ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Σωστή Ακοή σημαίνει ποιότητα ζωής – Η βαρηκοΐα δεν είναι μόνο ένα πρόβλημα ακοής .Του Χάρη Κάτανα Ειδικού Ακοοπροσθετιστή 28 Μαΐου 2026
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Αντίο φούσκωμα! Τροφές που βελτιώνουν την πέψη και κάνουν το έντερό σας να λειτουργεί «ρολόι» 28 Μαΐου 2026
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε πραγματικά by sierafm 27 Ιανουαρίου 2020 0 Οι συστάσεις για τη διάρκεια του ύπνου από το National Sleep Foundation στις ΗΠΑ είναι αρκετά σαφείς. Οι εμπειρογνώμονες και... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Βιταμίνη D: Ποιες ασθένειες καταπολεμά – Ποιες τροφές είναι απαραίτητες by sierafm 24 Ιανουαρίου 2020 0 Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τη ρύθμιση του ασβεστίου και του φωσφόρου στο σώμα. Επίσης, παίζει σημαντικό ρόλο στη... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πώς θα του θέσετε όρια χωρίς να γίνετε… δικτάτορες by sierafm 24 Ιανουαρίου 2020 0 Τα παιδιά έχουν ανάγκη από όρια, όχι όμως τόσο αυστηρά ώστε να αισθάνονται καταπίεση Όλοι θέλουμε τα παιδιά μας να... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι μύθοι για το αδυνάτισμα που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε by sierafm 24 Ιανουαρίου 2020 0 Όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, θα ακούσετε πολλές συμβουλές που στην πραγματικότητα δεν είναι τίποτα παραπάνω από διαδεδομένοι μύθοι. Για... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι οδηγίες προς τα σχολεία για τη γρίπη – Τα συμπτώματα, τα μέτρα και οι κανόνες υγιεινής by sierafm 24 Ιανουαρίου 2020 0 Εγκύκλιο με οδηγίες σχετικά με τα μέτρα πρόληψης κατά της διασποράς της γρίπης στις σχολικές μονάδες απέστειλε ο γενικός γραμματέας... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι οκτώ λόγοι που χάνεται η λίμπιντο by sierafm 22 Ιανουαρίου 2020 0 Γιατί κάποιοι άνθρωποι έχουν μειωμένες σεξουαλικές ορμές και πώς ορίζεται αυτή η κατάσταση από τους επιστήμονες; Οι μειωμένες σεξουαλικές ορμές... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Οι συνήθειες που σαμποτάρουν το αδυνάτισμα by sierafm 22 Ιανουαρίου 2020 0 Αφού πήρατε απόφαση να χάσετε εκείνα τα κιλά που σας ταλαιπωρούν, σειρά έχει να καταφέρετε να μείνετε πιστή στον στόχο... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Εγκεφαλικό: Προσοχή στα πρώιμα συμπτώματα by sierafm 22 Ιανουαρίου 2020 0 Το εγκεφαλικό αποτελεί την 3η αιτία θανάτου μετά τις καρδιοπάθειες και τον καρκίνο, ως εκ τούτου είναι απόλυτα αναγκαίο να... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ο καρκίνος χτυπά περίπου 80 παιδιά και εφήβους στη Βόρεια Ελλάδα κάθε χρόνο by sierafm 22 Ιανουαρίου 2020 0 Σπάνιοι αλλά υπαρκτοί είναι οι καρκίνοι κατά την παιδική και εφηβική ηλικία, ενώ στη μεγαλύτερη πλειονότητα τα αίτια τους δεν... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Καθηγητής μικροβιολογίας για τη γρίπη: Περίπλοκη η κατάσταση, φέτος έχουμε και τους δύο τύπους by sierafm 21 Ιανουαρίου 2020 0 «Η γρίπη κάνει την επέλασή της και φέτος. Το χαρακτηριστικό της είναι ότι ξεκίνησε με κάποια καθυστέρηση σε σχέση με... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Καρκίνος: Αυτή η ανακάλυψη μπορεί να οδηγήσει στην θεραπεία όλων των μορφών του! by sierafm 21 Ιανουαρίου 2020 0 Ένα νέο είδος ανοσοποιητικού κυττάρου που εξοντώνει σχεδόν όλα τα καρκινικά κύτταρα, ανακαλύφθηκε τυχαία από Βρετανούς επιστήμονες, οι οποίοι -αν... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ερευνα: Η πρόωρη εμμηνόπαυση αυξάνει τον κίνδυνο διαφόρων χρόνιων προβλημάτων υγείας by sierafm 20 Ιανουαρίου 2020 0 Οι γυναίκες που έχουν πρόωρη εμμηνόπαυση πριν τα 40 τους, αντιμετωπίζουν σχεδόν τριπλάσιο κίνδυνο να εμφανίσουν πολλαπλά χρόνια προβλήματα υγείας... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πάρκινσον: Αυτά είναι τα πρώιμα συμπτώματα by sierafm 20 Ιανουαρίου 2020 0 Τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Τα πρώιμα σημάδια μάλιστα μπορεί να είναι ήπια... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πώς θα καταλάβετε ότι καταναλώνετε υπερβολικό αλάτι; by sierafm 20 Ιανουαρίου 2020 0 Το αλάτι έχει την ιδιότητα να νοστιμίζει τα φαγητά και κατ’ επέκταση τη ζωή μας. Άλλωστε, ο οργανισμός μας χρειάζεται... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ποια συμπτώματα μαρτυρούν καρδιακή πάθηση by sierafm 20 Ιανουαρίου 2020 0 Ο οξύς πόνος στο στήθος σίγουρα θα κάνει τον καθένα να πάει στον γιατρό, αλλά τα συμπτώματα των καρδιακών προβλημάτων... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πόσο συχνά θα πρέπει να κάνετε εξετάσεις αίματος; by sierafm 18 Ιανουαρίου 2020 0 Στις μέρες μας οι εξετάσεις αίματος είναι εύκολη υπόθεση. Υπάρχουν ξεκάθαρες ιατρικές ενδείξεις για το ποιος/α θα πρέπει να τις... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πώς μπορούν να παρέμβουν οι γονείς όταν τα παιδιά τους εθίζονται με τα κινητά; by sierafm 18 Ιανουαρίου 2020 0 Οι περισσότεροι έφηβοι είναι εθισμένοι με τα κινητά του αλλά και με τα social media. To μεγαλύτερο ποσοστό των γονέων... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ποια είναι τα συμπτώματα της γρίπης και ποια παιδιά πρέπει να κάνουν το εμβόλιο by sierafm 17 Ιανουαρίου 2020 0 Ο καθηγητής Παιδιατρικής Ανδρέας Κωνσταντόπουλος μας ενημερώνει για τη γρίπη, τα συμπτώματα και τις πιθανές επιπλοκές της καθώς και για... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ερευνα: Ένας στους 10 καρκίνους ουροδόχου κύστης οφείλεται σε χημικά μέσα στο νερό by sierafm 17 Ιανουαρίου 2020 0 Ένα σημαντικό ποσοστό των περιπτώσεων καρκίνου της ουροδόχου κύστης στην Ευρώπη -6.560 ετησίως ή σχεδόν το 5% των συνολικών περιστατικών... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Καρκίνος στους άνδρες: Τα προειδοποιητικά σημάδια που οι περισσότεροι αγνοούν by sierafm 17 Ιανουαρίου 2020 0 Όπως συμβαίνει με τις περισσότερες παθήσεις, έτσι και στον καρκίνο, το ισχυρότερο όπλο αντιμετώπισής του είναι η πρόληψη και η... Read more