• Latest
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Σημάδια της ψυχολογικής βίας στο σώμα: μάθετε ποια είναι

11 Φεβρουαρίου 2019
Στάθης Κωνσταντινίδης: Η δημιουργία 2 Ωνάσειων Σχολείων στην περιοχή μας αποτελεί μία ιδιαίτερα θετική εξέλιξη

Η ομιλία του Στάθη Κωνσταντινίδη για τις διευκολύνσεις των τρίτεκνων και πολύτεκνων υπαλλήλων

29 Αυγούστου 2025
Ακαδημία Ποδοσφαίρου Σιάτιστας: Πρώτη συνάντηση και έναρξη προπονήσεων

Ακαδημία ποδοσφαίρου Σιάτιστας: Έναρξη λειτουργίας τμημάτων ποδοσφαίρου για την περίοδο 2025-2026

29 Αυγούστου 2025
Υπογράφηκε το ιδιωτικό συμφωνητικό παραχώρησης εκτάσεως εντός του Δασοκτήματος Πισοδερίου για την αναβάθμιση του Χιονοδρομικού Κέντρου Βίγλας – Πισοδερίου από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη

Υπογράφηκε το ιδιωτικό συμφωνητικό παραχώρησης εκτάσεως εντός του Δασοκτήματος Πισοδερίου για την αναβάθμιση του Χιονοδρομικού Κέντρου Βίγλας – Πισοδερίου από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη

29 Αυγούστου 2025
 34η συνεδρίαση της Περιφερειακής Επιτροπής της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας

Συνεδριάζει η Περιφερειακή Επιτροπή της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας την Τρίτη 2/9

29 Αυγούστου 2025
Υπογράφηκε η σύμβαση εκτέλεσης έργου «συντήρηση Ε.Ο.2 περιοχή Βατοχωρίου» (Διασταύρωση Πρεσπών – Κρυσταλλοπηγή) από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη

Υπογράφηκε η σύμβαση εκτέλεσης έργου «συντήρηση Ε.Ο.2 περιοχή Βατοχωρίου» (Διασταύρωση Πρεσπών – Κρυσταλλοπηγή) από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη

29 Αυγούστου 2025
Ευλογιά προβάτων: Στο μικροσκόπιο η προέλευση των κρουσμάτων – Τα μέτρα που ελήφθησαν

Υποδ/νση Κτηνιατρικής Π.Ε. Κοζάνης: Απόφαση λήψης μέτρων λόγω κρουσμάτων Ευλογιάς των αιγοπροβάτων

29 Αυγούστου 2025

Κατεπείγουσα συνεδρίαση του Περιφερειακού Συμβουλίου Δυτικής Μακεδονίας την Τρίτη 2/9

29 Αυγούστου 2025
Παρουσίαση Βιβλίου: «ΑΓΙΑ ΘΕΟΔΩΡΑ Η ΒΑΣΙΛΙΣΣΑ ΤΗΣ ΑΡΤΑΣ» της Βιολέτας Α. Μπούσιου 

Παρουσίαση Βιβλίου: «ΑΓΙΑ ΘΕΟΔΩΡΑ Η ΒΑΣΙΛΙΣΣΑ ΤΗΣ ΑΡΤΑΣ» της Βιολέτας Α. Μπούσιου 

29 Αυγούστου 2025
Συγκέντρωση σωματείων & φορέων ενάντια στην καύση απορριμμάτων στην πύλη του ΑΗΣ Πτολεμαΐδα 5: «Όχι στην καύση σκουπιδιών, δεν παίζουμε στα ζάρια το μέλλον των παιδιών»

Συγκέντρωση σωματείων & φορέων ενάντια στην καύση απορριμμάτων στην πύλη του ΑΗΣ Πτολεμαΐδα 5: «Όχι στην καύση σκουπιδιών, δεν παίζουμε στα ζάρια το μέλλον των παιδιών»

29 Αυγούστου 2025
ΦΙΛΟΠΡΟΟΔΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΚΟΖΑΝΗΣ

Φιλοπρόοδος Σύλλογος Κοζάνης – Θέατρο κούκλας «Redicolo» – Παιδική παράσταση «Ο Κύκλος με την κούκλα»

29 Αυγούστου 2025
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

Αναλυτικά τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων για την επόμενη εβδομάδα (από 01-09-2025 έως 07-09-2025)

29 Αυγούστου 2025
Δήμος Γρεβενών: Παρεμβάσεις οδικής ασφάλειας στην οδό 13ης Οκτωβρίου

Δήμος Γρεβενών: Παρεμβάσεις οδικής ασφάλειας στην οδό 13ης Οκτωβρίου

29 Αυγούστου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Παρασκευή, 29 Αυγούστου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Σημάδια της ψυχολογικής βίας στο σώμα: μάθετε ποια είναι

sierafm by sierafm
11 Φεβρουαρίου 2019
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
2
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Παρά το ότι η ψυχολογική βία δεν προκαλεί ορατά σημάδια που αποδεικνύουν την κακοποίηση, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη ζωή μας, επομένως όλοι πρέπει να γνωρίζουμε τα σημάδια της ψυχολογικής βίας.

Η βία είναι ένα είδος κοινωνικής ή προσωπικής αλληλεπίδρασης στα πλαίσια της οποίας υπάρχει η σαφής πρόθεση πρόκλησης βλάβης ή ζημιάς σε κάποιο άλλο άτομο. Υπάρχουν πολλά είδη και βαθμοί βίας. Επίσης η βία μπορεί να είναι τόσο ανεπαίσθητη που δεν την προσέχουμε. Τα σωματικά σημάδια της ψυχολογικής βίας είναι υπαρκτά, παρόλο που δεν είναι πάντα ορατά.

Στο παρακάτω άρθρο θα μάθετε για τις επιπτώσεις που έχει η ψυχολογική βία στο σώμα, το πώς μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα ζωής μας, καθώς και το πώς μπορούμε να προλάβουμε αυτή την τόσο θλιβερή και παρατεταμένη ψυχολογική κακοποίηση. Αυτή η κοινωνική μάστιγα προκαλεί στα θύματά της ψυχολογικό πόνο, ο οποίος οδηγεί σε μακροπρόθεσμα προβλήματα υγείας.

Τι είναι η ψυχολογική βία;

Η ψυχολογική βία είναι ένα είδος λεκτικής (μη σωματικής) κακοποίησης, που βασίζεται στην ταπείνωση, στην απόρριψη, στον εξευτελισμό, στις προσβολές, στην απομόνωση ή στον εκφοβισμό. Αφού τα σημάδια της ψυχολογικής βίας δεν είναι ορατά, όπως τα τραύματα, οι γρατσουνιές ή οι μώλωπες, μερικές φορές δεν αποδεικνύεται εύκολα, αφού πρόκειται για τον λόγο ενός ατόμου εναντίον του λόγου κάποιου άλλου.

Η ψυχολογική βία είναι ένα είδος κακοποίησης στα πλαίσια της οποίας ένα άτομο υποβιβάζει και βλάπτει κάποιον άλλον μέσω συνεχούς πίεσης. Εκφράζεται με φωνές ή ταπεινώσεις που προσβάλλουν την αξιοπρέπεια του θύματος.

Σημάδια της ψυχολογικής βίας στο σώμα

1. Διαταραχές ύπνου

Η ψυχολογική βία συνήθως οδηγεί σε διαταραχές ύπνου. Οι μεγάλες δόσεις πίεσης και λεκτικής βίας προκαλούν ψυχολογικές καταστάσεις ανησυχίας, άγχους και αϋπνίας. Οι διάφορες ταπεινώσεις μπορούν να προκαλέσουν νευρολογικές και καρδιολογικές διαταραχές.

Η αϋπνία που προκαλεί ο φόβος για τον θύτη αποδυναμώνει ακόμα περισσότερο το θύμα. Αυξάνει επίσης την αποφυγή που οφείλεται στην κατάχρηση εξουσίας. Επιπλέον, χωρίς αρκετές ώρες ύπνου, το σώμα εξασθενεί και έχει περισσότερες πιθανότητες να αρρωστήσει.

2. Διατροφικές διαταραχές

Γενικά, τα θύματα της ψυχολογικής βίας υποφέρουν από διατροφικές διαταραχές. Λόγω μειωμένης αυτοεκτίμησης, το άτομο αισθάνεται ότι δεν του αξίζει τίποτα, ότι όλα είναι δικό του λάθος. Αυτή η παραμόρφωση της πραγματικότητας οδηγεί σε:

  • απώλεια όρεξης
  • απώλεια ελέγχου
  • ανασφάλεια και αδιαφορία για τη διατροφή

Μια διατροφική διαταραχή είναι μια πάθηση στα πλαίσια της οποίας διαστρεβλώνεται η εικόνα που έχει το άτομο για το σώμα του. Υπάρχουν παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε αυτές τις διατροφικές διαταραχές, όπως τα αισθήματα μοναξιάς, ματαίωσης, καταπιεσμένου θυμού ή συναισθηματικής αναστάτωσης.

  • Τα θύματα ψυχολογικής βίας πολύ συχνά παρουσιάζουν γαστρίτιδα (έντονο πόνο στο στομάχι, καούρα, κάψιμο).

3. Υπέρταση

Η ακανόνιστη αρτηριακή πίεση αποτελεί ακόμα ένα από τα πιθανά σημάδια της ψυχολογικής βίας στο σώμα. Όταν το άτομο ζει σε κατάσταση μόνιμης εγρήγορσης για την αυτοπροστασία του, η πίεση του αίματος ανεβαίνει. Το μυαλό στέλνει σήματα κινδύνου στο σώμα και έτσι το σώμα αυξάνει το αίμα που αντλείται.

Οι άνθρωποι που ζουν σε επικίνδυνα μέρη, ή των οποίων η ζωή απειλείται συνεχώς, τείνουν να εμφανίζουν υπέρταση. Εν συντομία, η υπέρταση είναι μια στρατηγική άμυνας του σώματος η οποία συσχετίζεται σε μεγάλο βαθμό με τους ανθρώπους που είναι θύματα ψυχολογικής βίας.

4. Κατάθλιψη

Η ψυχολογική βία κάνει το θύμα να βρίσκεται σε κατάσταση κατάθλιψης και απόλυτης ψυχικής οδύνης. Πολλές από τις εκφράσεις της ψυχολογικής βίας οδηγούν σε ασθένειες ή σε ψυχική διαταραχή:

  • εκβιασμός
  • ανεξέλεγκτη ζήλια
  • στέρηση ελευθερίας και οικονομικός έλεγχος
  • προσβολές και ταπεινωτικά παρατσούκλια
  • απόλυτος έλεγχος των κοινωνικών σχέσεων
  • παραβίαση της ιδιωτικής ζωής
  • φωνές, προσβολές και δυσφήμιση
  • έλεγχος του τρόπου ντυσίματος
  • μη συναινετικές σεξουαλικές σχέσεις
  • κυριαρχία και υποταγή

Δεδομένων όλων των παραπάνω, δεν είναι παράξενο το ότι το θύμα, ακόμα και χωρίς να παρουσιάζει σημάδια σωματικής βίας, βυθίζεται σε κατάσταση απόγνωσης -μέχρι το σημείο αυτοκτονικών τάσεων ή αδιαφορίας για όσα συμβαίνουν στη ζωή του.

Επιπλέον, ένας παράγοντας που επιδεινώνει τα πράγματα είναι ότι, συνήθως, ο θύτης είναι ο/η σύντροφος ή κάποιο κοντινό μέλος της οικογένειας. Για περισσότερες πληροφορίες πάνω στην ψυχολογική κακοποίηση από τον/τη σύντροφο διαβάστε το άρθρο των Coker et al. εδώ.

Συμβουλές για την πρόληψη της ψυχολογικής βίας

Έχετε υπόψη σας τις παρακάτω συμβουλές για να αποφύγετε να πέσετε θύμα ψυχολογικής βίας:

  • Όποιος σας αγαπάει δεν σας κάνει να κλαίτε.
  • Μην αποδέχεστε και μην κανονικοποιείτε τις φωνές και τις εκφράσεις θυμού.
  • Μην επιτρέπετε ποτέ προσβολές, λεκτικές επιθέσεις ή περιφρόνηση.
  • Η γνώμη σας μετράει όσο και των άλλων.
  • Κανένας δεν είναι ιδιοκτησία κανενός.
  • Μη δικαιολογείτε και μην υπερασπίζεστε τη βίαιη συμπεριφορά.
  • Δεν μπορείτε πάντα να συγχωρείτε.
  • Αν φοβάστε τον/τη σύντροφό σας, αυτό δεν είναι αγάπη.

Αν αυτή είναι η περίπτωσή σας, εξοπλιστείτε με θάρρος και ζητήστε βοήθεια.\

Πηγή:meygeia.gr

Tags: ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
Previous Post

Μητσοτάκης: Το 2019 θα είναι η χρονιά της μεγάλης πολιτικής αλλαγής

Next Post

Λόγοι που έχετε περιττά κιλά πέρα από τη διατροφή σας

Next Post
παχυσαρκια διαιτα

Λόγοι που έχετε περιττά κιλά πέρα από τη διατροφή σας

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Η ομιλία του Στάθη Κωνσταντινίδη για τις διευκολύνσεις των τρίτεκνων και πολύτεκνων υπαλλήλων
  • Ακαδημία ποδοσφαίρου Σιάτιστας: Έναρξη λειτουργίας τμημάτων ποδοσφαίρου για την περίοδο 2025-2026
  • Υπογράφηκε το ιδιωτικό συμφωνητικό παραχώρησης εκτάσεως εντός του Δασοκτήματος Πισοδερίου για την αναβάθμιση του Χιονοδρομικού Κέντρου Βίγλας – Πισοδερίου από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη
  • Συνεδριάζει η Περιφερειακή Επιτροπή της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας την Τρίτη 2/9
  • Υπογράφηκε η σύμβαση εκτέλεσης έργου «συντήρηση Ε.Ο.2 περιοχή Βατοχωρίου» (Διασταύρωση Πρεσπών – Κρυσταλλοπηγή) από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη

Πρόσφατα σχόλια

  1. Κωστας στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  2. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  3. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  4. R-G στο Βόιο: Πόσο στοίχησε το Fiesta Voio και ποια είναι η ζημιά. Αναλυτικά στοιχεία
  5. Ευδοκία στο Παπαθανάσης: Αυτοπαραγωγή ενέργειας με φωτοβολταϊκά στο Βόιο – Δίκαιη αναπτυξιακή μετάβαση με προϋπολογισμό 7,95 εκατ. ευρώ
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr