ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Mια σημαντική ανακάλυψη που θα συνδράμει στην κατανόηση της διαδικασίας της γήρανσης έκαναν Αμερικανοί επιστήμονες. Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μπάφαλο...

Ένας γρήγορος έλεγχος των ποδιών σας σε τακτική βάση, μπορεί να αποκαλύψει μερικές πολύ μικρές αλλά σημαντικές λεπτομέρειες για την...

Τι είναι τα όρια; Γιατί υπάρχουν; Ποια η διαφορά με την τιμωρία και πως βάζουμε όρια στη συμπεριφορά των παιδιών;...

Η λύση βρίσκεται σε ένα απλό υλικό. Ένα από τα πιο συνηθισμένα πράγματα που συμβαίνει ακόμη κι αν καθαρίζουμε συχνά...

Ρουτίνα και λάθος επιλογές μας φορτώνουν με βάρος. Πολλές φορές δεν είναι μόνο η ποσότητα του φαγητού που μας προσθέτει...

Κάποια στιγμή έρχεται η ώρα που πρέπει να αλλάξετε μαξιλάρι. Είναι από τα αντικείμενα μέσα στο σπίτι που δεν κρατάνε...

Η ανατροφή ξεκινάει από μικρή ηλικία και η επιτυχία της κρίνεται όταν το παιδί μεγαλώσει αρκετά. Τα εμπόδια πολλά, οι...

Κάποιοι γονείς κάνουν κατάχρηση. Πάνω σε μια ένταση με το παιδί, το μόνο εύκολο είναι να το τιμωρήσετε. Επειδή όμως...

Μπορεί να αποφεύγουμε την κατανάλωσή της και να την καταναλώνουμε εν αγνοία μας. Τα περισσότερα από τα τυποποιημένα προϊόντα που...

Τι δείχνουν οι έρευνες για την κατανάλωση κρέατος και ζωικών προϊόντων. Πολλά οφέλη για την υγεία τους έχουν όσοι αποφεύγουν...

Μερικές φορές, τα εμφράγματα δεν εμφανίζουν συμπτώματα. Αλλά και πάλι, μπορούμε να τα καταλάβουμε… Το έμφραγμα είναι από τις πιο...

Όταν είσαι γονιός έχεις μία τεράστια υποχρέωση: να αναθρέψεις ένα παιδί με αρχές που μεγαλώνοντας θα γίνει ένας ενήλικας που...

Φυσικά και σας ενδιαφέρει να μεγαλώσετε σωστά το παιδί σας, όμως αυτό δεν μπορεί να γίνει αν δεν έχετε μάθει...

Η σύγκριση είναι μια ύπουλη μολυσματική νόσος που διαβρώνει την προσωπικότητα. Ξεκινά από την παιδική ηλικία. Οι γονείς προκειμένου να...

Οι γονείς λένε πολλά πράγματα στα παιδιά τους. Αυτή είναι η δουλειά τους εξάλλου, να τα διδάξουν, να τα προετοιμάσουν...

Οι ειδικοί μίλησαν και όσα λένε έχουν μεγάλο ενδιαφέρον. Πολλά ζευγάρια ψάχνουν την κατάλληλη στιγμή για να βρεθούν ερωτικά. Άλλωστε,...

Απλές και χρήσιμες συμβουλές. Ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα το καλοκαίρι, για πολλούς ανθρώπους, είναι η έντονη εφίδρωση. Μπορεί...

Τα έχουμε στα μπαλκόνια μας. Ένας από τους βασικούς τρόπους με τους οποίους μπορούμε να ρίξουμε την αρτηριακή πίεση είναι...

Όλοι ξέρουμε πόσο δυσάρεστο μπορεί να γίνει το φούσκωμα από το φαγητό. Πόνος στην κοιλιά, δυσπεψία, ζαλάδα, δυσφορία και πολλά...

Καθώς ο υδράργυρος παίρνει την ανιούσα και όλοι αρχίζουμε να αναζητάμε για νόστιμους και υγιείς τρόπους για να παραμένουμε ενυδατωμένοι,...