• Latest
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

16 φράσεις που χρησιμοποιούν οι δυστυχισμένοι άνθρωποι χωρίς να το καταλαβαίνουν

16 Απριλίου 2025
Πόθεν Έσχες 2024: Πότε ξεκινούν οι δηλώσεις

Αν μένεις σε χωριό, ΔΙΚΑΙΟΥΣΑΙ 600€ τον χρόνο – Δες αν είσαι μέσα!

31 Μαΐου 2025
φορολογια

Ο πατέρας του απεβίωσε πριν από 31 χρόνια και η Εφορία έστειλε τώρα λογαριασμό 432 ευρώ

31 Μαΐου 2025
ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ, ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ, ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Χτύπησε το κινητό του και μηδενίστηκε: Το πρώτο περιστατικό αποκλεισμού από τις πανελλήνιες για φέτος

31 Μαΐου 2025
Νεα Δημοκρατία

Παρουσίαση Τοπικού Σχεδίου Ανάπτυξης Κοζάνης από κλιμάκιο της κυβέρνησης το Σάββατο 31 Μαΐου

30 Μαΐου 2025
Αμαλιάδα: Ραγδαίες εξελίξεις στο θρίλερ με τα νεκρά βρέφη – Κατεπείγουσα εντολή της ΕΛ.ΑΣ. να εντοπιστεί η Ειρήνη Μουρτζούκου

Νέο πόρισμα – βόμβα στην υπόθεση των νεκρών μωρών στην Αμαλιάδα: «Τα τέσσερα βρέφη δεν πέθαναν από φυσικά αίτια»

30 Μαΐου 2025

Σιάτιστα: Πραγματοποιήθηκε με επιτυχία η 14η συνάντηση ελεύθερης ιππασίας

30 Μαΐου 2025
ΦΙΛΟΠΡΟΟΔΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΚΟΖΑΝΗΣ

Φιλοπρόοδος Σύλλογος Κοζάνη: Παρουσίαση βιβλίου του Γιάννη Ξανθούλη «Η άλωση των Αθηνών από τις αδερφές Γαργάρα»

30 Μαΐου 2025
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

Αναλυτικά τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων για την επόμενη εβδομάδα (από 02-06-2025 έως 08-06-2025)

30 Μαΐου 2025
Ο Γ. Αμανατίδης για τη σημερινή συνάντηση του Πρωθυπουργού με τους Περιφερειάρχες

Δήμος Βοΐου: Αρχίζουν και πάλι οι εργασίες για την κατασκευή του Κέντρου Υγείας Σιάτιστας

30 Μαΐου 2025
Ο Γ. Αμανατίδης για τη σημερινή συνάντηση του Πρωθυπουργού με τους Περιφερειάρχες

Ο Γ. Αμανατίδης για τη σημερινή συνάντηση του Πρωθυπουργού με τους Περιφερειάρχες

30 Μαΐου 2025
Επιστημονική Ημερίδα με θέμα: «Αυτισμός στην Ενηλικίωση: Φιλικά και Συμπεριληπτικά Ακαδημαϊκά Περιβάλλοντα»

Επιστημονική Ημερίδα με θέμα: «Αυτισμός στην Ενηλικίωση: Φιλικά και Συμπεριληπτικά Ακαδημαϊκά Περιβάλλοντα»

30 Μαΐου 2025
Η 15η τακτική Συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου Σερβίων

Σημαντική ενημέρωση για προμηθευτές και συνεργάτες του Δήμου Σερβίων

30 Μαΐου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Σάββατο, 31 Μαΐου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

16 φράσεις που χρησιμοποιούν οι δυστυχισμένοι άνθρωποι χωρίς να το καταλαβαίνουν

sierafm by sierafm
16 Απριλίου 2025
in ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ, ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
0
SHARES
52
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Η λύπη δεν χρειάζεται να κάνει «θόρυβο». Μπορεί να εμφανιστεί ήσυχα, να ριζώσει και να αρχίσει να διαμορφώνει τον τρόπο που κάποιος βλέπει τον κόσμο — ακόμα και τον τρόπο που μιλάει. Οι λέξεις που χρησιμοποιούνται στην καθημερινότητά μας μπορεί να αποκαλύψουν πόσο καλά ή άσχημα νιώθουμε μέσα μας.

Σύμφωνα με ειδικούς στην ψυχολογία, που μίλησαν στο Parade, οι δυστυχισμένοι άνθρωποι συχνά επαναλαμβάνουν ορισμένες φράσεις που αποκαλύπτουν μια εσωτερική κατάσταση δυσαρέσκειας ή παραίτησης και χωρίς να το συνειδητοποιούν, ενισχύουν τη στενοχώρια και την απαισιοδοξία τους.

1. «Τίποτα δεν πάει ποτέ καλά για μένα»

Εκφράζει μόνιμη απογοήτευση και ενισχύει την αίσθηση ότι τίποτα καλό δεν πρόκειται να συμβεί. Λειτουργεί ως αυτοεκπληρούμενη προφητεία.

2. «Κανείς δεν με ακούει»

Αντανακλά το αίσθημα της μοναξιάς και μια αίσθηση ότι οι άλλοι σε αγνοούν ή σε παραμελούν, κάτι που μπορεί οδηγήσει σε ακόμα μεγαλύτερη εσωστρέφεια.

3. «Δεν με νοιάζει»

Φράση-ασπίδα που κρύβει απογοήτευση και φόβο για νέα πληγή. Η αδιαφορία γίνεται τρόπος αποφυγής.

4. «Γιατί μου συμβαίνει πάντα αυτό;»

Αυτολύπηση και νοοτροπία θύματος. Αντί το άτομο να αντιλαμβάνεται τις εμπειρίες ως μαθήματα, προσκολλάται στο «γιατί» και σε μια θυματοποίηση.

5. «Ποιο το νόημα;»

Ένδειξη απάθειας και απελπισίας. Ακυρώνει κάθε προσπάθεια πριν καν ξεκινήσει.

6. «Έχω βαρεθεί τα ίδια και τα ίδια»

Δείχνει κόπωση, απογοήτευση και έλλειψη κατεύθυνσης. Σε αυτή την περίπτωση το άτομο δεν προτείνει κάποια λύση, απλώς μόνο παραπονιέται.

7. «Δεν θα είμαι ποτέ αρκετά καλός/ή»

Η σύγκριση με άλλους και το αίσθημα ανεπάρκειας συντηρούν τη δυστυχία.

8. «Απλώς δεν έχω τύχη»

Η ζωή παρουσιάζεται σαν κάτι που δεν ελέγχεται. Δεν υπάρχει ευθύνη, παρά μόνο… «το κακό το ριζικό».

9. «Γιατί να προσπαθήσω;»

Σε αυτήν την περίπτωση υπάρχει παραίτηση πριν την αρχή. Ο φόβος της αποτυχίας οδηγεί τελικά στην ακινησία.

10. «Δεν είναι δίκαιο»

Όντως, η ζωή δεν είναι πάντα δίκαιη — αλλά το να μένει κάποιος σε αυτό τον κρατά

11. «Δεν μου δίνεται ποτέ μια ευκαιρία»

Αυτή η φράση καταδεικνύει μια αίσθηση αποκλεισμού και αδικίας. Συχνά όμως προκύπτει από μια εσωτερική πεποίθηση του ατόμου πως δεν αξίζει.

12. «Δεν είμαι φτιαγμένος/η για να είμαι ευτυχισμένος/η»

Βαθιά ριζωμένη πεποίθηση που δημιουργεί απόσταση από κάθε τι θετικό. Σαν να έχεις παραιτηθεί από την ίδια την ιδέα της ευτυχίας.

13. «Είναι πολύ αργά για μένα»

Εκφράζει μια έλλειψη ελπίδας για αλλαγή. Σαν να έχουν όλα τελειώσει ενώ πραγματικότητα τα πάντα βρίσκονται σε εξέλιξη.

14. «Τα κάνω όλα χάλια»

Όταν τα λάθη γίνονται ταυτότητα, τότε το άτομο πείθει τον εαυτό του πως είναι οι αποτυχίες του και αυτό τις ενισχύει και τις αυξάνει.

15. «Ποτέ δεν μου κάθεται τίποτα»

Μια φράση που φέρνει θλίψη αλλά και παραίτηση από την προσπάθεια.

16. «Κανείς δεν νοιάζεται για μένα»

Συναισθηματική απομόνωση, που μπορεί να μην αντανακλά την πραγματικότητα αλλά την ανάγκη για περισσότερη σύνδεση.

Έξοδος από τον «φαύλο κύκλο» με μια απλή ερώτηση

Σύμφωνα με ψυχολόγους που μίλησαν στο Parade, υπάρχει μια απλή ερώτηση που μπορεί να αλλάξει την προοπτική ενός ατόμου: «Τι μικρό, απλό πράγμα μπορώ να κάνω τώρα για να νιώσω λίγο καλύτερα;»

Όπως εξηγούν, αυτή η ερώτηση μετατοπίζει το βάρος από τη δυστυχία στη δράση. Δεν απαιτεί υπερπροσπάθεια — μόνο ένα πρώτο βήμα. Κάθε μικρή νίκη, είτε είναι ένας περίπατος, είτε ένα τηλεφώνημα σε έναν φίλο, μπορεί να δημιουργήσει αλυσιδωτές αντιδράσεις προς μια καλύτερη διάθεση.

Πηγή

Tags: ανθρωποςδυστυχισμένοςφράσεις
Previous Post

«Δεν είμαι πια άστεγος» – Άστεγος Άνδρας κέρδισε 1 εκατομμύριο δολάρια σε ξυστό

Next Post

Συνεδρίασε το Συντονιστικό Τοπικό Όργανο Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Σερβίων ενόψει της αντιπυρικής περιόδου 2025

Next Post
Συνεδρίασε το Συντονιστικό Τοπικό Όργανο Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Σερβίων ενόψει της αντιπυρικής περιόδου 2025

Συνεδρίασε το Συντονιστικό Τοπικό Όργανο Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Σερβίων ενόψει της αντιπυρικής περιόδου 2025

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

FIESTA VOIO NEW (2)

Πρόσφατα άρθρα

  • Αν μένεις σε χωριό, ΔΙΚΑΙΟΥΣΑΙ 600€ τον χρόνο – Δες αν είσαι μέσα!
  • Ο πατέρας του απεβίωσε πριν από 31 χρόνια και η Εφορία έστειλε τώρα λογαριασμό 432 ευρώ
  • Χτύπησε το κινητό του και μηδενίστηκε: Το πρώτο περιστατικό αποκλεισμού από τις πανελλήνιες για φέτος
  • Παρουσίαση Τοπικού Σχεδίου Ανάπτυξης Κοζάνης από κλιμάκιο της κυβέρνησης το Σάββατο 31 Μαΐου
  • Νέο πόρισμα – βόμβα στην υπόθεση των νεκρών μωρών στην Αμαλιάδα: «Τα τέσσερα βρέφη δεν πέθαναν από φυσικά αίτια»

Πρόσφατα σχόλια

  1. Σάκης στο Συνεδρίαση με ερώτηση για το κόστος συνδέσεων αερίου στη Γαλατινή. Βίντεο
  2. Βασιλω στο Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας
  3. ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ στο Ο Δήμος Κοζάνης απαγορεύει ποδήλατα, πατίνια & μπάλες στην κεντρική πλατεία
  4. Νικοςασπραδακης ετών 80 στο Μπαράζ Ανόδου: Ο Εορδαϊκός ξανά στη Γ’ Εθνική
  5. Σιάτιστα: Καίγεται σπίτι στην περιοχή του 3ου Δημοτικού Σχολείου – kastoria365 – καστορια 365 στο Σιάτιστα: Καίγεται σπίτι στην περιοχή του 3ου Δημοτικού Σχολείου
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr