ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Η ψυχολογία διευκρινίζει ότι οι άνθρωποι που δεν βάφουν τα γκρίζα μαλλιά τους δεν τα παρατάνε αλλά μπορεί να προτιμούν την αυθεντικότητα από την επιδοκιμασία by sierafm 31 Αυγούστου 2026
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Καρκίνος: 7 «αθώα» συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε – Οι προειδοποιήσεις των ογκολόγων 28 Αυγούστου 2026
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ Ξεχάστε τις εξαντλητικές δίαιτες – Τι πρέπει να κάνετε για να χάσετε βάρος και να μην το ξαναπάρετε 27 Αυγούστου 2026
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πώς θα καταλάβετε αν έχετε γρίπη ή κρυολόγημα by sierafm 29 Δεκεμβρίου 2019 0 Περισσότεροι από 300.000 Έλληνες εκδηλώνουν κάθε χρόνο γρίπη, ενώ πολλαπλάσιος αριθμός αρρωσταίνει από κάποιον ιό που προκαλεί κοινό κρυολόγημα (αυτό... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μεταβολισμός: Πώς «επιταχύνεται» για να χάνετε κιλά by sierafm 29 Δεκεμβρίου 2019 0 Ο μεταβολισμός περιγράφει όλες τις χημικές διεργασίες που συμβαίνουν συνεχώς στο εσωτερικό του σώματος για να κρατήσουν τα όργανά σας... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ψυχολογία: Πότε οι αλλαγές στη διάθεση είναι πρόβλημα; by sierafm 29 Δεκεμβρίου 2019 0 Έχω πρόβλημα με τη διάθεσή μου. Μού έχουν μειωθεί οι ικανότητες για παρά πολλά πράγματα, όπως να διαβάσω και να... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τι να κάνετε αν παρατηρήσετε κακή αναπνοή στα παιδιά by sierafm 29 Δεκεμβρίου 2019 0 Μην νομίζετε ότι η κακοσμία του στόματος αφορά μόνο τους ενήλικες και ότι οι ανάσες των παιδιών ευωδιάζουν πάντοτε σαν... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μύθοι για την απώλεια βάρους by sierafm 28 Δεκεμβρίου 2019 0 Οι μύθοι κυκλοφορούν σε περιοδικά, blogs δίαιτες αμφιβόλου ποιότητας. Ο καθένας φαίνεται να ξέρει και από κάτι και είναι πάντα... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Άσπρα ή καφέ αυγά; Πού οφείλεται η διαφορά και τι ρόλο παίζει στη θρεπτική αξία και τη γεύση! by sierafm 28 Δεκεμβρίου 2019 0 Οι άνθρωποι συχνά θέτουν την υγεία ή τη γεύση στο επίκεντρο των διαιτητικών επιλογών τους, αλλά για κάποιες αποφάσεις αυτές... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Ιός της γρίπης: Πώς μεταδίδεται -Ποιοι πρέπει να κάνουν εμβόλιο by sierafm 28 Δεκεμβρίου 2019 0 Σε πολύ χαμηλά επίπεδα εξακολουθεί να κυκλοφορεί η εποχική γρίπη στη χώρα μας, σύμφωνα με τα τελευταία επιδημιολογικά δεδομένα του... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Iσχαιμική καρδιοπάθεια: Προσοχή στα πρώτα «αθώα» συμπτώματα by sierafm 26 Δεκεμβρίου 2019 0 Η καρδιακή νόσος είναι αναμφίβολα ένας από τους μεγαλύτερους “δολοφόνους” στον κόσμο. Αφορά τα προβλήματα στην παροχή αίματος στην καρδιά,... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Λεμόνι: Ποιες ασθένειες καταπολεμά by sierafm 26 Δεκεμβρίου 2019 0 ΟΙ ευεργετικές επιδράσεις του λεμονιού στον ανθρώπινο οργανισμό και το μεγάλο αριθμό οφελών. Τα λεμόνια σερβίρονται συχνά ως λεμονάδα ή... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Έμφραγμα: Η λάθος κίνηση που μπορεί να αποβεί μοιραία by sierafm 26 Δεκεμβρίου 2019 0 Τα συμπτώματα του εμφράγματος μπορεί να εκδηλωθούν αιφνίδια ή να εξελιχθούν σταδιακά, αλλά και στις δυο περιπτώσεις αποτελούν επείγον ιατρικό... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ 3 φυσιολογικές αλλαγές του στήθους και 5 που πρέπει να μας ανησυχήσουν by sierafm 25 Δεκεμβρίου 2019 0 Τα χρόνια φέρνουν γοητεία, εμπειρία και σοφία, αλλά και τα πρώτα σημάδια γήρανσης στο σώμα μας. Κι ενώ πολλά νέα... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής, αλλά και της υγείας σας by sierafm 25 Δεκεμβρίου 2019 0 «Προσέχω κάποιον σαν τα μάτια μου», λέει η γνωστή έκφραση, μα η αλήθεια είναι ότι, στα μάτια μας, δεν δίνουμε... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Γνωρίζεις ποιους κινδύνους διατρέχεις αν λαμβάνεις αντιβιοτικά χωρίς μέτρο και συνταγογράφηση; by sierafm 24 Δεκεμβρίου 2019 0 Οι Έλληνες είναι επιρρεπείς στη λήψη φαρμάκων και μάλιστα με ιδία πρωτοβουλία. Πιστεύουν ότι γνωρίζουν τι ακριβώς έχουν “Μα, αν... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τι περιλαμβάνει το ετήσιο τσεκ απ που πρέπει να κάνεις στα 30 και στα 40 σου; by sierafm 24 Δεκεμβρίου 2019 0 Η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση είναι το Α και το Ω για την καλή υγεία σε κάθε ηλικία. Οι... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Αλτσχάιμερ: Με τεστ μπορούν πλέον να διαγνωστούν τα προειδοποιητικά σημάδια by sierafm 24 Δεκεμβρίου 2019 0 Μέχρι πρόσφατα ο μόνος τρόπος για να μάθει κανείς αν ένας άνθρωπος είχε τη νόσο Αλτσχάιμερ, ήταν να γίνει μεταθανάτια... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πώς να βοηθήσετε το δύο ετών παιδί σας να αναπτυχθεί γλωσσικά by sierafm 24 Δεκεμβρίου 2019 0 Τα παιδιά μαθαίνουν να χρησιμοποιούν τη γλώσσα ως μέσο επικοινωνίας αλλά επίσης επειδή έχουν την ικανότητα να μιμούνται τα άτομα... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πολύτιμα μαθήματα ζωής που πρέπει να δώσουμε στα παιδιά μας by sierafm 23 Δεκεμβρίου 2019 0 Η ζωή είναι ένα υπέροχο ταξίδι που σε γεμίζει εμπειρίες μέσα από ευτυχισμένες στιγμές και λύπες, μέσα από ανθρώπους που... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα συστατικά μίας αρμονικής ρομαντικής σχέσης by sierafm 23 Δεκεμβρίου 2019 0 Οι σχέσεις δεν είναι κάτι το εύκολο. Σίγουρα επίσης δεν είναι κάτι που κάνει κάποιος χωρίς να προσπαθεί για αυτό.... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Το μυστικό για νεανικό δέρμα βρίσκεται στη… βρύση σας by sierafm 23 Δεκεμβρίου 2019 0 Μια μικρή αλλαγή στον τρόπο που πλένεστε μπορεί να κάνει τη διαφορά στο δέρμα σας Αν ο στόχος σας είναι... Read more
ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Γκρίνια μέσα στη σχέση by sierafm 23 Δεκεμβρίου 2019 0 Λογικό είναι κάποιες φορές να υπάρχει γκρίνια, αλλά όταν αυτή ξεπερνάει τα όρια, επιφέρει πολλά αρνητικά Είναι λογικό σε πολλές... Read more