ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος από ό,τι για τους άνδρες με παρόμοια σωματική αναλογία «μήλου» Οι γυναίκες με σώμα σχήματος μήλου,...

Η αναιμία είναι η έλλειψη υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων για τη μεταφορά οξυγόνου σε όλο το σώμα. Υπάρχουν πολλές μορφές αναιμίας,...

Οι έρευνες έχουν δείξει ότι το πεπτικό σύστημα διαδραματίζει σημαντικό ρόλο τόσο στην υγεία όσο και στη διάθεσή μας. Το...

Μάλλον δεν μας περνά από το μυαλό ότι την επηρεάζουν. Ακόμη κι αν κάποιες γυναίκες μπορεί να το πιστεύουν, κι...

Στην γονεϊκή μας ζωή όταν ακούμε κανόνες συμπεριφοράς τις περισσότερες φορές σκεφτόμαστε τα παιδιά και όχι τους γονείς τους. Είναι μια πολύ...

Είμαστε ό,τι τρώμε ή όσο γυμναζόμαστε; Ενδεχομένως και τα δύο, αφού όλες οι τελευταίες μελέτες συγκλίνουν σε αυτό το συμπέρασμα....

Οι βασικές αιτίες των εύθραυστων νυχιών. Σπάνε συχνά τα νύχια σας και πιστεύετε ότι οφείλεται σε έλλειψη βιταμίνης; Τα εύθραυστα...

Η γήρανση είναι μια αναπόφευκτη διαδικασία. Όλοι όμως θέλουμε να γερνάμε όμορφα. Κι ενώ οι περισσότερες γυναίκες θεωρούν ότι μια...

Η βιταμίνη D, γνωστή και ως «βιταμίνη του ήλιου», είναι… δυσεύρετη τον χειμώνα, αφού ο καιρός δεν μας επιτρέπει να...

Τα όσπρια αποτελούν μια ομάδα ιδιαίτερα θρεπτικών τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, απαραίτητα αμινοξέα, βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και...

Τα τελευταία χρόνια η τεχνολογία έχει μπει για τα καλά στη ζωή των παιδιών από πολλή μικρή ηλικία. Τρίχρονα και...

Ασθενείς με βλάβη των αναπνευστικών οργάνων θα μπορούν πλέον να αναπνέουν κανονικά Κινέζοι επιστήμονες ανακοίνωσαν μια σημαντική ανακάλυψη στη θεραπεία...

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Molecular Metabolism, δείχνει πως η έλλειψη ύπνου μπορεί να πυροδοτήσει μεταβολές στη...

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό American Journal of Psychiatry, δείχνει πως η συστηματική άσκηση μπορεί να συμβάλλει...

Όλο και περισσότερες γυναίκες φαίνεται πως ενδιαφέρονται να βρουν τρόπους να βελτιώσουν τη ψυχολογία τους σύμφωνα με τελευταίες έρευνες: -Κοιμηθείτε...

Άλλοι νηστεύουν για καθαρά θρησκευτικούς λόγους και άλλοι για λόγους αποτοξίνωσης. Τελικά η νηστεία κατά πόσο ωφελεί ή βλάπτει την...

Η δουλειά, τα παιδιά και οι απαιτήσεις της καθημερινότητας πιθανώς βάζουν εμπόδια στη σεξουαλική σας ζωή. Μην ξεχνάτε όμως ότι...

Δημοσιεύθηκε στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως (ΦΕΚ 543) η υπουργική απόφαση με την οποία καθορίζεται το επιτρεπόμενο όριο δαπάνης του Εθνικού...

Μπορεί να συμβαίνει συχνά, όμως κάθε γονιός θα ήθελε να ξέρει τους λόγους. Το να αρρωσταίνει συχνά ένα παιδί είναι...

Πρόγραμμα τεχνητής νοημοσύνης της Google ανοίγει δρόμους στην καρδιακή μέριμνα. Παράθυρο στη διάγνωση ενός μελλοντικού εμφράγματος και άλλων πιθανών προβλημάτων...