• Latest
πονος αυτι

Χρόνια ημικρανία: Οι μύθοι που δεν πρέπει να πιστεύετε

31 Μαΐου 2023
Αρτηριακή Αγγειοπλαστική και Ενδοπρόθεση. Επιμελείται ο Γιώργος Ζιμπιλίδης, ΑγγειοΕπεμβατικός Ακτινολόγος

Αρτηριακή Αγγειοπλαστική και Ενδοπρόθεση. Επιμελείται ο Γιώργος Ζιμπιλίδης, ΑγγειοΕπεμβατικός Ακτινολόγος

27 Ιουνίου 2025
Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η παρουσίαση του τόμου «ΤΑΞΙΔΙ: Συλλογικό οδοιπορικό λέξεων & εικόνων» στην Κοζάνη

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η παρουσίαση του τόμου «ΤΑΞΙΔΙ: Συλλογικό οδοιπορικό λέξεων & εικόνων» στην Κοζάνη

27 Ιουνίου 2025
Σταθερά υψηλές επιδόσεις του Κολλεγίου Ανατόλια στις Πανελλαδικές Εξετάσεις 2025

Σταθερά υψηλές επιδόσεις του Κολλεγίου Ανατόλια στις Πανελλαδικές Εξετάσεις 2025

27 Ιουνίου 2025
Πρόγραμμα Επισκέψεως Πατριάρχου Αλεξανδρείας κ.κ. Θεοδώρου στην Ι.Μ. Αγίου Αθανασίου Εράτυρας

Πρόγραμμα Επισκέψεως Πατριάρχου Αλεξανδρείας κ.κ. Θεοδώρου στην Ι.Μ. Αγίου Αθανασίου Εράτυρας

27 Ιουνίου 2025
Νεκρή αρκούδα εντοπίστηκε στους Αμπελόκηπους Καστοριάς

Νεκρή αρκούδα εντοπίστηκε στους Αμπελόκηπους Καστοριάς

27 Ιουνίου 2025
Υπογραφή Σύμβασης του έργου: «ΣΤΕΓΑΝΟΠΟΙΗΣΗ ΟΡΟΦΗΣ ΥΠΟΓΕΙΟΥ ΚΑΙ ΑΝΑΚΑΙΝΙΣΗ WC ΥΠΟΓΕΙΟΥ ΣΤΟ ΔΙΚΑΣΤΙΚΟ ΜΕΓΑΡΟ ΚΟΖΑΝΗΣ»

Υπογραφή Σύμβασης του έργου: «ΣΤΕΓΑΝΟΠΟΙΗΣΗ ΟΡΟΦΗΣ ΥΠΟΓΕΙΟΥ ΚΑΙ ΑΝΑΚΑΙΝΙΣΗ WC ΥΠΟΓΕΙΟΥ ΣΤΟ ΔΙΚΑΣΤΙΚΟ ΜΕΓΑΡΟ ΚΟΖΑΝΗΣ»

27 Ιουνίου 2025
Ο Δήμος Γρεβενών στο πλευρό της Εθνικής Ομάδας Βόλεϊ Κ16 – Υψηλού επιπέδου φιλοξενία και συνεργασία με μέλλον.

Ο Δήμος Γρεβενών στο πλευρό της Εθνικής Ομάδας Βόλεϊ Κ16 – Υψηλού επιπέδου φιλοξενία και συνεργασία με μέλλον.

27 Ιουνίου 2025
Δήμος Κοζάνης: Απαγόρευση κυκλοφορίας το Σάββατο 28 Ιουνίου 2025 και ώρες 10:00 έως 22:00 στο Άλσος Κουρί λόγω υψηλού κινδύνου πυρκαγιάς  καθώς και σε άλλα δασικά οικοσυστήματα

Δήμος Κοζάνης: Απαγόρευση κυκλοφορίας το Σάββατο 28 Ιουνίου 2025 και ώρες 10:00 έως 22:00 στο Άλσος Κουρί λόγω υψηλού κινδύνου πυρκαγιάς καθώς και σε άλλα δασικά οικοσυστήματα

27 Ιουνίου 2025
Δήμος Κοζάνης: Ενημέρωση για το πρόγραμμα εκσκαφών οπτικών ινών (10 Μαρτίου – 15 Μαρτίου 2025)

Συνεδριάζει το δημοτικό συμβούλιο Κοζάνης την Τετάρτη 2-7-2025 για τον ισολογισμό

27 Ιουνίου 2025
ΣΥΡΙΖΑ

Τα εκλογικά κέντρα του ΣΥΡΙΖΑ στην Κοζάνη, χωρίς εκλογικό το Βόιο

27 Ιουνίου 2025
πυροσβεστικη, φωτια, πυρκαγια

Κοζάνη και Φλώρινα σε υψηλό κίνδυνο πυρκαγιάς. Που απαγορεύεται η κυκλοφορία

27 Ιουνίου 2025
Ολοκληρώθηκε με εξαιρετική επιτυχία το  Τουρνουά Ποδοσφαίρου, με κεντρικό μήνυμα  «Κόκκινη Κάρτα στα Ναρκωτικά …. Σκοράρω στη Ζωή»

Ολοκληρώθηκε με εξαιρετική επιτυχία το Τουρνουά Ποδοσφαίρου, με κεντρικό μήνυμα «Κόκκινη Κάρτα στα Ναρκωτικά …. Σκοράρω στη Ζωή»

27 Ιουνίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Σάββατο, 28 Ιουνίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Χρόνια ημικρανία: Οι μύθοι που δεν πρέπει να πιστεύετε

sierafm by sierafm
31 Μαΐου 2023
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
πονος αυτι
0
SHARES
13
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Η χρόνια ημικρανία συγκαταλέγεται στις αόρατες ασθένειες. Τα συμπτώματά της δεν είναι πάντα εμφανή, επομένως ένα άτομο που φαίνεται καλά στα δικά μας μάτια, μπορεί στην πραγματικότητα να βιώνει εξαιρετικά ενοχλητικά συμπτώματα, όπως εξουθενωτικό πόνο στο κεφάλι, ναυτία και ευαισθησία στο φως.

Εάν ζείτε με ημικρανίες, τότε πιθανότατα έχετε ακούσει διάφορες παρανοήσεις και κοινούς μύθους για την αντιμετώπιση, την διαχείριση αλλά και τα αίτια της νόσου.

Μερικοί από τους πιο διαδεδομένους μύθους, περιλαμβάνουν:

Μύθος #1

Κάνατε κάτι και προκαλέσατε την ημικρανία

Η χρόνια ημικρανία πρόκειται για μια νευρολογική πάθηση, σύμφωνα με τους ειδικούς, που σημαίνει ότι η πάθηση δεν προκαλείται από κάτι που θα κάνει το άτομο. Ωστόσο, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε μια κρίση, προσδιορίζοντας τι προκαλεί τα συμπτώματά σας και, στη συνέχεια, αποφεύγοντας αυτά τα ερεθίσματα. Τα πιο κοινά περιλαμβάνουν:

  • Αλκοόλ
  • Καφεΐνη
  • Τυρί
  • Σοκολάτα
  • Αφυδάτωση
  • Αλλαγές ύπνου
  • Στρες
  • Έντονες οσμές
  • Ηλιακό φως
  • Αλλαγές καιρού

Λάβετε υπόψη ότι η απομάκρυνση από τα ερεθίσματα ημικρανίας μπορεί να μην αποτρέψει εντελώς τις κρίσεις, επειδή μπορεί να συμβούν ακόμα και χωρίς ένα προφανές έναυσμα.

Μύθος #2

Η χρόνια ημικρανία «σπανίζει»

Περισσότεροι από ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι σε όλο τον κόσμο εμφανίζουν ημικρανικά επεισόδια κάθε χρόνο, σύμφωνα με έρευνες, καθιστώντας την μια από τις πιο κοινές νευρολογικές ασθένειες.

Σύμφωνα με το αμερικανικό Ίδρυμα για την Ημικρανία, υπολογίζεται ότι 148 εκατομμύρια από αυτούς τους ανθρώπους ζουν με χρόνια ημικρανία, μια εξουθενωτική μορφή της νόσου στην οποία τα συμπτώματα είναι παρόντα πιο συχνά.

Μύθος #3

Οι χρόνιες κρίσεις ημικρανίας διαφέρουν από τις επεισοδιακές κρίσεις ημικρανίας

Η μόνη διαφορά μεταξύ των δύο τύπων ημικρανίας είναι η συχνότητα, σύμφωνα με τους ειδικούς. Η επεισοδιακή ημικρανία ορίζεται ως 14 ή λιγότερες ημέρες ημικρανίας κάθε μήνα ενώ η χρόνια πρόκειται για 15 ή περισσότερες ημέρες ημικρανίας κάθε μήνα (για τουλάχιστον 3 μήνες).

Διαφορετικά, τα συμπτώματα και των δύο τύπων ημικρανίας είναι ίδια:

  • Έντονος σφυροκόπημα, παλμικός ή παλλόμενος πόνος στο κεφάλι που εμφανίζεται ξαφνικά.
  • Ναυτία και έμετος.
  • Ευαισθησία στο φως, τον ήχο ή τις έντονες οσμές.
  • Αύρα.

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι τόσο σοβαρά που η εμφάνισή τους μπορεί να σημαίνει ότι πρέπει να λείψετε από την εργασία ή να ακυρώσετε σχέδια και κοινωνικές υποχρεώσεις, ειδικά στην περίπτωση της χρόνιας ημικρανίας.

Σημειώστε ότι η επεισοδιακή ημικρανία μπορεί να εξελιχθεί σε χρόνια. Έτσι, εάν έχετε επεισοδιακές κρίσεις που αρχίζουν να γίνονται πιο συχνές, μην διστάσετε να απευθυνθείτε στο γιατρό σας.

Μύθος #4

Οι άνδρες είναι πιο επιρρεπείς σε χρόνια ημικρανία από τις γυναίκες

Σε έρευνες έχει διαπιστωθεί το αντίθετο. Οι γυναίκες φαίνεται να έχουν δύο έως τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να έχουν ημικρανία από τους άνδρες. Υπάρχουν επίσης στοιχεία ότι για τις γυναίκες, οι κρίσεις ημικρανίας τείνουν να είναι πιο σοβαρές και να απαιτούν μεγαλύτερη περίοδο ανάρρωσης από ό,τι για τους άνδρες.

Πολλοί παράγοντες πιστεύεται ότι παίζουν ρόλο σε αυτή τη διαφορά, συμπεριλαμβανομένης της ηλικίας και του οικογενειακού ιστορικού. Πιο συγκεκριμένα, όμως, οι αλλαγές στα επίπεδα των λεγόμενων γυναικείων ορμονών (οιστρογόνα και προγεστερόνη) πιστεύεται ότι επηρεάζουν τις χημικές ουσίες που σχετίζονται με τον πονοκέφαλο στον εγκέφαλο και, ως εκ τούτου, παίζουν βασικό ρόλο στο γιατί οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς στην ημικρανία από τους άνδρες.

Πηγή: vita.gr

Tags: ημικρανια
Previous Post

Επίδομα θέρμανσης: Εκπνέει η προθεσμία για υποβολή δικαιολογητικών -Πότε οι πληρωμές

Next Post

Πρέπει το ροχαλητό να με ανησυχεί;

Next Post
ΡΟΧΑΛΗΤΟ ΥΠΝΟΣ

Πρέπει το ροχαλητό να με ανησυχεί;

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

FIESTA VOIO NEW (2)

Πρόσφατα άρθρα

  • Αρτηριακή Αγγειοπλαστική και Ενδοπρόθεση. Επιμελείται ο Γιώργος Ζιμπιλίδης, ΑγγειοΕπεμβατικός Ακτινολόγος
  • Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η παρουσίαση του τόμου «ΤΑΞΙΔΙ: Συλλογικό οδοιπορικό λέξεων & εικόνων» στην Κοζάνη
  • Σταθερά υψηλές επιδόσεις του Κολλεγίου Ανατόλια στις Πανελλαδικές Εξετάσεις 2025
  • Πρόγραμμα Επισκέψεως Πατριάρχου Αλεξανδρείας κ.κ. Θεοδώρου στην Ι.Μ. Αγίου Αθανασίου Εράτυρας
  • Νεκρή αρκούδα εντοπίστηκε στους Αμπελόκηπους Καστοριάς

Πρόσφατα σχόλια

  1. Στην Ελλάδα δεν υπάρχει μόνο ποδόσφαιρο: Η ποδηλασία κατακτά τους φιλάθλους - SieraFM στο 3ος ο Δημήτρης Σελέτης στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ορεινού Δρόμου στο Καρπενήσι. Βίντεο
  2. Χαρά στο Δήμος Γρεβενών: «ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2025» -Το πρόγραμμα της 1ης περιόδου
  3. Σάκης στο Συνεδρίαση με ερώτηση για το κόστος συνδέσεων αερίου στη Γαλατινή. Βίντεο
  4. Βασιλω στο Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας
  5. ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ στο Ο Δήμος Κοζάνης απαγορεύει ποδήλατα, πατίνια & μπάλες στην κεντρική πλατεία
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr