• Latest
μαλλια

Φυσικές και απλές θεραπείες για την απώλεια μαλλιών

30 Αυγούστου 2018
 34η συνεδρίαση της Περιφερειακής Επιτροπής της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας

Συνεδριάζει η Περιφερειακή Επιτροπή της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας την Τρίτη 2/9

29 Αυγούστου 2025
Υπογράφηκε η σύμβαση εκτέλεσης έργου «συντήρηση Ε.Ο.2 περιοχή Βατοχωρίου» (Διασταύρωση Πρεσπών – Κρυσταλλοπηγή) από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη

Υπογράφηκε η σύμβαση εκτέλεσης έργου «συντήρηση Ε.Ο.2 περιοχή Βατοχωρίου» (Διασταύρωση Πρεσπών – Κρυσταλλοπηγή) από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη

29 Αυγούστου 2025
Ευλογιά προβάτων: Στο μικροσκόπιο η προέλευση των κρουσμάτων – Τα μέτρα που ελήφθησαν

Υποδ/νση Κτηνιατρικής Π.Ε. Κοζάνης: Απόφαση λήψης μέτρων λόγω κρουσμάτων Ευλογιάς των αιγοπροβάτων

29 Αυγούστου 2025

Κατεπείγουσα συνεδρίαση του Περιφερειακού Συμβουλίου Δυτικής Μακεδονίας την Τρίτη 2/9

29 Αυγούστου 2025
Παρουσίαση Βιβλίου: «ΑΓΙΑ ΘΕΟΔΩΡΑ Η ΒΑΣΙΛΙΣΣΑ ΤΗΣ ΑΡΤΑΣ» της Βιολέτας Α. Μπούσιου 

Παρουσίαση Βιβλίου: «ΑΓΙΑ ΘΕΟΔΩΡΑ Η ΒΑΣΙΛΙΣΣΑ ΤΗΣ ΑΡΤΑΣ» της Βιολέτας Α. Μπούσιου 

29 Αυγούστου 2025
Συγκέντρωση σωματείων & φορέων ενάντια στην καύση απορριμμάτων στην πύλη του ΑΗΣ Πτολεμαΐδα 5: «Όχι στην καύση σκουπιδιών, δεν παίζουμε στα ζάρια το μέλλον των παιδιών»

Συγκέντρωση σωματείων & φορέων ενάντια στην καύση απορριμμάτων στην πύλη του ΑΗΣ Πτολεμαΐδα 5: «Όχι στην καύση σκουπιδιών, δεν παίζουμε στα ζάρια το μέλλον των παιδιών»

29 Αυγούστου 2025
ΦΙΛΟΠΡΟΟΔΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΚΟΖΑΝΗΣ

Φιλοπρόοδος Σύλλογος Κοζάνης – Θέατρο κούκλας «Redicolo» – Παιδική παράσταση «Ο Κύκλος με την κούκλα»

29 Αυγούστου 2025
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

Αναλυτικά τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων για την επόμενη εβδομάδα (από 01-09-2025 έως 07-09-2025)

29 Αυγούστου 2025
Δήμος Γρεβενών: Παρεμβάσεις οδικής ασφάλειας στην οδό 13ης Οκτωβρίου

Δήμος Γρεβενών: Παρεμβάσεις οδικής ασφάλειας στην οδό 13ης Οκτωβρίου

29 Αυγούστου 2025
Καλλιόπη Βέττα: «Καλή επιτυχία στις νέες και τους νέους της Π.Ε. Κοζάνης που συμμετέχουν στις Πανελλαδικές εξετάσεις»

Καλλιόπη Βέττα: «Να μην μετατραπεί η Δυτική Μακεδονία σε υπερτοπικό σκουπιδότοπο. Πλήρης απόρριψη των κυβερνητικών σχεδίων» – Δήλωση για την δημιουργία κέντρου καύσης απορριμμάτων

29 Αυγούστου 2025
ΟΠΕΚΑ

Ποιοι δικαιούνται 3.500 ευρώ επίδομα «στο χέρι»

29 Αυγούστου 2025
Ευλογιά προβάτων: Στο μικροσκόπιο η προέλευση των κρουσμάτων – Τα μέτρα που ελήφθησαν

Κοζάνη: Μέτρα προφύλαξης για τη διακίνηση ζωοτροφών

29 Αυγούστου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Παρασκευή, 29 Αυγούστου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Φυσικές και απλές θεραπείες για την απώλεια μαλλιών

sierafm by sierafm
30 Αυγούστου 2018
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
μαλλια
1
SHARES
51
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Είναι εντελώς φυσιολογικό να χάνετε κάποια από τα μαλλιά σας. Ωστόσο, ενώ όλοι έχουν τριχόπτωση, μπορεί αυτή να μην είναι στον ίδιο βαθμό για όλους επειδή όλοι έχουμε διαφορετικούς τρόπους να φροντίζουμε τα μαλλιά μας.

Ο μέσος άνθρωπος μπορεί να χάνει περίπου 100 τρίχες από τα μαλλιά του κάθε μέρα, κάτι που είναι απολύτως φυσιολογικό. Αλλά μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν απώλεια μαλλιών σε υπερβολικό βαθμό, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε λεπτά, χαλαρά μαλλιά καθώς περνούν οι μέρες.

Τα μαλλιά σας θα μπορούσαν να γίνουν αισθητά λεπτότερα σε σύντομο χρονικό διάστημα αν πέφτουν σε μεγάλες ποσότητες όταν τα βουρτσίζετε ή όταν έρχονται σε επαφή με το μαξιλάρι σας, για παράδειγμα.

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η απώλεια μαλλιών είναι ένα ανησυχητικό πρόβλημα επειδή μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας να αρχίσουν να φαίνονται θαμπά και άψυχα. Επιπλέον, σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, φαλακρά σημεία θα μπορούσαν να αρχίσουν να εμφανίζονται ή να γίνονται πιο αισθητά.

Η τριχόπτωση είναι ένα φυσικό μέρος της διαδικασίας ανάπτυξης μαλλιών. Τα μαλλιά σχηματίζονται, αναπτύσσονται, απορροφούν θρεπτικά συστατικά και σε κάποιο σημείο πέφτουν για να κάνουν χώρο για ένα νέο κομμάτι μαλλιών.

Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διατηρηθεί η κατάσταση υπό έλεγχο. Όχι μόνο αυτές οι θεραπείες για την τριχόπτωση εμποδίζουν τα μαλλιά από το να πέσουν, αλλά τα ενισχύουν και προάγουν την ανάπτυξή τους.

Τι προκαλεί την απώλεια μαλλιών;

Τα μαλλιά πέφτουν όταν οι ρίζες και οι τρίχες εξασθενούν. Τα ακόλουθα είναι κάποιες από τις πιθανές αιτίες:

  • Διατροφικές ελλείψεις: Μια κακή διατροφή θα επηρεάζει πάντοτε αρνητικά την υγεία σας. Τα μαλλιά σας δεν αποτελούν εξαίρεση. Οι διατροφικές ανεπάρκειες αποδυναμώνουν τις τρίχες των μαλλιών σας, προκαλώντας έτσι τριχόπτωση.
  • Ορμονικοί παράγοντες: Οι ορμονικές αλλαγές επηρεάζουν πάρα πολύ τα μαλλιά σας. Μπορεί να παρατηρήσετε αλλαγές στη διάθεση ή το σώμα σας λόγω των υψηλών επιπέδων οιστρογόνων.
  • Διαταραχή του θυρεοειδούς: Αυτός είναι επίσης ένας ορμονικός παράγοντας. Και ο υπερ- και ο υποθυρεοειδισμός οφείλονται σε χαμηλά ή υψηλά επίπεδα ορμονών.

Αυτοί οι παράγοντες οδηγούν σε αλλαγές στο σώμα σας, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας μαλλιών.

Άλλοι παράγοντες που μπορεί να την προκαλούν:

  • Μολύνσεις του τριχωτού της κεφαλής
  • Αναιμία
  • Υπερβολική χρήση ισιωτικής και παρόμοιων εργαλείων
  • Ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας

Εκτός από τις προαναφερθείσες αιτίες, πολλοί άνθρωποι χάνουν μεγάλες ποσότητες μαλλιών εξαιτίας μιας χρόνιας ασθένειας ή επιθετικών ιατρικών θεραπειών.

Ευτυχώς, υπάρχουν θεραπείες για την απώλεια μαλλιών με συστατικά που βρίσκονται στο σπίτι σας. Ελέγξτε τα παρακάτω.

Θεραπείες για την απώλεια μαλλιών: μάσκες για τα μαλλιά

Η τακτική χρήση φυσικών μασκών για τα μαλλιά μπορεί να συμβάλει στη μείωση της τριχόπτωσης. Αυτές οι μάσκες συνδυάζουν συστατικά πλούσια σε θρεπτικά συστατικά που θα βοηθήσουν με εύθρυπτα, ξηρά μαλλιά.

Χρησιμοποιώντας αυτές τις μάσκες μαζί με άλλες θεραπείες, θα είστε σε θέση να διατηρείτε τα μαλλιά σας ενυδατωμένα και προστατευμένα από εργαλεία για μπούκλες, ισιωτικό ή άλλες συσκευές για τα μαλλιά.


Χυμός από κρεμμύδι

Χάρη στην υψηλή του περιεκτικότητα σε θείο, ο χυμός κρεμμυδιού βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στα θυλάκια των τριχών, την αναγέννησή τους και τη μείωση της φλεγμονής. Επιπλέον, ο χυμός κρεμμυδιού είναι αντιβακτηριακός και επομένως κατάλληλος για κάθε μόλυνση του τριχωτού της κεφαλής, που μπορεί να προκαλέσει απώλεια μαλλιών.

Συστατικά

  • 2 κρεμμύδια

Προετοιμασία και εφαρμογή

  • Βγάλτε το χυμό από τα κρεμμύδια πρώτα τρίβοντάς τα και στη συνέχεια στραγγίζοντάς τα.
  • Στη συνέχεια, εφαρμόστε το χυμό απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής.
  • Αφήστε τον για 30 λεπτά.
  • Κατόπιν ξεπλύνετε προσεκτικά για να εξαλείψετε την οσμή του κρεμμυδιού.

Αν προτιμάτε, ανακατέψτε το χυμό με αλόη βέρα για να ενισχύσετε τα αποτελέσματά του.


Συστατικά

  • 3 κουταλιές της σούπας χυμό κρεμμυδιού (45 ml)
  • 2 κουταλιές της σούπας ζελέ αλόης βέρα (30 γρ.)

Προετοιμασία και εφαρμογή

  • Συνδυάστε τα συστατικά και εφαρμόστε το μείγμα, καλύπτοντας ολόκληρο το τριχωτό της κεφαλής.
  • Αφήστε το για 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε.

Παντζάρια

Εκτός από το ότι είναι πολύ θρεπτικά, τα παντζάρια είναι εξαιρετικά για ισχυρά μαλλιά. Αυτή η ρίζα λαχανικού μπορεί να σταματήσει την απώλεια μαλλιών και να ενθαρρύνει την υγιή ανάπτυξη τριχών.

Τα παντζάρια περιέχουν πρωτεΐνες, ανόργανα άλατα (κάλιο, φώσφορο, ασβέστιο) και βιταμίνες Β και C, οι οποίες είναι απαραίτητες για υγιή, ισχυρά μαλλιά. Εκτός από τη συμπερίληψη του χυμού παντζαριών στη διατροφή σας, μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε ως τοπική θεραπεία. Παρακάτω, θα σας δείξουμε πώς ακριβώς να το κάνετε.


Συστατικά

  • 3 φλιτζάνια φύλλα παντζαριού (90 γρ.)
  • Νερό (αρκετό για να σχηματιστεί μια πάστα)

Προετοιμασία και εφαρμογή

  • Για να χρησιμοποιήσετε χυμό παντζαριών στα μαλλιά σας, βράστε μερικά φύλλα  παντζαριού σε μια κατσαρόλα για 10 λεπτά.
  • Στη συνέχεια, αναμείξτε με λίγο νερό μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα.
  • Εφαρμόστε το μείγμα σε ολόκληρο το τριχωτό της κεφαλής σας και αφήστε το για 20 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε με άφθονο νερό.
  • Λάβετε υπόψη ότι αυτή η θεραπεία μπορεί να αλλάξει το χρώμα των μαλλιών σας, γεγονός που την καθιστά μια εξαιρετική φυσική βαφή μαλλιών για τα άσπρα μαλλιά.

Ασπράδια

Τα αβγά περιέχουν πολλή πρωτεΐνη, καθιστώντας τα τέλεια για άτομα με αλωπεκία. Είναι επίσης ένα τέλειο συστατικό για να κάνουν τα μαλλιά σας πιο λαμπερά και μεταξωτά. Η αλβουμίνη που περιέχεται στα ασπράδια των αβγών συμβάλλει στην ενίσχυση των ασθενών τριχοθυλακίων και των τριχών.

Συστατικά

  • 4 ασπράδια

Προετοιμασία και εφαρμογή

  • Χτυπήστε τέσσερα ασπράδια και τρίψτε τα στο τριχωτό της κεφαλής σας με κυκλικές κινήσεις.
  • Αφήστε τα για μισή ώρα και στη συνέχεια ξεπλύνετε.
  • Για να ολοκληρώσετε τη θεραπεία, πλύνετε τα μαλλιά σας κανονικά.

Τσουκνίδα

Τα φύλλα τσουκνίδας είναι ισχυρά στις θεραπείες για την τριχόπτωση. Μπορείτε να βρείτε λοσιόν τσουκνίδας σε καταστήματα φυσικών τροφίμων ή φυσικής ιατρικής.

  • Απλώς κάντε μασάζ με τη λοσιόν στο τριχωτό της κεφαλής σας πριν πάτε για ύπνο, χρησιμοποιώντας κυκλικές κινήσεις. Αφήστε το για όλη τη νύχτα και στη συνέχεια, ξεπλύνετε το πρωί.

Όταν πρόκειται για θεραπείες για την απώλεια μαλλιών, οι φυσικές επιλογές έχουν υπέροχα αποτελέσματα – και το καλύτερο είναι ότι ποτέ δεν θα θέσουν την υγεία σας σε κίνδυνο.

Ένα άλλο σπουδαίο πράγμα είναι ότι μπορείτε να τα καταναλώσετε ή να τα χρησιμοποιείτε τοπικά. Όταν κάνετε και τα δύο, θα έχετε ακόμα καλύτερα αποτελέσματα, αφού θα τρέφετε όχι μόνο τα μαλλιά σας αλλά ολόκληρο το σώμα σας.

Πηγή:meygeia.gr

Tags: ΜΑΛΛΙΑ
Previous Post

Τι θα γίνει αν δεν πληρώσετε τον ΕΝΦΙΑ

Next Post

5 συνέπειες της συναισθηματικής κακοποίησης τις οποίες θα πρέπει να προσέξετε

Next Post
Ζευγάρι θυμός τσακωμός

5 συνέπειες της συναισθηματικής κακοποίησης τις οποίες θα πρέπει να προσέξετε

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Συνεδριάζει η Περιφερειακή Επιτροπή της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας την Τρίτη 2/9
  • Υπογράφηκε η σύμβαση εκτέλεσης έργου «συντήρηση Ε.Ο.2 περιοχή Βατοχωρίου» (Διασταύρωση Πρεσπών – Κρυσταλλοπηγή) από τον Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας Γιώργο Αμανατίδη
  • Υποδ/νση Κτηνιατρικής Π.Ε. Κοζάνης: Απόφαση λήψης μέτρων λόγω κρουσμάτων Ευλογιάς των αιγοπροβάτων
  • Κατεπείγουσα συνεδρίαση του Περιφερειακού Συμβουλίου Δυτικής Μακεδονίας την Τρίτη 2/9
  • Παρουσίαση Βιβλίου: «ΑΓΙΑ ΘΕΟΔΩΡΑ Η ΒΑΣΙΛΙΣΣΑ ΤΗΣ ΑΡΤΑΣ» της Βιολέτας Α. Μπούσιου 

Πρόσφατα σχόλια

  1. Κωστας στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  2. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  3. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  4. R-G στο Βόιο: Πόσο στοίχησε το Fiesta Voio και ποια είναι η ζημιά. Αναλυτικά στοιχεία
  5. Ευδοκία στο Παπαθανάσης: Αυτοπαραγωγή ενέργειας με φωτοβολταϊκά στο Βόιο – Δίκαιη αναπτυξιακή μετάβαση με προϋπολογισμό 7,95 εκατ. ευρώ
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr