• Latest
πονοκεφαλος αγχος κουραση

Τα 5 σημάδια που δείχνουν πως κάτι δεν πάει καλά με την εργασιακή σας εμμονή

17 Μαρτίου 2019
Τραγωδία στη Χαλκιδική: Αγόρι 8 ετών κατέρρευσε και πέθανε μπροστά στους γονείς του

Πάρος: Νεκρός 23χρονος εποχικά εργαζόμενος στο νησί

22 Ιουλίου 2025
ΚΑΤΑΦΥΓΙΟ ΤΣΑΜΙΑ ΜΠΟΥΡΙΝΟΣ

Σιάτιστα: Η Γιορτή του Αγίου Παντελεήμονος στο Μπούρινο

22 Ιουλίου 2025
Μαρκίδες Πούλιου: 50 χρόνια ζωής και δράσης

Μαρκίδες Πούλιου: 50 χρόνια ζωής και δράσης

22 Ιουλίου 2025
Στο νοσοκομείο 12χρονη μετά από πτώση από ταράτσα

Θανατηφόρο τροχαίο στο Βογατσικό Καστοριάς

22 Ιουλίου 2025
Η Δημοσιοϋπαλληλική Αγωνιστική Συσπείρωση του NT της ΑΔΕΔΥ Κοζάνης για το σχέδιο νόμου περί αναμόρφωσης του πειθαρχικού δικαίου των δημοσίων υπαλλήλων

Η Δημοσιοϋπαλληλική Αγωνιστική Συσπείρωση του NT της ΑΔΕΔΥ Κοζάνης για το σχέδιο νόμου περί αναμόρφωσης του πειθαρχικού δικαίου των δημοσίων υπαλλήλων

22 Ιουλίου 2025
πυροσβεστικη, φωτια, πυρκαγια

Δήμος Κοζάνης: Οδηγίες προστασίας από τις δασικές πυρκαγιές

22 Ιουλίου 2025
Καμπάνια Δράσης για το Κλίμα: Η Εμπειρία του Δάσους Κουρί

Δήμος Κοζάνης: Απαγόρευση κυκλοφορίας την Τετάρτη 23 Ιουλίου 2025 και ώρες 10:00 έως 22:00

22 Ιουλίου 2025
ΔΕΥΑΒ: Μειώθηκαν τα αποθέματα νερού. Έκκληση ηια οικονομία στην κατανάλωση

ΔΕΥΑΒ: Μειώθηκαν τα αποθέματα νερού. Έκκληση ηια οικονομία στην κατανάλωση

22 Ιουλίου 2025
Ευλογιά προβάτων: Στο μικροσκόπιο η προέλευση των κρουσμάτων – Τα μέτρα που ελήφθησαν

Φλώρινα: Σύλληψη κτηνοτρόφου για παράνομες επιδοτήσεις μέσω ΟΠΕΚΕΠΕ – Έπαιρνε επιδότηση για πρόβατα που δεν είχε

22 Ιουλίου 2025
Δήμος Γρεβενών: Διάθεση κλιματιζόμενων χώρων και μέτρα προστασίας από τον καύσωνα

Δήμος Γρεβενών: Διάθεση κλιματιζόμενων χώρων και μέτρα προστασίας από τον καύσωνα

22 Ιουλίου 2025
Πανηγύρι Λευκοπηγής

Πανηγύρι Λευκοπηγής

22 Ιουλίου 2025
Εορτή Αγίας Παρασκευής πόλεως Κοζάνης

Εορτή Αγίας Παρασκευής πόλεως Κοζάνης

22 Ιουλίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Τρίτη, 22 Ιουλίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Τα 5 σημάδια που δείχνουν πως κάτι δεν πάει καλά με την εργασιακή σας εμμονή

sierafm by sierafm
17 Μαρτίου 2019
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
πονοκεφαλος αγχος κουραση
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Ο όρος «εργασιομανία» αποδίδεται κάποιες φορές σε όποιον δουλεύει πολύ, μόνο που πρόκειται για μια υπαρκτή κατάσταση με τρομακτικές επιπτώσεις για την ψυχική υγεία και τις διαπροσωπικές σχέσεις.

Αυτό μας λέει η ψυχοθεραπεύτρια Ana Jovanovic που ειδικεύεται στην εργασιομανία, πως το φαινόμενο έχει να κάνει με τη στιγμή που το πάθος για δουλειά και προσωπική εξέλιξη μετατρέπεται σε εμμονή, επηρεάζοντας αρνητικά σώμα και πνεύμα.

Η ειδικός του κέντρου ψυχικής υγείας Nobel Coaching and Tutoring μοιράζεται μαζί μας τα 5 σημάδια που δείχνουν πως κάτι δεν πάει όντως καλά με την εργασιακή μας εμμονή.

«Ο εργασιομανής νιώθει άγχος και ανησυχία όταν δεν δουλεύει»

Ο εργασιομανής αντλεί, μας λέει, ευχαρίστηση από την ίδια την πράξη και όχι το αποτέλεσμα της δουλειάς του, κάτι που του δίνει μια αίσθηση ανακούφισης και νοήματος. Αν δεν νιώθετε καλά στον ούτως ή άλλως λιγοστό ελεύθερο χρόνο σας, υποδεικνύει η Jovanovic, ώρα να απευθυνθείτε στους ειδικούς.

«Ο εργασιομανής μετατρέπει πάντα τη δουλειά στην πρώτη προτεραιότητά του»

Αν βάζετε τη δουλειά πάνω από την οικογένεια, τον χρόνο για σας, ακόμα και τη σωματική σας υγεία, τα πράγματα μόνο ελπιδοφόρα δεν είναι. «Ο εργασιομανής βάζει τη δουλειά πάνω από οτιδήποτε άλλο. Κι ενώ το να δουλεύει συνεχώς μπορεί να είναι πολύ σκληρό, είναι ακόμα σκληρότερο όταν δεν δουλεύει», εξηγεί η ειδικός.

«Ο εργασιομανής αφήνει λίγο ως και καθόλου χρόνο για τις άλλες πλευρές της ζωής»

Ο ελεύθερος χρόνος δεν είναι καθόλου ελεύθερος για τους εργασιομανείς, καθώς προσπαθούν να απασχολούνται συνέχεια και να μην υπάρχουν κενά στο πρόγραμμά τους. «Δημιουργούν πλέγματα σχέσεων όπου οι άλλοι τους χρειάζονται διαρκώς», τονίζει η Jovanovic, και δεν μπορούν να αφιερώσουν χρόνο σε οικογένεια, φίλους, χόμπι ή ακόμα και στον ίδιο τους τον εαυτό.

«Ο εργασιομανής δεν αντιλαμβάνεται το πρόβλημα»

Όπως και με τα περισσότερα είδη εθισμού, ο εργασιομανής δεν θα ισχυριστεί ποτέ πως πάσχει από κάτι τέτοιο. Αντιθέτως, θα κατηγορήσει τις περιστάσεις, το απαιτητικό αφεντικό του, την ανταγωνιστική φύση της δουλειάς του κ.λπ. «Το να δουλεύεις πολλές ώρες είναι ένας κοινωνικά αποδεκτός τρόπος να καταπιέζεις τα άλλα σημαντικά προβλήματα της ζωής σου», επισημαίνει η Jovanovic.

«Ο εργασιομανής δεν είναι ευτυχισμένος»

Οι άνθρωποι που έχουν πάθος για τη δουλειά τους και αφιερώνουν ένα καλό κομμάτι της ενέργειάς τους σε ό,τι κάνουν δεν είναι εργασιομανείς. Ο τρόπος να καταλάβεις τον εργασιομανή, εξηγεί η ειδικός, είναι από το απλό γεγονός ότι δεν είναι χαρούμενος: «νιώθει μια ακατανίκητη ανάγκη να εργάζεται υπερβολικά», με σκοπό να «ναρκώσει τα αρνητικά συναισθήματα που προκύπτουν όταν δεν εργάζεται»…

Πηγή:Newsbeast.gr

Tags: ΚΟΥΡΑΣΗ
Previous Post

ΔηΠε Θέατρο Κοζάνης: «ΒΡΑΔΙΑΖΕΙ ΚΥΡΙΑ ΓΑΛΑΤΕΙΑ» Μουσικοθεατρική παράσταση

Next Post

Siera fm: Παραιτείται ο Γιώργος Τσαρτσαμπαλίδης από τη θέση του αντιδημάρχου

Next Post

Siera fm: Παραιτείται ο Γιώργος Τσαρτσαμπαλίδης από τη θέση του αντιδημάρχου

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Πάρος: Νεκρός 23χρονος εποχικά εργαζόμενος στο νησί
  • Σιάτιστα: Η Γιορτή του Αγίου Παντελεήμονος στο Μπούρινο
  • Μαρκίδες Πούλιου: 50 χρόνια ζωής και δράσης
  • Θανατηφόρο τροχαίο στο Βογατσικό Καστοριάς
  • Η Δημοσιοϋπαλληλική Αγωνιστική Συσπείρωση του NT της ΑΔΕΔΥ Κοζάνης για το σχέδιο νόμου περί αναμόρφωσης του πειθαρχικού δικαίου των δημοσίων υπαλλήλων

Πρόσφατα σχόλια

  1. Θανατηφόρο τροχαίο στο Βογατσικό Καστοριάς - kastoria365 - καστορια 365 στο Θανατηφόρο τροχαίο στο Βογατσικό Καστοριάς
  2. Διεξάγεται τον Αύγουστο ο διασυλλογικός αγώνας Αθλητικής Αλιείας κυπρίνου - Boat & Fishing στο Έγκριση διεξαγωγής διασυλλογικού αγώνα Αθλητικής Αλιείας κυπρίνου, ανοιχτών συμμετοχών, στην τεχνητή λίμνη Πολυφύτου από τις 8 Αυγούστου 2025 ως τις 10 Αυγούστου 2025
  3. Xri στο Σιάτιστα: Λαμπάδιασε αυτοκίνητο στο πάρκινγκ του Γυμνασίου
  4. Στην Ελλάδα δεν υπάρχει μόνο ποδόσφαιρο: Η ποδηλασία κατακτά τους φιλάθλους - SieraFM στο 3ος ο Δημήτρης Σελέτης στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινού Δρόμου στο Καρπενήσι. Βίντεο
  5. Χαρά στο Δήμος Γρεβενών: «ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2025» -Το πρόγραμμα της 1ης περιόδου
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr