• Latest
πονος αυτι

Χρόνια ημικρανία: Οι μύθοι που δεν πρέπει να πιστεύετε

31 Μαΐου 2023

Κατεπείγουσα συνεδρίαση του Περιφερειακού Συμβουλίου Δυτικής Μακεδονίας την Τρίτη 2/9

29 Αυγούστου 2025
Παρουσίαση Βιβλίου: «ΑΓΙΑ ΘΕΟΔΩΡΑ Η ΒΑΣΙΛΙΣΣΑ ΤΗΣ ΑΡΤΑΣ» της Βιολέτας Α. Μπούσιου 

Παρουσίαση Βιβλίου: «ΑΓΙΑ ΘΕΟΔΩΡΑ Η ΒΑΣΙΛΙΣΣΑ ΤΗΣ ΑΡΤΑΣ» της Βιολέτας Α. Μπούσιου 

29 Αυγούστου 2025
Συγκέντρωση σωματείων & φορέων ενάντια στην καύση απορριμμάτων στην πύλη του ΑΗΣ Πτολεμαΐδα 5: «Όχι στην καύση σκουπιδιών, δεν παίζουμε στα ζάρια το μέλλον των παιδιών»

Συγκέντρωση σωματείων & φορέων ενάντια στην καύση απορριμμάτων στην πύλη του ΑΗΣ Πτολεμαΐδα 5: «Όχι στην καύση σκουπιδιών, δεν παίζουμε στα ζάρια το μέλλον των παιδιών»

29 Αυγούστου 2025
ΦΙΛΟΠΡΟΟΔΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΚΟΖΑΝΗΣ

Φιλοπρόοδος Σύλλογος Κοζάνης – Θέατρο κούκλας «Redicolo» – Παιδική παράσταση «Ο Κύκλος με την κούκλα»

29 Αυγούστου 2025
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

Αναλυτικά τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων για την επόμενη εβδομάδα (από 01-09-2025 έως 07-09-2025)

29 Αυγούστου 2025
Δήμος Γρεβενών: Παρεμβάσεις οδικής ασφάλειας στην οδό 13ης Οκτωβρίου

Δήμος Γρεβενών: Παρεμβάσεις οδικής ασφάλειας στην οδό 13ης Οκτωβρίου

29 Αυγούστου 2025
Καλλιόπη Βέττα: «Καλή επιτυχία στις νέες και τους νέους της Π.Ε. Κοζάνης που συμμετέχουν στις Πανελλαδικές εξετάσεις»

Καλλιόπη Βέττα: «Να μην μετατραπεί η Δυτική Μακεδονία σε υπερτοπικό σκουπιδότοπο. Πλήρης απόρριψη των κυβερνητικών σχεδίων» – Δήλωση για την δημιουργία κέντρου καύσης απορριμμάτων

29 Αυγούστου 2025
ΟΠΕΚΑ

Ποιοι δικαιούνται 3.500 ευρώ επίδομα «στο χέρι»

29 Αυγούστου 2025
Ευλογιά προβάτων: Στο μικροσκόπιο η προέλευση των κρουσμάτων – Τα μέτρα που ελήφθησαν

Κοζάνη: Μέτρα προφύλαξης για τη διακίνηση ζωοτροφών

29 Αυγούστου 2025
Διακοπή ηλεκτρικού ρεύματος την Τετάρτη 07-08-2024

Διακοπή ηλεκτρικού ρεύματος τη Δευτέρα 1 Σεπτεμβρίου

29 Αυγούστου 2025
Nako

Κοζάνη: Αδειοδότηση νέων φύτευσεων αμπελιών

29 Αυγούστου 2025
Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας

Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας Κοζάνης Τμήμα Κοζάνης, (εκτός έδρα Τμήματα: Πτολεμαϊδα, Γαλατινή)

29 Αυγούστου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Παρασκευή, 29 Αυγούστου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Χρόνια ημικρανία: Οι μύθοι που δεν πρέπει να πιστεύετε

sierafm by sierafm
31 Μαΐου 2023
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
πονος αυτι
0
SHARES
13
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Η χρόνια ημικρανία συγκαταλέγεται στις αόρατες ασθένειες. Τα συμπτώματά της δεν είναι πάντα εμφανή, επομένως ένα άτομο που φαίνεται καλά στα δικά μας μάτια, μπορεί στην πραγματικότητα να βιώνει εξαιρετικά ενοχλητικά συμπτώματα, όπως εξουθενωτικό πόνο στο κεφάλι, ναυτία και ευαισθησία στο φως.

Εάν ζείτε με ημικρανίες, τότε πιθανότατα έχετε ακούσει διάφορες παρανοήσεις και κοινούς μύθους για την αντιμετώπιση, την διαχείριση αλλά και τα αίτια της νόσου.

Μερικοί από τους πιο διαδεδομένους μύθους, περιλαμβάνουν:

Μύθος #1

Κάνατε κάτι και προκαλέσατε την ημικρανία

Η χρόνια ημικρανία πρόκειται για μια νευρολογική πάθηση, σύμφωνα με τους ειδικούς, που σημαίνει ότι η πάθηση δεν προκαλείται από κάτι που θα κάνει το άτομο. Ωστόσο, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε μια κρίση, προσδιορίζοντας τι προκαλεί τα συμπτώματά σας και, στη συνέχεια, αποφεύγοντας αυτά τα ερεθίσματα. Τα πιο κοινά περιλαμβάνουν:

  • Αλκοόλ
  • Καφεΐνη
  • Τυρί
  • Σοκολάτα
  • Αφυδάτωση
  • Αλλαγές ύπνου
  • Στρες
  • Έντονες οσμές
  • Ηλιακό φως
  • Αλλαγές καιρού

Λάβετε υπόψη ότι η απομάκρυνση από τα ερεθίσματα ημικρανίας μπορεί να μην αποτρέψει εντελώς τις κρίσεις, επειδή μπορεί να συμβούν ακόμα και χωρίς ένα προφανές έναυσμα.

Μύθος #2

Η χρόνια ημικρανία «σπανίζει»

Περισσότεροι από ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι σε όλο τον κόσμο εμφανίζουν ημικρανικά επεισόδια κάθε χρόνο, σύμφωνα με έρευνες, καθιστώντας την μια από τις πιο κοινές νευρολογικές ασθένειες.

Σύμφωνα με το αμερικανικό Ίδρυμα για την Ημικρανία, υπολογίζεται ότι 148 εκατομμύρια από αυτούς τους ανθρώπους ζουν με χρόνια ημικρανία, μια εξουθενωτική μορφή της νόσου στην οποία τα συμπτώματα είναι παρόντα πιο συχνά.

Μύθος #3

Οι χρόνιες κρίσεις ημικρανίας διαφέρουν από τις επεισοδιακές κρίσεις ημικρανίας

Η μόνη διαφορά μεταξύ των δύο τύπων ημικρανίας είναι η συχνότητα, σύμφωνα με τους ειδικούς. Η επεισοδιακή ημικρανία ορίζεται ως 14 ή λιγότερες ημέρες ημικρανίας κάθε μήνα ενώ η χρόνια πρόκειται για 15 ή περισσότερες ημέρες ημικρανίας κάθε μήνα (για τουλάχιστον 3 μήνες).

Διαφορετικά, τα συμπτώματα και των δύο τύπων ημικρανίας είναι ίδια:

  • Έντονος σφυροκόπημα, παλμικός ή παλλόμενος πόνος στο κεφάλι που εμφανίζεται ξαφνικά.
  • Ναυτία και έμετος.
  • Ευαισθησία στο φως, τον ήχο ή τις έντονες οσμές.
  • Αύρα.

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι τόσο σοβαρά που η εμφάνισή τους μπορεί να σημαίνει ότι πρέπει να λείψετε από την εργασία ή να ακυρώσετε σχέδια και κοινωνικές υποχρεώσεις, ειδικά στην περίπτωση της χρόνιας ημικρανίας.

Σημειώστε ότι η επεισοδιακή ημικρανία μπορεί να εξελιχθεί σε χρόνια. Έτσι, εάν έχετε επεισοδιακές κρίσεις που αρχίζουν να γίνονται πιο συχνές, μην διστάσετε να απευθυνθείτε στο γιατρό σας.

Μύθος #4

Οι άνδρες είναι πιο επιρρεπείς σε χρόνια ημικρανία από τις γυναίκες

Σε έρευνες έχει διαπιστωθεί το αντίθετο. Οι γυναίκες φαίνεται να έχουν δύο έως τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να έχουν ημικρανία από τους άνδρες. Υπάρχουν επίσης στοιχεία ότι για τις γυναίκες, οι κρίσεις ημικρανίας τείνουν να είναι πιο σοβαρές και να απαιτούν μεγαλύτερη περίοδο ανάρρωσης από ό,τι για τους άνδρες.

Πολλοί παράγοντες πιστεύεται ότι παίζουν ρόλο σε αυτή τη διαφορά, συμπεριλαμβανομένης της ηλικίας και του οικογενειακού ιστορικού. Πιο συγκεκριμένα, όμως, οι αλλαγές στα επίπεδα των λεγόμενων γυναικείων ορμονών (οιστρογόνα και προγεστερόνη) πιστεύεται ότι επηρεάζουν τις χημικές ουσίες που σχετίζονται με τον πονοκέφαλο στον εγκέφαλο και, ως εκ τούτου, παίζουν βασικό ρόλο στο γιατί οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς στην ημικρανία από τους άνδρες.

Πηγή: vita.gr

Tags: ημικρανια
Previous Post

Επίδομα θέρμανσης: Εκπνέει η προθεσμία για υποβολή δικαιολογητικών -Πότε οι πληρωμές

Next Post

Πρέπει το ροχαλητό να με ανησυχεί;

Next Post
ΡΟΧΑΛΗΤΟ ΥΠΝΟΣ

Πρέπει το ροχαλητό να με ανησυχεί;

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Πρόσφατα άρθρα

  • Κατεπείγουσα συνεδρίαση του Περιφερειακού Συμβουλίου Δυτικής Μακεδονίας την Τρίτη 2/9
  • Παρουσίαση Βιβλίου: «ΑΓΙΑ ΘΕΟΔΩΡΑ Η ΒΑΣΙΛΙΣΣΑ ΤΗΣ ΑΡΤΑΣ» της Βιολέτας Α. Μπούσιου 
  • Συγκέντρωση σωματείων & φορέων ενάντια στην καύση απορριμμάτων στην πύλη του ΑΗΣ Πτολεμαΐδα 5: «Όχι στην καύση σκουπιδιών, δεν παίζουμε στα ζάρια το μέλλον των παιδιών»
  • Φιλοπρόοδος Σύλλογος Κοζάνης – Θέατρο κούκλας «Redicolo» – Παιδική παράσταση «Ο Κύκλος με την κούκλα»
  • Αναλυτικά τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων για την επόμενη εβδομάδα (από 01-09-2025 έως 07-09-2025)

Πρόσφατα σχόλια

  1. Κωστας στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  2. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  3. Ευδοκία Λιάτου στο Βόιο: ΟΠΕΚΕΠΕ, Fiesta Voio, Κληροδότημα Μανούση στη συνεδρίαση λογοδοσίας. Βίντεο
  4. R-G στο Βόιο: Πόσο στοίχησε το Fiesta Voio και ποια είναι η ζημιά. Αναλυτικά στοιχεία
  5. Ευδοκία στο Παπαθανάσης: Αυτοπαραγωγή ενέργειας με φωτοβολταϊκά στο Βόιο – Δίκαιη αναπτυξιακή μετάβαση με προϋπολογισμό 7,95 εκατ. ευρώ
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr