• Latest
super market καταστηματα

Υπάρχουν τρόφιμα που δεν λήγουν ποτέ;

3 Νοεμβρίου 2021
Βουβός Θρήνος στην Καστοριά: Σήμερα το τελευταίο «Αντίο» στα αδικοχαμένα παιδιά – Η πορεία των ερευνών

Βουβός Θρήνος στην Καστοριά: Σήμερα το τελευταίο «Αντίο» στα αδικοχαμένα παιδιά – Η πορεία των ερευνών

29 Αυγούστου 2025
Φιλοπρόοδος Σύλλογος Κοζάνης:  Γιώργος Ρους – Live

Φιλοπρόοδος Σύλλογος Κοζάνης:  Γιώργος Ρους – Live

29 Αυγούστου 2025
ΤΕΕ

Συγκροτήθηκε Ομάδα Εργασίας του ΤΕΕ/ΤΔΜ για την καύση απορριμμάτων

29 Αυγούστου 2025
Π. Κουκουλόπουλος στο Συνέδριο του Economist: «Αλλαγή πορείας στην ελληνική οικονομία, με διαρθρωτικές πολιτικές κοινωνικής συνοχής»

Π. Κουκουλόπουλος: «Σχολικά Γεύματα 2025-2026: Να μην επαναληφθούν οι περσινές αδικίες εις βάρος της Δυτικής Μακεδονίας».

29 Αυγούστου 2025
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Περπάτημα ή Τρέξιμο: Ποιο είναι πιο ωφέλιμο για την υγεία σύμφωνα με ειδικούς

29 Αυγούστου 2025
τσαι

7 ροφήματα που ρίχνουν το σάκχαρο, από μία ειδικό μεταβολικής υγείας

29 Αυγούστου 2025
ΣΥΛΛΗΨΗ

«Δεν έγινε και καμιά δολοφονία» λέει η μητέρα του 5χρονου που ήταν κλειδωμένος στα Καμίνια – Συνελήφθη η 19χρονη κόρη

29 Αυγούστου 2025
Στη φυλακή 82χρονος που κρίθηκε ένοχος για ενδοοικογενειακή βία σε βάρος της συζύγου του

Προφυλακίστηκε ο 76χρονος που δολοφόνησε συγχωριανό του για μερικά ροδάκινα

29 Αυγούστου 2025
Δήμος Κοζάνης: Δωρεάν στειρώσεις αδέσποτων ζώων συντροφιάς και δεσποζόμενων ζώων ευπαθών κοινωνικών ομάδων στις 13, 14 και 15 Νοεμβρίου 2024

Αθωώθηκε 66χρονη για ηλεκτρονικό κολάρο σε σκύλο, ποινική έρευνα για τον γιο της – ιδιοκτήτη του ζώου

29 Αυγούστου 2025
,φαγητο,καταστήματα εστιατορια

Γυναίκα έγινε χορτοφάγος χωρίς να το θέλει λόγω ξαφνικής αλλεργίας στο κρέας

29 Αυγούστου 2025
σεξ ερωτας ζευγαρι

Ζευγάρι ίδρυσε λέσχη swinging με έναν αυστηρό…κανόνα – «Απαγορεύονται οι άσχημοι»

29 Αυγούστου 2025
ΣΥΡΙΖΑ

ΣΥΡΙΖΑ Κοζάνης: Μαζική συμμετοχή στο συλλαλητήριο των σωματείων στην ΔΕΘ

28 Αυγούστου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Παρασκευή, 29 Αυγούστου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Υπάρχουν τρόφιμα που δεν λήγουν ποτέ;

sierafm by sierafm
3 Νοεμβρίου 2021
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
super market καταστηματα
0
SHARES
35
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Πάντα κοιτάμε την ημερομηνία λήξης στα τρόφιμα για να διαρκέσουν περισσότερο και να μην καταλήξουμε να τα πετάξουμε. Εξάλλου, η κατανάλωση προϊόντων όταν έχουν λήξει μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τις οργανοληπτικές τους ιδιότητες. Υπάρχουν τρόφιμα που δεν λήγουν;

Το πιο επικίνδυνο είναι ότι το ίδιο το τρόφιμο μπορεί να αναπτύξει μικροοργανισμούς που μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία του καταναλωτή. Γνωρίζατε όμως ότι υπάρχουν τρόφιμα που δεν λήγουν ποτέ;

Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε ποια είναι αυτά!

Ποια είναι τα τρόφιμα που δεν λήγουν ποτέ;

Όλα τα ευπαθή τρόφιμα πρέπει να έχουν ημερομηνία λήξης, αλλά λίγα προϊόντα διαρκούν πέρα από αυτή την ημερομηνία. Υπάρχουν ληγμένα τρόφιμα που μπορείτε να φάτε γιατί στην πραγματικότητα χρειάζονται πολλά χρόνια για να χαλάσουν.

Η ημερομηνία λήξης υποδεικνύει ποια προϊόντα είναι πολύ ευπαθή και έχουν μικροβιολογικό κίνδυνο: ωμό και μαγειρεμένο κρέας, ψάρι, φρούτα και λαχανικά. Όταν αυτά τα προϊόντα έχουν περάσει την ημερομηνία λήξης, δεν πρέπει να τα καταναλώνετε.

Τρόφιμα που είναι σε κακή κατάσταση ή αλλοιωμένα μπορεί να επιφέρουν κινδύνους για την υγεία και μπορεί να περιέχουν ακόμη και επιβλαβή βακτήρια, όπως επιβεβαιώνει ένα άρθρο που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Clinical Microbiology Reviews. Για παράδειγμα, από τα πιο κοινά συμπτώματα δηλητηρίασης από σαλμονέλα είναι η διάρροια από ένα βακτήριο που υπάρχει στα ωμά κρέατα.

Εναλλακτικά, τα προϊόντα που είναι πιο ανθεκτικά και σταθερά έχουν ημερομηνία κατανάλωσης. Μόλις περάσουν αυτή την ημερομηνία, είναι πιθανό να έχουν χάσει μέρος των ιδιοτήτων τους. Μπορεί να έχουν λίγο σάπια γεύση, να έχουν λιγότερο άρωμα, να έχουν υποστεί αλλαγή στην υφή κ.λπ., αλλά δεν υπάρχει μικροβιολογικός κίνδυνος.

Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες τροφές που μπορούμε να διατηρήσουμε για μεγάλα χρονικά διαστήματα, αρκεί να τις αποθηκεύσουμε σωστά. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτές:

1. Αλάτι, από τα τρόφιμα που δεν λήγουν

Το αλάτι είναι ένα φυσικό συντηρητικό και το χρησιμοποιούμε για να αλατίζουμε τα τρόφιμα. Για το λόγο αυτό, δεν λήγει. Επιπλέον, στο σπίτι, μπορούμε επίσης να το χρησιμοποιήσουμε για να συντηρήσουμε τρόφιμα όπως ψάρι ή κρέας.

Ωστόσο, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με το πόσο αλάτι καταναλώνετε, καθώς είναι εύκολο να ξεπεράσετε την ημερήσια συνιστώμενη δόση. Πολλά τρόφιμα περιέχουν αλάτι και θα πρέπει να το έχουμε κατά νου.

2. Ρύζι

Το λευκό ρύζι μπορεί να διατηρήσει την περιεκτικότητα και τη γεύση του σε θρεπτικά συστατικά για 30 χρόνια εάν το αποθηκεύσουμε σε αεροστεγή δοχεία, σε θερμοκρασίες κάτω των 5°C. Το ρύζι ολικής αλέσεως, ωστόσο, δεν διαρκεί τόσο πολύ. Μπορεί να διαρκέσει περίπου 6 μήνες, λόγω των φυσικών ελαίων που βρίσκουμε στο στρώμα του πίτουρου.

3. Τροφές που δεν ξεπερνούν: Σάλτσα σόγιας

Για να διαρκέσει (σχεδόν) για μια αιωνιότητα η σάλτσα σόγιας, θα πρέπει να τη διατηρήσετε χωρίς να σπάσετε τη σφραγίδα. Τούτου λεχθέντος, εάν ανοίξετε το μπουκάλι, η σάλτσα μπορεί να διαρκέσει αρκετά χρόνια. Αυτό οφείλεται στην περιεκτικότητά της σε αλάτι. Όπως αναφέραμε παραπάνω, το αλάτι είναι συντηρητικό.

4. Μαύρη σοκολάτα

Η μαύρη σοκολάτα μπορεί να διαρκέσει αρκετά, αρκεί να τη διατηρήσετε σε στεγνό, φρέσκο μέρος και να μην την υποβάλετε σε αλλαγές στη ζέστη. Η μαύρη σοκολάτα είναι μια ευεργετική τροφή καθώς περιέχει βιολογικά ενεργά συστατικά, όπως τα φλαβονοειδή. Αυτά προστατεύουν την καρδιά σας, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Current Medicinal Chemistry.

Ανεξάρτητα από αυτό, πρέπει να τρώτε αυτό το φαγητό ως μέρος μιας υγιεινής και ποικίλης διατροφής. Μπορείτε να τρώτε μαύρη σοκολάτα τακτικά, χωρίς κανένα πρόβλημα, αρκεί να επιλέξετε ποικιλίες με καθαρή περιεκτικότητα σε σοκολάτα πάνω από 80%.

5. Αποξηραμένα όσπρια, από τα τρόφιμα που δεν λήγουν

Τα αποξηραμένα όσπρια μπορούν να έχουν απεριόριστη ωφέλιμη ζωή. Αυτό οφείλεται στη διαδικασία ξήρανσης που περνούν, κατά την οποία χάνουν το νερό τους. Ωστόσο, μπορούν να σκληρύνουν με την πάροδο του χρόνου, και σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει απλώς να τα μαγειρέψετε για περισσότερη ώρα.

6. Ζάχαρη, από τα τρόφιμα που δεν λήγουν

Όταν διατηρούμε τη ζάχαρη σε ξηρό μέρος χωρίς έντονες θερμοκρασίες, μπορεί να διαρκέσει για αρκετή ώρα. Τα βακτήρια δεν την αποικίζουν αφού δεν έχει υψηλή περιεκτικότητα σε νερό. Αν η ζάχαρη στερεοποιηθεί και σχηματίσει σβόλους, αρκεί να τη ζεστάνετε στο φούρνο μικροκυμάτων σε χαμηλή θερμοκρασία για ένα ή δύο λεπτά.

7. Ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ

Τα αλκοολούχα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ, όπως η βότκα, το ρούμι, το ουίσκι, το τζιν ή η τεκίλα, μπορούν να διαρκέσουν πολύ σε καλές συνθήκες, αρκεί να μην ανοίξετε το μπουκάλι και να τα κρατήσετε μακριά από το άμεσο ηλιακό φως. Η μόνη ταλαιπωρία είναι ότι μπορεί να χάσουν λίγη από τη γεύση τους.

8. Μπαχαρικά

Για να διασφαλίσετε ότι τα μπαχαρικά διαρκούν περισσότερο, πρέπει να τα διατηρήσετε σε κρυστάλλινα βάζα που είναι ερμητικά σφραγισμένα. Ωστόσο, δεν είναι καλή ιδέα να τα διατηρήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα καθώς χάνουν το άρωμα και τη γεύση τους.

9. Καφές

Κανονικά, ο καφές έρχεται αλεσμένος σε αδιαφανή σακουλάκια και έτσι διαρκεί περισσότερο – για μήνες ή και χρόνια μετά την ημερομηνία λήξης του. Πρέπει να τον κρατάτε μακριά από το φως του ήλιου και την υγρασία και μην τον φυλάτε στο ψυγείο γιατί μπορεί να χάσει το άρωμά του.

10. Μέλι, από τα τρόφιμα που δεν λήγουν

Το μέλι είναι η μόνη τροφή που πραγματικά διαρκεί για πάντα, χάρη στις μέλισσες που δημιουργούν ένα προϊόν με υψηλή περιεκτικότητα σε οξύ και λίγη υγρασία. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, μπορεί να κρυσταλλωθεί, αλλά αυτό δεν επηρεάζει την ποιότητα ή την ασφάλειά του.

11. Ξύδι

Όπως και το αλάτι, το ξύδι είναι ένα φυσικό συντηρητικό που μπορούμε να το διατηρήσουμε για μεγάλο χρονικό διάστημα λόγω του φυσικού του οξέος. Βοηθά επίσης στη διατήρηση άλλων τροφών.

12. Ελαιόλαδο

Αυτό είναι ένα ακόμα τρόφιμο που δεν λήγει και μπορούμε να το διατηρήσουμε για δύο ή τρία χρόνια σε ξηρό μέρος, αλλά μπορεί να χάσει τις οργανοληπτικές του ιδιότητες.

Τρόφιμα που δεν λήγουν ποτέ

Παρόλο που πολλά προϊόντα που βλέπουμε στα καταστήματα έχουν ημερομηνία λήξης ή ημερομηνία κατανάλωσης, ορισμένα τρόφιμα δεν επηρεάζονται από το πέρασμα του χρόνου. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να διατηρούνται σε κατάλληλες συνθήκες θερμοκρασίας και υγρασίας.

Πηγή: ygeiamou.gr

Tags: Τροφιμα
Previous Post

Διαβήτης τύπου 2: Τα τρόφιμα που μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισής του

Next Post

ΠΑΝΣΕΚΤΕ: Νέα μέτρα για τους ανεμβολίαστους στην εστίαση από το Σάββατο 6/11

Next Post
ΠΑΝΣΕΚΤΕ

ΠΑΝΣΕΚΤΕ: Νέα μέτρα για τους ανεμβολίαστους στην εστίαση από το Σάββατο 6/11

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Βουβός Θρήνος στην Καστοριά: Σήμερα το τελευταίο «Αντίο» στα αδικοχαμένα παιδιά – Η πορεία των ερευνών
  • Φιλοπρόοδος Σύλλογος Κοζάνης:  Γιώργος Ρους – Live
  • Συγκροτήθηκε Ομάδα Εργασίας του ΤΕΕ/ΤΔΜ για την καύση απορριμμάτων
  • Π. Κουκουλόπουλος: «Σχολικά Γεύματα 2025-2026: Να μην επαναληφθούν οι περσινές αδικίες εις βάρος της Δυτικής Μακεδονίας».
  • Περπάτημα ή Τρέξιμο: Ποιο είναι πιο ωφέλιμο για την υγεία σύμφωνα με ειδικούς

Πρόσφατα σχόλια

  1. Κωστας στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  2. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  3. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  4. R-G στο Βόιο: Πόσο στοίχησε το Fiesta Voio και ποια είναι η ζημιά. Αναλυτικά στοιχεία
  5. Ευδοκία στο Παπαθανάσης: Αυτοπαραγωγή ενέργειας με φωτοβολταϊκά στο Βόιο – Δίκαιη αναπτυξιακή μετάβαση με προϋπολογισμό 7,95 εκατ. ευρώ
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr