ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το σπανάκι, τα καρότα, τα πορτοκάλια και οι μπανάνες είναι μερικά φρούτα και λαχανικά πλούσια σε κάλιο. Σύμφωνα με μια...

Ακόμη και αν περιορίσετε το αλάτι που ρίχνετε στην κατσαρόλα, είναι πιθανό να εξακολουθήσετε να τρώτε πολύ αλάτι και αυτό...

Ρίξτε μια καλή ματιά στα νύχια σας και μπορεί να παρατηρήσετε ανεπαίσθητες μεταβολές στην υφή ή το χρώμα. Αυτές οι...

Η αυξημένη συνειδητοποίηση των επιπτώσεων της κατανάλωσης υπερβολικής ποσότητας ζάχαρης στην υγεία έχει τροφοδοτήσει μια ραγδαία αύξηση στην κατανάλωση τεχνητών...

Στην φάση του εντοπισμού της πραγματικής εξάπλωσης του κορονοϊού στην Ελλάδα είναι οι ερευνητές. Φορείς από όλη τη χώρα συμμετέχουν...

 Καθημερινά αναζητούμε τρόπους να αποσπάσουμε τον εαυτό μας και να μειώσουμε το άγχος της καθημερινότητας. Η άσκηση μπορεί να βοηθήσει...

Πέρα από το ότι παρατείνει τα επίπεδα ενέργειας κατά τη διάρκεια της άσκησης, το ρύζι προάγει επίσης τον σχηματισμό άπαχης...

Δέκα εμβόλια προηγούνται - Έχουν πλέον εισέλθει στο στάδιο της κλινικής αξιολόγησης σε ανθρώπους Τα 124 υποψήφια εμβόλια για τον...

Το καρότο συχνά αναφέρεται ως το “απόλυτο λαχανικό” για την υγεία και όχι άδικα. Αλλά πώς και γιατί απέκτησε το...

Υπάρχει καλύτερο πράγμα από τα μυρωδάτα λεμόνια; Το φρούτο που αλλάζει στη στιγμή τη γεύση στο φαγητό σου και την...

Η όξινη διατροφή είναι συχνά πλούσια σε πουρίνες. Είναι ουσίες, που απαντώνται συνήθως σε κρέας, τυριά, οστρακοειδή, μανιτάρια και κρασί....

Η κατανάλωση 500 γραμμαρίων ενός εμπορικού αναψυκτικού που περιέχει γλυκαντικά από σιρόπι καλαμποκιού υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη αύξησε την νεφρική...

Οι περισσότεροι παράγοντες που αυξάνουν την αρτηριακή πίεση βρίσκονται συνήθως σε... κοινή θέα – Ποιοι είναι και πώς μπορούμε να...

Πώς εκφραζόμαστε, πώς μιλάμε και τι λέξεις χρησιμοποιούμε απέναντι σε ένα παιδί; Οι απαγορευμένες φράσεις αλλά και εκείνες που κάθε...

Δέκα συμβουλές με τη σφραγίδα των ειδικών που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε σαν μωρό Η κρίση της πανδημίας οδήγησε...

Σύμφωνα με τους ερευνητές από τη Σιγκαπούρη, ένα θετικό τεστ «δεν ισοδυναμεί με μολυσματικότητα ή βιώσιμο ιό» Ασθενείς με Covid-19,...

Το μαγνήσιο είναι από τα πιο σημαντικά στοιχεία της διατροφής, απαραίτητο για τη λειτουργία εκατοντάδων ενζύμων στον οργανισμό και σημαντικό...

Περίπλοκο φαίνεται πως είναι το ζήτημα των θερμοκρασιών για την επιβίωση και τη μετάδοση του κορονοϊού όπως λέει στο Πρακτορείο...

Ας το παραδεχτούμε, οι δουλειές σπιτιού είναι βαρετές και κουραστικές. Για τους περισσότερους, διότι υπάρχουν και εκείνοι που τις βλέπουν...

Ανοίξατε το ψυγείο και διαπιστώσατε ότι σας ήρθε μια άσχημη μυρωδιά. Τι κάνετε; Καταρχάς λάβετε υπ' όψιν ότι η μυρωδιά...