• Latest

Τα λάθη στο ντους που καταστρέφουν την επιδερμίδα

16 Φεβρουαρίου 2021
Φλώρινα: 47χρονος αλλοδαπός πουλούσε σιδερογροθιές!!

Φλώρινα: 47χρονος αλλοδαπός πουλούσε σιδερογροθιές!!

28 Ιουνίου 2025
Με αφιέρωμα στον Θάνο Μικρούτσικο από τη Ρίτα Αντωνοπούλου & τους Ρεβανς σήμερα το Φεστιβάλ ΚΝΕ-Οδηγητή στην Κοζάνη στο Πάρκινγκ του ΟΣΕ

Με αφιέρωμα στον Θάνο Μικρούτσικο από τη Ρίτα Αντωνοπούλου & τους Ρεβανς σήμερα το Φεστιβάλ ΚΝΕ-Οδηγητή στην Κοζάνη στο Πάρκινγκ του ΟΣΕ

28 Ιουνίου 2025
Πτολεμαΐδα: Συνελήφθη 63χρονος αλλοδαπός με αφορολόγητα τσιγάρα και καπνό

Πτολεμαΐδα: Συνελήφθη 63χρονος αλλοδαπός με αφορολόγητα τσιγάρα και καπνό

28 Ιουνίου 2025
ΔΕΥΑΒ

Σιάτιστα: Πιθανά προβλήματα υδροδότησης λόγω διακοπής ρεύματος

28 Ιουνίου 2025
Π. Κουκουλόπουλος: «Εντάσσεται και η Δυτική Μακεδονία στο Πρόγραμμα Χαλαζικής Προστασίας»

Καταιγίδα και χαλαζόπτωση στο Μαυροδένδρι Κοζάνης (video)

28 Ιουνίου 2025
Γρεβενά: Πυρκαγιά σε κτηνοτροφική μονάδα στο Παλαιοχώρι (video)

Γρεβενά: Πυρκαγιά σε κτηνοτροφική μονάδα στο Παλαιοχώρι (video)

28 Ιουνίου 2025
Χιόνισε στην πιο ξηρή έρημο του κόσμου (φωτο)

Χιόνισε στην πιο ξηρή έρημο του κόσμου (φωτο)

28 Ιουνίου 2025
καιρος

Έκτακτο δελτίο καιρού: Από τον καύσωνα σε μπουρίνια, πτώση θερμοκρασίας και ανέμους 9 μποφόρ

28 Ιουνίου 2025
Αποκαλύψεις για τον αστυνομικό της Βουλής: «Τα παιδιά δεν εξετάστηκαν ποτέ ιατροδικαστικά»

Πήγαν για κατάθεση, έστησαν γλέντι και χόρευαν τσιφτετέλι μέσα στη Γενική Αστυνομική Διεύθυνση Μεσσηνίας – video

28 Ιουνίου 2025
βια, κακοποιηση

Άγριος καβγάς ζευγαριού με κατηγορίες για ομόφυλη σχέση – Πέταξε γλάστρες και χαλιά από το μπαλκόνι

28 Ιουνίου 2025
νοσοκομειο

Πέθανε 70χρονος από αιμορραγικό πυρετό Κριμαίας – Κονγκό στην Ελασσόνα

28 Ιουνίου 2025
ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ, διασωληνωμένος

Ανεύρυσμα ανέπτυξε η 18χρονη που κατέρρευσε σε γυμναστήριο στη Λάρισα – Προετοιμαζόταν για να εξεταστεί στα αθλήματα στις Πανελλήνιες

28 Ιουνίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Σάββατο, 28 Ιουνίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα λάθη στο ντους που καταστρέφουν την επιδερμίδα

sierafm by sierafm
16 Φεβρουαρίου 2021
in ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Κατά πάσα πιθανότητα να μην δίνετε μεγάλη προσοχή σε μικρές λεπτομέρειες που έχουν να κάνουν με το καθημερινό σας ντους. Αποτελεί μια συνήθεια είτε προσωπικής υγιεινής είτε προσωπικής φροντίδας, μιας και απομακρύνουν την ένταση της ημέρας, ωστόσο ορισμένες συνήθειες μπορεί να σας αφήνουν ξηρό δέρμα ή ακόμα και να προκληθεί φαγούρα.

Τα συχνότερα λάθη στο ντους

Μερικά από τα πιο συχνά λάθη στο ντους, που ταλαιπωρούν την επιδερμίδα μας, περιλαμβάνουν:

Το νερό είναι υπερβολικά ζεστό

Ξηρό δέρμα με φαγούρα; Το υπερβολικά ζεστό νερό μπορεί να ευθύνεται για αυτήν την εικόνα της επιδερμίδας κι αν την ώρα που κάνετε ντους βλέπετε υπερβολικά πολλούς ατμούς, τότε ίσως θα πρέπει να μειώσετε λίγο την θερμοκρασία, σύμφωνα με την δερματολόγο από την Κλινική του Κλίβελαντ, Δρ. Melissa Piliang.

Εκτός από το να κάνει την επιδερμίδα σας ξηρή, η Δρ. Melissa Piliang προειδοποιεί ότι θα μπορούσαν να προκληθούν και εκζέματα.

Δεν χρειάζεται να εγκαταλείψετε εντελώς το.. καυτό σας μπάνιο. Για να απολαμβάνετε την ίδια καταπραϋντική αίσθηση, η Δρ. Melissa Piliang προτείνει να αφήσετε τους ατμούς να συσσωρευτούν στο μπάνιο σας πριν να μπείτε. Μόλις η ατμόσφαιρα γεμίσει ατμούς, χαμηλώστε την θερμοκρασία και απολαύστε το ντους σας.

Το σαπούνι σας είναι σκληρό

Μπορεί να σας αρέσει αυτή η αίσθηση καθαρότητας που προέρχεται από το τρίψιμο του δέρματός σας, αλλά σαπούνια με αντιβακτηριακούς παράγοντες ή σκληρότερα απορρυπαντικά μπορεί να προκαλούν περισσότερο δυσμενείς παρά θετικές επιδράσεις.

«Όταν τα φυσικά έλαια της επιδερμίδας υπάρχουν πάνω της, το χέρι σας θα πρέπει να γλιστρά ομαλά, καθώς λειτουργούν ως φυσικά λιπαντικά» αναφέρει η Δρ. Melissa Piliang. Χωρίς αυτό το φράγμα, το δέρμα σας είναι ακόμη πιο εκτεθειμένο σε ζεστό νερό, το κρύο αέρα και άλλους παράγοντες που μπορεί να ξηράνουν το δέρμα σας.

Η Δρ. Melissa Piliang συνιστά να παραλείψετε τα αντιβακτηριακά σαπούνια στο ντους και να αναζητήσετε προϊόντα που δεν περιέχουν άρωμα και περιέχουν πρόσθετα ενυδατικά. Το δέρμα του κάθε ανθρώπου είναι διαφορετικό, επομένως ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε μερικά διαφορετικά προϊόντα για να βρείτε αυτό που είναι κατάλληλο για εσάς.

Δεν καθαρίζεται το ξυράφι σας

Τα ξυράφια μπορούν να συλλέξουν βακτήρια από το δέρμα σας και στη συνέχεια να αναπαράγουν περισσότερα μικρόβια ενώ τα αφήνετε στο υγρό περιβάλλον του ντους. Γι ‘αυτό πρέπει να το ξεπλύνετε με ζεστό νερό πριν από κάθε χρήση, σύμφωνα με τον Δρ. Sanford Viede της Lakes Urgent Care στο Μίσιγκαν.

Θα πρέπει παράλληλα να αντικαθιστάτε το ξυράφι σας περίπου μία φορά την εβδομάδα. «Εάν χρησιμοποιείτε μια παλιά λεπίδα, διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να κόψετε το δέρμα σας και να δημιουργήσετε μια είσοδο για να εισέλθουν από εκεί βακτήρια ή παθογόνοι μικροοργανισμοί» εξηγεί.

Πηγή:vita.gr

Tags: ντουζ
Previous Post

Εφορία: Ποιες οφειλές “παγώνουν” έως 31 Δεκεμβρίου – Σε έως 48 δόσεις η εξόφλησή τους

Next Post

Δήμος Γρεβενών: Κλειστά την Τετάρτη και την Πέμπτη τα σχολεία α΄/βάθμιας και β΄/βάθμιας εκπαίδευσης .

Next Post
Σχολεία χιονι

Δήμος Γρεβενών: Κλειστά την Τετάρτη και την Πέμπτη τα σχολεία α΄/βάθμιας και β΄/βάθμιας εκπαίδευσης .

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

FIESTA VOIO NEW (2)

Πρόσφατα άρθρα

  • Φλώρινα: 47χρονος αλλοδαπός πουλούσε σιδερογροθιές!!
  • Με αφιέρωμα στον Θάνο Μικρούτσικο από τη Ρίτα Αντωνοπούλου & τους Ρεβανς σήμερα το Φεστιβάλ ΚΝΕ-Οδηγητή στην Κοζάνη στο Πάρκινγκ του ΟΣΕ
  • Πτολεμαΐδα: Συνελήφθη 63χρονος αλλοδαπός με αφορολόγητα τσιγάρα και καπνό
  • Σιάτιστα: Πιθανά προβλήματα υδροδότησης λόγω διακοπής ρεύματος
  • Καταιγίδα και χαλαζόπτωση στο Μαυροδένδρι Κοζάνης (video)

Πρόσφατα σχόλια

  1. Στην Ελλάδα δεν υπάρχει μόνο ποδόσφαιρο: Η ποδηλασία κατακτά τους φιλάθλους - SieraFM στο 3ος ο Δημήτρης Σελέτης στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινού Δρόμου στο Καρπενήσι. Βίντεο
  2. Χαρά στο Δήμος Γρεβενών: «ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2025» -Το πρόγραμμα της 1ης περιόδου
  3. Σάκης στο Συνεδρίαση με ερώτηση για το κόστος συνδέσεων αερίου στη Γαλατινή. Βίντεο
  4. Βασιλω στο Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας
  5. ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ στο Ο Δήμος Κοζάνης απαγορεύει ποδήλατα, πατίνια & μπάλες στην κεντρική πλατεία
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr