ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Υπολογίζεται ότι χρειάζονται σχεδόν τέσσερις ώρες περπάτημα για να κάψουμε τις θερμίδες μιας πίτσας και 22 λεπτά για να κάψουμε...

Ο πονοκέφαλος ταλαιπωρεί συχνότερα ή σπανιότερα κάθε άνθρωπο. Αλλά δεν είναι όλοι οι πονοκέφαλοι το ίδιο. Σύμφωνα με τους ειδικούς,...

Το κλειδί για αυξημένη ενέργεια, λαμπερό δέρμα και καλή διάθεση είναι η ισορροπημένη διατροφή Με τους πιεστικούς ρυθμούς της καθημερινότητας...

«Εποχιακές» λοιμώξεις κάνουν την εμφάνισή τους με την είσοδο της φθινοπωρινής-χειμερινής περιόδου και τα παιδιά μας μόλις «χειμωνιάζει» γεμίζουν μυξούλες,...

Όλοι οι γονείς κάνουμε τα πάντα για να είναι τα παιδιά μας ευτυχισμένα. Κάποιες φορές, μάλιστα, κάνουμε περισσότερα κι από...

Όχι, δεν φταίνε τα αυγά που η χοληστερίνη σας ανέβηκε στα ύψη Η χοληστερίνη ταλαιπωρεί πλήθος ενηλίκων – αλλά και...

Ο χειμώνας αποτελεί έναν από τους μεγαλύτερους εχθρούς της επιδερμίδας μας, μιας και το κρύο συμβάλλει στην ξηρότητα του Μπορεί...

Το να μεγαλώνεις παιδιά είναι μια διαρκής διαδικασία αναμέτρησης με τον εαυτό σου. Επιτρέπεται να βγεις εκτός εαυτού πότε πότε...

Η διαίσθηση είναι κάτι που όλοι θα ‘θελαν να έχουν, αλλά δεν είναι κάτι χειροπιαστό ή μετρήσιμο, όπως είναι π.χ....

Η ηλικία είναι απλώς ένα νούμερο και όπως λένε αρκετοί «είμαστε όσο νιώθουμε». Δυστυχώς όμως ο χρόνος δεν κάνει εκπτώσεις...

Το ερωτικό κομμάτι είναι κομβικής σημασίας για μια σχέση. Τι συμβαίνει όταν αυτό γίνεται ανύπαρκτο; Το σεξ  και το ερωτικό...

Τι κοινό έχουν τα βατόμουρα, το μαύρο τσάι, η μαύρη σοκολάτα και ο μαϊντανός; Όλα περιέχουν υψηλές ποσότητες φλαβονοειδών, μια...

Ο καρκίνος του στομάχου είναι συνήθως ευκολότερο να θεραπευτεί, εάν έχει διαγνωστεί νωρίς. Ο καρκίνος του στομάχου είναι ένας όγκος...

Οι ηλικιωμένοι άνθρωποι που παίζουν συχνά σκάκι, σκραμπλ, μπίνγκο και άλλα επιτραπέζια, καθώς επίσης παιγνίδια με χαρτιά, βοηθάνε τον εγκέφαλο...

Το ανθρώπινο σώμα είναι ρυθμισμένο από τη φύση για να λειτουργεί καλά, υπό έναν όρο: πρέπει να του προσφέρουμε καθημερινά...

Το αυχενικό σύνδρομο είναι το νούμερο ένα πρόβλημα που έχει προκύψει λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής. Δείτε ποιες καθημερινές κινήσεις...

Ο προδιαβήτης είναι μια κατάσταση στην οποία το σάκχαρο αίματος είναι χρόνια ανεβασμένο, αν και όχι τόσο υψηλό ώστε να...

Το ενδοκρινικό μας σύστημα παράγει, εκτός από μια μακρά λίστα με άλλες ορμόνες, οιστρογόνα, τεστοστερόνη και προγεστερόνη, οι οποίες αλληλεπιδρούν...

Η υγρασία και η εμφάνιση μούχλας είναι μια από τις πιο ενοχλητικές καταστάσεις σε ένα σπίτι. Αν το σπίτι σας...

Θα είστε σε θέση να αναγνωρίσετε τα επείγοντα συμπτώματα από ένα έμφραγμα, ή μια καρδιακή προσβολή, και, αν τα καταλάβετε,...