ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Σωστή Ακοή σημαίνει ποιότητα ζωής – Η βαρηκοΐα δεν είναι μόνο ένα πρόβλημα ακοής .Του Χάρη Κάτανα Ειδικού Ακοοπροσθετιστή 28 Μαΐου 2026
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Αντίο φούσκωμα! Τροφές που βελτιώνουν την πέψη και κάνουν το έντερό σας να λειτουργεί «ρολόι» 28 Μαΐου 2026
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Γιατί πρέπει κάθε πρωί να πίνετε νερό με λεμόνι by sierafm 7 Φεβρουαρίου 2020 0 Υπάρχουν πολλές συμβουλές και “μυστικά” υγείας που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο. Πολλά από αυτά θα έχουν φτάσει και στα δικά σας... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Έλλειψη ύπνου: Σε ποιες παθήσεις μπορεί να οδηγήσει by sierafm 7 Φεβρουαρίου 2020 0 Εάν δεν κοιμηθείτε καλά το βράδυ, είναι βέβαιο ότι την επόμενη μέρα θα είστε κακόκεφοι και θα δυσκολευτείτε να ανταποκριθείτε... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Αυτή είναι η αιτία του πόνου by sierafm 6 Φεβρουαρίου 2020 0 Ελπίδες για εκατομμύρια πάσχοντες από Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου δημιουργούν οι ερευνητές που εντόπισαν την αιτία του πόνου και ευελπιστούν να... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πώς να κοιμάστε για να μην πονάτε by sierafm 6 Φεβρουαρίου 2020 0 Εάν ταλαιπωρείστε από ενοχλήσεις στη μέση ή τον αυχένα ή τα πόδια, μπορεί ο ένοχος να είναι η στάση που... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Αλλάξτε αυτή τη συνήθεια και διώξτε τον πόνο στον αυχένα by sierafm 6 Φεβρουαρίου 2020 0 Οι κακές συνήθειες ύπνου δεν μπορούν απλώς να μας χαλάσουν τη διάθεση αλλά ευθύνονται και για τους πόνους στον αυχένα.... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οκτώ αποτελεσματικοί τρόποι να ρίξετε την πίεσή σας by sierafm 6 Φεβρουαρίου 2020 0 Εάν η αρτηριακή πίεση είναι υψηλή, τότε η καρδιά πρέπει να εργαστεί δυνατότερα για να διατηρήσει επαρκή ροή αίματος στο... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Φως στο γενετικό υπόβαθρο των καρκίνων: Οι «ένοχες» μεταλλάξεις στα γονίδια συμβαίνουν ακόμα και 35 χρόνια πριν τη διάγνωση by sierafm 6 Φεβρουαρίου 2020 0 Περισσότεροι από 1.000 επιστήμονες από 37 χώρες, οι οποίοι συνεργάστηκαν για πάνω από δέκα χρόνια, έδωσαν στη δημοσιότητα την πιο... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τσιρίδες, κλωτσιές και οργή: Τέσσερις τρόποι να ηρεμήσουμε το θυμωμένο παιδί by sierafm 5 Φεβρουαρίου 2020 0 Τα παιδιά τσιρίζουν, κλωτσάνε, χτυπάνε δυνατά τα πόδια τους από τον θυμό... Πώς πρέπει να αντιδράσουμε σε αυτά τα ξεσπάσματά... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ψήσιμο κρέατος: Έτσι δεν θα παραχθούν καρκινογόνες ουσίες by sierafm 5 Φεβρουαρίου 2020 0 Ανακαλύψτε πώς θα αποφύγετε τον σχηματισμό καρκινογόνων ουσιών κατά το μαγείρεμα του κρέατος ώστε να προφυλάξετε την υγεία σας Όταν... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η νόσος με τα χίλια πρόσωπα που συνιστά κρυφή απειλή για την καρδιά μας by sierafm 5 Φεβρουαρίου 2020 0 Ξυπνάτε κουρασμένοι και ταλαιπωρήστε από κόπωση στη διάρκεια της ημέρας; Υπάρχει μια νόσος για την οποία πρέπει να εξεταστείτε επειδή... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τέσσερα βότανα που αφυπνίζουν την λίμπιντο by sierafm 5 Φεβρουαρίου 2020 0 Το ζήτημα της σεξουαλικής ορμής και διάθεσης είναι αρκετά περίπλοκο για να λυθεί με μια κούπα αρωματικού βοτάνου. Σε κάποιες... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Χειμώνας: Ποιες δερματοπάθειες επιδεινώνονται από το κρύο by sierafm 4 Φεβρουαρίου 2020 0 Η ξηροδερμία, το έκζεμα και η ψωρίαση είναι μερικές από τις δερματοπάθειες που επιδεινώνονται από το κρύο, καθώς το δέρμα... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τρία προβλήματα υγείας που ίσως ξεκινούν, αν έχετε καιρό να κάνετε σεξ by sierafm 4 Φεβρουαρίου 2020 0 Το σεξ είναι γνωστό ότι είναι καλό για την υγεία σας. Μία περίοδος... ξηρασίας στο σεξ μπορεί να αυξήσει τον... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πώς να καταλάβετε αν λέει ψέματα το έφηβο παιδί σας by sierafm 4 Φεβρουαρίου 2020 0 Σε αυτό το άρθρο, θα μοιραστούμε μερικές συμβουλές για να μάθετε αν λέει ψέματα το έφηβο παιδί σας. Στο σημερινό... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τέσσερις τρόποι αδυνατίσματος που δεν έχουν σχέση με το τι τρώτε by sierafm 4 Φεβρουαρίου 2020 0 Όπως κάθε χρόνο τέτοια περίοδο, έτσι και φέτος, οι περισσότεροι προσπαθούν να ακολουθήσουν κάποια δίαιτα για να χάσουν όσα περισσότερα... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ροδόνερο: Οι επτά χρήσεις του στην περιποίηση δέρματος by sierafm 3 Φεβρουαρίου 2020 0 Το ροδόνερο δεν είναι απλώς ένα νερό, αλλά ένα από τα αρχαιότερα καλλυντικά Το ροδόνερo είναι ένα απλό αλλά αποτελεσματικό... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πώς θα του μάθω να ελέγχει τα συναισθήματά του; by sierafm 3 Φεβρουαρίου 2020 0 Τα παιδιά παρασύρονται εύκολα από τα συναισθήματά τους, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν τρόποι να μάθουν να τα... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Θυμός: Μπορεί να φταίνε οι ορμόνες; by sierafm 3 Φεβρουαρίου 2020 0 Εχει συμβεί σε όλους μας. Να νιώθουμε ότι βράζουμε μέσα μας, πολλές φορές και χωρίς κανέναν λόγο, και να είναι... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Εγκεφαλικό: Τέσσερα βήματα για να μειώσετε τον κίνδυνο by sierafm 3 Φεβρουαρίου 2020 0 Ορισμένες παθήσεις όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, τετραπλασιάζουν τον κίνδυνο εκδήλωσης εγκεφαλικού επεισοδίου. Δείτε ποιες είναι οι καίριες κινήσεις που μειώνουν... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τέλος τα μαύρα σφραγίσματα -Τι υποστηρίζουν οι οδοντίατροι by sierafm 2 Φεβρουαρίου 2020 0 Τη σταδιακή μείωση του αριθμού των εμφράξεων οδοντιατρικού αμαλγάματος (δηλαδή τα μαύρα σφραγίσματα) μέχρι το 2030, προβλέπει κανονισμός της ΕΕ.... Read more