• Latest
ΗΛΙΟΣ

Πότε το αντηλιακό μας είναι ακατάλληλο;

17 Ιουνίου 2021
Tennis Europe 2025 … game over. Εύσημα από όλους στον Όμιλο Αντισφαίρισης για την άρτια διοργάνωση

Tennis Europe 2025 … game over. Εύσημα από όλους στον Όμιλο Αντισφαίρισης για την άρτια διοργάνωση

7 Ιουνίου 2025
Δήμος Κοζάνης: Οδηγίες προστασίας από τις δασικές πυρκαγιές

Δήμος Κοζάνης: Οδηγίες προστασίας από τις δασικές πυρκαγιές

7 Ιουνίου 2025
Συλλυπητήρια από το σωματείου “ΦΙΛΟΙ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗΣ ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΗΣ – ΑΝΘΗ ΤΗΣ ΠΕΤΡΑΣ” για τον Πενταλοφίτη μάστορα Κώστα Ταρνανά

Δήμος Σερβίων: Συλλυπητήριο ψήφισμα

7 Ιουνίου 2025
Σπείρα απατεώνων απέσπασε -1.000- ευρώ, -28- λίρες, κοσμήματα και τιμαλφή, συνολικής χρηματικής αξίας -18.000- ευρώ

Σπείρα απατεώνων απέσπασε -1.000- ευρώ, -28- λίρες, κοσμήματα και τιμαλφή, συνολικής χρηματικής αξίας -18.000- ευρώ

7 Ιουνίου 2025
Επεμβατική Ακτινολογία. Γράφει ο ΑγγειοΕπεμβατικός Ακτινολόγος Γιώργος Ζιμπιλίδης

Αρτηριακή Αγγειοπλαστική και Ενδοπρόθεση. Γράφει ο Γ. Ζιμπιλίδης

7 Ιουνίου 2025
πιεση

Αρτηριακή πίεση: 6 τροφές που τη ρίχνουν αποτελεσματικά, σύμφωνα με ειδικούς

7 Ιουνίου 2025
ΠΟΝΟΣ ΚΑΡΔΙΑ

Το σύμπτωμα στο στήθος που μοιάζει με δυσπεψία αλλά προειδοποιεί για καρδιακή νόσο

7 Ιουνίου 2025
νοσοκομειο

Τραγικός θάνατος για 19χρονη: Έκανε challenge με σπρέι καθαρισμού για πληκτρολόγιο και έλεγε «θα γίνω διάσημη»

7 Ιουνίου 2025
ΔΗΜΑΡΧΕΙΟ

Πώς αξιολόγησαν οι πολίτες τους δήμους: Ποιοι είναι οι χειρότεροι – Οι τρεις υπηρεσίες που πήραν καλό βαθμό

7 Ιουνίου 2025
Κοζάνη: Σύλληψη 32χρονης για κλοπή

Παρακολουθούσε 21χρονη από το διπλανό διαμέρισμα και αυτοϊκανοποιούταν – Συνελήφθη 44χρονος

7 Ιουνίου 2025
ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ, διασωληνωμένος

Με πολυοργανική ανεπάρκεια η 62χρονη μετά τη λάθος μετάγγιση στο Τζάνειο – Άφαντος ο βοηθός νοσηλευτή

7 Ιουνίου 2025
πυροσβεστικη φωτια

Νεαροί έβαλαν φωτιά σε σχολείο – «Το κάψαμε επιτέλους»

7 Ιουνίου 2025
  • Ακούστε Live
  • O Σταθμός
  • YouTube Videos
  • WEB TV
  • Πρόγραμμα
  • Εμβέλεια
  • Διαφημιστείτε
  • Επικοινωνία
SieraFM
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
Σάββατο, 7 Ιουνίου, 2025
No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS
No Result
View All Result
SieraFM
No Result
View All Result
Home ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πότε το αντηλιακό μας είναι ακατάλληλο;

sierafm by sierafm
17 Ιουνίου 2021
in ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
0
ΗΛΙΟΣ
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Αναπόσπαστο κομμάτι στο νεσεσέρ της παραλίας, το αντηλιακό έχει την τιμητική του κάθε καλοκαίρι. Ωστόσο, δεν είναι λίγες οι φορές που δεν σκοπεύουμε να αγοράσουμε καινούριο, μιας και μας έχει περισσέψει από πέρσι (ή και παλιότερα), ξεχασμένο σε κάποια τσάντα θαλάσσης, στο πίσω μέρος του ντουλαπιού μας, ή ακόμα χειρότερα στο πορτ μπαγκάζ του αυτοκινήτου. Σημασία δεν έχει μόνο το να χρησιμοποιούμε αντηλιακό, αλλά και αν η σύστασή του είναι ενεργή προκειμένου να μας προστατεύει πραγματικά. Πώς θα το ανακαλύψουμε; Και ποια είναι τα χαρακτηριστικά που προδίδουν ότι είναι ακατάλληλο;

– Φαίνεται ή μυρίζει περίεργα

Αν έχει αλλάξει χρώμα, έχει κιτρινίσει ή η υφή του δεν είναι ομοιόμορφη, τότε το αντηλιακό έχει χαλάσει και πρέπει να το πετάξουμε.

– Tσεκάρουμε την ημερομηνία στο πίσω μέρος της συσκευασίας

Συνήθως εκεί αναγράφεται το διάστημα ζωής του, που ξεκινάει από τη στιγμή που ανοίξουμε το μπουκάλι ή το σωληνάριο.

– Όταν είναι εκτεθειμένο στη ζέστη ή τον ήλιο

Προσοχή στα καταστήματα που πουλάνε αντηλιακά εκτεθειμένα στον ήλιο γιατί η σύνθεσή τους αλλοιώνεται και δεν είναι πια αποτελεσματική. Και αυτό είναι πιο επικίνδυνο από το να μη φοράμε αντηλιακό. Γιατί μπορεί να πάθουμε έγκαυμα χωρίς να το περιμένουμε.

– Οταν δεν έχει την ένδειξη ότι προσφέρει ευρεία προστασία

Το SPF αναφέρεται στη UVB ακτινοβολία και αποτρέπει το έγκαυμα. Όμως χρειαζόμαστε κάλυψη και από τη UVA ακτινοβολία που είναι πιο ύπουλη και προξενεί φθορές σε βάθος χρόνου και πρόωρη γήρανση.

-Όταν το SPF του είναι κάτω από 15

Αποφεύγουμε να χρησιμοποιούμε τόσο χαμηλό δείκτη, εκτός και αν έχουμε πολύ σκούρα επιδερμίδα με φωτότυπο 6. Τουλάχιστον για το πρώτο διάστημα έκθεσης στον ήλιο, μέχρι να μαυρίσουμε αρκετά, ο δείκτης προστασίας που ενδείκνυται για τους περισσότερους φωτότυπους είναι από 30 και πάνω.

Πηγή: vita.gr

Tags: αντηλιακο
Previous Post

Δύσκολες ώρες για τον Εφραίμ – Επιδεινώθηκε η κατάσταση της υγείας του

Next Post

Ποιες τροφές είναι πλούσιες σε κάλιο;

Next Post
ΦΑΓΗΤΟ

Ποιες τροφές είναι πλούσιες σε κάλιο;

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

FIESTA VOIO NEW (2)

Πρόσφατα άρθρα

  • Tennis Europe 2025 … game over. Εύσημα από όλους στον Όμιλο Αντισφαίρισης για την άρτια διοργάνωση
  • Δήμος Κοζάνης: Οδηγίες προστασίας από τις δασικές πυρκαγιές
  • Δήμος Σερβίων: Συλλυπητήριο ψήφισμα
  • Σπείρα απατεώνων απέσπασε -1.000- ευρώ, -28- λίρες, κοσμήματα και τιμαλφή, συνολικής χρηματικής αξίας -18.000- ευρώ
  • Αρτηριακή Αγγειοπλαστική και Ενδοπρόθεση. Γράφει ο Γ. Ζιμπιλίδης

Πρόσφατα σχόλια

  1. Χαρά στο Δήμος Γρεβενών: «ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2025» -Το πρόγραμμα της 1ης περιόδου
  2. Σάκης στο Συνεδρίαση με ερώτηση για το κόστος συνδέσεων αερίου στη Γαλατινή. Βίντεο
  3. Βασιλω στο Προσλήψεις 3 ατόμων στο ΠΤΑ Δυτικής Μακεδονίας
  4. ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙ στο Ο Δήμος Κοζάνης απαγορεύει ποδήλατα, πατίνια & μπάλες στην κεντρική πλατεία
  5. Νικοςασπραδακης ετών 80 στο Μπαράζ Ανόδου: Ο Εορδαϊκός ξανά στη Γ’ Εθνική
Facebook Twitter

Χρήσιμα

  • Ταυτότητα
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική Απορρήτου

Ακούστε μας ζωντανά

Επικοινωνία

© 2023 Sierafm.gr

No Result
View All Result
  • ΕΛΛΑΔΑ-ΚΟΣΜΟΣ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
  • ΣΙΑΤΙΣΤΑ
  • ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • VIDEOS

© 2023 Sierafm.gr