ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Το θεραπευτικό μπαχαρικό που αδυνατίζει και ρίχνει τη χοληστερόλη – 3 γρ. αρκούν by sierafm 13 Μαΐου 2026
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ «Κάνε αυτό που σου λέω» – Και άλλες 9 φράσεις που δεν πρέπει να λέμε στα παιδιά by sierafm 25 Μαΐου 2020 0 Πώς εκφραζόμαστε, πώς μιλάμε και τι λέξεις χρησιμοποιούμε απέναντι σε ένα παιδί; Οι απαγορευμένες φράσεις αλλά και εκείνες που κάθε... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Αϋπνία: Δέκα τρόποι να κοιμάστε σαν μωρό by sierafm 25 Μαΐου 2020 0 Δέκα συμβουλές με τη σφραγίδα των ειδικών που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε σαν μωρό Η κρίση της πανδημίας οδήγησε... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κορωνοϊός: Ασθενείς με Covid-19 παύουν να είναι μολυσματικοί μετά από 11 μέρες, δείχνει μελέτη by sierafm 25 Μαΐου 2020 0 Σύμφωνα με τους ερευνητές από τη Σιγκαπούρη, ένα θετικό τεστ «δεν ισοδυναμεί με μολυσματικότητα ή βιώσιμο ιό» Ασθενείς με Covid-19,... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Επτά σημάδια που αποκαλύπτουν ότι σας λείπει μαγνήσιο by sierafm 24 Μαΐου 2020 0 Το μαγνήσιο είναι από τα πιο σημαντικά στοιχεία της διατροφής, απαραίτητο για τη λειτουργία εκατοντάδων ενζύμων στον οργανισμό και σημαντικό... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πισίνα ή θάλασσα: Πού είναι μεγαλύτερος ο κίνδυνος του κορονοϊού by sierafm 24 Μαΐου 2020 0 Περίπλοκο φαίνεται πως είναι το ζήτημα των θερμοκρασιών για την επιβίωση και τη μετάδοση του κορονοϊού όπως λέει στο Πρακτορείο... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πόσες θερμίδες καις με τις βασικές δουλειές του σπιτιού by sierafm 23 Μαΐου 2020 0 Ας το παραδεχτούμε, οι δουλειές σπιτιού είναι βαρετές και κουραστικές. Για τους περισσότερους, διότι υπάρχουν και εκείνοι που τις βλέπουν... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Έτσι θα διώξετε τις δυσάρεστες μυρωδιές από το ψυγείο by sierafm 23 Μαΐου 2020 0 Ανοίξατε το ψυγείο και διαπιστώσατε ότι σας ήρθε μια άσχημη μυρωδιά. Τι κάνετε; Καταρχάς λάβετε υπ' όψιν ότι η μυρωδιά... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ ΕΟΔΥ: Έτσι θα λειτουργήσουν τα γυμναστήρια – Όλες οι οδηγίες by sierafm 23 Μαΐου 2020 0 Οδηγίες για το πώς θα λειτουργούν τα γυμναστήρια στο τέλος του Ιουνίου όταν όπως όλα δείχνουν θα ανοίξουν, εξέδωσε ο ΕΟΔΥ. Σύμφωνα... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι τροφές που θα πρέπει να ξεχάσεις εάν θέλεις επίπεδη κοιλιά by sierafm 20 Μαΐου 2020 0 Κάθε γυναίκα αισθάνεται μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση για τη σιλουέτα και το ντύσιμό της, όταν η κοιλιά της είναι επίπεδη και τονωμένη.... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Οι φάσεις παραγωγής ενός εμβολίου που την καθιστούν μία μακρόχρονη διαδικασία by sierafm 20 Μαΐου 2020 0 Μία διαδικασία παραγωγής εμβολίου περνάει από συγκεκριμένες επιστημονικές φάσεις. Αυτές ανέλυσε ο εκπρόσωπος του Υπουργείου Υγείας, Σωτήρης Τσιόδρας, για να... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Γιατί πεινάω συνέχεια; Οκτώ λόγοι που μπορεί να συμβαίνει αυτό by sierafm 19 Μαΐου 2020 0 Η κατάσταση είναι λίγο πολύ γνωστή σε όποιον έχει προσπαθήσει έστω και μια φορά στη ζωή του να χάσει βάρος.... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ «Πατήσατε» τα 50 -Δείτε τι πρέπει να τρώτε! by sierafm 19 Μαΐου 2020 0 Περισσότερα μούρα, μήλα και τσάι μπορεί να έχουν προστατευτικά οφέλη έναντι της νόσου του Αλτσχάιμερ, αλλά και της άνοιας, επισημαίνει... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Θυρεοειδής: Προσοχή σε τέσσερα σημάδια που δείχνουν πρόβλημα by sierafm 19 Μαΐου 2020 0 Ο θυρεοειδής, ένας αδένας σε σχήμα πεταλούδας στον λαιμό, μπορεί να έχει δραματικές επιπτώσεις σε μια τεράστια ποικιλία σωματικών λειτουργιών... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τι τραβάει τα κουνούπια στο σπίτι και δεν μας πάει το μυαλό by sierafm 19 Μαΐου 2020 0 Ωραίο και καλό τα καλοκαίρι, αλλά αν δεν είχε την ανυπόφορη ζέστη και τα κουνούπια, θα ήταν ακόμα καλύτερα. Και... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Προσοχή! Τα πλαστικά μπουκάλια νερού δεν πρέπει να ξαναγεμίζονται by sierafm 18 Μαΐου 2020 0 Λίγο που οι υψηλές θερμοκρασίες της εποχής μας αναγκάζουν να πίνουμε συνέχεια νερό, λίγο που η τσέπη μας δεν μας... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Κοροναϊός : Υπάρχει μόνιμη ανοσία για τους αναρρώσαντες ασθενείς από Covid-19; by sierafm 18 Μαΐου 2020 0 Η ανάπτυξη ισόβιας ανοσίας μετά την προσβολή από τον κοροναϊό SARS-CoV-2 δεν είναι γνωστή. Η ανάπτυξη ισόβιας ανοσίας μετά την... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τι πρέπει να προσέχουν οι καρδιοπαθείς το καλοκαίρι by sierafm 18 Μαΐου 2020 0 Οι καύσωνες του 1976 και του 1995 στο Λονδίνο συνδέθηκαν με 15% αύξηση της ολικής θνησιμότητας κατά τη διάρκεια των... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Δέκα πράγματα που δεν ξέρατε ότι επιδεινώνουν την ακμή by sierafm 15 Μαΐου 2020 0 Όταν ήμασταν στην εφηβεία μας πιστεύαμε ότι η ακμή θα μας αποχαιρετίσει την ημέρα που θα συμπληρώσουμε τα 18. Φυσικά,... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πέντε τρόποι να απαλλαγείτε από τη λιπαρότητα στα μαλλιά by sierafm 15 Μαΐου 2020 0 Οι hair experts προειδοποιούν ότι το καθημερινό λούσιμο των μαλλιών μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα και φαγούρα στο κεφάλι, καθώς... Read more
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Κορωνοϊός: Ενα λεπτό δυνατής ομιλίας εκτοξεύει 1.000 σταγονίδια -Παραμένουν στον αέρα τουλάχιστον οκτώ λεπτά by sierafm 14 Μαΐου 2020 0 Νέες ενδείξεις ότι τα χιλιάδες μικροσκοπικά σταγονίδια που εκτοξεύονται από το στόμα κατά την ομιλία, αποτελούν ένα δυνητικά σημαντικό τρόπο... Read more