• Latest
Τι σημαίνει να κουνάς συνεχώς το πόδι ενώ κάθεσαι, σύμφωνα με την Ψυχολογία

Τι σημαίνει να κουνάς συνεχώς το πόδι ενώ κάθεσαι, σύμφωνα με την Ψυχολογία

12 Μαΐου 2025
κλοπη

Πτολεμαΐδα: Εξιχνίαση κλοπής με λεία 32.000 ευρώ

4 Ιουνίου 2025
Καμπάνια Δράσης για το Κλίμα: Η Εμπειρία του Δάσους Κουρί

Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος 2025 : «Η Εμπειρία του Δάσους Κουρί: Δύο ημέρες για το περιβάλλον»

4 Ιουνίου 2025
Μιχάλης Παπαδόπουλος: Συνάντηση με την Υπουργό Πολιτισμού Λίνα Μενδώνη και τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας

Μιχάλης Παπαδόπουλος: Συνάντηση με την Υπουργό Πολιτισμού Λίνα Μενδώνη και τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας

4 Ιουνίου 2025
πλυμμηρα, λιμνη καρλα

Εκδόθηκε σήμερα η απόφαση Έγκρισης Περιβαλλοντικών Όρων (ΑΕΠΟ)για το μεγάλο Αρδευτικό Δίκτυο της Βόρειας Ζώνης Πολυφύτου

4 Ιουνίου 2025
Μουσική βραδιά με Σονάτες για Φλάουτο και Βιολί στο Πολιτιστικό Κέντρο Σερβίων

Μουσική βραδιά με Σονάτες για Φλάουτο και Βιολί στο Πολιτιστικό Κέντρο Σερβίων

4 Ιουνίου 2025
Επεμβατική Ακτινολογία. Γράφει ο ΑγγειοΕπεμβατικός Ακτινολόγος Γιώργος Ζιμπιλίδης

Επεμβατική Ακτινολογία. Γράφει ο ΑγγειοΕπεμβατικός Ακτινολόγος Γιώργος Ζιμπιλίδης

4 Ιουνίου 2025
ΤΣΙΓΑΡΑ

Ξεκινά η τηλεφωνική γραμμή 1135 του ΕΟΔΥ για όσους θέλουν να διακόψουν το κάπνισμα

4 Ιουνίου 2025
Συμμετοχή του Πρότυπου Δάσους Δυτικής Μακεδονίας / Western Macedonia Model Forest στο Παγκόσμιο Φόρουμ 2025 στον Καναδά

Συμμετοχή του Πρότυπου Δάσους Δυτικής Μακεδονίας / Western Macedonia Model Forest στο Παγκόσμιο Φόρουμ 2025 στον Καναδά

4 Ιουνίου 2025
kardia, καρδια, εμφραγμα

Καρδιολόγος αποκαλύπτει το άγνωστο σύμπτωμα για τις καρδιακές παθήσεις

4 Ιουνίου 2025
Επίδομα στέγασης: Ποιοι κινδυνεύουν να χάσουν την πληρωμή Ιανουαρίου -Τι αλλάζει από το 2025

Τι αλλάζει για τους συνιδιοκτήτες ακινήτων – Η λεπτομέρεια που δεν πρέπει με τίποτα να ξεχάσουν

4 Ιουνίου 2025
ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ, ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ, ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Πανελλήνιες 2025: Νέος μηδενισμός γραπτού – Μαθήτρια φορούσε ακουστικά

4 Ιουνίου 2025
Η γιαγιά «λάστιχο» με τους 1,5 εκατ. followers – Δεν φαντάζεστε τι κάνει στα 76 της

Η γιαγιά «λάστιχο» με τους 1,5 εκατ. followers – Δεν φαντάζεστε τι κάνει στα 76 της

4 Ιουνίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Τετάρτη, 4 Ιουνίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Τι σημαίνει να κουνάς συνεχώς το πόδι ενώ κάθεσαι, σύμφωνα με την Ψυχολογία

sierafm by sierafm
12 Μαΐου 2025
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
Τι σημαίνει να κουνάς συνεχώς το πόδι ενώ κάθεσαι, σύμφωνα με την Ψυχολογία
0
SHARES
60
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Βρίσκεστε σε μια συνάντηση και κάποιος μπροστά σας κουνάει συνεχώς το πόδι του. Η Ψυχολογία έχει δώσει την εξήγηση για αυτή την επαναλαμβανόμενη κίνηση που συχνά φαίνεται ενοχλητική.

Το «κούνημα του ποδιού» είναι μια τόσο συνηθισμένη εικόνα, που πολλοί δεν της δίνουν ιδιαίτερη προσοχή. Γιατί το σώμα, όμως, κινείται χωρίς να του το ζητήσουμε; Είναι μια μόδα; Μια κακή συνήθεια; Ή μήπως κρύβεται κάτι πίσω από αυτή την επαναλαμβανόμενη κίνηση;

Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από το συνεχές κούνημα του ποδιού

Από ψυχολογική άποψη, το επαναλαμβανόμενο κούνημα του ποδιού είναι μια ακούσια κινητική συμπεριφορά που ονομάζεται κινητική νευρικότητα. Ο Αργεντινός ψυχολόγος Hugo Marietan επισημαίνει ότι αυτές οι κινήσεις δεν αποτελούν πάντα συνειδητή σκέψη, αλλά είναι διέξοδοι για το άγχος και την πνευματική υπερφόρτωση. Έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ διαπίστωσε ότι η συνεχής κίνηση των άκρων συνδέεται με υψηλά επίπεδα εγκεφαλικής διέγερσης που δεν διοχετεύεται αλλού, και έτσι το σώμα αναλαμβάνει να αποφορτίσει την ενέργεια μέσα από μικρές, επαναλαμβανόμενες κινήσεις.

Μπορεί, επίσης, να είναι σημάδι γενικευμένου άγχους, ειδικά αν συνοδεύεται από άλλες συμπεριφορές όπως το δάγκωμα των νυχιών για παράδειγμα.

Δεν σχετίζεται όμως πάντα με το άγχος. Μερικές φορές σχετίζεται με ένα φαινόμενο που ονομάζεται αισθητηριακή αυτοδιέγερση. Σημαίνει ότι το σώμα προσπαθεί να «απασχοληθεί» όταν το περιβάλλον γύρω του δεν του προσφέρει αρκετά ερεθίσματα.

Το κούνημα του ποδιού μπορεί, επίσης, να είναι σύμπτωμα πιο περίπλοκων διαταραχών, όπως το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, μια νευρολογική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από την επείγουσα ανάγκη κίνησης των ποδιών, ιδιαίτερα σε στιγμές ανάπαυσης. Σύμφωνα με την Κλινική Mayo, αυτή η πάθηση επηρεάζει το 7% του πληθυσμού.

Σε κάθε περίπτωση, η συγκεκριμένη συμπεριφορά πρέπει να κρίνεται με βάση το πλαίσιο που συμβαίνει, καθώς σε πολλές περιπτώσεις πρόκειται για μια ασυνείδητη μορφή συναισθηματικής αυτορρύθμισης.

 

Πηγή: iefimerida.gr

Tags: κουνημαποδιαψυχολογος
Previous Post

Πότε κατάσχεται άμεσα το αυτοκίνητο -Οι παραβάσεις που οδηγούν σε αφαίρεση οχήματος

Next Post

«Παρουσίαση των Δράσεων Επιχειρηματικότητας του Προγράμματος «Δυτική Μακεδονία», ΕΣΠΑ 2021-2027: “Επιχειρηματική Εκκίνηση” και “Επιχειρηματική Ανάκαμψη” στην Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας.»

Next Post
ΕΣΠΑ 

«Παρουσίαση των Δράσεων Επιχειρηματικότητας του Προγράμματος «Δυτική Μακεδονία», ΕΣΠΑ 2021-2027: “Επιχειρηματική Εκκίνηση” και “Επιχειρηματική Ανάκαμψη” στην Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας.»

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

FIESTA VOIO NEW (2)

Πρόσφατα άρθρα

  • Πτολεμαΐδα: Εξιχνίαση κλοπής με λεία 32.000 ευρώ
  • Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος 2025 : «Η Εμπειρία του Δάσους Κουρί: Δύο ημέρες για το περιβάλλον»
  • Μιχάλης Παπαδόπουλος: Συνάντηση με την Υπουργό Πολιτισμού Λίνα Μενδώνη και τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας
  • Εκδόθηκε σήμερα η απόφαση Έγκρισης Περιβαλλοντικών Όρων (ΑΕΠΟ)για το μεγάλο Αρδευτικό Δίκτυο της Βόρειας Ζώνης Πολυφύτου
  • Μουσική βραδιά με Σονάτες για Φλάουτο και Βιολί στο Πολιτιστικό Κέντρο Σερβίων

Πρόσφατα σχόλια

  1. Σάκης στο Συνεδρίαση με ερώτηση για το κόστος συνδέσεων αερίου στη Γαλατινή. Βίντεο
  2. Βασιλω στο Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας
  3. ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ στο Ο Δήμος Κοζάνης απαγορεύει ποδήλατα, πατίνια & μπάλες στην κεντρική πλατεία
  4. Νικοςασπραδακης ετών 80 στο Μπαράζ Ανόδου: Ο Εορδαϊκός ξανά στη Γ’ Εθνική
  5. Σιάτιστα: Καίγεται σπίτι στην περιοχή του 3ου Δημοτικού Σχολείου – kastoria365 – καστορια 365 στο Σιάτιστα: Καίγεται σπίτι στην περιοχή του 3ου Δημοτικού Σχολείου
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr