• Latest
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Συναισθηματικός εκβιασμός: τα είδη και πώς μας βλάπτει

16 Ιουνίου 2019
Η Σιάτιστα τίμησε τον Πολιούχο Άγιο Δημήτριο ανήμερα της Εορτής.  Βίντεο και φωτογραφίες

Η Σιάτιστα τίμησε τον Πολιούχο Άγιο Δημήτριο ανήμερα της Εορτής. Βίντεο και φωτογραφίες

26 Οκτωβρίου 2025
Ο Αιμοδοτικός Σύλλογος Σιάτιστας καλεί τα μέλη του σε Γενική Συνέλευση

Αιμοδοτικός Σύλλογος Σιάτιστας: Πρόσκληση σε Εκλογοαπολογιστική συνέλευση

26 Οκτωβρίου 2025
χρημα

Επιδοτήσεις σε ΜμΕ έως 200.000 ευρώ: Παράταση έως 11 Νοεμβρίου για τις αιτήσεις

26 Οκτωβρίου 2025
Πτολεμαΐδα: Τρεις μητέρες Ρομά, καταγγέλλουν οδηγό ταξί για κακομεταχείριση των παιδιών τους

Άγνωστοι εισέβαλαν σε κομμωτήριο και επιτέθηκαν με σφυριά στον ιδιοκτήτη

26 Οκτωβρίου 2025
Προσοχή στις απάτες τύπου Caller ID spoofing: Από πλαστές τηλεφωνικές κλήσεις μέχρι deepfake φωνές και βίντεο χρησιμοποιούν οι επιτήδειοι

Το μαζικό SMS του Υπουργείου Μεταφορών και η ατομική ευθύνη

26 Οκτωβρίου 2025
Η Σιάτιστα γιορτάζει τον Πολιούχο Άγιο Δημήτριο

Η Σιάτιστα γιορτάζει τον Πολιούχο Άγιο Δημήτριο

26 Οκτωβρίου 2025
Ο Μιχάλης Παπαδόπουλος για την Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης κατά του Καρκίνου του Μαστού

Ο Μιχάλης Παπαδόπουλος για την Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης κατά του Καρκίνου του Μαστού

25 Οκτωβρίου 2025
Πτολεμαΐδα: Πήγε μεθυσμένος με το τρακτέρ στην Αστυνομία να διαμαρτυρηθεί για τον ΟΠΕΚΕΠΕ. Πήρε πρόστιμο

Πτολεμαΐδα: Πήγε μεθυσμένος με το τρακτέρ στην Αστυνομία να διαμαρτυρηθεί για τον ΟΠΕΚΕΠΕ. Πήρε πρόστιμο

25 Οκτωβρίου 2025
Καστοριά: «Αποκολλήθηκε» αλέτρι από τρακτέρ και γέμισε λάδια το οδόστρωμα

Καστοριά: «Αποκολλήθηκε» αλέτρι από τρακτέρ και γέμισε λάδια το οδόστρωμα

25 Οκτωβρίου 2025
Βόιο- Δίλοφο: Γουρνοχαρά στην «καρδιά» του φθινοπώρου- Γεύσεις, μνήμες και πλούσια αρώματα στο Βόιο

Βόιο- Δίλοφο: Γουρνοχαρά στην «καρδιά» του φθινοπώρου- Γεύσεις, μνήμες και πλούσια αρώματα στο Βόιο

25 Οκτωβρίου 2025
ΕΠΣ Κοζάνης: Τα αποτελέσματα και οι βαθμολογίες του Σαββατοκύριακου 21-22/12/2024

Κύπελλο ΕΠΣ Κοζάνης: Δείτε τις ομάδες που πέρασαν στα ημιτελικά

25 Οκτωβρίου 2025
Άργος Ορεστικό: Μετά τη Σιάτιστα έκλεψαν χρυσή αλυσίδα με σταυρό από ηλικιωμένη γυναίκα με την ίδια μέθοδο

12χρονη είπε ψέματα ότι την απήγαγαν για να καλύψει καβγά με το 14χρονο αγόρι της!

25 Οκτωβρίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Κυριακή, 26 Οκτωβρίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Συναισθηματικός εκβιασμός: τα είδη και πώς μας βλάπτει

sierafm by sierafm
16 Ιουνίου 2019
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
4
SHARES
23
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Ο συναισθηματικός εκβιασμός μπορεί να βλάψει την ευημερία σας και εξαρτάται από εσάς να αναγνωρίσετε και να αποτρέψετε μια τέτοια κατάσταση.

Δυστυχώς, ο συναισθηματικός εκβιασμός είναι μια ενέργεια που συμβιβάζει το άλλο άτομο για να ικανοποιήσει κάποιους ανθρώπους. Πολλές φορές το άτομο δε διστάζει να χρησιμοποιήσει διάφορα είδη εκβιασμού για να αποκτήσει αυτό που θέλει, όποιο κι αν είναι το τίμημα. Όταν κάποιος έχει την τάση να το κάνει αυτό, ποδοπατάει τον άλλο.

Εδώ πρέπει να τονίσουμε ότι ο συναισθηματικός εκβιασμός μπορεί να γίνει από οποιονδήποτε, είτε είναι μέλος της οικογένειας, ο σύντροφός μας, το παιδί μας, ένας συνάδελφος ή φίλος, κλπ.

Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε μια λίστα διαφορετικών ειδών συναισθηματικού εκβιασμού που μπορούν να εμφανιστούν στη ζωή σας και να επηρεάσουν την υγεία και την ευεξία σας.

Ο συναισθηματικός εκβιασμός και τα 5 είδη που μπορείτε να συναντήσετε

1. Η ενοχή

Αυτό το είδος είναι το πιο συνηθισμένο που θα συναντήσετε.

Ο εκμεταλλευτής κάνει τον εαυτό του να δείχνει σαν θύμα για να δημιουργήσει το αίσθημα της ενοχής στον άλλο. Είναι συνηθισμένο για τον εκβιαστή να συμπεριφέρεται σαν να τιμωρεί τον εαυτό του, νιώθοντας πόνο και υποφέροντας, με τέτοιο τρόπο που οι υπόλοιποι γύρω του νιώθουν άσχημα για αυτόν και του δίνουν ό,τι θέλει.

Μπορείτε να συναντήσετε αυτή την κατάσταση στη δουλειά, στο σπίτι, σε μια κοινότητα ή με τον σύντροφό σας. Το αίσθημα της ενοχής προκαλεί ανησυχία και άγχος και επηρεάζει την υγεία σας μειώνοντας τις άμυνές σας

2. Gaslighting

Ένα άλλο είδος συχνού συναισθηματικού εκβιασμού προέρχεται από το χώρο του κινηματογράφου.

Είναι ο συναισθηματικός εκβιασμός όπου ένα άτομο κάνει τους άλλους να πιστεύουν ότι έχουν παραισθήσεις και θα έπρεπε να συμβουλευτούν έναν ψυχολόγο. Με αυτό τον τρόπο τους κάνει να αισθάνονται αδύναμοι και να έχουν αμφιβολίες. Είναι το ιδανικό σενάριο για να μπορέσει να δράσει όπως θέλει και να εκμεταλλευτεί τους άλλους.

Αυτό που κάνει αυτό το είδος χειραγώγησης επικίνδυνο είναι ότι είναι δύσκολο να εντοπιστεί και συνήθως γίνεται από κάποιον που είναι πολύ κοντά μας. Στην πλειοψηφία των περιστάσεων είναι ο σύντροφός μας. Μπορούν να το κάνουν αυτό είτε χωρίς να το αναγνωρίζουν είτε το έχουν προμελετημένο.

Το gaslighting σας κάνει να αισθανθείτε αμφιβολίες για την αντίληψη της πραγματικότητας. Σας κάνει να αμφιβάλλετε για τα πάντα. Μπορεί να σας πουν προτάσεις, όπως «Δεν το έκανα εγώ. Έπρεπε να το είχες κάνει μόνος σου», «Ποτέ δεν είπα κάτι τέτοιο».

Είναι ένας τρόπος να σας κάνει να αμφισβητείτε την κρίση σας φτάνοντας στο σημείο να αρχίσετε να αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας. Σας κάνει να αποπροσανατολίζεστε, να νευριάζετε και επηρεάζει την πνευματική σας υγεία.

3. Υπεκφυγή

Αυτό το είδος χρησιμοποιείται για να αναφερθούμε σε εμφανή πράγματα που αντιπροσωπεύουν πραγματικά προβλήματα, αλλά αποφεύγονται σαν να μην υπάρχουν.

Αρνούμενοι να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα, όσοι συμμετέχουν σε αυτό βρίσκονται υπό συνεχή ένταση. Καθώς περνάει ο χρόνος, η ένταση αυξάνει. Επομένως, αν πιστεύετε ότι έχετε κάτι να πείτε, κάντε το. Μην το αφήσετε για αργότερα και μην αφήσετε τον εκβιαστή να ξεφύγει με αυτό. Βάλτε τέλος σε αυτή την κατάσταση.

4. Υπερπροστασία ως συναισθηματικός εκβιασμός

Είναι η πιο συχνή κατάσταση που συναντάτε σε ερωτικές σχέσεις, αλλά μπορείτε να βρείτε τέτοιου είδους σχέσεις και μεταξύ των γονιών και των παιδιών τους.

Σε αυτό το είδος συναισθηματικού εκβιασμού, ένα από τα άτομα πιστεύει ότι είναι ο προστάτης του άλλου. Μέχρι ένα σημείο αυτό είναι φυσιολογικό, αλλά όταν ξεπερνάει τα όρια και γίνεται υπερπροστασία καταντάει μια τοξική κατάσταση που σας επηρεάζει και σας κάνει να αισθάνεστε δυστυχισμένοι.

Αυτό το είδος εκβιασμού είναι δύσκολο να το αντιληφθείτε στην αρχή καθώς υποτίθεται ότι γίνεται με καλές προθέσεις. Με το πέρασμα του χρόνου, ωστόσο, γίνεται μια τοξική σχέση με συναισθηματική εξάρτηση και φτάνει στο σημείο όπου το θύμα δεν ελέγχει τις αποφάσεις του ή τη ζωή του. Στο τέλος, ελέγχονται απόλυτα από το άλλο άτομο.

5. Το θύμα

Μια ακόμη συχνή κατάσταση είναι να βλέπετε ένα άτομο να χρησιμοποιεί τα προβλήματά του και τις ανάγκες του για να κάνει τους άλλους να τον λυπούνται και κάνοντάς τους να αισθάνονται άσχημα προσπαθώντας να βρουν λύση στα προβλήματά του.

Αυτός είναι ένας πολύ διακριτικός τρόπος να ελέγχετε τους άλλους.

Ο εκμεταλλευτής μπορεί στην πραγματικότητα να αισθανθεί ότι είναι το θύμα και δεν φεύγει από αυτή την κατάσταση επειδή είναι ο τρόπος του να τραβήξει την προσοχή. Πάντα ψάχνουν έναν τρόπο ώστε να είναι «το καημένο το παιδί».

Το βασικό πρόβλημα αυτού του εκβιασμού είναι ότι ο εκβιαστής κάνει την κατάσταση να φαίνεται φυσιολογική παίρνοντας λύσεις στα προβλήματά τους και τις ανάγκες τους από άλλα άτομα. Αυτό αποτελεί ένα είδος βίας που δεν πρέπει να ανέχεστε σε καμία περίπτωση.

Όπως αντιλαμβάνεστε, τα διάφορα είδη συναισθηματικού εκβιασμού εμφανίζονται με ποικίλους τρόπους, ανάλογα με την περίσταση. Από εσάς εξαρτάται να τα εντοπίσετε και να αποφύγετε τέτοια είδη εκβιασμού για να μην βλάψετε την ευημερία σας. Να θυμόσαστε ότι η υγεία είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να σας νοιάζει. 

Πηγή:meygeia.gr

Previous Post

Σερφάροντας στο διαδίκτυο «έπεσε» σε ερωτικό βίντεο με πρωταγωνίστρια την ίδια!

Next Post

5 τρόποι για να ξεφορτωθείτε τη μυρωδιά υγρασίας από το σπίτι

Next Post
ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑ

5 τρόποι για να ξεφορτωθείτε τη μυρωδιά υγρασίας από το σπίτι

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Η Σιάτιστα τίμησε τον Πολιούχο Άγιο Δημήτριο ανήμερα της Εορτής. Βίντεο και φωτογραφίες
  • Αιμοδοτικός Σύλλογος Σιάτιστας: Πρόσκληση σε Εκλογοαπολογιστική συνέλευση
  • Επιδοτήσεις σε ΜμΕ έως 200.000 ευρώ: Παράταση έως 11 Νοεμβρίου για τις αιτήσεις
  • Άγνωστοι εισέβαλαν σε κομμωτήριο και επιτέθηκαν με σφυριά στον ιδιοκτήτη
  • Το μαζικό SMS του Υπουργείου Μεταφορών και η ατομική ευθύνη

Πρόσφατα σχόλια

  1. Παύλος στο Τσοτύλι: Η απάντηση για την παιδική χαρά
  2. ΜΑΙΡΗ ΚΟΥΤΣΟΥΡΑ στο Εκδήλωση τιμής και μνήμης για τον Δημήτρη (Τάκη) Τσιώνα στη Χρυσαυγή Βοΐου
  3. C.A.SAMPSONIDIS στο Δυο αγρότες από Γρεβενά και Βόιο φέρονται εμπλεκόμενοι στο σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ
  4. Κωστας στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  5. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr