• Latest
ηλικια, ομορφια

Πώς αλλάζει ο κύκλος σου μετά τα 40;

18 Δεκεμβρίου 2018
Πτολεμαΐδα: Σύλληψη 59χρονης με αφορολόγητα τσιγάρα και καπνό

Πτολεμαΐδα: Σύλληψη 59χρονης με αφορολόγητα τσιγάρα και καπνό

31 Αυγούστου 2025
Θανατηφόρο τροχαίο κοντά στο αεροδρόμιο Κοζάνης-Νεκρός 28χρονος από τον Πολύμυλο-Συγκλονιστικές στιγμές με το ρεπορτάζ της ΕΡΤ την ώρα απεγκλωβισμού του θύματος

Θανατηφόρο τροχαίο κοντά στο αεροδρόμιο Κοζάνης-Νεκρός 28χρονος από τον Πολύμυλο-Συγκλονιστικές στιγμές με το ρεπορτάζ της ΕΡΤ την ώρα απεγκλωβισμού του θύματος

31 Αυγούστου 2025
Διακοπές ρεύματος, πυρκαγιές, πεσμένα δέντρα, άφησε πίσω του το Μπουρίνι σε Βόιο, Εορδαία, Κοζάνη,  Γρεβενά

Διακοπές ρεύματος, πυρκαγιές, πεσμένα δέντρα, άφησε πίσω του το Μπουρίνι σε Βόιο, Εορδαία, Κοζάνη, Γρεβενά

31 Αυγούστου 2025
παχυσαρκια διαιτα

Πώς να βεβαιωθείτε ότι χάνετε λίπος και όχι μυϊκή μάζα, όταν κάνετε δίαιτα

31 Αυγούστου 2025
ΥΠΝΟΣ

Μπρούμυτα, ανάσκελα ή στο πλάι – Ποια στάση ύπνου είναι κατάλληλη για κάθε περίπτωση

31 Αυγούστου 2025
ΕΠΣ Κοζάνης: Τα αποτελέσματα και οι βαθμολογίες του Σαββατοκύριακου 21-22/12/2024

Λίβερπουλ – Άρσεναλ:Ντέρμπι πρωτιάς στο «Άνφιλντ» με υψηλές αποδόσεις

31 Αυγούστου 2025
ΔΥΠΑ

Επιδότηση 17.500 ευρώ από την ΔΥΠΑ – Νέο πρόγραμμα έρχεται το φθινόπωρο

31 Αυγούστου 2025
Συνελήφθη από αστυνομικούς της Ομάδας ΔΙ.ΑΣ Κοζάνης, 38χρονος  για κατοχή ναρκωτικών ουσιών

Καταγγελία για μεσήλικες που «προσποιούνταν τους αστυνομικούς σε 14χρονα κορίτσια»

31 Αυγούστου 2025
Τραγωδία στη Χαλκιδική: Αγόρι 8 ετών κατέρρευσε και πέθανε μπροστά στους γονείς του

Νεκρός 17χρονος που κατέρρευσε μπροστά τους φίλους του

31 Αυγούστου 2025
ζευγαρι Βιασμός

«Με εκδίδει χωρίς τη θέλησή μου»: 25χρονη βίωνε έναν εφιάλτη στα χέρια του συντρόφου της από το 2024

31 Αυγούστου 2025
Προσωπικός Αριθμός… από κούνια: Σκοπός να αποδίδεται από τη γέννηση – Ποια λάθη θα μπορείτε να διορθώσετε από 3 Ιουνίου

Προσωπικός αριθμός: Νέα παράταση για την έκδοσή του – Η ημερομηνία

31 Αυγούστου 2025
ΚΑΙΡΟΣ ΒΡΟΧΗ

Κατά τόπους ισχυρές βροχές και καταιγίδες – Βελτίωση καιρού από το απόγευμα

31 Αυγούστου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Κυριακή, 31 Αυγούστου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Πώς αλλάζει ο κύκλος σου μετά τα 40;

sierafm by sierafm
18 Δεκεμβρίου 2018
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ηλικια, ομορφια
1
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Από την πρώτη της εμφάνιση, η περίοδος είναι μια μηνιαία συνήθεια της γυναίκας που δεν την… αφήνει ποτέ, εκτός από την περίπτωση που μείνει έγκυος.

Κατά πάσα πιθανότητα και κατά μέσο όρο, αυτό το…μηνιαίο ραντεβού κρατάει μέχρι τη συμπλήρωση 50 χρόνων ζωής σε μια γυναίκα, καθώς τότε περίπου η περίοδος διακόπτεται μιας και η γυναίκα μπαίνει στην εμμηνόπαυση.

Στο πέρασμα, όμως, των χρόνων είναι πολύ πιθανό να παρατηρήσετε αλλαγές στην περίοδό σας, αναφορικά με την συχνότητα, τη διάρκεια, αλλά και το περιεχόμενό της.

Οι αλλαγές αυτές οφείλονται κατά μεγάλο ποσοστό στις ορμονικές μεταβολές και αλλαγές που πραγματοποιούνται στον γυναικείο οργανισμό με το πέρασμα των ετών.

Τι συμβαίνει, όμως, όταν η γυναίκα μπαίνει στα 40, την τελευταία δεκαετία δηλαδή πριν, τυπικά, πει «αντίο» για πάντα στην περίοδό της;

Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτή η χρονική περίοδος είναι ιδιαίτερα σημαντική, καθώς είναι η εποχή που γίνεται οι μεγαλύτερες ορμονικές μεταβολές στη γυναίκα, καθώς το σώμα της προετοιμάζεται να μπει στη φάση της εμμηνόπαυσης.

Αλλαγές στη συχνότητα της περιόδου

Πριν από την εμμηνόπαυση, το σώμα σας περνάει από την προεμμηνόπαυση, έναν μεταβατικό χρόνο που μπορεί να διαρκέσει από ένα έως πέντε χρόνια. Οι κανόνες μπορούν να γίνουν ακανόνιστοι, σε μεγαλύτερη απόσταση και η ροή να είναι ελαφρύτερη.

Πιο σπάνια, η ροή αυξάνεται, καθώς και η συχνότητα. Ένας πρώτος μήνας χωρίς εμμηνορρυσιακό κύκλο είναι ένα σημάδι της υποβάθμισης της ποιότητας των αυγών, αλλά όχι κατ’ ανάγκη της άφιξης της εμμηνόπαυσης: είναι απαραίτητο να μετρήσετε ένα πλήρες έτος χωρίς κανόνες.

Πιο έντονοι πόνοι

Οι ορμόνες κυμαίνονται εντονότερα και τα προεμμηνορροϊκά συμπτώματα, όπως οι κοιλιακές κράμπες και οι μεταβολές της διάθεσης μπορούν να αυξηθούν. Ενδέχεται, επίσης, να υπάρξουν μεταβολές στα επίπεδα οιστρογόνων και προγεστερόνης.

Τα καλά νέα είναι ότι αυτά τα συμπτώματα θα μειώνονται καθώς πλησιάζετε την εμμηνόπαυση. Μάλιστα, ορισμένες γυναίκες γίνονται καταθλιπτικές λόγω αυτών των διακυμάνσεων. Εάν ναι, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε γιατρό.

Επιστροφή στην… εφηβεία

Εάν νομίζετε ότι έχετε ξεμπερδέψει με τα προβλήματα της εφηβείας, κάνετε πολύ μεγάλο λάθος! Κι αυτό γιατί στην ηλικία των 40, είναι πολύ πιθανό να εμφανίσετε ξανά ακμή.

Πρόκειται για ένα δεύτερο… κύμα ορμονικών εκκρίσεων που προκαλούν και τις εξάψεις, τις ταχυπαλμίες, αλλά και τις νυχτερινές εφιδρώσεις.

Επίσης, μπορεί στα 40 οι πιθανότητες να μείνετε έγκυος να μειώνονται, δεν εξαλείφονται όμως πλήρως. Αυτός είναι και ο λόγος που θα πρέπει να συνεχίσετε την όποια μέθοδο αντισύλληψης ακολουθείτε.

Σε κάθε περίπτωση, εφόσον παρατηρήσετε αλλαγές στον κύκλο σας, θα πρέπει άμεσα να επισκεφθείτε τον γιατρό σας, ο οποίος και θα σας κατευθύνει αρμοδίως.

Πηγή: santemagazine.fr

Tags: ΗΛΙΚΙΑ
Previous Post

Πώς θα επικοινωνώ πιο αποτελεσματικά με τον σύντροφό μου; Συμβουλές για μια καλύτερη σχέση

Next Post

Δυτική Μακεδονία: Τι ισχύει για τα σχολεία

Next Post
χιονι σχολεια

Δυτική Μακεδονία: Τι ισχύει για τα σχολεία

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Πτολεμαΐδα: Σύλληψη 59χρονης με αφορολόγητα τσιγάρα και καπνό
  • Θανατηφόρο τροχαίο κοντά στο αεροδρόμιο Κοζάνης-Νεκρός 28χρονος από τον Πολύμυλο-Συγκλονιστικές στιγμές με το ρεπορτάζ της ΕΡΤ την ώρα απεγκλωβισμού του θύματος
  • Διακοπές ρεύματος, πυρκαγιές, πεσμένα δέντρα, άφησε πίσω του το Μπουρίνι σε Βόιο, Εορδαία, Κοζάνη, Γρεβενά
  • Πώς να βεβαιωθείτε ότι χάνετε λίπος και όχι μυϊκή μάζα, όταν κάνετε δίαιτα
  • Μπρούμυτα, ανάσκελα ή στο πλάι – Ποια στάση ύπνου είναι κατάλληλη για κάθε περίπτωση

Πρόσφατα σχόλια

  1. C.A.SAMPSONIDIS στο Δυο αγρότες από Γρεβενά και Βόιο φέρονται εμπλεκόμενοι στο σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ
  2. Κωστας στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  3. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  4. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  5. R-G στο Βόιο: Πόσο στοίχησε το Fiesta Voio και ποια είναι η ζημιά. Αναλυτικά στοιχεία
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr