχολής Πέτρας στον Πεντάλοφο
  2. Λόζιος κι ανακατωσια στο Σιάτιστα: Έκλεψαν λόζιο, ( φουρφούρια) για τις κλαδαριές αλλά τους έγραψε η κάμερα. Βίντεο
  3. Γιατί η online ψυχαγωγία έχει γίνει μια μικρή απόδραση για τους εργαζόμενους - SieraFM στο Ο Ψηφιακός Μετασχηματισμός της Ψυχαγωγίας στην Ελλάδα: Πέρα από τα Παραδοσιακά Όρια
  4. Αντώνης Φωτόπουλος στο Ηλεκτρονικό εξοπλισμό παρέδωσε στη Σχολή Πυροσβεστών Τσοτυλίου ο Δήμαρχος Βοΐου, Χρήστος Ζευκλής. Βίντεο
  5. Ευδοκία Λιάτου στο Ο πρώην Δήμαρχος Νεάπολης Δημοσθένης Μαυρίδης για τις φυλακές: «Να δούμε την ευκαιρία, όχι τον φόβο»
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Νέα καζίνο για Έλληνες παίκτες

 

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr