• Latest
μαλλια

Πώς το στρες επηρεάζει τα μαλλιά σας

19 Νοεμβρίου 2020
Συμμετοχή του Κέντρου Φιλοξενίας Ασυνόδευτων Ανηλίκων Πενταλόφου Δήμου Βοΐου στο Θερινό Καλλιτεχνικό Σχολείο Βοΐου

Συμμετοχή του Κέντρου Φιλοξενίας Ασυνόδευτων Ανηλίκων Πενταλόφου Δήμου Βοΐου στο Θερινό Καλλιτεχνικό Σχολείο Βοΐου

8 Αυγούστου 2025

Στο επίκεντρο του ορεινού τουρισμού τον Δεκαπενταύγουστο η Σιάτιστα – Έθιμα, Αρχιτεκτονική και πλούσια φύση

8 Αυγούστου 2025
«Ευχαριστήρια επιστολή» του Γυμνασίου Σιάτιστας

Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας: Διεθνές δι-ιδρυματικό μεταπτυχιακό για τον ποιοτικό έλεγχο τροφίμων σε συνεργασία με το UFT Βουλγαρίας

8 Αυγούστου 2025
Π. Κουκουλόπουλος: «Πληθωρισμός με την υπογραφή του καθεστώτος Μητσοτάκη»

Π. Κουκουλόπουλος: «Πληθωρισμός με την υπογραφή του καθεστώτος Μητσοτάκη»

8 Αυγούστου 2025
Πτολεμαΐδα: Πραγματοποιήθηκε η ενημερωτική εκδήλωση με θέμα «Το κράνος δεν είναι επιλογή … είναι ανάγκη»

Πτολεμαΐδα: Πραγματοποιήθηκε η ενημερωτική εκδήλωση με θέμα «Το κράνος δεν είναι επιλογή … είναι ανάγκη»

8 Αυγούστου 2025
Κοζάνη: Αισιόδοξα τα μηνύματα για τον 55χρονο που δηλητηριάστηκε από μονοξείδιο του άνθρακα(βίντεο)

Πρωτοφανές περιστατικό στο Μαμάτσειο Νοσοκομείο Κοζάνης-Εφημερεύων ειδικός γιατρός φέρεται να αρνείται να εξετάσει γυναίκα-ασθενή αν και αυτό κρίθηκε αναγκαίο άμεσα από την παθολόγο-Εξετάζει και μήνυση ο σύζυγός της

8 Αυγούστου 2025
Δήμος Σερβίων: Υπογραφή σύμβασης για αντιπλημμυρικές παρεμβάσεις στην Δ.Κ. Τρανοβάλτου

Ο Δήμαρχος Σερβίων Χρήστος Ελευθερίου για την απώλεια του Στάθη Χατζηιωαννίδη

8 Αυγούστου 2025
Ο Γιώργος Κασαπίδης στη σήραγγα Κλεισούρας

Ο Γιώργος Κασαπίδης στη σήραγγα Κλεισούρας

8 Αυγούστου 2025
Την Κυριακή, 18 Αυγούστου, στο Ύψωμα Αννίτσα, η Ετήσια Εκδήλωση Τιμής και Μνήμης για τους Γρεβενιώτες Πεσόντες κατά τον Ελληνοϊταλικό πόλεμο

Στις 17 Αυγούστου στο Ύψωμα Αννίτσα η ετήσια εκδήλωση τιμής και μνήμης για τους Γρεβενιώτες Πεσόντες κατά τον Ελληνοϊταλικό πόλεμο

8 Αυγούστου 2025
Δήμος Βοΐου: Πρόγραμμα Πολιτιστικών Εκδηλώσεων – Καλοκαίρι 2025

Δήμος Βοΐου: Πολιτιστικό καλοκαίρι – Κυριακή 10 Αυγούστου

8 Αυγούστου 2025
Δήμος Βοΐου: Πρόγραμμα Πολιτιστικών Εκδηλώσεων – Καλοκαίρι 2025

Δήμος Βοΐου: Πολιτιστικό καλοκαίρι – Σάββατο 09 Αυγούστου

8 Αυγούστου 2025
Συλλυπητήρια από το σωματείου “ΦΙΛΟΙ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗΣ ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΗΣ – ΑΝΘΗ ΤΗΣ ΠΕΤΡΑΣ” για τον Πενταλοφίτη μάστορα Κώστα Ταρνανά

Φτωχότερη η οικογένεια του Σπάρτακου. Καλό ταξίδι φίλε Χάρη

8 Αυγούστου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Σάββατο, 9 Αυγούστου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πώς το στρες επηρεάζει τα μαλλιά σας

sierafm by sierafm
19 Νοεμβρίου 2020
in ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
μαλλια
0
SHARES
1
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Τα μαλλιά σας αποτελούν ένα αρκετά ευαίσθητο σημείο του σώματός σας. Δεδομένου, ωστόσο, ότι το ίδιο το σώμα δεν τα αναγνωρίζει ως κάτι απαραίτητο, σε αντίθεση με τα υπόλοιπα ζωτικά όργανα, πρόκειται για ένα από τα πρώτα μέρη του σώματός σας που επηρεάζονται από το άγχος σας.

Εάν έχετε παρατηρήσει, λοιπόν, ότι τα μαλλιά σας δεν έχουν την ίδια υφή που είχαν πάντα ή κάποια τριχόπτωση, μήπως ήρθε η ώρα να δώσετε σημασία στα συγκεκριμένα σημάδια και να προσπαθήσετε να κοντρολάρετε το άγχος σας;

Πώς επηρεάζονται τα μαλλιά από το άγχος

Αρχικά, πρέπει να γνωρίζετε ότι μπορεί να είναι δύσκολο να συνδέσετε την τριχόπτωση ή την όποια ζημιά στα μαλλιά σας με το άγχος και το στρες που βιώνετε σε κάποια περίοδο της ζωής σας.

Δεδομένου ότι τα μαλλιά έχουν τον δικό τους, παρατεταμένο, κύκλο ανάπτυξης, μπορεί αν μην αρχίσετε να παρατηρείτε κάποια διαφορά στα μαλλιά σας από 6 έως και 12 εβδομάδες μετά από την ημέρα που στρεσαριστήκατε και πιεστήκατε αρκετά. Εάν, ωστόσο, βλέπετε τα μαλλιά σας να πέφτουν συχνά σε μεγαλύτερες ποσότητες από το μέσο όρο, ήρθε η ώρα να επανεκτιμήσετε τα επίπεδα άγχους σας.

Ο τρόπος με τον οποίο το άγχος επηρεάζει τα μαλλιά σας οφείλεται κυρίως στις ορμόνες και στο πώς το άγχος αλλάζει τις ορμόνες σας. Η βλαβερή ορμόνη, γνωστή ως κορτιζόλη, είναι ο κύριος ένοχος, καθώς όταν αυξάνεται το επίπεδο κορτιζόλης, ο αριθμός των μαλλιών στο κεφάλι σας μπορεί να αρχίσει να μειώνεται.

Ωστόσο, δεν είναι μόνο τα μαλλιά σας που επηρεάζονται από το άγχος. Το τριχωτό της κεφαλής σας, επίσης, θα αντιδρά στο άγχος και η απόκρισή του, μάλιστα, είναι αρκετά πιο γρήγορη. Εάν παρατηρήσετε αύξηση της πιτυρίδας ή του κνησμού στο τριχωτό της κεφαλής, αυτό μπορεί να είναι μια σημαντική ένδειξη ότι η ζημιά προκαλείται από το άγχος.

Τέλος, ένα άλλο ενδεικτικό σημάδι της επίδρασης του στρες είναι ένα υπερβολικά λιπαρό τριχωτό της κεφαλής.

Πώς να διαχειριστείτε την κατάσταση

Εάν έχετε όλα τα παραπάνω σημάδια στα μαλλιά σας και γνωρίζετε ότι το τελευταίο διάστημα έχετε στρεσαριστεί αρκετά, υπάρχει πραγματικά μόνο ένας τρόπος να βοηθήσετε τα μαλλιά σας. Να μειώσετε το άγχος. Κάτι που σίγουρα είναι πιο εύκολο να το πείτε παρά να το κάνετε. Ωστόσο, πρέπει να σκεφτείτε τα μαλλιά σας ένα είδος «αγγελιοφόρου».

Το πρόβλημα δεν είναι ότι τα μαλλιά σας δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν στον αγχωτικό τρόπο ζωής σας. Το πρόβλημα, στην ουσία, είναι ότι το lifestyle σας και το στρες που το συνοδεύει, επηρεάζουν (και) τα μαλλιά σας.

Το καλύτερο πράγμα που πρέπει να κάνετε σε αυτήν την περίπτωση είναι να βρείτε λίγο χρόνο μέσα στην ημέρα για να αντιμετωπίσετε αυτό το άγχος, είτε μέσω μιας σύντομης συνεδρίας γιόγκα, είτε μέσω λίγο χρόνου στον καναπέ μπροστά από την αγαπημένη σας σειρά, είτε διαβάζοντας ένα βιβλίο. Βρείτε, λοιπόν, τον χρόνο να χαλαρώσετε μέσα στην ημέρα (και) για χάρη των μαλλιών σας!

Πηγή:Newsbeast.gr

Tags: ΜΑΛΛΙΑ
Previous Post

Το μυστικό για ενυδατωμένα χείλη κάτω από τη μάσκα

Next Post

Επικάλυψη στέγης Ι. Ν. Αγίου Ιωάννου του Προδρόμου Λευκοπηγής με βυζαντινά κεραμίδια.

Next Post

Επικάλυψη στέγης Ι. Ν. Αγίου Ιωάννου του Προδρόμου Λευκοπηγής με βυζαντινά κεραμίδια.

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Συμμετοχή του Κέντρου Φιλοξενίας Ασυνόδευτων Ανηλίκων Πενταλόφου Δήμου Βοΐου στο Θερινό Καλλιτεχνικό Σχολείο Βοΐου
  • Στο επίκεντρο του ορεινού τουρισμού τον Δεκαπενταύγουστο η Σιάτιστα – Έθιμα, Αρχιτεκτονική και πλούσια φύση
  • Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας: Διεθνές δι-ιδρυματικό μεταπτυχιακό για τον ποιοτικό έλεγχο τροφίμων σε συνεργασία με το UFT Βουλγαρίας
  • Π. Κουκουλόπουλος: «Πληθωρισμός με την υπογραφή του καθεστώτος Μητσοτάκη»
  • Πτολεμαΐδα: Πραγματοποιήθηκε η ενημερωτική εκδήλωση με θέμα «Το κράνος δεν είναι επιλογή … είναι ανάγκη»

Πρόσφατα σχόλια

  1. Χρυσα στο Αυγερινός: Έξω οι παιδεραστές από το χωριό, έγραψαν κάτοικοι. Η επιστολή της κοπέλας που βιάστηκε πριν 15 χρόνια!!
  2. Ευδοκία στο Αυγερινός: Έξω οι παιδεραστές από το χωριό, έγραψαν κάτοικοι. Η επιστολή της κοπέλας που βιάστηκε πριν 15 χρόνια!!
  3. Θανος στο Σε εξέλιξη το πανελλήνιο πρωτάθλημα Αγωνιστικού αλεξίπτωτου πλαγιάς σε Σιάτιστα και Γαλατινή. Βίντεο
  4. Θανατηφόρο τροχαίο κοντά στο Βογατσικό Καστοριάς – NEA KASTORIAS στο Θανατηφόρο τροχαίο στο Βογατσικό Καστοριάς
  5. Θανατηφόρο τροχαίο στο Βογατσικό Καστοριάς - kastoria365 - καστορια 365 στο Θανατηφόρο τροχαίο στο Βογατσικό Καστοριάς
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr