• Latest
πονοκεφαλος αγχος κουραση

Τα 5 σημάδια που δείχνουν πως κάτι δεν πάει καλά με την εργασιακή σας εμμονή

17 Μαρτίου 2019
Μουσικό Σχολείο Σιάτιστας Με το Erasmus + στη Ρώμη

Μουσικό Σχολείο Σιάτιστας Με το Erasmus + στη Ρώμη

30 Ιουνίου 2025
Κινηματογράφος Σινεμά

Φιλοπρόοδος Σύλλογος Κοζάνης: Θερινό σινεμά «Πολίτης Κέιν»

30 Ιουνίου 2025
Ευλογιά προβάτων: Στο μικροσκόπιο η προέλευση των κρουσμάτων – Τα μέτρα που ελήφθησαν

Καστοριά: Καραντίνα λόγω καταρροϊκού πυρετού σε 12 κοπάδια

30 Ιουνίου 2025
Νεκρή σε φοβερό τροχαίο έξω από τη Λάρισα η 23χρονη Μαρία Ζησοπούλου με καταγωγή από την Κοζάνη-

Νεκρή σε φοβερό τροχαίο έξω από τη Λάρισα η 23χρονη Μαρία Ζησοπούλου με καταγωγή από την Κοζάνη-

30 Ιουνίου 2025
Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας: Η Φλώρινα έγινε καμβάς – Έκθεση πτυχιακών εργασιών του ΤΕΕΤ

Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας: Η Φλώρινα έγινε καμβάς – Έκθεση πτυχιακών εργασιών του ΤΕΕΤ

30 Ιουνίου 2025
ΚΚΕ

Κοινοβουλευτική παρέμβαση του ΚΚΕ για να στελεχωθεί άμεσα με όλο το απαραίτητο μόνιμο προσωπικό το Γενικό Νοσοκομείο “Μποδοσάκειο”

30 Ιουνίου 2025
Olympus Marathon: Στο βάθρο ο Δημήτρης Σελέτης. Βίντεο

Olympus Marathon: Στο βάθρο ο Δημήτρης Σελέτης. Βίντεο

30 Ιουνίου 2025
Αγώνας ποδοσφαίρου Γυναικών στο δημοτικό στάδιο Σιάτιστας

Συνάντηση για το τουρνουά ποδοσφαίρου που διοργανώνει ο Μακεδονικός Σιάτιστας

30 Ιουνίου 2025
ΔΙΑΔΥΜΑ

Επαναχρησιμοποίηση και Ανακύκλωση στην πράξη στη Λιθιά Καστοριάς

30 Ιουνίου 2025
Εγγραφές και ανανεώσεις εγγραφών στο Εσπερινό Γυμνάσιο Κοζάνης με Λυκειακές τάξεις

Εγγραφές και ανανεώσεις εγγραφών στο Εσπερινό Γυμνάσιο Κοζάνης με Λυκειακές τάξεις

30 Ιουνίου 2025
Εγκαίνια του νέου Κοινοτικού Καταστήματος και Ιατρείου στα Ίμερα Σερβίων

Εγκαίνια του νέου Κοινοτικού Καταστήματος και Ιατρείου στα Ίμερα Σερβίων

30 Ιουνίου 2025
18η Αιμοδοσία στο Τσοτύλι

18η Αιμοδοσία στο Τσοτύλι

30 Ιουνίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Τρίτη, 1 Ιουλίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Τα 5 σημάδια που δείχνουν πως κάτι δεν πάει καλά με την εργασιακή σας εμμονή

sierafm by sierafm
17 Μαρτίου 2019
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
πονοκεφαλος αγχος κουραση
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Ο όρος «εργασιομανία» αποδίδεται κάποιες φορές σε όποιον δουλεύει πολύ, μόνο που πρόκειται για μια υπαρκτή κατάσταση με τρομακτικές επιπτώσεις για την ψυχική υγεία και τις διαπροσωπικές σχέσεις.

Αυτό μας λέει η ψυχοθεραπεύτρια Ana Jovanovic που ειδικεύεται στην εργασιομανία, πως το φαινόμενο έχει να κάνει με τη στιγμή που το πάθος για δουλειά και προσωπική εξέλιξη μετατρέπεται σε εμμονή, επηρεάζοντας αρνητικά σώμα και πνεύμα.

Η ειδικός του κέντρου ψυχικής υγείας Nobel Coaching and Tutoring μοιράζεται μαζί μας τα 5 σημάδια που δείχνουν πως κάτι δεν πάει όντως καλά με την εργασιακή μας εμμονή.

«Ο εργασιομανής νιώθει άγχος και ανησυχία όταν δεν δουλεύει»

Ο εργασιομανής αντλεί, μας λέει, ευχαρίστηση από την ίδια την πράξη και όχι το αποτέλεσμα της δουλειάς του, κάτι που του δίνει μια αίσθηση ανακούφισης και νοήματος. Αν δεν νιώθετε καλά στον ούτως ή άλλως λιγοστό ελεύθερο χρόνο σας, υποδεικνύει η Jovanovic, ώρα να απευθυνθείτε στους ειδικούς.

«Ο εργασιομανής μετατρέπει πάντα τη δουλειά στην πρώτη προτεραιότητά του»

Αν βάζετε τη δουλειά πάνω από την οικογένεια, τον χρόνο για σας, ακόμα και τη σωματική σας υγεία, τα πράγματα μόνο ελπιδοφόρα δεν είναι. «Ο εργασιομανής βάζει τη δουλειά πάνω από οτιδήποτε άλλο. Κι ενώ το να δουλεύει συνεχώς μπορεί να είναι πολύ σκληρό, είναι ακόμα σκληρότερο όταν δεν δουλεύει», εξηγεί η ειδικός.

«Ο εργασιομανής αφήνει λίγο ως και καθόλου χρόνο για τις άλλες πλευρές της ζωής»

Ο ελεύθερος χρόνος δεν είναι καθόλου ελεύθερος για τους εργασιομανείς, καθώς προσπαθούν να απασχολούνται συνέχεια και να μην υπάρχουν κενά στο πρόγραμμά τους. «Δημιουργούν πλέγματα σχέσεων όπου οι άλλοι τους χρειάζονται διαρκώς», τονίζει η Jovanovic, και δεν μπορούν να αφιερώσουν χρόνο σε οικογένεια, φίλους, χόμπι ή ακόμα και στον ίδιο τους τον εαυτό.

«Ο εργασιομανής δεν αντιλαμβάνεται το πρόβλημα»

Όπως και με τα περισσότερα είδη εθισμού, ο εργασιομανής δεν θα ισχυριστεί ποτέ πως πάσχει από κάτι τέτοιο. Αντιθέτως, θα κατηγορήσει τις περιστάσεις, το απαιτητικό αφεντικό του, την ανταγωνιστική φύση της δουλειάς του κ.λπ. «Το να δουλεύεις πολλές ώρες είναι ένας κοινωνικά αποδεκτός τρόπος να καταπιέζεις τα άλλα σημαντικά προβλήματα της ζωής σου», επισημαίνει η Jovanovic.

«Ο εργασιομανής δεν είναι ευτυχισμένος»

Οι άνθρωποι που έχουν πάθος για τη δουλειά τους και αφιερώνουν ένα καλό κομμάτι της ενέργειάς τους σε ό,τι κάνουν δεν είναι εργασιομανείς. Ο τρόπος να καταλάβεις τον εργασιομανή, εξηγεί η ειδικός, είναι από το απλό γεγονός ότι δεν είναι χαρούμενος: «νιώθει μια ακατανίκητη ανάγκη να εργάζεται υπερβολικά», με σκοπό να «ναρκώσει τα αρνητικά συναισθήματα που προκύπτουν όταν δεν εργάζεται»…

Πηγή:Newsbeast.gr

Tags: ΚΟΥΡΑΣΗ
Previous Post

ΔηΠε Θέατρο Κοζάνης: «ΒΡΑΔΙΑΖΕΙ ΚΥΡΙΑ ΓΑΛΑΤΕΙΑ» Μουσικοθεατρική παράσταση

Next Post

Siera fm: Παραιτείται ο Γιώργος Τσαρτσαμπαλίδης από τη θέση του αντιδημάρχου

Next Post

Siera fm: Παραιτείται ο Γιώργος Τσαρτσαμπαλίδης από τη θέση του αντιδημάρχου

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

FIESTA VOIO NEW (2)

Πρόσφατα άρθρα

  • Μουσικό Σχολείο Σιάτιστας Με το Erasmus + στη Ρώμη
  • Φιλοπρόοδος Σύλλογος Κοζάνης: Θερινό σινεμά «Πολίτης Κέιν»
  • Καστοριά: Καραντίνα λόγω καταρροϊκού πυρετού σε 12 κοπάδια
  • Νεκρή σε φοβερό τροχαίο έξω από τη Λάρισα η 23χρονη Μαρία Ζησοπούλου με καταγωγή από την Κοζάνη-
  • Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας: Η Φλώρινα έγινε καμβάς – Έκθεση πτυχιακών εργασιών του ΤΕΕΤ

Πρόσφατα σχόλια

  1. Στην Ελλάδα δεν υπάρχει μόνο ποδόσφαιρο: Η ποδηλασία κατακτά τους φιλάθλους - SieraFM στο 3ος ο Δημήτρης Σελέτης στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινού Δρόμου στο Καρπενήσι. Βίντεο
  2. Χαρά στο Δήμος Γρεβενών: «ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2025» -Το πρόγραμμα της 1ης περιόδου
  3. Σάκης στο Συνεδρίαση με ερώτηση για το κόστος συνδέσεων αερίου στη Γαλατινή. Βίντεο
  4. Βασιλω στο Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας
  5. ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ στο Ο Δήμος Κοζάνης απαγορεύει ποδήλατα, πατίνια & μπάλες στην κεντρική πλατεία
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr