• Latest

Τα λάθη στο ντους που καταστρέφουν την επιδερμίδα

16 Φεβρουαρίου 2021
Π. Κουκουλόπουλος στο Συνέδριο του Economist: «Αλλαγή πορείας στην ελληνική οικονομία, με διαρθρωτικές πολιτικές κοινωνικής συνοχής»

Π. Κουκουλόπουλος: «Σχολικά Γεύματα 2025-2026: Να μην επαναληφθούν οι περσινές αδικίες εις βάρος της Δυτικής Μακεδονίας».

29 Αυγούστου 2025
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Περπάτημα ή Τρέξιμο: Ποιο είναι πιο ωφέλιμο για την υγεία σύμφωνα με ειδικούς

29 Αυγούστου 2025
τσαι

7 ροφήματα που ρίχνουν το σάκχαρο, από μία ειδικό μεταβολικής υγείας

29 Αυγούστου 2025
ΣΥΛΛΗΨΗ

«Δεν έγινε και καμιά δολοφονία» λέει η μητέρα του 5χρονου που ήταν κλειδωμένος στα Καμίνια – Συνελήφθη η 19χρονη κόρη

29 Αυγούστου 2025
Στη φυλακή 82χρονος που κρίθηκε ένοχος για ενδοοικογενειακή βία σε βάρος της συζύγου του

Προφυλακίστηκε ο 76χρονος που δολοφόνησε συγχωριανό του για μερικά ροδάκινα

29 Αυγούστου 2025
Δήμος Κοζάνης: Δωρεάν στειρώσεις αδέσποτων ζώων συντροφιάς και δεσποζόμενων ζώων ευπαθών κοινωνικών ομάδων στις 13, 14 και 15 Νοεμβρίου 2024

Αθωώθηκε 66χρονη για ηλεκτρονικό κολάρο σε σκύλο, ποινική έρευνα για τον γιο της – ιδιοκτήτη του ζώου

29 Αυγούστου 2025
,φαγητο,καταστήματα εστιατορια

Γυναίκα έγινε χορτοφάγος χωρίς να το θέλει λόγω ξαφνικής αλλεργίας στο κρέας

29 Αυγούστου 2025
σεξ ερωτας ζευγαρι

Ζευγάρι ίδρυσε λέσχη swinging με έναν αυστηρό…κανόνα – «Απαγορεύονται οι άσχημοι»

29 Αυγούστου 2025
ΣΥΡΙΖΑ

ΣΥΡΙΖΑ Κοζάνης: Μαζική συμμετοχή στο συλλαλητήριο των σωματείων στην ΔΕΘ

28 Αυγούστου 2025
Κοζάνη: Στο ΣτΕ οι δήμαρχοι της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας για το χωροταξικό των ΑΠΕ

Συνεδριάζει το Διοικητικό Συμβούλιο της ΠΕΔ Δυτικής Μακεδονίας

28 Αυγούστου 2025
Ειδική Συνεδρίαση λογοδοσίας της Περιφερειακής Αρχής στις 30 Οκτωβρίου 2024

Η προγραμματισμένη συνεδρίαση του Περιφερειακού Συμβουλίου Δυτικής Μακεδονίας αναβάλλεται

28 Αυγούστου 2025
Κέντρο Αγγλικής Γλώσσας Χριστίνα Νικολάου Τζώνου: Έναρξη εγγραφών

Κέντρο Αγγλικής Γλώσσας Χριστίνα Νικολάου Τζώνου: Έναρξη εγγραφών

28 Αυγούστου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Παρασκευή, 29 Αυγούστου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα λάθη στο ντους που καταστρέφουν την επιδερμίδα

sierafm by sierafm
16 Φεβρουαρίου 2021
in ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Κατά πάσα πιθανότητα να μην δίνετε μεγάλη προσοχή σε μικρές λεπτομέρειες που έχουν να κάνουν με το καθημερινό σας ντους. Αποτελεί μια συνήθεια είτε προσωπικής υγιεινής είτε προσωπικής φροντίδας, μιας και απομακρύνουν την ένταση της ημέρας, ωστόσο ορισμένες συνήθειες μπορεί να σας αφήνουν ξηρό δέρμα ή ακόμα και να προκληθεί φαγούρα.

Τα συχνότερα λάθη στο ντους

Μερικά από τα πιο συχνά λάθη στο ντους, που ταλαιπωρούν την επιδερμίδα μας, περιλαμβάνουν:

Το νερό είναι υπερβολικά ζεστό

Ξηρό δέρμα με φαγούρα; Το υπερβολικά ζεστό νερό μπορεί να ευθύνεται για αυτήν την εικόνα της επιδερμίδας κι αν την ώρα που κάνετε ντους βλέπετε υπερβολικά πολλούς ατμούς, τότε ίσως θα πρέπει να μειώσετε λίγο την θερμοκρασία, σύμφωνα με την δερματολόγο από την Κλινική του Κλίβελαντ, Δρ. Melissa Piliang.

Εκτός από το να κάνει την επιδερμίδα σας ξηρή, η Δρ. Melissa Piliang προειδοποιεί ότι θα μπορούσαν να προκληθούν και εκζέματα.

Δεν χρειάζεται να εγκαταλείψετε εντελώς το.. καυτό σας μπάνιο. Για να απολαμβάνετε την ίδια καταπραϋντική αίσθηση, η Δρ. Melissa Piliang προτείνει να αφήσετε τους ατμούς να συσσωρευτούν στο μπάνιο σας πριν να μπείτε. Μόλις η ατμόσφαιρα γεμίσει ατμούς, χαμηλώστε την θερμοκρασία και απολαύστε το ντους σας.

Το σαπούνι σας είναι σκληρό

Μπορεί να σας αρέσει αυτή η αίσθηση καθαρότητας που προέρχεται από το τρίψιμο του δέρματός σας, αλλά σαπούνια με αντιβακτηριακούς παράγοντες ή σκληρότερα απορρυπαντικά μπορεί να προκαλούν περισσότερο δυσμενείς παρά θετικές επιδράσεις.

«Όταν τα φυσικά έλαια της επιδερμίδας υπάρχουν πάνω της, το χέρι σας θα πρέπει να γλιστρά ομαλά, καθώς λειτουργούν ως φυσικά λιπαντικά» αναφέρει η Δρ. Melissa Piliang. Χωρίς αυτό το φράγμα, το δέρμα σας είναι ακόμη πιο εκτεθειμένο σε ζεστό νερό, το κρύο αέρα και άλλους παράγοντες που μπορεί να ξηράνουν το δέρμα σας.

Η Δρ. Melissa Piliang συνιστά να παραλείψετε τα αντιβακτηριακά σαπούνια στο ντους και να αναζητήσετε προϊόντα που δεν περιέχουν άρωμα και περιέχουν πρόσθετα ενυδατικά. Το δέρμα του κάθε ανθρώπου είναι διαφορετικό, επομένως ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε μερικά διαφορετικά προϊόντα για να βρείτε αυτό που είναι κατάλληλο για εσάς.

Δεν καθαρίζεται το ξυράφι σας

Τα ξυράφια μπορούν να συλλέξουν βακτήρια από το δέρμα σας και στη συνέχεια να αναπαράγουν περισσότερα μικρόβια ενώ τα αφήνετε στο υγρό περιβάλλον του ντους. Γι ‘αυτό πρέπει να το ξεπλύνετε με ζεστό νερό πριν από κάθε χρήση, σύμφωνα με τον Δρ. Sanford Viede της Lakes Urgent Care στο Μίσιγκαν.

Θα πρέπει παράλληλα να αντικαθιστάτε το ξυράφι σας περίπου μία φορά την εβδομάδα. «Εάν χρησιμοποιείτε μια παλιά λεπίδα, διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να κόψετε το δέρμα σας και να δημιουργήσετε μια είσοδο για να εισέλθουν από εκεί βακτήρια ή παθογόνοι μικροοργανισμοί» εξηγεί.

Πηγή:vita.gr

Tags: ντουζ
Previous Post

Εφορία: Ποιες οφειλές “παγώνουν” έως 31 Δεκεμβρίου – Σε έως 48 δόσεις η εξόφλησή τους

Next Post

Δήμος Γρεβενών: Κλειστά την Τετάρτη και την Πέμπτη τα σχολεία α΄/βάθμιας και β΄/βάθμιας εκπαίδευσης .

Next Post
Σχολεία χιονι

Δήμος Γρεβενών: Κλειστά την Τετάρτη και την Πέμπτη τα σχολεία α΄/βάθμιας και β΄/βάθμιας εκπαίδευσης .

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Π. Κουκουλόπουλος: «Σχολικά Γεύματα 2025-2026: Να μην επαναληφθούν οι περσινές αδικίες εις βάρος της Δυτικής Μακεδονίας».
  • Περπάτημα ή Τρέξιμο: Ποιο είναι πιο ωφέλιμο για την υγεία σύμφωνα με ειδικούς
  • 7 ροφήματα που ρίχνουν το σάκχαρο, από μία ειδικό μεταβολικής υγείας
  • «Δεν έγινε και καμιά δολοφονία» λέει η μητέρα του 5χρονου που ήταν κλειδωμένος στα Καμίνια – Συνελήφθη η 19χρονη κόρη
  • Προφυλακίστηκε ο 76χρονος που δολοφόνησε συγχωριανό του για μερικά ροδάκινα

Πρόσφατα σχόλια

  1. Κωστας στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  2. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  3. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  4. R-G στο Βόιο: Πόσο στοίχησε το Fiesta Voio και ποια είναι η ζημιά. Αναλυτικά στοιχεία
  5. Ευδοκία στο Παπαθανάσης: Αυτοπαραγωγή ενέργειας με φωτοβολταϊκά στο Βόιο – Δίκαιη αναπτυξιακή μετάβαση με προϋπολογισμό 7,95 εκατ. ευρώ
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr