• Latest
πονοκεφαλος αγχος κουραση

Τα 5 σημάδια που δείχνουν πως κάτι δεν πάει καλά με την εργασιακή σας εμμονή

17 Μαρτίου 2019
Επενδύσεις αμυντικής βιομηχανίας στη Δυτική Μακεδονία, στο επίκεντρο της συνάντησης του Γιώργου Κασαπίδη με Υπουργό Εθνικής Άμυνας κ. Νίκου Δένδια στην Αθήνα

Επενδύσεις αμυντικής βιομηχανίας στη Δυτική Μακεδονία, στο επίκεντρο της συνάντησης του Γιώργου Κασαπίδη με Υπουργό Εθνικής Άμυνας κ. Νίκου Δένδια στην Αθήνα

29 Σεπτεμβρίου 2025
Έξι συλλήψεις για χρηματισμούς στην Ιατροδικαστική Υπηρεσία Θεσσαλονίκης – Οι παράνομες ταριχεύσεις και καλλωπισμοί νεκρών με το αζημίωτο

Στα επείγοντα άνδρας με βάζο στον πρωκτό -Εκανε χειρουργείο

29 Σεπτεμβρίου 2025
Η συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου Βοΐου. Προχωράνε οι Ενεργειακές Κοινότητες.  Βίντεο

Η συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου Βοΐου. Προχωράνε οι Ενεργειακές Κοινότητες. Βίντεο

29 Σεπτεμβρίου 2025
Ομιλία Π. Κουκουλόπουλου για την Τηλεθέρμανση στην Ολομέλεια της Βουλής

Π. Κουκουλόπουλος: «Επιβεβλημένη για τη Δυτ. Μακεδονία η αύξηση του ορίου των 1.500 κατοίκων στα μέτρα ΔΕΘ, με εφαρμογή της Ρήτρας Δίκαιης Μετάβασης»

29 Σεπτεμβρίου 2025
Έναρξη σεζόν για την χορωδία δωματίου Κοζάνης

Έναρξη σεζόν για την χορωδία δωματίου Κοζάνης

29 Σεπτεμβρίου 2025
Προσοχή στις απάτες τύπου Caller ID spoofing: Από πλαστές τηλεφωνικές κλήσεις μέχρι deepfake φωνές και βίντεο χρησιμοποιούν οι επιτήδειοι

Εξιχνιάσθηκε υπόθεση απάτης που διαπράχθηκε στην Κοζάνη

29 Σεπτεμβρίου 2025
Ενημερωτική εκδήλωση «Πόσο επικίνδυνη είναι η καύση σκουπιδιών;» την Παρασκευή 3 Οκτώβρη στην Πτολεμαΐδα

Ενημερωτική εκδήλωση «Πόσο επικίνδυνη είναι η καύση σκουπιδιών;» την Παρασκευή 3 Οκτώβρη στην Πτολεμαΐδα

29 Σεπτεμβρίου 2025
Κοζάνη: Πραγματοποιήθηκε το ετήσιο επιμορφωτικό σεμινάριο με γενικό τίτλο «Η δημιουργικότητα, η διαθεματικότητα και η τέχνη στην υπηρεσία της διδασκαλίας της γαλλικής γλώσσας»

Κοζάνη: Πραγματοποιήθηκε το ετήσιο επιμορφωτικό σεμινάριο με γενικό τίτλο «Η δημιουργικότητα, η διαθεματικότητα και η τέχνη στην υπηρεσία της διδασκαλίας της γαλλικής γλώσσας»

29 Σεπτεμβρίου 2025
Κοζάνη: Αισιόδοξα τα μηνύματα για τον 55χρονο που δηλητηριάστηκε από μονοξείδιο του άνθρακα(βίντεο)

Σε διαβούλευση το σχέδιο για την Υγεία στη Δυτική Μακεδονία

29 Σεπτεμβρίου 2025
«Μηδενική Ανοχή στη μη χρήση κράνους»: Πραγματοποιήθηκαν 461 τροχονομικοί έλεγχοι σε περιοχές της Δυτικής Μακεδονίας

349 τροχονομικοί έλεγχοι για κράνος σε περιοχές της Δυτικής Μακεδονίας                                            

29 Σεπτεμβρίου 2025
παιδι

Κατηγορείται πως ασελγούσε στην 5χρονη κόρη του!

29 Σεπτεμβρίου 2025
Δρομολόγιο τρόμου για οδηγό λεωφορείου – Του πέταξαν τσιμεντόλιθο στο κεφάλι: «Έχω μια μικρή ρωγμή στο κρανίο»

Ανήλικος επιβάτης χτύπησε οδηγό λεωφορείου

29 Σεπτεμβρίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Τρίτη, 30 Σεπτεμβρίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Τα 5 σημάδια που δείχνουν πως κάτι δεν πάει καλά με την εργασιακή σας εμμονή

sierafm by sierafm
17 Μαρτίου 2019
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
πονοκεφαλος αγχος κουραση
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Ο όρος «εργασιομανία» αποδίδεται κάποιες φορές σε όποιον δουλεύει πολύ, μόνο που πρόκειται για μια υπαρκτή κατάσταση με τρομακτικές επιπτώσεις για την ψυχική υγεία και τις διαπροσωπικές σχέσεις.

Αυτό μας λέει η ψυχοθεραπεύτρια Ana Jovanovic που ειδικεύεται στην εργασιομανία, πως το φαινόμενο έχει να κάνει με τη στιγμή που το πάθος για δουλειά και προσωπική εξέλιξη μετατρέπεται σε εμμονή, επηρεάζοντας αρνητικά σώμα και πνεύμα.

Η ειδικός του κέντρου ψυχικής υγείας Nobel Coaching and Tutoring μοιράζεται μαζί μας τα 5 σημάδια που δείχνουν πως κάτι δεν πάει όντως καλά με την εργασιακή μας εμμονή.

«Ο εργασιομανής νιώθει άγχος και ανησυχία όταν δεν δουλεύει»

Ο εργασιομανής αντλεί, μας λέει, ευχαρίστηση από την ίδια την πράξη και όχι το αποτέλεσμα της δουλειάς του, κάτι που του δίνει μια αίσθηση ανακούφισης και νοήματος. Αν δεν νιώθετε καλά στον ούτως ή άλλως λιγοστό ελεύθερο χρόνο σας, υποδεικνύει η Jovanovic, ώρα να απευθυνθείτε στους ειδικούς.

«Ο εργασιομανής μετατρέπει πάντα τη δουλειά στην πρώτη προτεραιότητά του»

Αν βάζετε τη δουλειά πάνω από την οικογένεια, τον χρόνο για σας, ακόμα και τη σωματική σας υγεία, τα πράγματα μόνο ελπιδοφόρα δεν είναι. «Ο εργασιομανής βάζει τη δουλειά πάνω από οτιδήποτε άλλο. Κι ενώ το να δουλεύει συνεχώς μπορεί να είναι πολύ σκληρό, είναι ακόμα σκληρότερο όταν δεν δουλεύει», εξηγεί η ειδικός.

«Ο εργασιομανής αφήνει λίγο ως και καθόλου χρόνο για τις άλλες πλευρές της ζωής»

Ο ελεύθερος χρόνος δεν είναι καθόλου ελεύθερος για τους εργασιομανείς, καθώς προσπαθούν να απασχολούνται συνέχεια και να μην υπάρχουν κενά στο πρόγραμμά τους. «Δημιουργούν πλέγματα σχέσεων όπου οι άλλοι τους χρειάζονται διαρκώς», τονίζει η Jovanovic, και δεν μπορούν να αφιερώσουν χρόνο σε οικογένεια, φίλους, χόμπι ή ακόμα και στον ίδιο τους τον εαυτό.

«Ο εργασιομανής δεν αντιλαμβάνεται το πρόβλημα»

Όπως και με τα περισσότερα είδη εθισμού, ο εργασιομανής δεν θα ισχυριστεί ποτέ πως πάσχει από κάτι τέτοιο. Αντιθέτως, θα κατηγορήσει τις περιστάσεις, το απαιτητικό αφεντικό του, την ανταγωνιστική φύση της δουλειάς του κ.λπ. «Το να δουλεύεις πολλές ώρες είναι ένας κοινωνικά αποδεκτός τρόπος να καταπιέζεις τα άλλα σημαντικά προβλήματα της ζωής σου», επισημαίνει η Jovanovic.

«Ο εργασιομανής δεν είναι ευτυχισμένος»

Οι άνθρωποι που έχουν πάθος για τη δουλειά τους και αφιερώνουν ένα καλό κομμάτι της ενέργειάς τους σε ό,τι κάνουν δεν είναι εργασιομανείς. Ο τρόπος να καταλάβεις τον εργασιομανή, εξηγεί η ειδικός, είναι από το απλό γεγονός ότι δεν είναι χαρούμενος: «νιώθει μια ακατανίκητη ανάγκη να εργάζεται υπερβολικά», με σκοπό να «ναρκώσει τα αρνητικά συναισθήματα που προκύπτουν όταν δεν εργάζεται»…

Πηγή:Newsbeast.gr

Tags: ΚΟΥΡΑΣΗ
Previous Post

ΔηΠε Θέατρο Κοζάνης: «ΒΡΑΔΙΑΖΕΙ ΚΥΡΙΑ ΓΑΛΑΤΕΙΑ» Μουσικοθεατρική παράσταση

Next Post

Siera fm: Παραιτείται ο Γιώργος Τσαρτσαμπαλίδης από τη θέση του αντιδημάρχου

Next Post

Siera fm: Παραιτείται ο Γιώργος Τσαρτσαμπαλίδης από τη θέση του αντιδημάρχου

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Επενδύσεις αμυντικής βιομηχανίας στη Δυτική Μακεδονία, στο επίκεντρο της συνάντησης του Γιώργου Κασαπίδη με Υπουργό Εθνικής Άμυνας κ. Νίκου Δένδια στην Αθήνα
  • Στα επείγοντα άνδρας με βάζο στον πρωκτό -Εκανε χειρουργείο
  • Η συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου Βοΐου. Προχωράνε οι Ενεργειακές Κοινότητες. Βίντεο
  • Π. Κουκουλόπουλος: «Επιβεβλημένη για τη Δυτ. Μακεδονία η αύξηση του ορίου των 1.500 κατοίκων στα μέτρα ΔΕΘ, με εφαρμογή της Ρήτρας Δίκαιης Μετάβασης»
  • Έναρξη σεζόν για την χορωδία δωματίου Κοζάνης

Πρόσφατα σχόλια

  1. ΜΑΙΡΗ ΚΟΥΤΣΟΥΡΑ στο Εκδήλωση τιμής και μνήμης για τον Δημήτρη (Τάκη) Τσιώνα στη Χρυσαυγή Βοΐου
  2. C.A.SAMPSONIDIS στο Δυο αγρότες από Γρεβενά και Βόιο φέρονται εμπλεκόμενοι στο σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ
  3. Κωστας στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  4. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  5. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr