ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Καφές και εγκέφαλος: Τι δείχνουν οι νέες μελέτες για μνήμη, συγκέντρωση και άνοια by sierafm 1 Σεπτεμβρίου 2026
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Η ψυχολογία διευκρινίζει ότι οι άνθρωποι που δεν βάφουν τα γκρίζα μαλλιά τους δεν τα παρατάνε αλλά μπορεί να προτιμούν την αυθεντικότητα από την επιδοκιμασία 31 Αυγούστου 2026
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Καρκίνος: 7 «αθώα» συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε – Οι προειδοποιήσεις των ογκολόγων 28 Αυγούστου 2026
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Ξεχάστε τις εξαντλητικές δίαιτες – Τι πρέπει να κάνετε για να χάσετε βάρος και να μην το ξαναπάρετε 27 Αυγούστου 2026
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Κορωνοϊός: Ασυμπτωματικοί ή ολιγοσυμπτωματικοί μπορεί να μεταδίδουν τον ιό ακόμη και χωρίς φυσική επαφή by sierafm 3 Αυγούστου 2020 0 Στο συμπέρασμα ότι ασυμπτωματικοί ή ολιγοσυμπτωματικοί μπορεί να μεταδίδουν τον κορωνοϊό ακόμη και χωρίς φυσική επαφή καταλήγει νέα μελέτη. Σε... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Κορωνοϊός: 10 ερωτήσεις και απαντήσεις για το εμβόλιο by sierafm 1 Αυγούστου 2020 0 Τρία εμβόλια βρίσκονται πριν από την τελική φάση έγκρισης - Tι μάθαμε μετά την ανακοίνωση του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης -... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι καθημερινές συνήθειες που «σκοτώνουν» την ερωτική ζωή ενός ζευγαριού by sierafm 1 Αυγούστου 2020 0 Μία υγιής ερωτική ζωή είναι σημαντική για ένα ζευγάρι. Ωστόσο, λόγω της καθημερινότητας υπάρχουν προβλήματα που την επηρεάζουν. Ακόμη και... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το κόλπο για να κοιμηθείτε μέσα σε 1 λεπτό by sierafm 1 Αυγούστου 2020 0 Ο ύπνος δεν είναι εύκολη υπόθεση για όλους. Άλλοι με το που κλείνουν τα μάτια, «παραδίνονται» στην αγκαλιά του Μορφέα... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Έμφραγμα: Τι να κάνετε αν νιώσετε ότι παθαίνετε καρδιακή προσβολή by sierafm 1 Αυγούστου 2020 0 Θα είστε σε θέση να αναγνωρίσετε τα επείγοντα συμπτώματα από ένα έμφραγμα, ή μια καρδιακή προσβολή, και, αν τα καταλάβετε,... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τι να κάνετε και τι να αποφύγετε για να χάσετε κιλά by sierafm 1 Αυγούστου 2020 0 Υπάρχουν δύο τρόποι αδυνατίσματος όταν κάποιος αποφασίσει να χάσει βάρος και να διαμορφώσει το σώμα του: «Ο γρήγορος και ο... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Πες μου με ποιον τρως να σου πω τι τρως by sierafm 30 Ιουλίου 2020 0 Το φαγητό αποτελεί αναμφισβήτητα απαραίτητο στοιχείο για το ανθρώπινο σώμα. Πέρα από αυτό όμως το φαγητό αποτελεί και μέσο επικοινωνίας... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Ποιο είναι το καλύτερο ψωμί για τον οργανισμό μας by sierafm 30 Ιουλίου 2020 0 Νομίζεις ότι τρώγοντας μόνο ψωμί ολικής άλεσης ή χωρίς γλουτένη κάνεις καλό στον οργανισμό σου; Από ότι φαίνεται, μάλλον κοροϊδεύουμε... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ 8 τροφές που προστατεύουν από την οστεοπόρωση by sierafm 29 Ιουλίου 2020 0 Οι τροφές που καταναλώνετε επηρεάζουν την δομή των οστών σας. Μαθαίνοντας για τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε ασβέστιο, βιταμίνη... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πίεση: Τι να προσέχετε τις ημέρες με υψηλή θερμοκρασία by sierafm 29 Ιουλίου 2020 0 Οι υψηλές θερμοκρασίες το καλοκαίρι και οι χαμηλές τον χειμώνα επηρεάζουν την αρτηριακή πίεση με διάφορους τρόπους. Το να γνωρίζετε... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Και οι δύο γονείς θα αποφασίζουν για το παιδί ασχέτως της επιμέλειας by sierafm 29 Ιουλίου 2020 0 Και οι δύο γονείς θα έχουν λόγο σε σοβαρές, μη επαναλαμβανόμενες, αποφάσεις που αφορούν στο μέλλον του παιδιού τους, ακόμη... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ 10 τρόποι για να καταπολεμήσετε την κατακράτηση υγρών by sierafm 29 Ιουλίου 2020 0 Διαβάστε 10 απλές και σίγουρες προτάσεις για να νικήσετε την κατακράτηση υγρών. Αναλυτικά: 1. Πίνε άφθονο νερό Αυτό πρέπει να... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Αυτές είναι οι 9 αιτίες του πονοκεφάλου by sierafm 28 Ιουλίου 2020 0 Οι συνήθειες και ο τρόπος ζωής που υιοθετούμε στην καθημερινότητά μας ευθύνονται σε μεγάλο ποσοστό για την εμφάνιση κεφαλαλγίας τάσης... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Αυτό είναι το φρούτο που βοηθά στην ενεργοποίηση της βιταμίνης D by sierafm 28 Ιουλίου 2020 0 Η βιταμίνη D είναι πολύτιμη για τον οργανισμό, αφού ο ρόλος της είναι καταλυτικός στην απορρόφησης του ασβεστίου και το... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ To εμβόλιο του κορωνοϊού αναμένεται το 2021 by sierafm 27 Ιουλίου 2020 0 Πλήγμα στις παγκόσμιες προσδοκίες ότι το εμβόλιο κατά του κορωνοϊού θα είναι σύντομα διαθέσιμο και ότι θα κατορθώσουμε επιτέλους να... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πίεση: Τι να προσέχετε τις ημέρες με υψηλή θερμοκρασία by sierafm 27 Ιουλίου 2020 0 Οι υψηλές θερμοκρασίες το καλοκαίρι και οι χαμηλές τον χειμώνα επηρεάζουν την αρτηριακή πίεση με διάφορους τρόπους. Το να γνωρίζετε... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ποιοι είναι οι επτά μεγαλύτεροι εχθροί της στύσης by sierafm 27 Ιουλίου 2020 0 Περισσότεροι από τέσσερις στους δέκα άνδρες ηλικίας άνω των 45 ετών αντιμετωπίζουν πρόβλημα με τη στύση τους, γεγονός που έχει... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κορωνοϊός: Ποια είναι τα τρία νέα συμπτώματα by sierafm 26 Ιουλίου 2020 0 Τι ανακοίνωσε το αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών για τη λίστα των συμπτωμάτων – Τα κρούσματα αγγίζουν στις ΗΠΑ... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κατάθλιψη: Τα σωματικά συμπτώματα που «φωνάζουν» ότι υπάρχει πρόβλημα by sierafm 26 Ιουλίου 2020 0 Δεν συνδυάζουμε συχνά την κατάθλιψη με τον σωματικό πόνο, αλλά μια νέα έρευνα δείχνει ότι αυτή η ψυχική ασθένεια μπορεί... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Όζοι θυρεοειδούς: Πότε πρέπει να ανησυχήσουμε by sierafm 26 Ιουλίου 2020 0 Ακόμη και σήμερα δεν γνωρίζουμε τα ακριβή αίτια εμφάνισης των όζων και παρόλο που εμφανίζονται σε πολλά μέλη της ίδιας... Read more