ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η γήρανση είναι μια αναπόφευκτη διαδικασία. Όλοι όμως θέλουμε να γερνάμε όμορφα. Κι ενώ οι περισσότερες γυναίκες θεωρούν ότι μια...

Η βιταμίνη D, γνωστή και ως «βιταμίνη του ήλιου», είναι… δυσεύρετη τον χειμώνα, αφού ο καιρός δεν μας επιτρέπει να...

Τα όσπρια αποτελούν μια ομάδα ιδιαίτερα θρεπτικών τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, απαραίτητα αμινοξέα, βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και...

Τα τελευταία χρόνια η τεχνολογία έχει μπει για τα καλά στη ζωή των παιδιών από πολλή μικρή ηλικία. Τρίχρονα και...

Ασθενείς με βλάβη των αναπνευστικών οργάνων θα μπορούν πλέον να αναπνέουν κανονικά Κινέζοι επιστήμονες ανακοίνωσαν μια σημαντική ανακάλυψη στη θεραπεία...

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Molecular Metabolism, δείχνει πως η έλλειψη ύπνου μπορεί να πυροδοτήσει μεταβολές στη...

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό American Journal of Psychiatry, δείχνει πως η συστηματική άσκηση μπορεί να συμβάλλει...

Όλο και περισσότερες γυναίκες φαίνεται πως ενδιαφέρονται να βρουν τρόπους να βελτιώσουν τη ψυχολογία τους σύμφωνα με τελευταίες έρευνες: -Κοιμηθείτε...

Άλλοι νηστεύουν για καθαρά θρησκευτικούς λόγους και άλλοι για λόγους αποτοξίνωσης. Τελικά η νηστεία κατά πόσο ωφελεί ή βλάπτει την...

Η δουλειά, τα παιδιά και οι απαιτήσεις της καθημερινότητας πιθανώς βάζουν εμπόδια στη σεξουαλική σας ζωή. Μην ξεχνάτε όμως ότι...

Δημοσιεύθηκε στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως (ΦΕΚ 543) η υπουργική απόφαση με την οποία καθορίζεται το επιτρεπόμενο όριο δαπάνης του Εθνικού...

Μπορεί να συμβαίνει συχνά, όμως κάθε γονιός θα ήθελε να ξέρει τους λόγους. Το να αρρωσταίνει συχνά ένα παιδί είναι...

Πρόγραμμα τεχνητής νοημοσύνης της Google ανοίγει δρόμους στην καρδιακή μέριμνα. Παράθυρο στη διάγνωση ενός μελλοντικού εμφράγματος και άλλων πιθανών προβλημάτων...

Τι έδειξε η πρώτη παγκόσμια εκτίμηση. Τουλάχιστον 1,8 εκατομμύρια παιδιά και νέοι, ηλικίας δέκα έως 24 ετών, παθαίνουν φυματίωση κάθε...

Έχετε απόθεμα λεμονιών στο σπίτι και δεν ξέρετε πώς να τα αξιοποιήσετε; Φτιάξτε απολεπιστικό σώματος, καθαριστικό για την τουαλέτα και...

Δεν έχεις ιδέα ότι μπορείς να καταστρέψεις τη ζωή κάποιου δίνοντάς του το λάθος χρώμα ποτηράκι, μέχρι που κάνεις παιδιά....

Η Susan Glickman, δασκάλα δημοτικού, ήταν η πρώτη από τις φίλες της που έγινε γιαγιά. Στα 56, η Susan απ’...

Άλλο ένα μυστικό των υπερηλίκων έφεραν στο φως Αμερικανοί επιστήμονες, οι οποίοι ανακάλυψαν για πρώτη φορά ότι ένα κοινό χαρακτηριστικό...

Το άγχος είναι ένα γνώριμο και οικείο συναίσθημα για όλους, τόσο για ενήλικες, όσο και παιδιά Το άγχος, η ανησυχία,...

Και σε ποιον δεν έχει τύχει στο μαγείρεμα να πέφτουν λίπη τα οποία δεν καθαρίζονται εύκολα. Ωστόσο αντί να τρίβουμε...