ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τo πρωινό αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά γεύματα στην καθημερινή μας διατροφή. Δημιουργεί τις προϋποθέσεις για μια καλύτερη διατροφική...

Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μια αύξηση χρόνιων νοσημάτων όπως τα καρδιαγγειακά, ο διαβήτης, διάφορες μορφές καρκίνου κ.λ.π., με κοινό παρονομαστή...

Μια κρίση πανικού συνήθως διαρκεί από 5 έως 20 λεπτά, και παρόλο που μπορεί να αισθάνεστε σαν να έχετε ένα...

Πρόσφατη έρευνα διαπίστωσε ότι οι διφωσφονίτες όπως η αλενδρονάτη (αλενδρονικό οξύ) που χρησιμοποιούνται ευρέως στην αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης σε μετεμμηνοπαυσιακές...

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν δερματικά προβλήματα στο πρόσωπο και το σώμα, τα οποία εκδηλώνονται κυρίως με τα ενοχλητικά σπυράκια....

Αν και το κρύο νερό μπορεί ακόμα και να προκαλέσει κρίσεις ημικρανίας, το ζεστό νερό σάς βοηθάει να ενισχύσετε τη...

Οι κόνιδες είναι τα αβγά των ψειρών τα οποία αναπαράγονται πάρα πολύ γρήγορα. Συνεχίστε την ανάγνωση για να μάθετε πώς...

Μήπως όμως όταν παίρνεις τα αποτελέσματα, σου φαίνονται όλα… κινέζικα και δεν μπορείς να καταλάβεις τελικά τι εξετάσεις έκανες και ποια όργανα και λειτουργίες...

Οι έξι περιοχές που έχουν μπει στο «μικροσκόπιο» - Ανησυχία για τους υπερμεταδότες - Γιατί επανήλθε η καθημερινή ενημέρωση Υγειονομικός...

Πόσα είναι τα βήματα που πρέπει να κάνουμε κάθε μέρα για να θεωρούμε ότι είμαστε ικανοποιητικά δραστήριοι σωματικά; Ποιος πρέπει...

Η μεγαλύτερη και πιο ολοκληρωμένη μέχρι σήμερα ανάλυση της σχέσης μεταξύ της ασπιρίνης και των καρκίνων του πεπτικού σωλήνα, που...

COVID-19 ή αλλεργία; Αλλεργία ή κρύωμα; Τι απ' όλα μπορεί σημαίνει ο βήχας και ο πονόλαιμος; Διαβάστε τις συμβουλές των...

Το περπάτημα αποτελεί εξαιρετική μορφή άσκησης που μπορεί να βοηθήσει και στην απώλεια βάρους, ενώ προσφέρει και πολλά οφέλη υγείας...

Το έντερο αλληλεπιδρά με όλα σχεδόν τα κύτταρα του σώματος, επηρεάζοντας βασικές λειτουργίες από την πέψη έως το ανοσοποιητικό σύστημα....

Το οπτικό σύνδρομο υπολογιστών (Computer Vision Syndrome-CVS) επίσης γνωστό ως καταπόνηση της όρασης με ψηφιακά μέσα, είναι ο συνδυασμός προβλημάτων...

Μία μεγάλη μελέτη, από το Deep Knowledge Group, μια σύμπραξη επιχειρήσεων και μη κερδοσκοπικών εταιρειών,  έδειξε τα πιο ασφαλή κράτη...

Ο καφές κάνει καλό στην υγεία σας. Αυτό είναι επιστημονικά επιβεβαιωμένο. Αλλά αν το παρακάνετε σε μερικά πράγματα, τότε όχι...

Για τους περισσότερους από εμάς οι ξηροί καρποί είναι συνδεδεμένοι με την αύξηση του βάρους, επειδή έχουν κατά κανόνα αρκετές...

Το περιοδικό Women’s Health ρώτησε κορυφαίους δερματολόγους να βάλουν σε σειρά τις πιο γνωστές μεθόδους αντιμετώπισης των ρυτίδων, ανάλογα με...

Αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου και άλλων σοβαρών καρδιαγγειακών παθήσεων διατρέχουν οι ενήλικες 20-39 ετών που παρουσιάζουν αυξημένες τιμές...