ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αλλοιώσεις που εμφανίζονται στα νύχια των χεριών ή των ποδιών μπορούν να υποδείξουν κάποια διατροφική έλλειψη που υπάρχει στον οργανισμό μας ή...

Είναι πλέον τεκμηριωμένο ότι πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κοιμηθούν επειδή έφαγαν πολύ και «βαριά» το βράδυ. Όταν τρώμε πολύ το...

Η ισχιαλγία είναι ο πόνος που προκαλείται από την πίεση που υφίσταται το ισχιακό νεύρο κάπου στην περιοχή της μέσης...

Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Nature Reviews Urology κατέρριψε μια για πάντα το μύθο που περιβάλλει το περίφημο...

Οι γνώσεις μας για το σεξ προέρχονται από πρώιμες περιγραφές των γονιών μας, από τυχόν ενημερωτικές ημερίδες στο σχολείο και...

Ο καφές περιέχει... καφεΐνη. Η οποία είναι η πιο ευρέως διαδεδομένη ψυχοδραστική ουσία στον κόσμο. Η καφεΐνη εμπεριέχεται στα περισσότερα...

Οι σχέσεις πάντα έχουν δυναμικό χαρακτήρα. Με άλλα λόγια, όσο ερωτευμένοι και αν είμαστε, όσο και αν ταιριάζουμε και όσο...

Παρά την κακή της φήμη για την πρόκληση αύξησης βάρους, ορισμένα οφέλη που παρέχει η σοκολάτα για την υγεία, είναι...

Ποια είναι τα οφέλη του ελαιολάδου για την υγεία; Το ελαιόλαδο αποτελεί βασικό στοιχείο της μεσογειακής διατροφής. Το χρησιμοποιούμε χιλιάδες χιλιάδες χρόνια, όχι...

Γήρανση δέρματος: Ποια γυναίκα και ποιος άνδρας δεν θέλει να βρει το ελιξίριο της νεότητας; Ποιος δεν θέλει να φαίνεται νέος;...

Ο εθισμός στο φαγητό περιγράφει την κατάσταση όπου η ανάγκη για φαγητό γίνεται ψυχαναγκαστική ή ανεξέλεγκτη. Αυτή η καταναγκαστική συμπεριφορά...

Εκτός από πλούσιο σε βιταμίνη C, όπως όλα τα εσπεριδοειδή, το λεμόνι διαθέτει επίσης ισχυρή αντιοξειδωτική δράση - Καταναλώνετε συχνότερα...

Ένας υποδοχέας που βρίσκεται στον εγκέφαλο και ρυθμίζει τη θερμότητα του σώματος είναι πιθανό να συμβάλει και στην επιτάχυνση της...

Το ανεύρυσμα μπορεί να απειλήσει τη ζωή μας, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν διαθέτουμε όπλα απέναντί του Στο άκουσμα...

Παρότι είναι ωφέλιμο το περπάτημα, η άνθηση των γυμναστηρίων έχει κάνει πολλούς ανθρώπους να μη δίνουν προτεραιότητα σε αυτή τη...

Ακόμη και αν δε το παρατηρείτε άμεσα, ο αέρας μέσα στο σπίτι σας γίνεται αποπνικτικός, ειδικά αν έχετε κλειστά τα...

Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούμαι το σπίτι μας ως το ζεστό και ασφαλές καταφύγιο μας. Ωστόσο, συχνά στις γωνίες του σπιτιού...

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της κλιμακτηρίου στους άνδρες, μια εξέλιξη της ανθρώπινης φύσης που δεν αποτελεί μόνο γυναικεία υπόθεση. Η...

Ποιο είναι το καλύτερο ρόφημα, για να απαλύνει τον πονόλαιμο; Ρόφημα με λεμόνι, με μέλι ή/και μπαχαρικά, ή με αλκοόλ...

Η καθημερινή διαλειμματική νηστεία είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για την μείωση του βάρους και την μείωση της αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα...