• Latest
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Τα 5 στάδια του πένθους: Από την άρνηση στην αποδοχή

11 Ιουνίου 2018
Εγγραφές και ανανεώσεις εγγραφών στο Εσπερινό Γυμνάσιο Κοζάνης με Λυκειακές τάξεις

Εγγραφές και ανανεώσεις εγγραφών στο Εσπερινό Γυμνάσιο Κοζάνης με Λυκειακές τάξεις

30 Ιουνίου 2025
Εγκαίνια του νέου Κοινοτικού Καταστήματος και Ιατρείου στα Ίμερα Σερβίων

Εγκαίνια του νέου Κοινοτικού Καταστήματος και Ιατρείου στα Ίμερα Σερβίων

30 Ιουνίου 2025
18η Αιμοδοσία στο Τσοτύλι

18η Αιμοδοσία στο Τσοτύλι

30 Ιουνίου 2025
Ένα Πλατινένιο και δύο χρυσά Βραβεία για τη Δ.Ε.Υ.Α. Κοζάνης στα Water Awards 2025

Ένα Πλατινένιο και δύο χρυσά Βραβεία για τη Δ.Ε.Υ.Α. Κοζάνης στα Water Awards 2025

30 Ιουνίου 2025
Εορτή Αγίων Αναργύρων Κοζάνης

Εορτή Αγίων Αναργύρων Κοζάνης

30 Ιουνίου 2025
Ο Πάρις Κουκουλόπουλος για τις συνεργασίες διακυβέρνησης

Π. Κουκουλόπουλος: «”Δύο μέτρα και δύο σταθμά” για τον αποκλεισμό καλλιεργειών από το Μέτρο 23»

30 Ιουνίου 2025
Χρυσή η Δήμητρα Καρπόζηλου από το Τσοτύλι στο Διεθνές Τουρνουά Πυγμαχίας «Ευπατωριάδα Boxing Cup». Βίντεο

Γυμνασιο με Λ.Τ. Τσοτυλίου: Συγχαρητήρια στην Καρπόζηλου Δήμητρα

30 Ιουνίου 2025
καιρος

Καιρός: Νέα πτώση της θερμοκρασίας σήμερα με ισχυρούς ανέμους έως 8 μποφόρ – Ποιες περιοχές θα επηρεαστούν

30 Ιουνίου 2025
ΥΠΑΛΛΗΛΟΙ

Εργαζόμενοι: Προσλήψεις και απολύσεις με διαδικασίες fast track – Οι αλλαγές που φέρνει το νέο εργασιακό νομοσχέδιο

30 Ιουνίου 2025
IRIS, κινητο

IRIS: Τέλος χρόνου για τη σύνδεση ελεύθερων επαγγελματιών και ατομικών επιχειρήσεων – Έρχονται τσουχτερά πρόστιμα

30 Ιουνίου 2025
Κοζάνη: Σύλληψη 32χρονης για κλοπή

Έπεσαν μπαλωθιές και ο υπεύθυνος της εκδήλωσης αρνήθηκε να αποκαλύψει τους δράστες – Συνελήφθη για υπόθαλψη εγκληματία

30 Ιουνίου 2025
απατη

Κοζάνη Καλοστημένη απάτη: Τον πήρε τηλέφωνο και τον έπεισε να καταθέσει 3.000 ευρώ σε τραπεζικό λογαριασμό

30 Ιουνίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Δευτέρα, 30 Ιουνίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Τα 5 στάδια του πένθους: Από την άρνηση στην αποδοχή

sierafm by sierafm
11 Ιουνίου 2018
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
3
SHARES
3
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Η θεωρία των περίφημων πέντε σταδίων του πένθους γεννήθηκε το 1969 μέσα απ’ τις σελίδες του βιβλίου της Σουηδο-αμερικανής ψυχιάτρου Ελίζαμπεθ Κιούμπλερ-Ρος «On Death and Dying» («Περί θανάτου και του να πεθαίνεις», ελληνιστί). Εκεί, αναλύθηκε το μοντέλο των πέντε σταδίων και διευκρινίστηκε ότι δεν βρίσκει εφαρμογή μόνο σε περιπτώσεις θανάτου, αλλά και σε οποιαδήποτε προσωπική απώλεια (εργασία, ελευθερία, διαζύγιο κ.λπ.).

Η ψυχίατρος επεσήμανε επίσης ότι το άτομο δεν είναι απαραίτητο να περάσει απ’ όλα τα στάδια, ούτε μ’ αυτήν ακριβώς τη σειρά. Ωστόσο, σύμφωνα με τη μελέτη της, ο καθένας περνάει από τουλάχιστον δύο εξ αυτών.

Ποια είναι, λοιπόν, τα φημισμένα πέντε στάδια της απώλειας;

Στάδιο 1ο: Άρνηση και απομόνωση

Το πρώτο στάδιο της διαχείρισης ενός μεγάλου σοκ όπως αυτό της απώλειας ενός αγαπημένου προσώπου είναι η άρνηση της πραγματικότητας. Το άτομο ενεργοποιεί μηχανισμούς άμυνας, «μπλοκάρει» την αλήθεια και κρύβεται απ’ την πραγματικότητα. Το πρώτο κύμα πόνου συνήθως φέρνει μαζί του άρνηση επικοινωνίας με τους άλλους, απομόνωση και προσωρινή αποστασιοποίηση τόσο απ’ το συμβάν όσο κι απ’ τους κοντινούς τους ανθρώπους, ούτως ώστε να διαχειριστούν αργότερα το βουνό σκέψεων και, κυριότερα, συναισθημάτων που γεννιέται μέσα τους.

Στάδιο 2ο: Θυμός

Καθώς η άρνηση αρχίζει σιγά-σιγά να δίνει τη θέση της στη συνειδητοποίηση, οι άνθρωποι δυσκολεύονται να εξωτερικεύσουν την οδύνη τους κι έτσι μετατρέπουν τη λύπη τους σε θυμό. Ο θυμός αυτός μπορεί να απευθύνεται στο άτομο που έχει «φύγει», στον Θεό, στον εαυτό τους, σε συγγενείς ή σε αγνώστους. Το άτομο που ταλανίζεται από το βάρος της απώλειας μπορεί να νιώσει ενοχή κι έτσι να θυμώσει με τον ίδιο του τον εαυτό ή να θυμώσει, για παράδειγμα, με τον γιατρό που φρόντιζε τον άνθρωπο που χάθηκε ή και με τον ίδιο τον νεκρό, που «έφυγε απροειδοποίητα» γνωρίζοντας ότι αυτό είναι παράλογο, αλλά μην μπορώντας να χαλιναγωγήσει τα αισθήματά του.

Στάδιο 3ο: Η διαπραγμάτευση

Η συνήθης αντίδραση στο συναίσθημα της παντελούς αδυναμίας ν’ αλλάξουμε την πραγματικότητα είναι η ανάγκη επανάκτησης του ελέγχου. Πρόκειται για μια ακόμη γραμμή άμυνας που μας προστατεύει απ’ τον βαθύ πόνο και πηγάζει απ’ την άρνηση του ότι κάποτε η ζωή μας καθιστά αβοήθητους. Σ’ αυτή τη φάση, το άτομο ίσως αρχίσει να σκέφτεται όλα όσα θα μπορούσε να είχε κάνει διαφορετικά προκειμένου να αλλάξει το αποτέλεσμα.

4ο στάδιο: (Κατά)θλιψη

Η απώλεια που βιώνει το άτομο είναι πια τοποθετημένη σε ρεαλιστικό πλαίσιο. Ο οριστικός χαρακτήρας της έχει πλέον γίνει αντιληπτός απ’ το άτομο που πενθεί κι αυτό οδηγεί μοιραία στο στάδιο της βαθιάς κατάθλιψης. Βιώνοντας τον πόνο περισσότερο από ποτέ, το άτομο ίσως παρουσιάσει σημάδια παραίτησης, διαταραχές στον ύπνο, απώλεια όρεξης για φαγητό κ.λπ. Δύο τύποι κατάθλιψης θεωρείται ότι συνδέονται με το πένθος: ο πρώτος σχετίζεται με ό,τι πρακτικό αφορά τον θάνατο που αντιμετωπίζεται – από τη γραφειοκρατία και τα κληρονομικά έως τον χρόνο που (δεν) έχει αφιερωθεί σε κοντινά πρόσωπα αυτό το διάστημα. Ο δεύτερος τύπος είναι πιο «προσωπικός». Είναι η επίπονη αλλά απαραίτητη εσωτερική διεργασία που γίνεται μέχρι να καταφέρουμε να πούμε «αντίο».

5ο στάδιο: Αποδοχή

Δεν καταφέρνουν όλοι να φτάσουν στο στάδιο της αποδοχής και ο χρόνος που χρειάζεται ο καθένας για να φτάσει στη γραμμή τερματισμού ποικίλλει. Ιδίως εάν ο θάνατος που βιώνεται είναι ξαφνικός και πρόωρος, είναι πολύ πιθανό το άτομο να «κολλήσει» για καιρό στο στάδιο του θυμού ή της άρνησης. Όσοι φτάνουν στη φάση της αποδοχής, πάντως, συνεχίζουν να θυμούνται τον άνθρωπο που έχασαν, αλλά νιώθουν πιο ήρεμοι και αισιόδοξοι από πριν.

Πηγή:mama365.gr

Previous Post

Στις 24 Ιουνίου το μεγαλύτερο καλοκαιρινό δρομικό γεγονός στο χώρο της Δυτικής Μακεδονίας στη Νεάπολη!

Next Post

Τουρνουά μπάσκετ ακαδημιών Γυμναστικού

Next Post
γυμναστικος

Τουρνουά μπάσκετ ακαδημιών Γυμναστικού

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

FIESTA VOIO NEW (2)

Πρόσφατα άρθρα

  • Εγγραφές και ανανεώσεις εγγραφών στο Εσπερινό Γυμνάσιο Κοζάνης με Λυκειακές τάξεις
  • Εγκαίνια του νέου Κοινοτικού Καταστήματος και Ιατρείου στα Ίμερα Σερβίων
  • 18η Αιμοδοσία στο Τσοτύλι
  • Ένα Πλατινένιο και δύο χρυσά Βραβεία για τη Δ.Ε.Υ.Α. Κοζάνης στα Water Awards 2025
  • Εορτή Αγίων Αναργύρων Κοζάνης

Πρόσφατα σχόλια

  1. Στην Ελλάδα δεν υπάρχει μόνο ποδόσφαιρο: Η ποδηλασία κατακτά τους φιλάθλους - SieraFM στο 3ος ο Δημήτρης Σελέτης στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινού Δρόμου στο Καρπενήσι. Βίντεο
  2. Χαρά στο Δήμος Γρεβενών: «ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2025» -Το πρόγραμμα της 1ης περιόδου
  3. Σάκης στο Συνεδρίαση με ερώτηση για το κόστος συνδέσεων αερίου στη Γαλατινή. Βίντεο
  4. Βασιλω στο Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας
  5. ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ στο Ο Δήμος Κοζάνης απαγορεύει ποδήλατα, πατίνια & μπάλες στην κεντρική πλατεία
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr