• Latest
πονος κοιλια

Σπαστική κολίτιδα: Ποια είναι τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε

5 Απριλίου 2019
Αποκαλύψεις για τον αστυνομικό της Βουλής: «Τα παιδιά δεν εξετάστηκαν ποτέ ιατροδικαστικά»

Φλώρινα: Συνελήφθη 33χρονος αλλοδαπός. Είχε καταδίκη 8 χρόνια για ναρκωτικά

9 Αυγούστου 2025
Προσοχή στις απάτες τύπου Caller ID spoofing: Από πλαστές τηλεφωνικές κλήσεις μέχρι deepfake φωνές και βίντεο χρησιμοποιούν οι επιτήδειοι

Γρεβενά: Απατεώνες άρπαξαν 5.400 ευρώ. Εξιχνιάσθηκε η υπόθεση

9 Αυγούστου 2025
Συναγερμός για την εξαφάνιση 17χρονου Καστοριανού – Έκκληση για πληροφορίες

Συναγερμός για την εξαφάνιση 17χρονου Καστοριανού – Έκκληση για πληροφορίες

9 Αυγούστου 2025
Σοβαρό τροχαίο με τρεις τραυματίες στο Άργος Ορεστικό – Το αυτοκίνητο εξετράπη της πορείας του για να αποφύγει ένα γατάκι

Σοβαρό τροχαίο με τρεις τραυματίες στο Άργος Ορεστικό – Το αυτοκίνητο εξετράπη της πορείας του για να αποφύγει ένα γατάκι

9 Αυγούστου 2025
Οι κορυφαίοι παίκτες του Κυπέλλου Ελλάδας Betsson στον 21ο αιώνα

Σαουθάμπτον – Ρέξαμ: Χολιγουντιανή πρεμιέρα στην Τσάμπιονσιπ

9 Αυγούστου 2025
Ανθοχώρι: Υποδοχή λειψάνων της Αγίας Άννης

Ανθοχώρι: Υποδοχή λειψάνων της Αγίας Άννης

9 Αυγούστου 2025
ΓΙΑΤΡΟΣ

5 ενδείξεις ότι πρέπει να επισκεφθείτε ενδοκρινολόγο

9 Αυγούστου 2025
Κοζάνη: Σύλληψη 32χρονης για κλοπή

Άνδρας σκότωσε σκύλο με κυνηγετικό όπλο

9 Αυγούστου 2025
ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗΣ

Μαθητής κατείχε 1.000 αρχεία βίντεο και φωτογραφίες πορνογραφικού υλικού με ανήλικους

9 Αυγούστου 2025
Πτολεμαΐδα: Τρεις μητέρες Ρομά, καταγγέλλουν οδηγό ταξί για κακομεταχείριση των παιδιών τους

Ξένοι τουρίστες εκβίασαν ιδιοκτήτη καταλύματος – Ζητούσαν 700 ευρώ για να μην τον δυσφημίσουν στο διαδίκτυο

9 Αυγούστου 2025
26χρονη τραυματίστηκε από ομπρέλα στην παραλία: «Θύμα» των ισχυρών ανέμων

26χρονη τραυματίστηκε από ομπρέλα στην παραλία: «Θύμα» των ισχυρών ανέμων

9 Αυγούστου 2025
παιδι

Τρίχρονος με ναρκωτικά στον οργανισμό του – Οι γονείς κατηγορούνται για αμέλεια και κυκλοφορούν ελεύθεροι

9 Αυγούστου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Σάββατο, 9 Αυγούστου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Σπαστική κολίτιδα: Ποια είναι τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε

sierafm by sierafm
5 Απριλίου 2019
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
πονος κοιλια
2
SHARES
1
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Mία από τις πιο συχνές παθήσεις του πεπτικού συστήματος είναι η σπαστική κολίτιδα ή αλλιώς το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου. Σύμφωνα με έρευνες πρόκειται για μια καλοήθη πάθηση του εντέρου που ταλαιπωρεί το 20% των ενηλίκων παγκοσμίως, ενώ συναντάται συχνότερα στις γυναίκες.

Εκτός από το αίσθημα δυσφορίας, η σπαστική κολίτιδα εκδηλώνεται με εξαιρετικά δυσάρεστα συμπτώματα που εμποδίζουν καθημερινές μας λειτουργίες. Παρόλο που δεν είναι επικίνδυνη, είναι επώδυνη και γι΄αυτό είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε τα συμπτώματα, ώστε να τα αντιμετωπίζουμε έγκαιρα και να ανακουφιζόμαστε από τους πόνους.

Τι ακριβώς είναι η σπαστική κολίτιδα

Όταν πραγματοποιείται η πέψη της τροφής στο στομάχι, τα υπολείμματα των τροφών απορροφώνται πρώτα από το λεπτό και στην συνέχεια από το παχύ έντερο. Όταν το πεπτικό σύστημα λειτουργεί φυσιολογικά, το παχύ έντερο πιέζει αυτά τα περισσέματα, έτσι ώστε να αποβληθούν από το σώμα. Όταν, όμως, κάποιος έχει σπαστική κολίτιδα το έντερό του είτε δεν κινείται αρκετά με αποτέλεσμα να υποφέρει από δυσκοιλιότητα, είτε κινείται υπερβολικά και έχει διάρροια.

Πώς εκδηλώνεται

Το πιο συχνό σύμπτωμα είναι ο κοιλιακός πόνος. Είναι συνεχής ή με εξάρσεις και υφέσεις (κωλικός) σε οποιαδήποτε περιοχή της κοιλίας, αν και συνήθως εντοπίζεται στο ένα πλάγιο του κάτω μέρος της. Ο πόνος, εκτός από τυμπανισμό και πολλά αέρια μπορεί, επίσης  να συνοδεύεται από:

Διαταραχές στην συχνότητα των κενώσεων: αυτό σημαίνει ότι είτε το άτομο υποφέρει από διάρροια (πάνω από 3 κενώσεις την ημέρα), είτε με δυσκοιλιότητα (λιγότερες από 3 κενώσεις την εβδομάδα ή με εναλλαγή αυτών.

Διαταραχές στην σύσταση των κοπράνων: η υφή των κοπράνων μπορεί να είναι πολύ σκληρή ή υδαρής.

Βλέννα στα κόπρανα

Γιατί εμφανίζεται πιο συχνά στις γυναίκες

Το ευερέθιστο έντερο αφορά κυρίως γυναίκες (εμφανίζεται 2 φορές πιο συχνά απ’ ότι στους άντρες) και υποδηλώνει ότι οι ορμόνες του φύλου παίζουν καθοριστικό ρόλο στην πρόκληση των συμπτωμάτων. Αυτό εξηγείται καθώς κατά την διάρκεια της περιόδου μεταβάλλονται οι γυναικείες ορμόνες που προκαλούν διαταραχή της κινητικότητας του εντέρου. Η ορμόνη που είναι υπεύθυνη για τα συμπτώματα του γαστρεντερικού συστήματος είναι η προγεστερόνη, η οποία αυξάνεται κατά την έμμηνο ρύση.

Κακές συνήθειες

Τα τελευταία χρόνια, τα αίτια της σπαστικής κολίτιδας φαίνεται να εξαρτώνται από τον σύγχρονο τρόπο ζωής: αυστηρές δίαιτες, κατάχρηση αλκοόλ, το κάπνισμα, η καθιστική ζωή και η μικρή ποσότητα νερού στον οργανισμό είναι βασικοί παράγοντες για την επιδείνωση της νόσου.

Πώς να την αντιμετωπίσουμε

Τα συμπτώματα της σπαστικής κολίτιδας αντιμετωπίζονται κυρίως με την διατροφή. Εντοπίστε ποιες τροφές σας ενοχλούν και έπειτα αποκλείστε τις από το διαιτολόγιό σας. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε γιατί φαίνεται ότι εντείνουν το πρόβλημα όπως: τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα λιπαρά φαγητά, οι σοκολάτες, η καφεΐνη και το αλκοόλ.

Ένας ακόμη τρόπος που καταπολεμά το πρόβλημα είναι η ενυδάτωση του οργανισμού, Γι’ αυτό και είναι απαραίτητο να πίνετε πολλά υγρά και κυρίως νερό.

Η γυμναστική και o καλός ύπνος είναι δύο ακόμα συνήθειες που βοηθούν αισθητά στην ανακούφιση από τους πόνους.

Πηγή:mama365.gr

Tags: πονος
Previous Post

12 φωτογραφίες καισαρικής που αποδεικνύουν ότι το γυναικείο σώμα αντέχει τα πάντα

Next Post

Πώς η τακτική του φόβου καταστρέφει τη σχέση μας με τα παιδιά

Next Post
ΠΑΙΔΙ ΜΑΜΑ ΦΩΝΕΣ

Πώς η τακτική του φόβου καταστρέφει τη σχέση μας με τα παιδιά

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Φλώρινα: Συνελήφθη 33χρονος αλλοδαπός. Είχε καταδίκη 8 χρόνια για ναρκωτικά
  • Γρεβενά: Απατεώνες άρπαξαν 5.400 ευρώ. Εξιχνιάσθηκε η υπόθεση
  • Συναγερμός για την εξαφάνιση 17χρονου Καστοριανού – Έκκληση για πληροφορίες
  • Σοβαρό τροχαίο με τρεις τραυματίες στο Άργος Ορεστικό – Το αυτοκίνητο εξετράπη της πορείας του για να αποφύγει ένα γατάκι
  • Σαουθάμπτον – Ρέξαμ: Χολιγουντιανή πρεμιέρα στην Τσάμπιονσιπ

Πρόσφατα σχόλια

  1. Χρυσα στο Αυγερινός: Έξω οι παιδεραστές από το χωριό, έγραψαν κάτοικοι. Η επιστολή της κοπέλας που βιάστηκε πριν 15 χρόνια!!
  2. Ευδοκία στο Αυγερινός: Έξω οι παιδεραστές από το χωριό, έγραψαν κάτοικοι. Η επιστολή της κοπέλας που βιάστηκε πριν 15 χρόνια!!
  3. Θανος στο Σε εξέλιξη το πανελλήνιο πρωτάθλημα Αγωνιστικού αλεξίπτωτου πλαγιάς σε Σιάτιστα και Γαλατινή. Βίντεο
  4. Θανατηφόρο τροχαίο κοντά στο Βογατσικό Καστοριάς – NEA KASTORIAS στο Θανατηφόρο τροχαίο στο Βογατσικό Καστοριάς
  5. Θανατηφόρο τροχαίο στο Βογατσικό Καστοριάς - kastoria365 - καστορια 365 στο Θανατηφόρο τροχαίο στο Βογατσικό Καστοριάς
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr