ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η μεσογειακή διατροφή συμβάλλει στην πρόληψη της άνοιας, σύμφωνα με μια μεγάλη μελέτη που έγινε σε 27.000 άτομα στη Βοστώνη...

Πώς συνδέεται με την όρεξή μας για φαγητό   Τα οφέλη του ελαιόλαδου είναι πολλά και σημαντικά για την υγεία...

Σε όλους μας έχει συμβεί να δούμε πως κάτι έχει μουχλιάσει (φρούτα, αλλαντικά, ψωμί κλπ) και να νιώθουμε ότι η...

Κουράστηκες από τις εξαντλητικές δίαιτες που μάταια σου υπόσχονται να χάσεις τα περιττά κιλά μια για πάντα; Δεν μπορείς άλλο...

Ένα καλό πρωινό θα σου δώσει την ενέργεια που χρειάζεσαι για να εκπληρώσεις τις υποχρεώσεις σου, θα σε βοηθήσει να...

Η εποχή της πτώσης της θερμοκρασίας και κατά συνέπεια του κρυολογήματος και της γρίπης έφτασε. Είναι λοιπόν σημαντικό να κοιμάστε...

Τα καλύτερα tips για απαλή επιδερμίδα. Για απαλά πόδια χωρίς φαγούρα και κοκκινίλα μετά το ξύρισμα, ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές....

Για ενυδατωμένη επιδερμίδα με φυσικό τρόπο. Πλούσιο σε σκουαλένιο, ένα φυσικό μαλακτικό που είναι σπουδαίο για τα νύχια, τα χείλη,...

Ο χειμώνας πλησιάζει και σίγουρα έχετε αντιληφθεί γύρω σας τα πρώτα «απειλητικά» φταρνίσματα από συναδέλφους στη δουλειά, εκεί που πίνετε...

Δεν χρειάζεται απαραίτητα να καταλήξουν στα σκουπίδια. Οι φλούδες των φρούτων και των λαχανικών συνήθως καταλήγουν στα σκουπίδια, ενώ στην...

Απολαύστε φρεσκάδα και καθαριότητα στο χώρο με πέντε χρήσιμες συμβουλές. Ένα σπίτι που μυρίζει πάντα φρεσκάδα και καθαριότητα προσφέρει γαλήνη...

Πρόκειται για στοιχεία του χαρακτήρα ή και χαρακτηριστικά που ιντριγκάρουν τις γυναίκες και τις κάνουν να βλέπουν έναν άνδρα με...

Η αποτρίχωση με τις σύγχρονες μεθόδους laser αποτελεί την πλέον ενδεδειγμένη μέθοδο που μας απαλλάσσει μια για πάντα από την...

Το... κομπιουτεράκι σύμμαχος στη δίαιτα.   Η μέτρηση των θερμίδων τόσο στο κομμάτι της πρόσληψής τους όσο και στο κομμάτι...

Η καλή ερωτική ζωή ενός ζευγαριού είναι σημαντική και στην υπόλοιπη σχέση τους.   Το κάθε ζευγάρι βέβαια έχει τους δικούς...

Η άσκηση που βοηθάει την καρδιά. Το αυτοκίνητο αδιαμφισβήτητα προσφέρει μεγάλη ευκολία στις μετακινήσεις είτε στη δουλειά είτε για ψώνια....

Το αντίθετο ισχύει για τις υπέρβαρες. Δεν είναι λίγες οι γυναίκες που ψάχνουν μια πολύ αδύνατη σιλουέτα, προκειμένου να φτάσουν...

Είναι θέμα συνήθειας ή και ευγένειας να προσπαθούμε να πνίξουμε το φτάρνισμα όταν βρισκόμαστε πολύ κοντά σε άλλους ανθρώπους, σε μια προσπάθεια...

Υπάρχει παντού τριγύρω μας: στο μανάβικο, στους κήπους, στους δρόμους, ακόμα και στα μπαλκόνια. Το πιο κοινό φρούτο της Μεσογείου...

Σας παρουσιάζουμε 9 μυστικά για να στεγνώνετε τα πλυμένα ρούχα σας πιο γρήγορα. Οι συμβουλές αυτές θα αποδειχθούν πολύ χρήσιμες...